<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; krem z szalotką i harissą</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/krem-z-szalotka-i-harissa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Sep 2026 23:30:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Krem z szalotek z pikantną harissą</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/krem-z-szalotek-z-pikantna-harissa/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/krem-z-szalotek-z-pikantna-harissa/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Jul 2017 14:19:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michal Karas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekstra Kuchnia]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek aksaloński]]></category>
		<category><![CDATA[harissa]]></category>
		<category><![CDATA[krem]]></category>
		<category><![CDATA[krem z szalotką i harissą]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia Maghrebu]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnie Bliskiego Wschodu]]></category>
		<category><![CDATA[pikantna kuchnia]]></category>
		<category><![CDATA[szalotka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=24037</guid>
		<description><![CDATA[Jeśli lubisz ostrzejsze smaki lub szukasz oryginalnego dania dla gości, daj sobie pięć minut na poznanie tego przepisu. To nie jest zwykła zupa, to smaki gorącej Tunezji na Twoim stole!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kremowe zupy cieszą się rosnącą popularnością tak w codziennej diecie, jak w sytuacjach odświętnych. Ten przepis sprawdzi się w każdej okoliczności, jeśli tylko lubisz nieco pikantniejszy smak niż oferuje większość dań polskiej kuchni. To danie typowo bliskowschodnie, choć w nowoczesnym wydaniu. Opiera się na czosnku aksalońskim, czyli popularnej szalotce, a także na ostrej harissie. Mówimy więc o smakach Tunezji, Syrii czy Jordanii. I to nie o tych najprostszych, kojarzonych z kebabem czy falafelem. To aromatyczne danie uwodzi zapachem, a i w smaku nie rozczaruje!</p>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>2 łyżki harissy</li>
<li>10 dużych szalotek</li>
<li>3 ziemniaki</li>
<li>1 l bulionu warzywnego</li>
<li>2 łyżki z oliwy z oliwek</li>
<li>2 łyżki harissy</li>
<li>świeżo starta gałka muszkatołowa</li>
<li>garść posiekanego koperku</li>
<li>sól i pieprz</li>
</ul>
<p><strong>Przygotowanie</strong>: Być może na tym etapie drapiesz się po głowie i myślisz „co to jest ta harissa?!”. To ostra pasta oparta o chilli i czosnek. Jest znana powszechnie w Tunezji i innych krajach Maghrebu, ale też np. na Kaukazie. W polskich warunkach masz dwie możliwości: kupić gotową w słoiczku, tubce lub suchą (w torebce, do rozrobienia). Znajdziesz ją w każdym większym markecie.</p>
<p>Drugie wyjście to przygotowanie jej samodzielnie, ponieważ wszystkie składniki są na naszym rynku dostępne. Potrzebujesz 15-25 małych papryczek chilli, 1 słodką paprykę czerwoną, 6 ząbków czosnku, 2 łyżeczki kuminu, 2 łyżeczki mielonej kolendry, łyżeczkę soli i oliwę – 3-4 łyżki. Wszystko należy zmielić i zmieszać ze sobą. Co ważne, są dwa sposoby regulowania ostrości harissy. Pierwszy to możliwość zmiany proporcji między chilli a papryką czerwoną oraz ujęcie czosnku. Drugi to dodanie większej ilości oliwy, która swymi właściwościami niweluje ostrość chilli. Jeśli nie zamierzasz korzystać z harissy na co dzień, nie ma jednak sensu robić jej samodzielnie dla tych paru łyżek, lepiej kupić niewielkie opakowanie.</p>
<p>Harissa gotowa? Obrane szalotki przekrawamy wzdłuż na pół, przekładamy do naczynia żaroodpornego i skrapiamy oliwą z oliwek. Następnie wkładamy je do rozgrzanego do 180<span style="font-family: Times New Roman,serif;">°</span>C piekarnika i pieczemy około 40 minut. W bulionie gotujemy obrane ziemniaki aż do miękkości. Upieczone szalotki przekładamy do garnka z bulionem i wszystko ze sobą dokładnie blendujemy. Do powstałego kremu dodajemy harrisę i gałkę muszkatołową, doprawiamy pieprzem i solą, a następnie całość mieszamy i podajemy z posiekanym koperkiem.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-24039" title="krem z szalotką" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2017/07/krem-z-szalotką1.jpg" alt="" width="730" height="487" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/krem-z-szalotek-z-pikantna-harissa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->