W aktualnym wydaniu EKSmagazynu chciałabym zaprezentować Państwu trzy, najbardziej popularne wśród moich pacjentów, jesienne kroki zabiegowe. Tak zaplanowana terapia pozwala na osiągnięcie bardzo satysfakcjonujących efektów w postaci doskonałej kondycji cery w okresie zimowym.

Rewitalizacja po lecie w gabinecie medycyny estetycznej: 3 Kroki Zabiegowe

W sezonie przedwakacyjnym zawsze przestrzegam pacjentów, aby nie zapominali o prawidłowej ochronie i pielęgnacji skóry w lecie. Jednak nawet sumienne stosowanie filtrów UV nie jest w stanie zapewnić nam takiego efektu, aby po lecie wraz z nadejściem chłodniejszych dni nie zauważyć na twarzy wysuszenia, przebarwień i drobnych zmarszczek. Kiedy więc spoglądając w lustro czujemy, że nasza skóra potrzebuje wsparcia specjalisty pamiętajmy, że jesień to najlepszy moment na rozpoczęcie terapii w gabinecie medycyny estetycznej.

KROK I – USUNIĘCIE PRZEBARWIEŃ I WYRÓWNANIE KOLORYTU SKÓRY

Najczęstszą konsekwencją ekspozycji na słońce są zmiany w kolorycie skóry, w  tym pojawianie się przebarwień tj. piegów i  melazma. Musze jednak podkreślić, że podczas konsultacji diagnostycznej kieruje się daleko idącą ostrożnością, ponieważ łagodna na pozór zmiana zawsze może zawierać w sobie „drugie dno”.  Z perspektywy lekarza medycyny estetycznej ważne jest więc, aby każda zmiana skórna była traktowana w sposób indywidualny. Punktem wyjścia dla podjęcia terapii dot. leczenia każdej zmiany skórnej powinno być wykluczenie niepokojącej dla pacjenta struktury zmian. W Instytucie MEDESTETIS przeprowadzamy w tym celu badanie dermatoskopem, które pozwala na stwierdzenie (bez pobierania wycinków tkankowych), czy dana zmiana jest groźna, czy nie. Jeżeli wynik badania nie budzi podejrzeń i jesteśmy pewni, że mamy do czynienia ze swego rodzaju standardowym przebarwieniem możemy przystąpić do leczenia zabiegowego.

„Złotym standardem” stosowanym w leczeniu przebarwień są peelingi medyczne. Do najpopularniejszych i uważanych za najskuteczniejsze należą zabiegi takimi preparatami jak Cosmelan® czy Dermamelan®. Ich stosowanie jednak związane jest z co najmniej tygodniowym złuszczaniem się skóry twarzy wymagającym często rezygnacji z pracy zawodowej w tym okresie oraz późniejszej koniecznej codziennej wielomiesięcznej odpowiedniej pielęgnacji. Efekty takiej kuracji są spektakularne i pozwalają rozjaśnić przebarwienia o  co najmniej 95% aż u 99% pacjentów. W gabinecie medycyny estetycznej dostępne są również delikatniejsze peelingi tj. Retix C, peelingi z różnymi kwasami, które mają zazwyczaj łagodniejsze działanie, ale aby osiągnąć pożądany efekt wymagają kilkukrotnego powtórzenia. W okresie jesiennym warto również pomyśleć u kuracji laserem frakcjonującym celem pobudzenia odnowy kolagenu oraz rozjaśnienia skóry. Okres ten sprzyja również usuwaniu różnego rodzaju wystających zmian skórnych tj. włókniaków i brodawek.

Zabiegi tego rodzaju wykonuje się laserem w  czasie kilku minut, a  proces gojenia po usunięciu zmiany trwa maksymalnie 2 tygodnie.

