Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
13/05/2014
Mleko - pić czy nie pić?
Krowie mleko to obecnie jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów spożywczych. Z jednej strony media zachęcają do jego spożycia, z drugiej, istnieje niezliczona ilość publikacji opisujących mleko jako "białą śmierć". By odpowiedzieć na pytanie gdzie leży prawda, przeanalizujmy fakty - potencjal...
tagi:
dietetyk Jacek Bilczyński
,
Jacek Bilczysńki
,
mleko
,
wady mleka
,
zalety mleka
29/04/2014
Komosa ryżowa
Quinoa czyli Komosa ryżowa nazywana też złotem Inków, to wyjątkowa roślina, która należy do tej samej rodziny, co buraki czy szpinak. W Polsce jej popularność jest niewielka, warto jednak się nią zainteresować, jej niezwykłe właściwości sprawiają, że jest doskonałym produktem pro-zdrowotnym, może by...
tagi:
Jacek Bilczyński
,
komosa ryżowa
,
odżywianie
,
proteiny
28/04/2014
Trening otwarty w Central Parku
13 kwietnia w Central Parku w Nowym Jorku, w ramach promocji drugiej książki Jacka Bilczyńskiego „FIT od Kuchni” odbył się trening otwarty dla nowojorczyków, który poprowadził najpopularniejszy dietetyk i trener w Polsce – Jacek Bilczyński
tagi:
bizuteria męska
,
Brubeck
,
buty
,
Central Park
,
ćwiczenia
,
Jacek Bilczyński
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
New Balance
,
Nowy Jork
,
odzież treningowa
,
trening
,
Trening otwarty w Central Parku
,
XICORR
,
zegarki męskie
,
Zubiro
,
„FIT od Kuchni”
24/04/2014
Dobroczynna aktywność fizyczna
Wraz z rozwojem cywilizacji, człowiekowi coraz częściej towarzyszą choroby, będące wynikiem zmieniającego się trybu życia. Te najczęściej spotykane nazywamy chorobami cywilizacyjnymi. Jedno z czołowych miejsc na liście tych schorzeń zajmuje otyłość
tagi:
aktywność fizyczna
15/04/2014
Czym jest magnetoterapia?
Zdrowotne właściwości pola magnetycznego są wykorzystywane w medycynie od wieków. Naturalne magnesy stosowano w różnego rodzaju terapiach już przeszło 2000 lat temu
tagi:
magnetoterapia
,
zdrowotne pole magnetyczne
09/04/2014
Minerały są wszędzie!
Wapń, stront, fluor, selen, żelazo, cynk i wiele innych. Minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Dostarczenie odpowiedniej ilości pierwiastków do diety może okazać się nie lada wyzwaniem, często zmuszeni jesteśmy sięgać po suplementy, których ceny często są wygórowane,...
tagi:
cynk
,
Jacek Bilczyński
,
miedź
,
minerały
,
selen
,
skorópka jajka
04/04/2014
Trening po 30
Wraz z upływem lat, w ludzkim organizmie następują liczne zmiany. Metabolizm spowalnia, aktywność ruchowa maleje. Nigdy nie jest jednak za późno na poprawę kondycji i zadbanie o szczupłą, wysportowaną sylwetkę. Ważne, by dopasować rodzaj treningu do wieku i doświadczenia
tagi:
ćwiczenia
,
fit
,
Jacek Bilzyński dietetyk
,
sportowa sylwetka
,
trening
,
trening w każdym wieku
01/04/2014
Uwaga na syrop glukozo-fruktozowy
Syrop glukozo-fruktozowy (HFCS) to substancja będąca mieszanką fruktozy, glukozy oraz wyższych sacharydów. Zwykle ich zawartość wynosi odpowiednio 55, 42 i 3 proc. Pozyskuje się je z kukurydzy (rzadziej z pszenicy) i stosuje jako dodatek do bardzo wielu produktów spożywczych
tagi:
cukier
,
fruktoza
,
glukoza
,
Jacek Bilczyński
,
niezdrowe jedzenie
,
sacharoza
,
Syrop glukozo-fruktozowy
,
zdrowe odżywanie
,
zdrowie
29/03/2014
Oli-Oli oliwa rewolucja w kuchni!
Dzięki olejom Oli-Oli gotowanie staje się prostsze. Użycie minimalnej ilości olejów podczas smażenia , pieczenia czy grillowania - mięsa, ryb lub warzyw, nie powoduje przywierania ich do powierzchni patelni, garnka czy rusztu, ponadto produkt nie zawiera cholesterolu i konserwantów!
tagi:
gotowanie
,
Oli-Oli
,
Oli-Oli olej rzepakowy do smażenia
,
Oli-Oli olej rzepakowy o smaku masła
,
Oli-Oli olej sojowy z mąką
,
Oli-Oli oliwa z oliwek w aerozolu
,
oliwa w sprayu
,
oliwa z oliwek Oli-Oli
,
rewolucja w kuchni
,
smażenie
28/03/2014
Migrena: nieznośny ból
Kto nie doświadczył, ten nie zrozumie. Przewlekła, pojawiająca się nagle, nierzadko trwa kilka dni - migrena
tagi:
bóle głowy
,
leczenie migreny
,
migrena
,
migrenowe bóle głowy
,
przyczyny migreny
,
zdrowie
27/03/2014
Operacyjne leczenie hemoroidów – kiedy jest koni...
Hemoroidy, zwane również żylakami odbytu, to dość powszechna i zarazem wstydliwa choroba. Skutecznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, jednak niewielka liczba chorych decyduje się w porę na wizytę lekarską. Warto wiedzieć, że nieleczone i ignorowane schorzenie może prowadzić do wielu powikłań, któr...
tagi:
hemoroidy leczenie
,
leczenie chorób odbytnicy
,
leczenie chorób odbytu
26/03/2014
Chcesz wyprostować zęby? Na to nigdy nie jest za...
Nieprawdą jest, że wady zgryzu leczy się jedynie w przypadku dzieci. Obecnie ortodonci pomagają poprawić ułożenie zębów osobom w niemal każdym wieku. Wygląda to jednak zupełnie inaczej i wiąże się z poniesieniem pewnych kosztów
tagi:
aparaty dla dorosłych
,
korekta uzębienia
««
...
10
20
30
«
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
»
50
60
...
»»
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Wybierz Mazury na ferie
Myślisz "ferie", widzisz Zakopane albo szerzej - Podhale. Ale przecież wypo...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
media społecznościowe
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS