SKŁADNIKI:
– 50 g wędzonego łososia
– 2 niewielki kromki pieczywa razowego z ziarnami
– filiżanka roszponki
– 3 rzodkiewki
– 1 łyżeczka oleju lnianego
– cebula dymka
– pieprz, tymianek, koperek
PRZYGOTOWANIE:
Pieczywo skropić olejem lnianym. Ułożyć plasterki łososia, a następnie posypać go koperkiem. Dodać sałatę, pokrojoną rzodkiewkę oraz posiekaną cebulę. Doprawić pieprzem i tymiankiem.
Kaloryczność: 270 kcal
Białko: 12 g
Tłuszcz: 10 g
Węglowodany: 33 g
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.