<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; dzień otwarty</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/dzien-otwarty/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Sep 2026 23:30:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>DER-MED zaprasza!</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dermed-zaprasza/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dermed-zaprasza/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 13:08:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventy]]></category>
		<category><![CDATA[DER-MED]]></category>
		<category><![CDATA[DER-MED w Krakowie]]></category>
		<category><![CDATA[dzień otwarty]]></category>
		<category><![CDATA[Kraków]]></category>
		<category><![CDATA[salon kosmetyczny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=7914</guid>
		<description><![CDATA[W dniach 17-18 marca w godz. 11:30 - 17:00 DER-MED serdecznie zaprasza na DNI OTWARTE. W nowym Centrum DER-MED przy ul. Krzywej 8. EksMagazyn zachęca do odwiedzenia tego niezwykłego miejsca]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W doborowym towarzystwie, przy lampce wina z winiarni Marka Kondrata i poczęstunku sushi od Restauracji ZEN, zapraszamy do zwiedzania nowo otwartego Centrum.</p>
<p>Zabiegi w wyjątkowo promocyjnych cenach (do 50%), loteria z prezentami, darmowe konsultacje, oraz rozmowy ze specjalistami, to tylko niektóre atrakcje, które przygotował DER-MED.</p>
<p>W trakcie trwania eventu będzie możliwość wykonania bezpłatnie profesjonalnej analizy stanu skóry, i dobrania optymalnego rodzaju pielęgnacji, jak również darmowych konsultacji z zakresu dermatologii, medycyny estetycznej oraz modelowania ciała. Całość wydarzenia osłodzi krakowska firma Extravagance &#8211; producenta czekolady klasy Premium.</p>
<p>Więcej informacji na stronie: <a href="http://www.dermed.pl/" target="_blank">www.dermed.pl</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dermed-zaprasza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dzień otwarty w Amariss Medical SPA</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-otwarty-w-amariss-medical-spa-2/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-otwarty-w-amariss-medical-spa-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 12:02:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventy]]></category>
		<category><![CDATA[amariss medical spa]]></category>
		<category><![CDATA[diety]]></category>
		<category><![CDATA[dzień otwarty]]></category>
		<category><![CDATA[Jacek Bilczyński]]></category>
		<category><![CDATA[masaże]]></category>
		<category><![CDATA[SPA]]></category>
		<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=6673</guid>
		<description><![CDATA[Miła atmosfera, pokaz manicure japońskiego, masażu ciała, bezpłatne konsultacje z zakresu dbania o ciało i twarz oraz wykład Jacka Bilczyńskiego, dietetyka i trenera personalnego – tak wyglądał dzień otwarty w Amariss Medical SPA. Partnerem wydarzenia był EksMagazyn]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Od samego rana przytulne wnętrza Amariss Medical SPA zapełniały się kolejnymi gośćmi. Panie, które przybyły na Dzień Otwarty mogły skorzystać m.in. z konsultacji z zakresu medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej lub oddać się w ręce specjalistów od masażu, pięknej skóry i zdrowych włosów. Amariss Medical SPA to miejsce, które łączy wiele dziedzin dbania o zdrowie i kobiece piękno. Na miejscu można skorzystać z usług fryzjera, stomatologa, masażysty, kosmetyczki, lekarza medycyny estetycznej.<br />
 Po przyjemnościach dla ciała, nadszedł czas na szczyptę teorii. O mitach na temat odchudzania mówił gość specjalny Dni Otwartych – Jacek Bilczyński, dietetyk i trener personalny, właściciel firmy „Jacek Bilczyński Fit&amp;Lifestyle Coach&#8221;. W trakcie wykładu mówił, o czym należy pamiętać planując odchudzanie, jakie są najczęściej popełniane błędy żywieniowe, jak uchronić się przed efektem jo-jo, dlaczego warto jeść mięso i dlaczego czasem trzeba trochę przytyć, by potem cieszyć się piękną sylwetką. Na koniec odbyła się loteria wizytówkowa i indywidualne konsultacje z specjalistami. <br />
