<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; bezpieczeństwo w sieci</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/bezpieczenstwo-w-sieci/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:35:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Przemysław Norbert Jędrzejewski: Sport i informatyka to moje pasje</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekscytujacy-bohater/przemyslaw-norbert-jedrzejewski-sport-i-informatyka-to-moje-pasje/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekscytujacy-bohater/przemyslaw-norbert-jedrzejewski-sport-i-informatyka-to-moje-pasje/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Jan 2024 12:46:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Julia Nieznalska</dc:creator>
				<category><![CDATA[ekscytujący bohater]]></category>
		<category><![CDATA[bezpieczeństwo w sieci]]></category>
		<category><![CDATA[czas]]></category>
		<category><![CDATA[IT Timing]]></category>
		<category><![CDATA[oszuści w sieci]]></category>
		<category><![CDATA[Przemysław Norbert Jędrzejewski]]></category>
		<category><![CDATA[sportowcy]]></category>
		<category><![CDATA[usługi informatyczne]]></category>
		<category><![CDATA[zawody]]></category>
		<category><![CDATA[zawody sportowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.eksmagazyn.pl/?p=30060</guid>
		<description><![CDATA[W wieku 15 lat zostałem przez mojego tatę zaprowadzony na stadion wtedy ówczesnej Skry na zawody. I tak to się zaczęło.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Przemysław Norbert Jędrzejewski reprezentujący firmę IT Timing dziś opowie o tym, jak się zaczęła jego działalność w świecie komputerów i sportu, ale też o tym, jak warto dbać o swój komputer każdego dnia, przy bieżącym użytkowaniu.</h3>
<p><strong>Proszę opowiedzieć o swojej działalności, jak to się zaczęło. Skąd u Pana zainteresowanie informatyką i sportem?</strong></p>
<p><strong>Przemysław Norbert Jędrzejewski, firma IT Timing:</strong> W wieku 15 lat zostałem przez mojego tatę zaprowadzony na stadion wtedy ówczesnej Skry na zawody. Mój tata jest od wielu lat sędzią lekkoatletycznym. Z roku na rok coraz więcej czerpałem z sędziowania i tak po około 15 latach sędziowania zacząłem robić pomiar czasu oraz przygotowywać zawody pod kątem technicznym. Można powiedzieć, że to sprawiło, że robię teraz to co lubię a to chyba ważne. Oczywiście, przy okazji sportu, moją pierwszą pracą była przygoda w serwisie komputerowym. Tam nauczyłem się podstaw i „złapałem bakcyla”.</p>
<blockquote><p>Dzięki temu dziś mogę połączyć te dwie rzeczy w coś, co sprawia mi przyjemność i można powiedzieć jest moją pasją.</p>
</blockquote>
<p><strong>Czy są sportowcy, których Pan poznał i szczególnie ceni? </strong></p>
<p>Przez te wszystkie lata spotkałem całą plejadę naszych wspaniałych sportowców, niektórych poznałem lepiej, z innymi nie miałem kontaktu, ale szczególnie mogę przytoczyć przykład bardzo sympatycznego oraz skromnego Piotra Małachowskiego, dla przypomnienia, to nasz wielokrotny Mistrz. Człowiek wielu sukcesów i wyciskacz łez wzruszenia i radości.</p>
<blockquote><p>Trzeba również wspomnieć o naszej „nowej” nadziei polskiej lekkoatletyki czyli Adrianie Sułek, która mimo młodego wieku już osiąga piękne rezultaty i na pewno nie raz będziemy na zawodach słuchać Mazurka Dąbrowskiego dzięki niej.</p>
</blockquote>
