<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; odbudowa włosów</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/odbudowa-wlosow/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Jul 2026 23:12:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Co robić, gdy tracimy za dużo włosów?</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/makijaz-i-fryzura/co-robic-gdy-tracimy-za-duzo-wlosow/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/makijaz-i-fryzura/co-robic-gdy-tracimy-za-duzo-wlosow/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Sep 2019 13:51:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Julia Nieznalska</dc:creator>
				<category><![CDATA[makijaż i fryzura]]></category>
		<category><![CDATA[odbudowa włosów]]></category>
		<category><![CDATA[wypadanie włosów]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe włosy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=28003</guid>
		<description><![CDATA[Poznanie procesu życia włosa jest bardzo ważne, by zrozumieć skąd bierze się problem łysienia. Wypadanie włosów jest naturalnym procesem organizmu. Kiedy jednak zaczyna włosów wypadać zbyt dużo organizm daje sygnał, że dzieje się coś niedobrego. Jak poradzić sobie w sytuacji kiedy widzimy, że tracimy ich coraz więcej? ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Włosy są bardzo ważnym elementem ludzkiego  ciała, dzięki nim nie tylko czujemy się atrakcyjniejsi, ale również  chronią skórę głowy przed działaniem szkodliwych czynników promieni  słonecznych. Wzrost włosów rozpoczyna się przed 9. tygodniem życia  płodowego, między 12. a 14. tygodniem embriony zaczynają obrastać  delikatnym meszkiem zwanym &#8222;languo&#8221;, który spełnia właśnie funkcje  ochronne. Po kilku dniach po porodzie naturalnie zanika, a nasze dorosłe  owłosienie staje się wynikiem 3. etapowego procesu. Każdy cykl życiowy  włosa rozpoczyna się w niezależnym mieszku włosowym, z którego wyrasta. W  cyklu życiowym włosa wyróżnia się 3 fazy:</p>
<p>Pierwsza, wzrostowa, zwana jest anagenową. Włos w  tej fazie rośnie od 2 do 8 lat, choć zwykle jest to do 6 lat u kobiet i  do 4 u mężczyzn. W tym czasie dochodzi do gwałtownego zwiększenia  liczby komórek w brodawce włosa. Wytworzona przez nie łodyga wychodzi na  zewnątrz głowy, przebijając się przez skórę. Wtedy też dochodzi do  przemieszczenia się korzenia w kierunku dolnym w celu otrzymania  pożywienia. Tempo wzrostu wynosi około 1,5 cm miesięcznie, czyli po  zaokrągleniu maksymalnie 75cm centymetrów włosów.</p>
<p>Kolejną fazą jest faza katagenowa, czyli inaczej  przejściowa. Jest to faza zahamowania wzrostu włosa. Brodawka włosowa  traci aktywność i komórki włosa są już mniej ożywione, a podziały  komórkowe coraz wolniejsze. W tym czasie korzeń ulega skurczeniu. Włosy  już nie rosną, ale też nie wypadają. Następuje oderwanie łodygi od  korzenia i zahamowanie dostawy pożywienia do niej. Zaczyna także  kształtować się nowa brodawka. Czas trwania w tej fazie wynosi 1-2  miesiące.</p>
<div id="attachment_28006" class="wp-caption alignnone" style="width: 710px"><img class="size-full wp-image-28006" title="zdrowe włosy" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2019/09/zdrowe-włosy.jpg" alt="" width="700" height="467" /><p class="wp-caption-text"> </p></div>
<p>Telogen to trzecia faza, zwana również okresem  uśpienia włosa. Włosy obumierają i są wypychane z mieszka włosowego na  zewnątrz. Łodyga odrywa się od brodawki, która go produkuje, ale w tej  fazie włos wciąż jeszcze jest na naszej głowie. Mieszek włosowy jest  pobudzany przez receptory  i przygotowywany do wzrostu nowego młodego  włosa. Będzie na głowie jeszcze przez okres 2 do 4 miesięcy, a potem  wypchnie go nowy włos. Około 10-15% z tych, które mamy na głowie, jest  właśnie w tej fazie.</p>