 JJ</p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2011/10/amariskolaz.jpg" alt="" /><br />
 O Amariss Medical Spa<br />
 Od początku istnienia firma tworzy efektywne i kompleksowe koncepcje pielęgnacji w oparciu o tradycyjne metody, innowacyjne receptury oraz nowoczesne urządzenia. W nowej siedzibie Amariss Medical SPA rozszerza swoją działalność oferując kompleksowe rozwiązania w trosce o piękne i zdrowe ciało. Indywidualnie dobierane programy oparte są na wykorzystaniu profesjonalnych kosmetyków najlepszych włoskich marek: DIBI, OLOS i THALMER. Rezultaty pielęgnacji i satysfakcja klientów sprawiły, że nasze kosmetyki cieszą się opinią doskonałej marki selektywnej. Myśląc o zdrowym i pięknym wyglądzie nie sposób pominąć pięknego uśmiechu, o który zadba Amariss Dente, profesjonalny gabinet stomatologiczny wyposażony w najwyższej klasy  aparaturę.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-otwarty-w-amariss-medical-spa-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dzień otwarty w Amariss Medical SPA</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-otwarty-w-amariss-medical-spa/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-otwarty-w-amariss-medical-spa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 10:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventy]]></category>
		<category><![CDATA[amariss]]></category>
		<category><![CDATA[amariss medical spa]]></category>
		<category><![CDATA[Amariss SPA]]></category>
		<category><![CDATA[dzień otwarty]]></category>
		<category><![CDATA[eksmagazyn]]></category>
		<category><![CDATA[Jacek Bilczyński dietetyk]]></category>
		<category><![CDATA[Jacek Bilczyński trener personalny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=6604</guid>
		<description><![CDATA[15 października SPA Amariss zaprasza w swoje progi. Pokazy zabiegów, konsultacje, wykład na temat zdrowego odżywiania to tylko niektóre z atrakcji. Partnerem wydarzenia jest EksMagazyn
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Będzie można obejrzeć pokazy zabiegów oraz skorzystać z oferty SPA. Gościem specjalnym Dnia Otwartego będzie, współpracujący z EksMagazynem, Jacek Bilczyński, dietetyk i trener personalny, właściciel firmy &#8222;<a href="http://www.jacekbilczynski.com/" target="_blank">Jacek Bilczyński Fit&amp;Lifestyle Coach&#8221;</a>. Jacek poprowadzi wykład na temat zdrowego żywienia, goście Dnia Otwartego będą mieć również możliwość darmowej konsultacji z naszym ekspertem.</p>
<p><strong>Szczegółowy program dnia otwartego:</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2011/10/amaris4.jpg" alt="" width="650" height="334" /></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2011/10/amaris2.jpg" alt="" width="600" height="837" /></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2011/10/amaris1.jpg" alt="" width="600" height="848" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-otwarty-w-amariss-medical-spa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dzień Otwarty Fitness Młyn</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-otwarty-fitness-mlyn/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-otwarty-fitness-mlyn/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 10:38:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dagna Starowieyska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventy]]></category>
		<category><![CDATA[dzień otwarty]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness Młyn]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness na Zabłociu]]></category>
		<category><![CDATA[Młyn Zabłocie]]></category>
		<category><![CDATA[rekreacja]]></category>
		<category><![CDATA[wypoczynek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=6097</guid>
