Eksmagazyn.pl

Umawiając się na masaż tajski w Thai Bali, w Krakowie, przy ul. Floriańskiej 36, nie wiedziałam czego się spodziewać. Celowo nie zapoznawałam się, z żadnymi informacjami na temat tego typu masażu. Chciałam dać się zaskoczyć. I udało się! Na masaż umówiłam się w samo południe, i był to doskonały wybór, ponieważ z zabiegu wyszłam odprężona i pełna energii na resztę dnia, nie ospała. Masaż trwał 60 minut, choć w Thai Bali możliwe są dłuższe, 90 i 120 minutowe seanse.   I pierwsza zaskoczenie dla kogoś, kto nie wie na czym polega masaż tajski – odbywa się on na specjalnym, średnio twardym materacu. Masaż tajski nie przypomina w niczym masażu klasycznego, nie używa się do niego żadnych olejków. Jest to masaż, do którego należy założyć specjalne, luźne ubranie. Zabieg rozpoczyna się peelingiem i obmyciem stóp. Osoba masowana leży zarówno na plecach, jak i brzuchu. Część elementów wykonywana jest na siedząco. Cały zabieg wymaga współpracy pomiędzy osobą masującą i masowaną, ponieważ osoba poddawana zabiegowi przyjmuje wiele rozmaitych pozycji. Owe pozycje wywodzą się z pięciu zasadniczych postaw jogi pasywnej: leżenia przodem, tyłem, bokiem oraz postawy siedzącej i odwróconej. Między innymi przez to klasyczny masaż tajski często jest nazywaną „jogą dla leniwych”. Masażysta, aby osiągnąć wymagany przez klienta efekt, musi się naprawdę sporo napracować podczas jedno seansu.
Masażysta wykorzystuje do masowania dłonie, kciuki, nadgarstki, przedramiona, łokcie, a nawet stopy i ciężar swojego ciała. Główną techniką, której używa się podczas masażu tajskiego są naciski, rozciąganie, a także elementy akupresury.

Dużo uwagi, na samym początku zabiegu poświęca się stopom. Powiedzieć, że masaż jest dość bolesny to zdecydowanie za dużo, ale należy być przygotowanym na to, że niektóre jego momenty będą mniej komfortowe, jak np. naciski po wewnętrznej części ud. Niemniej, warto to przetrzymać, gdyż potem dyskomfort szybko mija a zostajemy, ze wspaniale odprężonymi mięśniami. Masaż ma różną dynamikę, raz jest mniej intensywny, innym razem bardziej. Masażowi poddawane jest całe ciało, aż po przysłowiowe czubki palców (stóp i dłoni) i głowy. Ciekawym przeżyciem, zwłaszcza dla osoby, która nigdy klasycznego masażu tajskiego nie doświadczyła jest rozciąganie. Ręce i nogi, wędrują wówczas w różnych kierunkach, za to stawy są nam później bardzo wdzięczne za to doświadczenie. Klasyczny masaż tajski poleca się osobom, które na co dzień żyją w dużym stresie, są zmęczone, apatyczne. Ten rodzaj masażu rozładowuje napięcie mięśni, ścięgien, stawów. Pobudza się układ krwionośny i limfatyczny dlatego powiedzenie, że tajski masaż dodaje energii absolutnie nie mija się z prawdą. Z zabiegu wyszłam odprężona, zrelaksowana, a jednocześnie pełna sił na resztę dnia!

Thai Bali
ul Floriańska 36
Kraków
www.thaibali.pl