<p>Na sport nigdy nie jest za późno a na poparcie tej tezy niech świadczy to, że wśród znajomych mam tzw. Mastersa czyli zawodnika, który po skończonej karierze na poziomie seniora może startować nawet, gdy osiągnie wiek 90 lat. Jakub Adamczyk mimo tego, że już nie walczy, wśród seniorów pokonuje swój „koronny” dystans 400 m. przez płotki coraz szybciej i co roku poprawia Rekord Polski. Przypomnę, że w 2015 roku w wieku 35 lat został Mistrzem Świata Weteranów. A przy okazji wspaniały człowiek, który od swojego Ojca poprzez siebie a skończywszy na synu przenosi zamiłowanie do sportu.</p>
<blockquote><p>Jest jeszcze wielu innych utalentowanych, dobrych sportowców. Natomiast nie zapominajmy o tych, którzy karierę zakończyli a również byli świetnymi zawodnikami.</p>
</blockquote>
<p><img src="https://www.dzienmezczyzny.pl/wp-content/uploads/2023/01/Przemek-2.jpg" alt="" width="744" height="528" /></p>
<p><strong>Jakiej rady udzieliłby Pan młodym osobom, dopiero zaczynającym stawiać pierwsze, zawodowe kroki?</strong></p>
<p>Chyba jedną z najważniejszych cech, której brakuje wielu ludziom i to nie tylko młodym, jest cierpliwość i pokora. Żyjemy w czasach, gdzie szybkość i bieg jest istotny, tylko pojawia się pytanie: „Po co ta pogoń? Za czym?”. Za pieniędzmi oczywiście, tylko później mamy problemy zdrowotne i inne konsekwencje tej pogoni… Dlatego jak się nie uda za pierwszym razem to nie poddawaj się, ucz się na błędach i wyciągaj wnioski.</p>
<p><strong>Na co powinniśmy zwracać uwagę przy codziennym użytkowaniu komputera?</strong></p>
<p>Przede wszystkim, z roku na rok jest coraz więcej różnych sposobów na to, aby pozbawić nas np. pieniędzy z konta, dlatego sprawdzajmy podejrzane maile od kogo są, nie otwierajmy dziwnych załączników i nie wierzmy w specjalnie przygotowane okazje od „wuja z ameryki” albo nagle ktoś chce nam oddać fortunę. Przestępcy są coraz bardziej wyrafinowani więc po prostu bądźmy czujni.</p>
<blockquote><p>Co tydzień róbmy kopie zapasowe najważniejszych plików w komputerze. Urządzenia często się psują i może się okazać, że nie będziemy w stanie odzyskać naszych jakże cennych danych.</p>
</blockquote>
<p>To samo tyczy się „czyszczenia” na dysku. Gdy sprzątamy mieszkanie to mamy czysto i to samo tyczy się komputera. Starajmy się to robić regularnie a komputer podziękuje nam dłuższą i komfortową pracą.</p>
<p><img src="https://www.dzienmezczyzny.pl/wp-content/uploads/2023/01/Przemek-na-zawodach-poziom.jpg" alt="" width="744" height="513" /></p>
<p><strong>Po więcej informacji o działalności firmy IT Timing zapraszamy tutaj:</strong></p>
<p><a href="https://it-timing.eu/"><span style="text-decoration: underline;">https://it-timing.eu/</span></a></p>
<p>Fot. Tomasz Kasjaniuk, KASTOMSPORT, archiwum własne</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekscytujacy-bohater/przemyslaw-norbert-jedrzejewski-sport-i-informatyka-to-moje-pasje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Polacy nie ufają instytucjom i nie chronią swojej prywatności</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/spoleczenstwo/polacy-nie-ufaja-instytucjom-i-nie-chronia-swojej-prywatnosci/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/spoleczenstwo/polacy-nie-ufaja-instytucjom-i-nie-chronia-swojej-prywatnosci/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jul 2021 19:20:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Julia Nieznalska</dc:creator>
				<category><![CDATA[społeczeństwo]]></category>
		<category><![CDATA[antywirus]]></category>
		<category><![CDATA[bezpieczeństwo]]></category>
		<category><![CDATA[bezpieczeństwo w sieci]]></category>
		<category><![CDATA[dane w sieci]]></category>
		<category><![CDATA[internet]]></category>
		<category><![CDATA[ochrona danych]]></category>
		<category><![CDATA[sieć]]></category>
		<category><![CDATA[VPN]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.eksmagazyn.pl/?p=29664</guid>
