<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; Bałtyk</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/baltyk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:35:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Bałtyk w wersji premium – odpoczywaj tak, jak lubisz!</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekstrawaganckie-wyprawy/baltyk-w-wersji-premium-%e2%80%93-odpoczywaj-tak-jak-lubisz/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekstrawaganckie-wyprawy/baltyk-w-wersji-premium-%e2%80%93-odpoczywaj-tak-jak-lubisz/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2023 09:19:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ela Prochowicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[ekstrawaganckie wyprawy]]></category>
		<category><![CDATA[Bałtyk]]></category>
		<category><![CDATA[Pobierowo]]></category>
		<category><![CDATA[wyjazd]]></category>
		<category><![CDATA[wypoczynek]]></category>
		<category><![CDATA[wypoczynek nad Bałtykiem]]></category>
		<category><![CDATA[wypoczynek premium]]></category>
		<category><![CDATA[wyprawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.eksmagazyn.pl/?p=30058</guid>
		<description><![CDATA[Jeżeli chcesz spędzić nad polskim morzem miły urlop, zadbaj o dobre miejsce noclegowe. To, gdzie będziesz odpoczywał, ma znaczenie. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Postaw na taką bazę, która gwarantuje pełen komfort oraz bliskość plaży. Miejscowość też jest kluczowa. Jeśli na co dzień męczą Cię zatłoczone ulice miasta, szukaj małych i mniej popularnych lokalizacji. Podpowiadamy, dokąd warto się udać.</strong></p>
<p>Dobry pensjonat powinien zapewnić swoim gościom jak najlepsze warunki pobytu. Ważny jest ciekawy, a zarazem przytulny wystrój pokoi. Powinny być one wykończone z dbałością o najdrobniejsze detale i zaopatrzone we wszystkie niezbędne przedmioty. Mają zapewnić szereg udogodnień i dopasowywać się wyposażeniem nawet dla najbardziej wymagających wczasowiczów. Nie można tutaj zapomnieć, że dostęp do Wi-Fi oraz telewizor są obecnie podstawą w wyposażeniu pokoi hotelowych. Oczywiście bardzo ważna jest także czystość. Brudna sypialnia czy łazienka potrafią całkowicie zepsuć wymarzony urlop nad morzem. Warto sprawdzić <a href="https://holidaypark.pl/pobierowo">apartamenty Pobierowo</a>, które gwarantują przyjazny pobyt – poczujesz się w nich, tak jak w domu, niezależnie od tego, czy przyjeżdżacie we dwoje, czy z małymi dziećmi.</p>
<h2><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;">Holiday Park &amp; Resort – blisko morza i w sercu zieleni</span></span></h2>
<p>Resort Holiday to kompleks domków, tworzącym zamknięte osiedle w wybranych miejscach nad polskim morzem. Główną ideą firmy jest nie tylko oferowanie wygodnego noclegu, ale stworzenie takiego miejsca wypoczynku, w którym każdy gość znajdzie coś dla siebie. Na terenie obiektów znajdziesz więc odkryte baseny, strefę wellness, a także szereg restauracji, barów i kawiarni. To wspaniałe miejsca do odpoczynku rodzin z małymi dziećmi – małpie gaje, bajeczne place zabaw czy też animacje to tylko wybrane atrakcje dla najmłodszych. Holiday Park dba o zdrowie swoich wczasowiczów, zachęcając ich do ruchu. Na terenie ośrodków są wypożyczalnie rowerów, boiska plażowe do siatki oraz salony gier, w których możesz zagrać w ping-ponga.</p>
<h2><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;">Holiday Park &amp; Resort – gdzie jeszcze przenocować oprócz Pobierowa? </span></span></h2>
