<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; nawilżenie skóry</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/nawilzenie-skory/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Sep 2026 23:30:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Sposoby, by cera wróciła do siebie po zimie</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/pielegnacja-ciala/sposoby-by-cera-wrocila-do-siebie-po-zimie/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/pielegnacja-ciala/sposoby-by-cera-wrocila-do-siebie-po-zimie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 20:37:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Julia Nieznalska</dc:creator>
				<category><![CDATA[pielęgnacja ciała]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżenie skóry]]></category>
		<category><![CDATA[peelingi]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry]]></category>
		<category><![CDATA[płyn micelarny]]></category>
		<category><![CDATA[tonizacja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=27483</guid>
		<description><![CDATA[Po zimie niedoskonałości naszej skóry są szczególnie widoczne. Niedobór światła, niskie temperatury i zwykle nieco uboższa dieta odbijają się na cerze. Na szczęście doprowadzenie skóry do jędrności i blasku nie musi być wyzwaniem!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Oczyszczaj</strong></p>
<p>Na skórze twarzy codziennie osadzają się zanieczyszczenia – kurz, smog, nadmiar sebum, makijaż. Dlatego zawsze należy pamiętać o starannym oczyszczeniu, które jest podstawą pielęgnacji. Najważniejsze jest przede wszystkim dokładne zmycie makijażu.</p>
<p>Szybkim i łatwym sposobem na dokonanie tego jest zastosowanie płynu micelarnego, który usunie make-up z całej twarzy (czoło, oczy, usta) dzięki technologii miceli, przyciągających zanieczyszczenia jak magnes. Jeśli jesteś zwolenniczką stosowania żelu myjącego, użyj takiego, który dodatkowo odżywi, zregeneruje i ukoi Twoją delikatną skórę.</p>
<div id="attachment_27484" class="wp-caption alignnone" style="width: 710px"><img class="size-large wp-image-27484" title="cera po zimie" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2019/04/cera-po-zimie-1024x640.jpg" alt="" width="700" height="438" /><p class="wp-caption-text"> </p></div>
<p>Przy oczyszczaniu sprawdzą się również kosmetyki wielozadaniowe, które jednocześnie usuną zanieczyszczenia i zadziałają złuszczająco, usuwając poszarzałe komórki i sprawiając, że skóra odzyska pełnię blasku.</p>
<p><strong>Ścieraj</strong></p>
<p>Peeling ma za zadanie złuszczyć martwy naskórek i dogłębnie oczyścić, dzięki czemu substancje zawarte w produktach pielęgnacyjnych szybciej się wchłoną i skuteczniej zadziałają, a skóra odzyska zdrowy i promienny wygląd. Warto sięgnąć po takie preparaty, które wygładzają i wyraźnie redukują zaskórniki lub dodatkowo mają spowolnić starzenie.</p>
<p><strong>Tonizuj</strong></p>
<p>To często pomijany element pielęgnacji, jednak bardzo ważny, gdyż pomaga przywrócić skórze jej naturalny odczyn PH, którego często pozbawiają jej kosmetyki oczyszczające. Dodatkowo dzięki tonizacji skóra staje się nawilżona i bardziej elastyczna. Dla posiadaczek cery z niedoskonałościami polecane są toniki matujące, które absorbują nadmiar sebum i regulują jego produkcję.</p>
<p><strong>Nawilżaj</strong></p>
<p>Skóra codziennie narażona jest na niekorzystne warunki zewnętrzne, zimą są to nagrzane pomieszczenia latem upalne dni i suche powietrze. Dodatkowo złe nawyki żywieniowe, upływający czas, czy palenie papierosów wpływają negatywnie na poziom nawilżenia skóry, tak bardzo istotny w zapewnieniu jej długotrwałego idealnego wyglądu i elastyczności. Ważne jest zastosowanie w tym przypadku kosmetyków zawierających kwas hialuronowy, który poprawia elastyczność i jędrność oraz zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia.</p>
