Eksmagazyn.pl

Zimą często nie chce nam się nawet podnieść z łóżka. W nieskończoność przestawiamy budzik, wiecznie się spóźniamy, mamy dość stania w korkach ze względu na złe warunki pogodowe… Krótko mówiąc, nie mamy ochoty kompletnie na nic, nie mówiąc nawet o pielęgnacji. To jednak błąd, za który nasza skóra może zapłacić wysoką cenę. Zimą wymaga ona bowiem szczególnej pielęgnacji ze względu na szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych. O czym należy pamiętać?

Dopasuj swoją dietę do okoliczności i potrzeb

Pierwsze, co przychodzi na myśl, to odpowiednia dieta. Dzięki niej zachowamy nie tylko zdrowy wygląd włosów i paznokci czy wzmocnimy odporność, ale też sprawimy, że nasza cera będzie prezentować się i znosić ciężkie warunki pogodowe znacznie lepiej. Pamiętajcie, aby pić co najmniej dwa litry wody dziennie. Doskonałym pomysłem jest też spożywanie szklanki przegotowanej wody z cytryną codziennie na czczo.

Właściwe dla tej pory roku kosmetyki? Bez nich się nie obejdzie!

Oczywiście istotna jest też pielęgnacja zewnętrzna. To ważne przede wszystkim w przypadku cery suchej. Należy stosować odpowiednie kremy – na dzień ochronne, o konsystencji tłustej, a na noc odżywcze. Dodatkowo 1-2 razy w tygodniu dobrze jest zastosować maseczkę. Dodajmy, że wcale nie trzeba jej kupować w sklepie. Nie zapominaj też, że cera tłusta czy mieszana również wymaga nawilżenia, ale trzeba wybierać kremy o lekkiej konsystencji. Jeśli mamy przesuszoną skórę, sięgajmy po produkty do pielęgnacji suchej skóry, spośród których znajdą się te do twarzy i ciała, np. z linii Garnier.

Nie można robić sobie przerw od pielęgnacji

Niezależnie od tego, jaki masz typ cery, kluczem do utrzymania zdrowej skóry twarzy zimą jest systematyczność w pielęgnacji. Niezależnie od tego, jak zmęczona i zniechęcona byś była, pamiętaj, że kiedyś twoja skóra podziękuje ci za te starania, choćby poprzez wolniejsze starzenie się. Zresztą, czy nie chciałabyś pozbyć się denerwującego uczucia ściągnięcia i bólu przy każdym podmuchu wiatru? A przecież to wcale nie takie trudne.