W jaki zatem sposób rozpieszczają się kobiety. Słodycze zdecydowanie królują w tym rankingu. Niewiele mniej pań w wolnej chwili ma również ochotę pójść na zakupy. Nastrój poprawiają także filmy, seriale czy domowe SPA. Do grupy tych przyjemności kobiety dołączają również lekturę pochłaniającej książki.

Ze stosunkowo najmniej przyjemnymi doznaniami kojarzą się Polkom sport, gotowanie oraz towarzystwo używek. Co z seksem? On również znalazł się na liście przyjemności, jednak dopiero na 8. miejscu.

To podejście do małych przyjemności zmienia się z wiekiem. Im kobieta starsza, tym większą uciechę sprawia jej czas spędzany z bliskimi czy dobra książka. Młodsze Polki chętniej za to spędzałyby czas na zakupach czy pielęgnacji urody. Większą obietnicę przyjemności upatrują także w używkach.

Źródło: dotPR

Już w Starożytnym Rzymie np. imbir dodawano do aromatycznych kąpieli, aby rozpalić zmysły kochanka. W Średniowieczu z umiejętności przygotowywania magicznych eliksirów, wzmagających popęd płciowy, słynęły czarownice.

Do typowych składników miłosnych mikstur należały np.:żywica drzew, pomidory, zwane jabłkami miłości, ostrygi, jaszczurki, przepiórki, fasola oraz włosy należące do mężczyzny, na którego miał zostać rzucony czar zakochania.

Popularnymi afrodyzjakami są zarówno pokarmy, przyprawy, zioła, napoje, jak i różnego rodzaju medykamenty i kosmetyki. Różnią się one sposobem przyjmowania,
działaniem oraz mocą. Właściwie zestawione i wykwintnie podane mogą rozbudzić prawdziwy wulkan namiętności.

Orzechy włoskie były w kulturze Greków i Rzymian symbolem płodności i stałym elementem
rytuałów weselnych. Grecy i Rzymianie mieli zwyczaj obsypywania nimi młodej pary podczasuroczystości ślubnych, aby zapewnić nowożeńcom płodność i szczęśliwe pożycie.

Smak i zapach wanilii podnosi libido i wzbudza pożądanie, dlatego wyjątkową popularnością
cieszą się perfumy z nutą tego aromatu. Chilli swą popularność zawdzięcza w dużej mierze starym indiańskim wierzeniom, że częste jej jedzenie wzmaga potencję seksualną.

Czekolada zawiera enyloetyloaminę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem miłości”. Owoce wzmagają ochotę na miłość. Jeśli zakochani na deser zjedzą np. sałatkę owocową złożoną z: banana, mango, brzoskwiń, melona – mogą poczuć przypływ miłosnej energii.

Wystarczy zatem ,że dodamy któryś z afrodyzjaków do dania, które przyrządzamy na romantyczną kolację. Można również przyrządzić zmysłową kąpiel z uwodzicielskim aromatycznym olejkiem, a z pewnością wprowadzisz romantyczny nastrój i miłą atmosferę.

Oto przykłady zabiegów opartych na składnikach, które pomogą nam się zrelaksować oraz poprawić wygląd ciała:

Czekolada
Działanie czekolady sprawia, że pobudza ona wszystkie nasze zmysły. Czujemy się odprężeni i zrelaksowani. Rytuały gorącej czekolady wprawią nas w doskonały nastrój. To właśnie czekolada wyzwala endorfiny, hormony szczęścia. Masło kakaowe wzmacnia skórę i opóźnienia jej starzenie. Rytuały na ciało z czekoladą mają właściwości również antycellulitowe i wyszczuplające. Masaż masą czekoladową odżywia i poprawia wygląd naszej skóry. Zapach odgrywa tutaj także dużą rolę, dzięki unoszącej się woni czekolady jeszcze długo po zabiegu czujemy się zrelaksowani i odprężeni.

Kozie Mleko
Jeśli chcesz poczuć się jak na królewskiej uczcie, to warto skorzystać z zabiegów opartych na składnikach koziego mleka. Dzięki unikalnym masażom skóra stanie się odżywiona i zregenerowana. Kozie mleko ma również właściwości nawilżające, wzmacnia barierę ochronną skóry, odmładza i rozjaśnia skórę. Rytuał ten często nazywany jest „Kleopatra”. Masaże wykonywane są zazwyczaj przy użyciu produktów o ekskluzywnych składnikach. Zazwyczaj jest to wyciąg z pereł, który zapewnia całkowitą pielęgnację naszego ciała.

Kawa
Kawowy zabieg kojarzony głównie jest z działaniem antycellulitowym. Pomaga również przy obrzękach oraz wyrównuje nierówności skóry. Zabieg zazwyczaj składa się z kilku etapów. W pierwszej kolejności rozpoczynamy oczyszczenie naszego ciała czarnym mydłem oliwnym,
następnie kładziona jest maska zawierająca wyciąg z zielonej kawy. Dla rozluźnienia i pobudzenia naszych zmysłów dodajemy olejki eteryczne. Masaże oparte na składniku kawy eliminują toksyny, poprawiają przemianę materii, odmładzają i są doskonałą aromaterapią dla naszego ciała.