<p>Nie możemy zapominać dodatkowo o zapewnieniu nawilżenia od środka. Każdy dorosły człowiek powinien wypijać między 1,5 a 2 litry płynów na dobę, dlatego warto wyrobić sobie nawyk regularnego picia wody. Można mieć ją zawsze pod ręką stawiając na biurku karafkę z wodą, albo po prostu inwestując w poręczną butelkę filtrującą, która zmieści się do damskiej torebki.</p>
<p>Źródło: Newsrm.tv</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/pielegnacja-ciala/sposoby-by-cera-wrocila-do-siebie-po-zimie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Super nawilżenie</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/pielegnacja-ciala/super-nawilzenie/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/pielegnacja-ciala/super-nawilzenie/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Sep 2012 08:11:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JJ</dc:creator>
				<category><![CDATA[pielęgnacja ciała]]></category>
		<category><![CDATA[Accura]]></category>
		<category><![CDATA[CytoCare 532]]></category>
		<category><![CDATA[Filorga]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżenie skóry]]></category>
		<category><![CDATA[Salon Odrodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[StretchCare]]></category>
		<category><![CDATA[www.salonodrodzenie.pl]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=9656</guid>
		<description><![CDATA[Skóra potrzebuje wody, tak samo jak nasz cały organizm. O tym, na czym polega proces jej nawilżania i jakie zabiegi są odpowiednie dla kobiet w różnym wieku rozmawiamy z Anną Didiuk z Salonu Odrodzenie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>EksMagazyn: Jakie są długotrwałe skutki nadmiernego opalania dla kondycji naszej skóry?</strong><br />
 <strong>Anna Diduk:</strong> Ekspozycja na promieniowanie UV wywołuje pogrubienie naskórka i zmiany w budowie skóry. W obrębie skóry właściwej utrata kolagenu powoduje powstanie zmarszczek i zmniejszenie jędrności skóry. Dodatkowym problemem są przebarwienia, które związane są z uszkodzeniem skóry spowodowanym ekspozycją na słońcu bez zabezpieczenia skóry filtrami. <br />
 <strong><br />
 Co tak właściwie dzieje się z nią pod wpływem słońca?</strong><br />
 W skórze zniszczeniu ulegają włókna elastyny i kolagenu. Powstaje elastoza, czyli zgrubienie włókien elastyny. W wyniku fotouszkodzenia powstają również wolne rodniki, które uszkadzają błony komórkowe, DNA i białka. Skóra dodatkowo ulega odwodnieniu, ponieważ UV uszkadza białka błony zewnętrznej której zadaniem jest wiązanie wody i nawilżenie skóry. Reaktywne formy tlenu mają również wpływ na powstawanie nowotworów skóry. Dlatego tak ważne jest, aby stosować filtry przeciwsłoneczne, które zabezpieczają skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, oraz stosować produkty do pielęgnacji skóry zawierające antyoksydanty np. witaminy (A,C,E,B) koenzym Q10. Nie możemy zapominać również o nawilżeniu i odbudowaniu bariery hydrolipidowej skóry.</p>
<p><strong>Na czym polega proces nawilżania skóry?</strong><br />
 Na dostarczeniu skórze składników nawilżających i przyciągających wodę. Zadaniem nawilżenia jest przywrócenie uwodnienia bariery naskórka i skórze. Wraz z naturalnym starzeniem się skóry zmniejsza się ilość kwasu hialuronowego wchodzącego w skład tkanki łącznej. Uzupełnianie nawilżenia pozwoli na lepsze funkcjonowanie skóry i prewencję procesów starzenia się. Dobre preparaty nie tylko nawilżają skórę, lecz chronią ją też przed nadmierną utratą wody. Każda skóra jest na to narażona, dlatego trzeba ją nawilżać i dostarczać dodatkowo innych składników aktywnych np. jak antyoksydanty. O nawilżenie skóry dbamy w każdym wieku.</p>