		<description><![CDATA[24 września na Zabłociu, przy ul. Przemysłowej 4, będzie się działo! Nowo otwarty Fitness Młyn, ekskluzywne miejsce na rekreacyjnej mapie Krakowa zaprasza na dzień otwarty. EksMagazyn patronuje wydarzeniu i również zachęca do odwiedzenia tego niezwykłego miejsca]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Podczas Dnia otwartego, Fitness Młyn zaprasza klubowiczów i gości, którzy chcą poznać to nowe miejsce. Zacznie się już o godz. 9 aqua aerobikiem, będzie też trening obwodowy na sali fitness i na siłowni, później indoor walking, pilaste, zajęcia na rowerach.</p>
<p>Centrum Medycyny Estetycznej SCANMED zaprezentuje zabieg VACAVITE PRESTIGE, czyli odchudzanie za pomocą ultradźwięków plus endodermomasaż. Żeby wziąć z nim udział, trzeba się wcześniej zapisać. THE SECRET SOAP STORE pojawi się z prezentacją kosmetyków naturalnych.</p>
<p>A od 15 do 20 będzie trwało Kubańskie Popołudnie w Młynie. Towarzystwo &#8222;Sabores de Cuba&#8221; zaprasza do wspólnej zabawy i nauki. &#8211; Ciała rozgrzejemy w rytmie energetycznego, ulicznego Reggaetonu, tańczonego solo. Taki wizerunek Kuby skontrastujemy z elegancją i subtelnością SON CUBANO. W odpowiedni klimat wprowadzimy Was krótkim pokazem tańca, a następnie wspólnie spróbujemy zatańczyć son&#8230; w parach. Muzyka jest w nas, wystarczy się jej poddać – zachęcają organizatorzy pokazu.</p>
<p>W godz. 18.00 – 19.30 odbędzie się koncert i pokaz tańca Milagros Abreu (Mili Morena). Milagros Abreu Machado to artystka o wielkim potencjale, poczuciu rytmu i zmysłowości. Kubańskie talenty wciąż nas zaskakują; tym razem Kuba podejmie nas muzyką Mili Morena.<br />
<strong><br />
ZAPISY DLA KLUBOWICZÓW I GOŚCI W RECEPCJI KLUBU!<br />
Fitness Młyn i EksMagazyn serdecznie zapraszają</strong>!</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2011/09/24.09_dzien_otwarty.jpg" alt="" width="571" height="800" /></p>
<p><strong>O Fitness Młyn</strong></p>
<p>Twórcy „Fitness Młyn” wychodzą za założenia, że fitness to nie tylko  trening ale także filozofia życia. W bardzo obszernym lokalu przy ul.  Przemysłowej 4 w Krakowie, znajdziemy basen, nowocześnie wyposażoną  siłownię, sauny, Młynek – czyli klub malucha i lunch bar. W urządzonych,  w klimacie loftów wnętrzach, po ciężkim treningu można podziwiać obrazy  wiszące na ceglanych ścianach. Miejsce, dzięki scenie,  jest także  przystosowane do występów artystycznych. Dużym atutem dla  przyjeżdżających, z innych części miasta, z pewnością będzie strzeżony  parking. Twórcy „Fitness Młyn” specjalny program treningowy proponują  seniorom i osobom niepełnosprawnym. Więcej na www. <a href="http://www.fitnessmlyn.pl/" target="_blank">fitnessmlyn.pl.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-otwarty-fitness-mlyn/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dzień FIT w Sakurze z EksMagazynem</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-fit-w-sakurze-z-eksmagazynem/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-fit-w-sakurze-z-eksmagazynem/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 22:57:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ela Prochowicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventy]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Dzień FIT]]></category>
		<category><![CDATA[dzień otwarty]]></category>
		<category><![CDATA[EksMagzyn]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Jacek Bilczyński]]></category>
		<category><![CDATA[Sakura Dance & Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[warsztaty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=5652</guid>
		<description><![CDATA[Ciekawostki, dzięki którym łatwiej będzie Ci wypracować wymarzoną figurę, usłyszysz podczas Dnia FIT już 10 września w Sakura Dance &#038; Beauty. Będzie też sporo ruchu: pokazy capoeiry, pilatesu z piłkami i specjalny trening pod okiem Jacka Bilczyńskiego. EksMagazyn serdecznie zaprasza! Wstęp bezpłatny! Zaczynamy o godz. 10!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Wiesz, że sukcesem do skuteczniej diety jest jedzenie mniej, a częściej, przynajmniej 5 posiłków równomiernie rozłożonych w ciągu dnia? Nie wierzysz, że to działa? Podziel swoje dotychczasowe posiłki na 5-6 mniejszych. Będziesz spożywała taką sama ilość kcal jak obecnie, a po miesiącu waga pokaże mniej.<br />
