EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady » 3x3x3 https://www.eksmagazyn.pl EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady Sun, 04 Oct 2026 00:49:40 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Trening w domu https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/trening-w-domu/ https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/trening-w-domu/#comments Mon, 01 Jun 2015 02:54:10 +0000 Jacek Bilczynski http://www.eksmagazyn.pl/?p=16983 Pamiętajcie, trening interwałowy musi być bardzo intensywny – nie wykonujemy przerw czasowych między ćwiczeniami, a zadanie polega na wykonaniu maksymalnej ilości powtórzeń w ciągu 30 sekund każdego ćwiczenia!

]]> https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/trening-w-domu/feed/ 0