		<description><![CDATA[Jakie są przyczyny nieodpowiedzialnego zachowania internautów?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Mimo braku zaufania do instytucji publicznych, Polacy używają słabych haseł i nie dbają o swoją prywatność w sieci.</h2>
<h3>Badanie dotyczące zagrożeń w sieci, przeprowadzone w Polsce przez Mediacom, ujawniło brak zaufania (46%) do instytucji w kontekście dbania o dane użytkowników. Instytucje, o które pytano respondentów, obejmują polski rząd, Unię Europejską (UE), prywatne firmy i dostawców usług internetowych.</h3>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Najważniejsze wnioski z badania:</strong></span></p>
<ul>
<li>
<p>Pomimo braku zaufania do instytucji w kwestii ochrony prywatności:</p>
<ul>
<li>
<p>polscy internauci nadal używają słabych haseł,</p>
</li>
<li>
<p><strong>24%</strong> polskich internautów nie potrafi wskazać silnego hasła,</p>
</li>
<li>
<p>większość osób, które zadeklarowały, że wiedzą, czym jest <em>phishing</em>, nie potrafiła podać przykładu takiej wiadomości e-mail,</p>
</li>
<li>
<p><strong>71%</strong> polskich internautów zabezpiecza swoje urządzenia programem antywirusowym, ale tylko <strong>13%</strong> używa VPN do ochrony swoich danych.</p>
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p>Młodsze osoby przywiązują większą wagę do swoich danych osobowych niż do bezpieczeństwa swoich urządzeń.</p>
</li>
<li>
<p>Z kolei starszym osobom bardziej zależy na ochronie swoich urządzeń niż na zabezpieczeniu swoich danych osobowych.</p>
</li>
</ul>
<h3>Niedawne skandale w Polsce sprawiły, że Polacy są sceptycznie nastawieni do instytucji</h3>
<p>Awersja Polaków do instytucji nie jest bezpodstawna. Niedawne afery dotyczące prywatności sprawiły, że wiele osób zaczęło kwestionować swoje bezpieczeństwo w sieci.</p>
<blockquote><p>Warto wspomnieć o dwóch wydarzeniach. Pierwszy skandal wybuchł w kwietniu 2020 roku, gdy Poczta Polska bezprawnie zażądała dostępu do danych wyborców podczas wyborów prezydenckich.</p>
</blockquote>
<h3>O jakie dane chodziło?</h3>
<ul>
<li>
<p>PESEL,</p>
</li>
<li>
<p>kod pocztowy,</p>
</li>
<li>
<p>miasto,</p>
</li>
<li>
<p>dzielnica,</p>
</li>
<li>
<p>ulica,</p>
</li>
<li>
<p>numer domu,</p>
</li>
<li>
<p>numer mieszkania,</p>
</li>
<li>
<p>imię,</p>
</li>
<li>
<p>drugie imię,</p>
</li>
<li>
<p>nazwisko,</p>
</li>
<li>
<p>województwo,</p>
</li>
<li>
<p>gmina.</p>
</li>
</ul>
<blockquote><p>Druga afera wydarzyła się rok później, gdy wyciekły dane ponad 22 000 funkcjonariuszy publicznych, które były zebrane w niezabezpieczonym pliku Excel. Za wyciek odpowiedzialny był pracownik Rządowego Centrum Bezpieczeństwa. Wśród upublicznionych informacji znalazły się imiona i nazwiska, adresy e-mail oraz adresy miejsc zatrudnienia, numery telefonów oraz numery PESEL.</p>
</blockquote>
<p>Takie dane to dla cyberprzestępców świetna okazja do lepszego projektowania ataków typu <em>phishing</em>, co dla firm i instytucji rządowych może oznaczać ogromne straty finansowe oraz utratę reputacji.</p>
<blockquote><p>Biorąc te wydarzenia pod uwagę, ujawniony w badaniu brak zaufania Polaków do instytucji (46%) w ogóle nie dziwi. Ludzie nie czują się komfortowo, gdy ich dane są w rękach organizacji rządowych, które łamią prawo lub nie są nawet w stanie zagwarantować prywatności swoim własnym pracownikom.</p>
</blockquote>
<h3><img src="https://www.sukcesjestkobieta.pl/wp-content/uploads/2021/07/zaufanie.png" alt="" width="576" height="319" /></h3>
<h3>Polacy nie ufają instytucjom, ale nie podejmują zbyt wielu działań, żeby chronić swoją prywatność</h3>