 O czym jeszcze warto pamiętać będąc na diecie? Jedz powoli. Wyłącz telewizor i radio. Skup się na tym co masz na talerzu (najlepiej dużym &#8211; większy talerz sprawia, że optycznie wydaje Ci się, że jedzenia jest więcej). Pamiętaj, że uczucie sytości nie pojawia się od razu, a dopiero w kilka minut po spożyciu posiłku. Dlatego szybkie jedzenie sprawia, że jesz znacznie więcej.</p>
<p>Dlaczego o tym piszemy? Bo niewiele z nas zdaje sobie z tego sprawę. Takie proste tajniki zdrowego stylu życia poznacie już w sobotę 10 września podczas Dnia FIT w <a href="http://www.sakuracenter.com/" target="_blank">Sakura Dance &amp; Beauty</a>. Podczas dnia zorganizowanego specjalnie dla Pań, będzie mnóstwo atrakcji. Najpierw odbędą się warsztaty: Capoeira, Samoobrona dla kobiet, Fitness Brazylijski.<br />
 Następnie <a href="http://www.jacekbilczynski.com/" target="_blank">Jacek Bilczyński, Fit &amp; Lifestyle Coach</a> poprowadzi warsztaty dotyczące fundamentalnych zasad zdrowego jadłospisu oraz tajników skutecznej diety, a także przeprowadzi przykładowy trening. &#8211; Tak naprawdę zmiana wyglądu czy też zmiana ciała, to tylko mały wycinek tego, czym się zajmuję. Wśród ludzi jest coraz większa świadomość swojego organizmu, coraz więcej z nas chce być fit, jakkolwiek szeroko tego nie rozumieć. Chodzi o to, żeby nie tylko zrzucić zbędnych 10 kilogramów, ale żeby zmienić swój styl życia na zdrowszy. I to nie poprzez katowanie się i wyrzekanie tego, co lubimy, ale poprzez stopniowe zmienianie nawyków – podkreśla <a href="http://www.jacekbilczynski.com/" target="_blank">Jacek Bilczyński</a>. <br />
 Na uczestniczki czeka też pokaz i warsztaty Latino aerobic, a także podwójne zajęcia fitness: Pilates z piłkami oraz Zumba.<br />
 <strong><br />
 Chętne osoby do wzięcia udziału w warsztatach i wykładach, prosimy o rezerwację pod numerem: 607 030 055. <a href="http://www.sakuracenter.com/" target="_blank">Sakura Dance &amp; Beauty</a> oraz EksMagazyn zapraszają!</strong></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p><img class="aligncenter" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2011/09/zaproszenie-sakura-1024x681.jpg" alt="" width="640" height="426" /><br />
 <strong><br />
 O Sakurze:</strong></p>
<p style="text-align: center;">Sakura w języku japońskim oznacza kwiat wiśni. Dlatego Sakura Dance &amp; Beauty – to miejsce, w którym cząstkę tego, co japońskie przeniesiono na grunt polski. Nie tylko wystrój wnętrza nawiązuje stylistyką do wnętrz Dalekiego Wschodu. Precyzja, dokładność, profesjonalizm – te cechy niezmiennie kojarzą się z japońską kulturą i są jednocześnie dewizą Sakura Dance &amp; Beaty. Miejsce tworzą: profesjonalna szkoła tańca z najlepszą kadrą instruktorów w Krakowie oraz gabinety kosmetyczne, masażu oraz salon fryzjerski.</p>
<p style="text-align: center;">Harmonia ciała i umysłu to piękno, a zabiegi kosmetyczne, masaże, taniec, to przejaw dbałości o nie. Sakura Dance &amp; Beauty zostało stworzone po to, by dbać o piękno –  by w natłoku codziennych obowiązków znaleźć chwilę tylko dla siebie. W salonie wykonuje się zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, relaksacyjne, pielęgnacyjne oraz fryzjerskie. Wszystkie zabiegi odbywają się na bazie profesjonalnych kosmetyków: Joico (w salonie fryzjerskim), Guinot (w salonie kosmetycznym), Dermika (w gabinecie do masażu), OPI, Dior (manicure &amp; pedicure). Prawdziwym hitem Sakury jest pedicure z rybkami garra rufa, manicure japoński, depilacja pastą cukrową, a także niesamowicie relaksujące zabiegi na ciało.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>ADRES:<br />
 Sakura Dance &amp; Beauty<br />
 ul. Mogilska 69 A, Kraków<br />
 Tel: 12 294 90 32 (beauty salon:)/607 030 055 (dance/fitness)</strong></p>
<p style="text-align: center;">Szczegółowa oferta jest dostępna na: <a href="http://www.sakuracenter.com/" target="_blank">www.sakuracenter.com</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/eventy/dzien-fit-w-sakurze-z-eksmagazynem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->