<blockquote><p>Codziennie tracimy około 100 włosów i jest  to indywidualny proces, który zależy od ilości włosów na głowie. Im mamy  ich więcej tym większa zmiana zachodzi. Może nawet wypadać do 150  włosów dziennie. Jednak niepokojącym objawem jest kiedy odczuwamy  drastyczne zwiększenie nawet do 300 włosów. Wówczas nie da się już  zahamować procesu wypadania ponieważ każdy włos musi przejść wszystkie  fazy. Włosy przeznaczone do odrzucenia nie są już odżywione, więc nie da  się ich przymocować z powrotem. Skutkiem takiego procesu nie jest  jedynie powód, że włosy znalazły się w fazie telagenowej z naturalnych  przyczyn. Istnieje wiele szkodliwych czynników, które powodują  uszkodzenie włókien włosowych, negatywny wpływ na cebulkę włosa czy  zaburzenie równowagi w procesach zachodzących w skórze głowy<em> &#8211; </em>wyjaśnia Anna Mackojć, trycholog.</p>
</blockquote>
<p>Przyczyn wypadania włosów jest wiele. Bardzo  silnym bodźcem jest na przykład stres. Postresowe wypadanie włosów może  dać o sobie znać nawet kilka miesięcy później. Wypadanie włosów może  mieć dwojaki charakter. Gwałtowny niespodziewany stres, który powoduje  nawet łysienie plackowate lub drugi powodujący przerzedzenie ilości  włosów. Często wypadanie włosów jest spowodowane również sytuacją  kontaktową ze środkiem chemicznym, jak w przypadku farbowania włosów lub  użycia niewłaściwych maseczek. Wówczas skóra reaguje alergicznie  powodując reakcję, takie sytuacje jednak zdarzają się dosyć rzadko.</p>
<p>Inna  przyczyna to łojotokowe zapalenie skóry czy łysienie androgenowe. To  drugie jest bardzo nieprzyjemnym rodzajem wypadania włosów. Pojawia się  zazwyczaj u kobiet między 20 a 30 rokiem życia. Wypadają włosy z czubka  głowy tak jakby z przedziałka. Przerzedzanie rozszerza się, zajmując z  czasem coraz szerszy pasek, ale nie szerszy niż do boków głowy. Włosy  odrastają coraz drobniejsze i słabsze, jeśli nie zadziała się  odpowiednio, z czasem przestaną odrastać. Zdarza się również, że po  zastosowaniu diety wypadają również włosy. To naturalna reakcja  organizmu. Wraz z zrzuconymi kilogramami, zrzucane są też włosy. Należy w  takiej sytuacji uzupełnić powstałe niedobory witamin, na przykład  łykając suplementy.</p>
<p>Ciekawe jest również, że skórę głowy można również  zaziębić. Kiedy wystawiamy głowę na mróz zamarznięte mieszki włosowe  kurczą się, jest odcinany dopływ krwi i tym samym przepływ składników  odżywczych, a nieodżywiany włos obumiera. Anemia czyli niedobór żelaza  to kolejny powód, który może powodować utratę włosów czy też zmiany  hormonalne jakie zachodzą podczas ciąży.</p>
<p>Podsumowując przyczyny wypadania włosów mogą  mieć dwoisty charakter. Mogą stanowić przejściowy stan, z którym możemy  sobie radzić sami stosując suplementy czy odżywki oraz drugi, który może  być oznaką choroby skóry głowy i wówczas należy zgłosić się do  specjalisty. Podczas wizyty u trychologa przeprowadzany jest szczegółowy  wywiad z pacjentem oraz badanie trychoskopowe. Zalecane jest również  wykonanie badań analitycznych, morfologicznych czy mikrobiologicznych  aby ustalić diagnozę i odpowiedni plan leczenia. Następnie wdrażane jest  leczenie, które ma za zadanie poprawić stan zdrowia skóry głowy  pacjenta na przykład poprzez wzmożenie mikrokrążenia w naczyniach  włosowatych, stymulację wzrostu nowych włosów jak również eliminację  przyczyn problemu. Każde leczenie ma charakter interdyscyplinarny  ponieważ przyczyn wypadania włosów jest wiele.</p>
<p>Źródło: Innovation PR / Instytut Trychologii</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/makijaz-i-fryzura/co-robic-gdy-tracimy-za-duzo-wlosow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kobiece łysienie</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/makijaz-i-fryzura/kobiece-lysienie/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/makijaz-i-fryzura/kobiece-lysienie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2017 04:53:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Edyta Nowicka</dc:creator>