Żurawina
Orzeźwiający zabieg żurawiną to najlepszy sposób, aby odzyskać promienny i młodzieńczy wygląd. W żurawinie zawarta jest witamina C, która pomaga skutecznie walczyć z rodnikami. Lepszą kondycję skóry uzyskamy dzięki peelingowi, który ma za zadanie odmłodzić i odświeżyć naszą skórę.  Ujmujący zapach żurawiny pozwoli się zrelaksować i głęboko odprężyć. Natomiast substancje zawarte w maskach oraz peelingach intensywnie regenerują skórę. Masaż z użyciem kremu żurawinowego hamuje procesy starzenia oraz uelastycznia ciało.

Właściwości czekolady

Czekolada bardzo długo była osądzana o różne nieprawdziwe rzeczy. Uważano, że pogarsza stan cery, że podnosi poziom cukru, odpowiada za otyłość i próchnicę u dzieci. Okazuje się, że nie ma bezpośredniego związku między spożyciem czekolady, a problemami skórnymi. – Owszem, spożywana w dużych ilościach może przysporzyć nam dodatkowych kilogramów, dlatego należy zachować umiar, a w kwestii próchnicy okazuje się, że zawarte w czekoladzie kakao ma wręcz właściwości bakteriobójcze.  – informuje Dagmara leja ze Słonecznego  SPA Janssen w Hotelu Dosłońce.  Natomiast mało kto wie, że ten smakołyk to bogactwo witamin z grupy B i źródło tłuszczu roślinnego, który zwalcza zły cholesterol. Bardzo ważnym składnikiem czekolady jest teobrombina, która stymuluje układ nerwowy i poprawia pracę nerek. Poza tym w czekoladzie mamy mnóstwo minerałów, jak cynk, potas, magnez, żelazo i wiele innych. To również źródło flawonoidów i hormonu szczęścia. Czekolada podnosi poziom serotoniny we krwi. O pozytywnych właściwościach czekolady można by pisać bez końca. Jednak jak we wszystkim, także w spożywaniu czekolady trzeba zachować umiar i raczej wybierać tabliczki z dużą zawartością kakao.

Czekoladowe SPA

Przewagą czekolady nad innymi rarytasami jest to, że z jej właściwości możemy korzystać, nie tylko ją jedząc. Na jesienne i zimowe wieczory terapia czekoladowa jest najlepszym rozwiązaniem. Masaż na bazie olejku czekoladowego poprawia spalanie tkanki tłuszczowej i obniża obrzęki. Aromat olejku czekoladowego, który uwalnia się podczas zabiegów dodaje energii i poprawia nastrój.  – W walentynkowej ofercie dla dwojga nasz masaż gorącą czekoladą połączony jest z elementami szkolenia. Pary postępują według instrukcji masażysty i w ten sposób nie tylko się relaksują, ale i uczą- mówi Dagmara Leja ze Słonecznego SPA Janssen w Hotelu  Dosłońce Conference & SPA.

Piwo
Nie jest to typowa przekąska ale od kilku lat, naukowcy z całego świata analizują alkohol pod kątem właściwości odchudzających. W świetle badań, m.in. prof. Shela Gorinsteina z Uniwersytetu Hebrajskiego piwo nie jest tak tuczące jak się powszechnie uważa. Naturalnie piwo, głównie z powodu obecności alkoholu, posiada wysoką wartość kaloryczną (ok. 450kcal-600kcal/1l), choć nie wpływa to tak mocno na rozmiar brzucha. Przyczyną tzw. piwnych brzuszków są przede wszystkim zakąski, które przy okazji spożywamy: chipsy, popcorn, orzeszki itp. Chmiel i alkohol wyostrzają apetyt. Z drugiej strony, piwo przyśpiesza proces trawienia i zawiera witaminy dobre na przemianę materii, tj. B1. Cała sztuka tkwi więc w tym, aby w trakcie delektowania się piwem spożywać wyłącznie nietuczące przekąski.

Groszek ptysiowy bez cukru
Jest lekki jak piórko i może uatrakcyjnić wiele dań, idealnie sprawdza się w wyszukanych zupach, zwłaszcza kremach. Warto spróbować go w świeżych, z owocami i miodem, czy jogurtem lub lodami. Z pomocą groszku ptysiowego stworzymy śniadanie lub deser, przy którym nie trzeba liczyć kalorii. Dla niektórych groszek jest znakomity, jako samodzielna chrupiąca przekąska. Tym lepsza, że nie musimy obawiać się konsekwencji w postaci dodatkowych centymetrów w pasie.