Dla pacjentów, którzy nie potrzebują intensywnego złuszczania się skóry ciekawą propozycją jest zabieg GENEO® z zastosowaniem programu NeoBright. Zabieg ten jest idealnym zabiegiem przed tzw. „wielkim wyjściem” ponieważ pozwala skórę rozjaśnić, dodać jej promienności i bardzo potrzebnej do idealnego nałożenia makijażu – gładkości skóry.   Działanie GENEO® obejmuje 3 etapy: dotlenienie, złuszczenie oraz odżywienie skóry w krótkim czasie ponieważ cały zabieg z przygotowaniem zajmuje do 30 minut.

KROK II INTENSYWNE NAWILŻENIE I ODŻYWIENIE

Następnym krokiem w procesie rewitalizacji jest intensywne nawilżenie i odżywienie naszej skóry – w efekcie nadanie jej blasku i sprężystości. W tym celu zalecam pacjentom wykonanie serii zabiegów MEZOTERAPII lub wyjątkowego pod kątem nawilżania skóry, zabiegu HYDROBALANS. Mezoterapia jest metodą biorewitalizacji skóry poprzez śródskórne podawanie substancji biologicznie czynnych takich jak m.in. witaminy, minerały, aminokwasy, kwas hialuronowy, polidezoksyrybonukleotydy i substancje rozjaśniające. Zabieg HYDROBALANS to spektakularna procedura stosowana w celu leczenia nadmiernego przesuszenia skóry. Zabieg ten można wykonywać mikrokaniulami, które pozwalają na przeprowadzenie zabiegu bez siniaków i krwiaków pozabiegowych. Poprzez wprowadzenie do skóry preparatów na bazie kwasu hialuronowego, dochodzi do związania wody w wyniku czego następuje proces bardzo głębokiego nawilżenia – nieporównywalnego dla terapii powierzchniowych.

Silną regenerację skóry możemy również uzyskać stosując osocze bogatopłytkowe – bardzo ostatnio popularne wśród celebrytów – „leczenie własną krwią”.  Zabieg polega na pobraniu krwi od pacjenta, następnie odwirowaniu jej w specjalnej wirówce, co pozwala uzyskać osocze bogate w czynniki wzrostu. Tak przygotowane osocze podaje się w formie mezoterapii igłą lub mikrokaniulami w formie wypełnień.

KROK III – LIKWIDACJA ZMARSZCZEK

Trzecim krokiem w procesie odnowy naszej skóry po lecie jest pozbycie się niechcianych zmarszczek i bruzd. Po tym okresie często zauważamy wyraźniejsze kurze łapki, mocną lwią zmarszczkę, głębokie bruzdy nosowo-wargowe lub przesuszone usta. W tym celu zastosowanie znajdą preparaty, które zdążyłam już przybliżyć Państwu na łamach EksMagazynu tj. wypełniacze na bazie kwasu hialuronowego oraz toksyna botulinowa. Dla przypomnienia –  botoks najlepiej sprawdzi się w przypadku zmarszczek mimicznych, a wypełniacze zawierające kwas hialuronowy w przypadku utrwalonych, głębokich zmarszczek.

Warto spojrzeć na skórę po lecie, gdyż odpowiednie zadbanie o nią w okresie jesienno-zimowym pozwoli nam cieszyć się pięknym wyglądem na Święta i Sylwestra

Instytut Medycyny Estetycznej MEDESTETIS
ul. Odrowąża 18/1 (przecznica ul. Wrocławskiej)
30-009 Kraków

www.medestetis.pl

Niestety, dążenie do wymarzonej figury nie zawsze jest proste, a jeszcze rzadziej zdrowe. Dzieje się tak dlatego, że większość osób podejmujących dietę odchudzającą nie dysponuje wystarczającą wiedzą, pozwalającą skutecznie dobrać odpowiedni dla siebie sposób postępowania. Często sięgamy po pomoc do Internetu, a tam znajdujemy informacje o tym, że żeby schudnąć należy mniej jeść, jeść to, a nie tamto, nie jeść w jakichś godzinach. Znajdujemy też reklamy magicznych środków, które po wydaniu zaledwie kilkuset złotych spowodują samoczynną utratę kilkudziesięciu kilogramów w krótkim czasie. Tymczasem efektem stosowania restrykcyjnych diet i odchudzających suplementów diety jest często zupełne zaburzenie naturalnego metabolizmu.