<p>Marka proponuje komfortowe noclegi z dala od miejskiego tłoku – domki są usytuowane w zielonych miejscach i otoczone najczęściej sosnowymi drzewami. Turyści chwalą sobie przede wszystkim lokalizację, ponieważ zawsze mają bliski dostęp do plaży. Nie tylko w Pobierowie, ale także w Rowach, Mielnie, Niechorzu oraz Ustroniu Morskim. Dla osób, które lubią eksplorować stare kamienice i uliczki, poleca się apartamenty Holiday Park w jednym z najstarszych miast Polski – Kołobrzegu. Choć firma starannie dobierała lokalizacje, tak by swoim gościom zapewnić spokój i ciszę, brała pod uwagę potrzeby wszystkich odwiedzających. Oprócz nadmorskich miejscowości, do oferty włączono również bazę noclegową w Cieplicach Zdroju, czyli pierwsze domki w górach. Podążając za sprawdzonym noclegiem, możesz sam wybrać, gdzie chcesz odpocząć i w jaki sposób!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekstrawaganckie-wyprawy/baltyk-w-wersji-premium-%e2%80%93-odpoczywaj-tak-jak-lubisz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zimą w góry, ale&#8230; nie na narty?</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/w-skrocie/zima-w-gory-ale-nie-na-narty/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/w-skrocie/zima-w-gory-ale-nie-na-narty/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jan 2020 00:07:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[w skrócie]]></category>
		<category><![CDATA[Bałtyk]]></category>
		<category><![CDATA[Beskidy]]></category>
		<category><![CDATA[ferie zimowe]]></category>
		<category><![CDATA[gdzie na ferie]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[wyjazd na narty]]></category>
		<category><![CDATA[wyjazdy Polaków]]></category>
		<category><![CDATA[Zakopane]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.eksmagazyn.pl/?p=28418</guid>
		<description><![CDATA[Sezon zimowy w pełni, a Polacy ani myślą siedzieć w domu. 88% do końca lutego planuje przynajmniej jeden wyjazd. Zimą zwykle zostajemy w kraju – za granicę wybiera się tylko co trzecia osoba. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zimowym wyjazdom Polaków przyjrzał się portal Triverna.pl. W swoim nowym raporcie prezentuje wyniki badania, w którym wzięło udział 1015 osób z całego kraju. Jak wynika z raportu, niemal 9 na 10 Polaków w okresie od grudnia do lutego wyjeżdża przynajmniej raz – zwykle nie dłużej niż na tydzień.</p>
<p>W sezonie zimowym 58% osób z reguły wybiera wypoczynek w kraju. Niemal co druga z nich wyjeżdża w góry. Wśród swoich ulubionych miejsc na krajowy wyjazd badani najczęściej wymieniają Tatry (przede wszystkim Zakopane), a w dalszej kolejności Sudety i Beskidy. Co szósta osoba wyjeżdża do któregoś z polskich miast, a 4% decyduje się spędzić wolne zimowe dni nad Bałtykiem.</p>
<div id="attachment_28420" class="wp-caption alignnone" style="width: 710px"><img class="size-full wp-image-28420" title="herbata w górach" src="https://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2020/01/herbata-w-górach.jpg" alt="" width="700" height="467" /><p class="wp-caption-text"> </p></div>
<p>3 na 10 Polaków zwykle wyjeżdża zimą za granicę. 40% z nich wybiera duże miasta, co trzecia osoba planuje wyjazd w góry, a co czwarta ucieka przed niskimi temperaturami nad morze. Wśród swoich ulubionych celów na zagraniczny wyjazd w sezonie zimowym Polacy najczęściej wymieniają przede wszystkim Hiszpanię i Włochy. W pierwszej piątce najpopularniejszych kierunków znalazły się też Austria, Słowacja i Czechy.</p>
<p>Co druga badana osoba przyznaje, że chciałaby częściej wyjeżdżać zimą za granicę. Na przeszkodzie stoją jednak wyższe koszty takich podróży.</p>
<p>Choć zimą uwielbiamy wyjeżdżać w góry, nie znaczy to wcale, że jesteśmy amatorami białego szaleństwa. Tylko 15% badanych deklaruje, że zakłada na nogi narty lub snowboard za każdym razem, gdy wyjeżdża gdzieś zimą. 20% jeździ od czasu do czasu lub rzadko, a aż 40% – nigdy.</p>
<p>Portal sprawdził również jak spędzamy czas na zimowych wyjazdach. Ponad połowa Polaków wybiera przede wszystkim spacery i wycieczki. 4 na 10 osób zwiedza nowe miejsca, a blisko co trzecia woli odpoczywać. Relaks ułatwiają udogodnienia dostępne w hotelach, takie jak spa czy basen, z których korzysta co siódmy badany.</p>