<p><strong>Jakie substancje nawilżające są najbardziej skuteczne i w jaki sposób możemy je dostarczyć naszej skórze?</strong><br />
 Kwas hialuronowy, mocznik i ceramidy, które dodatkowo zapobiegają parowaniu wody ponieważ uszczelniają barierę skóry. Musimy też pamiętać, że skóra posiada kompleks zwany naturalnym czynnikiem nawilżającym NMF, który zawiera substancje chroniąca skórę przed odwodnieniem. Pozwala na zachowanie odpowiedniego poziomu wody w korneocytach, które tworzą warstwę rogową. Nawilżać i odżywiać skórę możemy też za pomocą preparatów pielęgnacyjnych. Wybór odpowiedniego preparatu np. kremu, zależy od rodzaju skóry, wieku i potrzeb klienta.</p>
<p><strong>W jaki sposób nawilżać skórę tłustą i mieszaną?</strong><br />
 Tak samo, tylko musimy pamiętać, żeby złuszczać naskórek. Skóra mieszana, a zwłaszcza skóra tłusta, mają tendencję do nadmiernego rogowacenia. Złuszczanie skóry jest kontrolowanym mechanizmem, który jest potrzebny do prawidłowego uwodnienia skóry. W chwili, kiedy mamy zaburzenie tego procesu, następuje zaczopowanie ujść gruczołów łojowych, co powoduje powstanie wykwitów skórnych.</p>
<p><strong>Jakie zabiegi nawilżające polecają państwo w swoim gabinecie osobom ze skórą dojrzałą?</strong><br />
 Zabiegi pielęgnacyjne z produktami renomowanych firm, które są dostosowane indywidualnie i dobrane po diagnozie i wywiadzie. Bardzo fajnym zabiegiem jest Accura, która wykorzystuje działanie prądów wysokiej, średniej i niskiej częstotliwości. Technologia termoterapii HF, elektroporacji  i liftingu mogą być wykorzystywane jako oddzielne metody zabiegowe oraz łączone w specyficzne programy pielęgnacyjne. W tym urządzeniu mamy do czynienia ze zjawiskiem elekroporacji (mezoterapii bezigłowej). Możemy dobrać maskę żelową, która najbardziej będzie odpowiadała potrzebom skóry. <br />
 Możemy również zaproponować zabieg mezoterapii igłowej. Iniekcyjnie aplikujemy wyspecjalizowane koktajle bogate w substancje aktywne. Może być to czysty kwas hialuronowy, który ma działanie mocno nawilżające, wzbogacony o witaminy, aminokwasy np. Filorga, StretchCare czy CytoCare 532, który dostał nagrodę „Perła Dermatologii Estetycznej 2011”. Te same koktajle możemy zastosować również do MezoRolleru, którego stymulacja włókien kolagenowych pozwala na odbudowę skóry, spłycenie zmarszczek, poprawę jędrności i kolorytu skóry. Igły nakłuwają skórę tworząc mikro-kanały. Zwiększa to wnikanie substancji aktywnych zawartych w preparatach w trakcie zabiegu.</p>
<p><strong>A co jest dobre dla zabieganych 30-latek? </strong><br />
 Zabiegi pielęgnacyjne dostosowane po diagnozie i wywiadzie, oprócz tego panie z tej grupy docelowej mogą się podać zabiegowi mezoterapii mikroigłowej, która pozwala na przełamanie bariery naskórka i aplikacje preparatu nawilżająco-odżywczego na 0,3 mm w głąb skóry.<br />
 <strong><br />
 A pielęgnacja domowa? Czy trzeba w jakiś specjalny sposób uzupełniać, to co aplikujemy skórze w gabinecie?</strong><br />
 Oczywiście, że tak. Cały czas nasza skóra narażona jest na czynniki zewnętrzne takie jak: promieniowanie UV, zmiany temperatur, powietrze, dlatego musimy zapewnić jej ochronę i odżywienie. Dzięki odpowiedniej diagnozie i naszej wiedzy jesteśmy w stanie dobrać odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji domowej, tak aby kontynuować rezultaty zabiegów przeprowadzanych w naszym gabinecie.<br />
 Redakcja</p>