Lody na szczupłą figurę ?!
Umiejętne wkomponowanie lodów śmietankowych w codziennym jadłospisie może przyczynić się do spadku nadwagi. Wynika to z bogactwa wapnia tego przysmaku. Zapewnienie organizmowi odpowiednich ilości wapnia poprawia działanie ośrodka ,,sytości” – w efekcie, nie doskwierają nam napady niepohamowanego głodu. Duże znaczenie ma również fakt, że zjedzenie porcji zimnych lodów skutkuje obniżeniem temperatury wewnątrz ciała. Dochodzi wtedy do skurczy naczyń krwionośnych oraz uwolnienia hormonów z ośrodka termoregulacji, które odpowiadają za produkcję ciepła przez włókna mięśniowe. Pozwala to utrzymać dłużej mocną pracę organizmu, przy czym nie odczuwa się potrzeby zdobycia energii z pożywienia. Wg niektórych diet zaleca się szczególnie lody śmietankowe, owocowe oraz sorbety, aczkolwiek w rozsądnych ilościach, np. kilka łyżeczek dziennie.

Czekolada źródłem szczęścia i.. szczupłej talii?
Nawet najwięksi smakosze czekolady nie zdają sobie czasem sprawy ile witamin zawiera ten smakołyk. Witaminy: A, E, B2, B12, do tego wapno, żelazo i wiele więcej. Naukowcy jednoznacznie ocenili też, że jedzenie czekolady wzbogaca nas o fenyloetyloaminę, uwalniającą w organizmie endorfin, tzw. hormon szczęścia. Z nowych zaskakujących wieści o czekoladzie wynika, że spożywanie jej do dwóch pasków dziennie lub niecałych 100ml kakao pozwala pozbyć się tłuszczu nagromadzonego w okolicach talii. Dotyczy to jednak tylko wyrobów zawierających kwasy jednonienasycone (MUFA) czyli czekolady gorzkiej, deserowej oraz wspomnianego kakao.

Cholesterol w dół
Kolejny pozytywnym aspektem spożywania czekolady może być obniżenie poziomu cholesterolu, działanie ochronne na serce oraz przeciwnowotworowe. Tu można porównać kakao do czerwonego, wytrawnego wina. Z tym, że działa ono znacznie silniej!
Ale to nie wszystko, odkryto, że flawonoidy mogą rozszerzać nieco naczynia krwionośne, dzięki temu nasze ciało jest lepiej odżywione i skuteczniej usuwa produkty przemiany materii. Detoks w słodkiej formie.

Rozkosz
Po czekoladę często sięgamy, by poprawić sobie nastrój. I słusznie, substancje zawarte w kakao, zwiększają w mózgu poziom neuroprzekaźnika zwanego serotoniną. Zwykło się mówić, że to hormon szczęścia, bo jego wysokie stężenie sprawia, że czujemy się błogo, leniwie, a nasze problemy stają się nieco mniejsze. Jedna kostka czekolady potrafi podnieść poziom serotoniny bardziej niż namiętny pocałunek.

Róża bez kolców?
Niestety nie. Wszystkie te pozytywne aspekty czekolady są obarczone dość wysoką kalorycznością. Oznacza to, że nie powinniśmy jej spożywać w ilościach zupełnie dowolnych. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by włączyć ją do codziennego jadłospisu. 2-3 kostki czekolady każdego dnia nie przeszkodzą nam w utrzymaniu pięknej sylwetki, a mogą zdziałać sporo dobrego.

Staraj się wybierać gorzką czekoladę, o wysokiej zawartości kakao – minimum 70 proc. Dzięki temu ilość flawonoidów będzie większa, a dodatkowo te odmiany zawierają mniej tłuszczu i nie są tak kaloryczne.

Możesz również zdecydować się na kakao, ale w tym przypadku również wybieraj to gorzkie. Jest ono świetnym dodatkiem smakowym. Znakomicie komponuje się z jogurtem, twarożkiem ziarnistym czy kawą.

Jak widać, czekolada nie jest Twoim największym wrogiem. Jeśli spożywasz ją świadomie, w rozsądnych ilościach, może skutecznie wspierać Cię w byciu fit. Nie rezygnuj więc tak łatwo ze słodkiej porcji przyjemności.

Autorem artykułu jest Jacek Bilczyński, dietetyk, fizjoterapeuta i trener personalny
www.jacekbilczynski.pl

Udało się to dopiero mieszance różnych polifenoli. Po jej wypiciu, ochotnicy znacznie lepiej radzili sobie z matematycznymi zadaniami. Nie tylko wykonywali je bardziej dokładnie, ale na ich rozwiązanie potrzebowali mniej czasu. Czekolada i wino będą więc działały najlepiej w połączeniu.

Nie należy z nimi przesadzać. Szkodliwość alkoholu jest oczywista. Jak podkreślają uczeni, również czekolada powinna być tylko dodatkiem do zróżnicowanej diety.

źródło: PAP Life

Niepowtarzalnie i tym przyjemniej, że z dala od zgiełku ogromnych centr handlowych. W ciepłe dni, przed pijalnią, znajduje się również ogródek, w którym można spędzić nieskończoną ilość godzin na obserwowaniu krakowskich kwiaciarek, artystów, turystów i mieszkańców. Smakowi czekolad Wedla trudno się oprzeć – kilkadziesiąt rodzajów gorących i zimnych napojów do picia, tworzonych na bazie doskonałej jakości białej, mlecznej i gorzkiej czekolady.

Adres:
Pijalnia Czekolady Wedel i Czekoladowy Sklep
Rynek Główny 46, Kraków