<p>Co ciekawe, nie jesteśmy fanami bożonarodzeniowych jarmarków. Na wyjazdach zawsze lub często odwiedza je tylko co siódmy badany. 16% daje się porwać ich urokowi tylko od czasu do czasu, 25% robi to rzadko, a 33% deklaruje, że jest na niego zupełnie odporne.</p>
<p>Źródło: Elephate</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/w-skrocie/zima-w-gory-ale-nie-na-narty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nie wyrzucaj soczewek do toalety!</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/w-skrocie/nie-wyrzucaj-soczewek-do-toalety/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/w-skrocie/nie-wyrzucaj-soczewek-do-toalety/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Apr 2019 00:03:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[w skrócie]]></category>
		<category><![CDATA[Bałtyk]]></category>
		<category><![CDATA[ekologia]]></category>
		<category><![CDATA[korekcja wzroku]]></category>
		<category><![CDATA[soczewki kontaktowe]]></category>
		<category><![CDATA[troska o środowisko]]></category>
		<category><![CDATA[zanieczyszczenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=27467</guid>
		<description><![CDATA[Rocznie do Bałtyku trafia 1,5 tony soczewek kontaktowych. Akcja "Otwórz Oczy Na Naturę" ma zwrócić uwagę na niewłaściwy sposób ich wyrzucania i ograniczyć zatruwanie środowiska przez osoby, które spłukują zużyte soczewki w umywalce lub toalecie.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>&#8222;Chodzi  o to, aby nie wyrzucać soczewek kontaktowych do kanalizacji. To  najgorszy sposób na pozbycie się zużytych soczewek. Po spłukaniu dostają  się do oczyszczalni ścieków, potem do rzek i mórz. Stamtąd mogą już  łatwo trafić do łańcucha pokarmowego ryb i owoców morza, a finalnie  wylądować na naszych stołach i w naszym organizmie&#8221; &#8211; tłumaczy Jacek  Szkólski, pomysłodawca akcji i absolwent Wrocławskiego Uniwersytetu  Ekonomicznego.</p>
</blockquote>
<div>
<p>Jak czytamy w informacji prasowej  przesłanej przez organizatorów akcji, soczewki z rur ściekowych wpadają  do oczyszczalni ścieków. Tam poddawane są oczyszczaniu, ale w procesie  filtracji nie zawsze udaje się je wychwycić. Jak tłumaczy Adam  Gołębiewski, ekspert z Izby Gospodarczej „Wodociągi Polskie”, nawet  gęste kraty, które mają zatrzymać zanieczyszczenia, nie są w stanie  oddzielić tak drobnych kawałków soczewek. Ostatecznie ich fragmenty  trafiają do morza. W samym Bałtyku rocznie ląduje 1,5 tony zużytych  przez Polaków soczewek kontaktowych.</p>
<div id="attachment_27469" class="wp-caption alignnone" style="width: 710px"><img class="size-full wp-image-27469" title="Sealed contact lenses and contact lens case" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2019/04/soczewki-kontaktowe.jpg" alt="" width="700" height="466" /><p class="wp-caption-text"> </p></div>
<blockquote><p>&#8222;Ludzie, często  nieświadomie, zatruwają środowisko, wyrzucając zużyte soczewki  kontaktowe do umywalki lub toalety&#8221; – tłumaczy optometrysta Laura  Wanzel.</p>
</blockquote>
<p>Organizatorzy akcji &#8222;Otwórz Oczy Na Naturę&#8221;  chcą zmienić złe nawyki Polaków i nakłonić ich, aby znaleźli  bezpieczniejsze dla natury miejsce na zużyte soczewki. Jak tłumaczą,  wystarczy je odkładać do specjalnego woreczka lub pustego pojemnika po  soczewkach, a następnie wyrzucać je do tekturowych pudełek  udostępnianych przez wybrane salony optyczne.</p>
<p>&#8222;Otwórz Oczy Na  Naturę&#8221; to bezpłatny program zarządzania zużytymi soczewkami  kontaktowymi dla użytkowników wszystkich marek soczewek. Jego  organizatorem jest sieć salonów optycznych Twoje Soczewki. Więcej  informacji na <a href="https://otworzoczy.com/">www.otworzoczy.com</a></p>