Zamiast wspomóc nasz organizm, by stał się bardziej wydajny w gospodarowaniu energią i składnikami odżywczymi, zmuszamy go do pracy w warunkach niedoboru. Może to co prawda powodować szybki efekt utraty kilku kilogramów, ale nie dlatego, że spalamy niepotrzebną, zgromadzoną w tkance tłuszczowej energię w sposób zrównoważony, fizjologiczny. Nasz organizm próbuje się bronić przed niedoborami jakie go dotykają, jednak w momencie ustania niedoboru organizm szybko nadrobi to co mu zabraliśmy. Stąd bierze się tak częste zjawisko szybkiego przybierania na masie po zaprzestaniu restrykcyjnych diet.

Problemy z odchudzaniem biorą się także z tego, że wiele osób traktuje dietę odchudzającą jako synonim zdrowego trybu życia i dbania o siebie. Tutaj należy sprawę postawić jasno – odchudzanie to proces dla osób z nadmiarowymi kilogramami. Jeżeli nasze BMI i poziom tkanki tłuszczowej jest w normie to odchudzanie nie jest dla nas, nawet jeżeli wolelibyśmy być o kilka kilogramów szczuplejsi. Jeżeli nasza masa ciała jest prawidłowa, ale chcielibyśmy ją lekko obniżyć to przede wszystkim musimy zdać sobie sprawę z tego, że najważniejsze dla organizmu jest wytworzenie i zachowanie równowagi. A tą równowagę da się osiągnąć wyłącznie poprzez dobrze skomponowaną, zbilansowaną dietę, opartą na wartościowych produktach spożywczych. Do tego dochodzi oczywiście odpowiedni tryb życia, uwzględniający czas na odpoczynek i odpowiednią aktywność fizyczną.

Najczęstszym błędem popełnianym przy próbie zrzucenia kilku kilogramów jest oczekiwanie szybkich rezultatów. Należy jednak zdać sobie sprawę z tego, że na tą dodatkową masę pracowaliśmy często wiele lat. Nie możemy zatem oczekiwać, że pozbędziemy się jej w kilka tygodni. Najbezpieczniejsze i najtrwalsze efekty uzyskuje się przy niewielkim tempie odchudzania.

Wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się o innych powodach, dla których zrzucanie zbędnych kilogramów nie jest takie proste, jak by się mogło wydawać i dlaczego silna wola nie zawsze wystarcza, by osiągnąć efekt, zapraszamy do lektury pełnej wersji artykułu na blog.dietific.pl. Każdego zaś, kto znajdzie się w okolicach Krakowa zapraszamy na wizytę w Poradni dietetycznej Dietific, gdzie dr Krystyna Pogoń chętnie udzieli indywidualnych porad i pomoże w tym, by chudnąć zdrowo, bezpiecznie i skutecznie czy wymodelować sylwetkę przy współpracy z profesjonalnymi trenerami personalnymi.

Trening boksu dla kobiet na JJSportCenter prowadzone są przez doświadczoną zawodniczkę i wieloletnią instruktorkę fitness oraz  boksu, idealnie  dostosowywane do kobiecych potrzeb i możliwości. Treningi bokserskie dla kobiet są całkowicie bezpieczne, bez urazowe, a ćwiczenia zakładają rozwój cech sportowych, oraz naukę technik bokserskich. Trening bokserski to także świetna zabawa, odskocznia od codzienności, również sposób na rozładowanie stresu i tłumionej złości czy agresji, a tym samym psychiczne odprężenie się. Bardzo ważnym atutem treningu bokserskiego jest kształtowanie charakteru oraz możliwości rozładowania w skuteczny sposób emocji, oderwanie się od pracy .To daje niesamowite poczucie pewności siebie, uczy opanowywać emocje, a poza tym pokazuje, że nie ma nic, czego nie możesz osiągnąć. W towarzystwie trenujących sporty walki mężczyzn często słyszy się, że kobiety, które potrafią wykonać różne akcje bokserskie, są atrakcyjne. Zapraszam wszystkie Panie pragnące spróbować swoich sił na sali bokserskiej w JJSportCenter pod okiem absolwentki Krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorki boksu, tegorocznej brązowej medalistki Mistrzostw Polski – Patrycji Ślosarczyk.