<p>Brak zaufania do instytucji mógłby sugerować, że ludzie sami dbają o swoją prywatność. Niestety tak nie jest. Badanie wykazało, że polscy użytkownicy internetu zazwyczaj nie podejmują żadnych dodatkowych działań, by chronić swoje dane.</p>
<h3>Słabe hasła</h3>
<p>Według bazy danych <a rel="noopener" href="https://surfshark.com/pl/alert" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Surfshark Alert</span></a> 10 najczęściej używanych haseł w Polsce to hasła bardzo słabe:</p>
<ol>
<li>
<p>123456</p>
</li>
<li>
<p>123456789</p>
</li>
<li>
<p>qwerty</p>
</li>
<li>
<p>12345</p>
</li>
<li>
<p>Groupad2013</p>
</li>
<li>
<p>1234</p>
</li>
<li>
<p>hasło</p>
</li>
<li>
<p>Bajaonel12</p>
</li>
<li>
<p>111111</p>
</li>
<li>
<p>12345678</p>
</li>
</ol>
<p>Badanie pokazało również, że <strong>co czwarty (24%) polski internauta nie potrafi wskazać silnego hasła</strong>. Jest to bardzo niepokojące, ponieważ <a rel="noopener" href="http://technologie.newsello.pl/artykul/slabe-hasla-przyczyna-problemow-jak-sie-przed-tym-zabezpieczyc,3361,1,44ad5.html" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">słabe hasła są przyczyną wielu cyberprzestępstw</span></a>, takich jak wycieki danych czy kradzież środków finansowych.</p>
<p>Jednocześnie prawie dwie trzecie respondentów uważa, że używa silnych haseł na swoich kontach (patrz wykres poniżej). Oznacza to, że Polacy nie wiedzą, jak stworzyć silne hasło.</p>
<p><img src="https://www.sukcesjestkobieta.pl/wp-content/uploads/2021/07/zabezpieczenia.png" alt="" width="671" height="483" /></p>
<h3>Prywatność w sieci – niepokojące nawyki Polaków</h3>
<p>Na wykresie można też zobaczyć, że wprawdzie większość polskich użytkowników sieci zabezpiecza swoje urządzenia programem antywirusowym (<strong>71%</strong>), ale tylko <strong>13%</strong> używa do ochrony swoich danych w sieci narzędzi zapewniających prywatność, takich jak VPN. <strong>70%</strong> respondentów przyznało także, że zna tylko jedną funkcję VPN lub nie zna żadnej.</p>
<blockquote><p>Badanie ujawniło, że <strong>mniej niż połowa respondentów podejmuje jakiekolwiek działania w celu ochrony swoich danych</strong>. Oznacza to, że większość osób nie tylko nie ma odpowiednich nawyków związanych z prywatnością podczas surfowania po Internecie, ale także nie posiada wystarczającej wiedzy na temat bezpieczeństwa i prywatności w sieci.</p>
</blockquote>
<h3>Internauci nie doceniają wartości swojej prywatności</h3>
<p>Poprzednie badanie wykazało, że <strong>Polacy nie doceniają wartości swoich danych</strong>. Wyniki obu badań pozwalają lepiej zrozumieć ten fenomen.</p>
<blockquote><p>Co więcej, wnioski z badań sugerują, że <strong>osoby korzystające z sieci są albo niedoinformowane, albo po prostu nie interesuje ich wartość własnej prywatności</strong>. W tym drugim przypadku niestety nic nie można zrobić. Badanie pokazało jednak, że konieczne może być wdrożenie szeroko zakrojonych działań edukacyjnych na temat bezpieczeństwa i prywatności w sieci.</p>
</blockquote>
<p><strong>Metodologia</strong></p>
<p><em>Badanie przeprowadzono z udziałem 1 124 respondentów w wieku od 18 do 64 lat w formie ankiety internetowej (metodą CAWI). Celem badania było poznanie opinii polskich internautów z różnych grup (według miejsca zamieszkania, płci, wykształcenia, dochodów i wieku) na temat bezpieczeństwa i prywatności w sieci. Badanie przeprowadziła firma Mediacom na zlecenie Surfshark.</em></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/spoleczenstwo/polacy-nie-ufaja-instytucjom-i-nie-chronia-swojej-prywatnosci/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->