				<category><![CDATA[makijaż i fryzura]]></category>
		<category><![CDATA[fryzura]]></category>
		<category><![CDATA[odbudowa włosów]]></category>
		<category><![CDATA[wypadanie włosów]]></category>
		<category><![CDATA[włosy]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi]]></category>
		<category><![CDATA[łysienie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=22589</guid>
		<description><![CDATA[Łysienie to nie tylko męski problem. Dotyczy on również około 20% dorosłych kobiet. Co sprawia, że panie tracą włosy i w jaki sposób powinny z tym walczyć?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Łysienie często kojarzy nam się wyłącznie z mężczyznami w sile wieku. Panie powinny być świadome, że ta dolegliwość dotyczy jednak również ich. Dla kobiet jest ono zdecydowanie bardziej nieprzyjemne, bo wiąże się z utratą długich i pięknych włosów, które są ich atutem. Wpływa to jednak nie tylko na ich wygląd, ale przede wszystkim na samoocenę.</p>
<p>Dlaczego kobiety łysieją? Inicjatorem tych problemów może być niemal wszystko &#8211; od choroby, przez stosowane leki, aż po złe nawyki. Źródłem tych problemów, podobnie jak u mężczyzn, może być również łysienie androgenowe. Ten typ pojawia się zazwyczaj pomiędzy 20. a 40. rokiem życia.  Przyczyn można m.in. upatrywać w dojrzałym wieku, łysieniu, chorobie tarczycy, anemii, zaburzeniach hormonalnych, łojotokowym zapaleniu skóry, ciąży czy menopauzie.</p>
<p>Jak podkreślają lekarze, nie bez znaczenia są czynniki środowiskowe np. silny stres, nagły spadek wagi, nadmiar witaminy A oraz selenu w diecie, a także nasze nawyki. Nie pomaga im również farbowanie czy prostowanie. Czasami powodem mogą być jednak przypadki losowe, na które nie mamy wpływu.</p>
<p>Kosmyk włosów na szczotce lub ubraniu to norma, którą nie powinniśmy się niepokoić. Zgodnie z danymi  American Academy of Dermatology większość z nas traci codziennie ok. 50-100 włosów. Jeśli jednak dostrzegamy wyraźne przerzedzenie fryzury, a włosy zaczną wypadać garściami, to sygnał, że czas odwiedzić lekarza. W przypadku łysienia androgenowego należy się przygotować na podobne objawy jak u mężczyzn. Włosy przerzedzają się wtedy zazwyczaj równomiernie na całej powierzchni głowy lub od środka, a potem pogłębiają od przedziałka na prawą i lewą stronę. Panie nie powinny się jednak obawiać typowego dla mężczyzn cofnięcia linii czoła. To występuje u nich naprawdę rzadko.</p>
<p>Dobra wiadomość jest taka, że problem utraty włosów można rozwiązać i to nie tylko przy użyciu doczepek czy peruki. Także dostępne na rynku rozwiązania takie jak mezoterapia czy farmakoterapia nie zawsze przynoszą oczekiwane rezultaty, a przede wszystkim problem może powrócić. Dlatego jeśli zależy nam na trwałych efektach, warto wziąć pod uwagę chirurgiczne zabiegi przeszczepu włosów. Dla kobiet, którym zależy na najbardziej skutecznych i estetycznych rezultatach przy minimalnych objawach ubocznych, specjaliści rekomendują zabiegi z użyciem robota ARTAS.</p>
<p>Pacjentka po takim zabiegu może wrócić do normalnego funkcjonowania prawie natychmiast. Normalne umycie włosów możliwe jest po 4 dniach. Przeszczepione włosy odrastają po 4-6 miesiącach, pełny efekt będzie widoczny po 9-12 miesiącach. Dzięki użyciu robotyki ból pooperacyjny jest minimalny i zwykle przyjmuje się średnio ok. 90% włosów, co przekłada się na wysoki efekt estetyczny. Pacjentka nie musi się obawiać wrażenia „sztuczności”, ponieważ włosy będą wyglądały i zachowywały się całkowicie naturalnie. Można je ścinać, modelować i farbować.</p>
<p>Koszt transplantacji włosów z wykorzystaniem robota zależy od ilości przeszczepianych włosów. Zwykle zabiegi kosztują ok. 20 tysięcy zł, ale cena waha się w zależności od skali zabiegu.</p>
<p>Źródło: Guarana PR</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/makijaz-i-fryzura/kobiece-lysienie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->