<p>Źródło: <a href="http://naukawpolsce.pap.pl/">PAP &#8211; Nauka w Polsce</a>. Zdjęcie: <a href="https://foto.wuestenigel.com/sealed-contact-lenses-and-contact-lens-case/?utm_source=44102033050&amp;utm_campaign=FlickrDescription&amp;utm_medium=link">Marco Verch Professional Photographer and Speaker</a> (<a href="https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/">cc: by</a>)</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/w-skrocie/nie-wyrzucaj-soczewek-do-toalety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Miasto – wyspa</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekstrawaganckie-wyprawy/po-polsce/miasto-wyspa/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekstrawaganckie-wyprawy/po-polsce/miasto-wyspa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 10:19:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ela Prochowicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[po Polsce]]></category>
		<category><![CDATA[Bałtyk]]></category>
		<category><![CDATA[morze]]></category>
		<category><![CDATA[plaża]]></category>
		<category><![CDATA[port]]></category>
		<category><![CDATA[Świnoujscie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=6445</guid>
		<description><![CDATA[Świnoujście to jedyne miasto w Polsce położone na trzech dużych wyspach: Wolin, Uznam i Karsibór oraz kilkudziesięciu małych, niezamieszkałych wysepkach (łącznie jest ich 44). Turyści cenią je za spokój, długą, osłoniętą od wiatrów piaszczystą plażę i bliskość dzikiej przyrody ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Świnoujście to miasto specyficzne, łączące w sobie cechy nowoczesnego ośrodka portowego i stonowaną atmosferą przedwojennego uzdrowiska. Pod koniec XIX w. na terenie miasta odkryto źródła leczniczej solanki i od tego momentu datuje się kariera Świnoujścia jako cenionego uzdrowiska. Co roku rzesze kuracjuszy przybywały do miasta, by skorzystać z dobroczynnego wpływu borowiny i tutejszej solanki. W pobliżu plaży i głównej promenady pełno jest charakterystycznych, imponujących pensjonatów. Część z nich odnowiono w ostatnich latach. Inne charakterystyczne budowle nawiązują do nadmorskiego charakteru miasta. Kamienne molo z latarnią morską to ulubiony punkt widokowy turystów. Można stąd obserwować ogromne promy wypływające w kierunku Szwecji mijające się z małymi, nadgryzionymi zębem czasu kutrami, kolorowe żaglówki wypływające na wody zatoki w wietrzne dni i stare, zabytkowe żaglowce, które zawijają do Świnoujścia na coroczną Paradę Żaglowców. Miasto położone jest na cieśniną Świną. Co roku prądy morskie nanoszą na brzeg tony piasku, powiększając tym samym powierzchnię miasta. Miejska plaża ma długość <br />
 dziesięciu kilometrów i w niektórych miejscach jest stosunkowo szeroka (nawet powyżej 100 metrów). Cofające się morze powoduje, że kąpielisko nawet daleko od brzegu jest stosunkowo płytkie i bezpieczne. Latem temperatura wody w rejonie Świnoujścia jest najwyższa na całym polskim wybrzeżu. To obok długich, czystych plaż, kolejna zaleta tego miejsca. <br />
 Okolice Świnoujścia to także raj dla amatorów rowerowych wycieczek. Całe miasto i okolicę oplata sieć nowoczesnych ścieżek rowerowych o łącznej długości ponad 100 km. Przy szlakach rowerowych znajdują się wiaty turystyczne, wyposażone m.in. w stojaki na rowery.<br />
 Świnoujście to również nowoczesny i największy w Polsce terminal promowy. Regularnie wypływają stąd promy i statki do Danii, Szwecji, Niemiec a także innych polskich portów. <br />
 <img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2011/09/sopotkolaz.jpg" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekstrawaganckie-wyprawy/po-polsce/miasto-wyspa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->