Pamiętajcie: „Strach przed robieniem różnych rzeczy nie uchroni nas przed porażką, tylko przed szczęśliwym życiem”

Zrób coś tylko dla siebie. bo jesteś wyjątkowa i zacznij trenować boks na JJSportCenter.

JJSportCenter
Ul.Winnicka 40
30-394 Kraków
WWW.jjsportcenter.pl
WWW.Facebook.com/jjsportcenter

Zabieg przeprowadzany jest przez naszych specjalistów kosmetologów, którzy na wybrany obszar skóry nakładają specjalny żel, mający za zadanie chronić naskórek oraz wspomagać pracę głowicy urządzenia. Pierwsza faza zabiegu rozpoczyna się od schłodzenia skóry, które przygotowuje jej warstwy do działania promieniowania IR. Następnie zawarty w
skórze właściwej kolagen zostaje stopniowo podgrzany, a wierzchnia warstwa skóry ponownie chłodzona. Druga faza zabiegu obejmuje łagodzący oraz relaksujący miejscowy masaż coolerem, którego temperatura wynosi od 0 do 20 stopni Celsjusza.

Efekt odmłodzenia można zauważyć już po pierwszym przeprowadzonym zabiegu, jednak rezultaty końcowe obserwuje się dopiero w okresie od 3 do 6 miesięcy po zakończeniu terapii, która z reguły składa się z serii zabiegów, uzależnionych od wyjściowej kondycji oraz właściwości skóry. Najczęściej terapia obejmuje od 2 do 6 zabiegów, a końcowy efekt utrzymuje się od jednego roku do dwóch  lat.
Thermalifting Zaffiro jest zabiegiem lunchowym, czyli po jego przeprowadzeniu można od razu wrócić do normalnej, codziennej aktywności. Skóra może być jedynie lekko zarumieniona i rozgrzana. Efekt zabiegu wzmacniają zabiegi z witaminą C.

Zabiegowi Zaffiro nie powinny poddawać się osoby w ciąży, karmiące piersią, chorujące na choroby nowotworowe, posiadające metalowe implanty w okolicy zabiegowej, posiadające rozrusznik serca, stosujące sterydowe i niesterydowe leki przeciwzapalne oraz chorujące na choroby autoimmunologiczne. Należy również pamiętać o zachowaniu odstępu 2 tygodni pomiędzy zabiegami medycyny estetycznej z zastosowaniem złotych nici, wypełniaczy na bazie kwasu hialuronowego oraz botoksu a Zabiegiem Zaffiro. Przed wykonaniem każdego zabiegu nasi kosmetolodzy przeprowadzają dokładny wywiad zdrowotny z klientem a w razie potrzeby dodatkowej konsultacji udziela lekarz medycyny estetycznej.

W Instytucie Dermedik kładziemy szczególny nacisk na jakość wykonywanych usług oraz wysoki poziom zadowolenia klienta. Nasze motto „Wiedza i Profesjonalizm” wdrażamy w życie w codziennej pracy z klientami, stale podnosząc kwalifikacje kosmetologów oraz lekarzy pracujących w naszym Instytucie.

Instytut Medycyny Estetycznej i Kosmetologii Dermedik
ul.J. Wybickiego 42/2
31-303 Kraków
tel. 12 356 54 1012 356 54 10
kom. 664 053 900664 053 900
email: biuro@dermedik.pl
www.dermedik.pl