<p><a href="http://www.salonodrodzenie.pl"><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2012/07/logodrodzeniewww.jpg" alt="" width="650" height="155" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/pielegnacja-ciala/super-nawilzenie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pielęgnacja skóry latem</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/pielegnacja-ciala/pielegnacja-skory-latem/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/pielegnacja-ciala/pielegnacja-skory-latem/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Jul 2011 03:32:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kalina Samek</dc:creator>
				<category><![CDATA[pielęgnacja ciała]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżenie skóry]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi na skórę]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=4331</guid>
		<description><![CDATA[Podstawową zasadą letniej pielęgnacji jest ochrona przeciwsłoneczna zarówno skóry oraz włosów jak również ich nawilżanie. Należy pamiętać o codziennym zabezpieczeniu skóry twarzy i rąk kremami z faktorami SPF (absolutne minimum to SPF 30)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Na plaży zalecane są kremy water prooff, odznaczające się wysokimi filtrami nie tolerowanymi estetycznie w warunkach dużego miasta. Do włosów polecane są preparaty w spray&#8217;u &#8211; łatwe do aplikowania.</p>
<p>Niezależnie od rodzaju skóry może być odwodniona. Dlatego tak ważne w letniej pielęgnacji jest nawilżanie. Szybkie i spektakularne efekty dają indywidualnie dobrane zabiegi w gabinecie dermatologii estetycznej o właściwościach silnie nawilżających na twarz, szyję i dekolt:</p>
<p>- Hydrobalans to metoda rewitalizacji skóry twarzy, szyi, dekoltu, dłoni przy użyciu wypełniacza &#8211; kwasu hialuronowego, podawanego w postaci depozytów pod naskórek. Zabieg zalecany jest dla osób z przesuszoną skórą, potrzebujących odświeżenia, zwiększenia napięcia skóry twarzy, szyi, dekoltu i dłoni oraz tych po nadmiernej ekspozycji słonecznej. Wraz z wiekiem kwas hialuronowy zanika w skórze. Pod wpływem promieniowania słonecznego zarówno UV jak i ciepła, dochodzi do szybszej redukcji kwasu hialuronowego w skórze w związku z tym to właśnie latem powinniśmy go uzupełniać. Koszt zabiegu (twarz, dłonie) to 850 zł.</p>
<p>- Mezoterapia tzw. &#8222;zastrzyk młodości&#8221; to zabieg przywracający gładkość i jędrność skóry, zapobiegający jej starzeniu z natychmiastowym efektem nawilżenia. Polega na podawaniu preparatu leczniczego, tzw. koktajli za pomocą wstrzyknięć podskórnych. Składniki czynne to m.in. kwas hialuronowy, witaminy, mikroelementy, wyciągi tkankowe i roślinne. Podawanie preparatu odbywa się wieloetapowo, niezbędne jest wykonanie 3-4 zabiegów w odstępie 4-8 tygodniu. Koszt jednego zabiegu w zależności od kondycji skóry i rodzaju preparatu kształtuje się od 350 zł na twarz, od 280 zł na ręce.</p>
<p>- Pelleve – to niechirurgiczna, technika ujędrniania i odmładzania skóry twarzy, szyi, okolic oczu z użyciem energii fal radiowych. Zabieg jest krótki, nie pozostawia śladów, może być łączony z innymi metodami. Na okolicę oczu skuteczna jest również mezoterapia igłowa czy zastosowanie płatów kwasu hialuronowego. Koszt zabiegu na twarz to ok. 1200 zł, powieki dolne 350 zł.</p>
<p>- Endermologia &#8211; nr 1 na lato bo oprócz właściwości ujędrniających doskonale drenuje limfę i wodę co jest niezwykle istotne zwłaszcza latem. Koszt endermologii &#8211; pojedynczego zabiegu likwidującego depozyty tkanki tłuszczowej to 170 zł.</p>
<p>- Przed nadejściem lata w gabinetach dermatologii estetycznej pojawia się grupa pacjentów z nadpotliwością. Problem ten leczy się najczęściej toksyną botulinową. Efekty są zauważalne po 2-4 dniach, zabieg jest bezbolesny i zapewnia komfort przez ok. 8 m-cy. Koszt zabiegu kształtuje się od 1800 zł.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/pielegnacja-ciala/pielegnacja-skory-latem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->