Badanie opublikowane w piśmie „HortTechnology” pokazało na przykład, że uprawa ogródka to świetny sposób zadbania o zdrowie dla kobiet w starszym wieku. Uczestniczki w wieku powyżej 70 lat, które wzięły udział w 15 sesjach prac w ogrodzie odniosły szereg wymiernych korzyści zdrowotnych:

- zmniejszyły obwód talii,

- utrzymały na stałym poziomie współczynnik beztłuszczowej masy ciała,

- poprawiły wydolność oddechową,

- poprawiły sprawność manualną

- znacznie podniosły możliwości intelektualne.

Naturalnie, wzrosła też ilość czasu, który spędzały na aktywności fizycznej. Tymczasem wśród kobiet z grupy kontrolnej ogólna ilość czasu przeznaczanego na ruch spadła, obwód talii nieznacznie wzrósł, a współczynnik beztłuszczowej masy ciała spadł. U kobiet z grupy kontrolnej doszło w tym samym czasie doszło także pogorszenia nastroju, czego nie doświadczyły panie uprawiające ogródek.

„Co więcej, satysfakcja z prac ogrodowych w ramach spędzania wolnego czasu była bardzo wysoka” – piszą autorzy publikacji.

Uprawa ogrodu to wśród starszych osób popularny sposób spędzania wolnego czasu w ruchu. Panie, które opiekowały się ogródkiem, miały różne zajęcia. Do nich należał m.in. projektowanie ogrodu, przygotowanie grządek i ich oznaczanie, sadzenie roślin, nawożenie, pielenie, podlewanie i zbieranie plonów. Według badaczy, prace wiązały się z ruchem o niskiej lub umiarkowanej intensywności. A zatem takiej, jaka jest szczególnie polecana osobom w starszym wieku.

Dowody na korzyści dla młodych

Naukowcy z południowokoreańskich Konkuk University i Hongik University sprawdzili natomiast, jak będą działać różne ogrodowe prace na ludzi młodych. Przeprowadzili w tym celu eksperyment z iście technologicznym podejściem. Grupa osób w wieku dwudziestu kilku lat wykonywała typowe ogrodowe prace. W tym czasie na ciele nosili baterię elektronicznych urządzeń – miernik spalanych kalorii, maskę mierzącą zużycie tlenu i przyrząd monitorujący pracę serca.

- Intensywność fizycznej aktywności może się różnić między osobami z różnych grup wiekowych i o różnym poziomie sprawności. Brakowało danych na temat metabolicznych wartości prac ogrodzie w różnych przedziałach wiekowych – wyjaśnia zawiłości przedsięwzięcia Ki-Cheol Son, główny autor badania.

Okazało się, że praca w ogródku to dla młodych osób całkiem zauważalny wysiłek. Takie czynności, jak sadzenie roślin, mieszanie ziemi, sianie, grabienie, podlewanie, pielenie czy zbiory, ciała ochotników odbierały jako wysiłek umiarkowany. Inaczej z kopaniem: to stanowiło dla nich intensywny wysiłek.

„Określenie intensywności ruchu w czasie wykonywania ogrodowych zdań powinno stanowić przydatną informację przy pracach nad programami zajęć w ogrodzie opartymi na zaleceniach odnośnie ruchu i zdrowia” – podkreślają badacze.

W podobny sposób, zdaniem naukowców, mogą powstać programy terapeutyczne dopasowane do indywidualnych potrzeb poszczególnych osób. Ten sam zespół ekspertów twierdzi, że zajmowanie się ogródkiem to także doskonały sposób spędzania czasu przez dzieci. W podobnym eksperymencie badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na młode organizmy (dzieci nie nosiły tylko masek mierzących zużycie tlenu). Ogrodowe zajęcia stanowiły dla dzieci umiarkowany lub intensywny wysiłek.

Uprawa ogródka a psychika

Naukowcy z Anglia Ruskin University sprawdzili natomiast dokładnie, jak uprawianie ogródka wpływa na stan psychiki, a konkretnie na własny obraz siebie samego. Badanie z udziałem 84 miłośników ogrodnictwa i 81 ochotników niezawiązanych z tego rodzaju rekreacją pokazał, że takie hobby wiąże się z dużo wyższym docenianiem własnego ciała, jego możliwości oraz dumy z niego. Autor eksperymentu, prof. Viren Swami wcześniej potwierdził już w badaniach, że nawet sam kontakt z naturą pomaga utrzymać zdrowsze postrzeganie ciała.

- Pozytywny obraz własnego ciała jest korzystny, ponieważ wspiera psychiczną i fizyczną odporność, co wpływa na ogólne samopoczucie – wyjaśnia prof. Swami. – Moje wcześniejsze badania pokazały korzyści z przebywania w ogóle na łonie przyrody, przy czym rosnąca urbanizacja oznacza, że wielu ludzi utraciło kontakt z naturą. Rezultaty tego badania mają duże znaczenie, ponieważ precyzyjnie pokazują korzyści płynące ze spędzania czasu na działkach ogrodowych, które zwykle są niewielkimi wysepkami zielonej przestrzeni w generalnie zurbanizowanym otoczeniu. Zapewnienie możliwości uprawiania ogrodu każdemu może pomóc w zmniejszeniu długofalowych kosztów ponoszonych przez system opieki zdrowotnej. Jednym ze sposobów na osiągnięcie tego, poza decyzjami zapewniającymi wszystkim obywatelom dostęp do przyrody, byłoby udostępnienie specjalnego obszaru ze społecznymi działkami – uważa specjalista.

Ból pleców i ramion po pracy w ogródku: można do tego nie dopuścić

Ale uwaga! Zespół z Coventry University odkrył, że nieprawidłowa technika kopania powoduje aż dwukrotne zwiększenie obciążenia niektórych stawów, co może prowadzić do kontuzji.

Badacze wykorzystali sprzęt, z którego zwykle korzystają twórcy animacji filmowych analizujący ruchy ciała aktorów. W kluczowych anatomicznych punktach ochotników umieścili specjalne znaczniki, po czym nagrywali ich szybkimi, działającymi w podczerwieni kamerami. Dzięki temu, mogli dokładnie przebadać ruch uczestników w specjalnym komputerowym programie.

Okazało się, że przy wadliwej postawie utrzymywanej w czasie kopania, odcinek lędźwiowy kręgosłupa obciążany był o połowę bardziej, niż przy prawidłowym ustawieniu. To właśnie ten odcinek pleców często właśnie dokucza miłośnikom prac w ogródku. W jeszcze gorszej sytuacji były ramiona, których obciążenie rosło aż dwukrotnie. Badacze przestrzegają, że nakładanie na stawy zbyt dużych ciężarów może prowadzić do choroby zwyrodnieniowej, najczęstszego schorzenia stawów.

Badacze ustalili jednocześnie, jak należy prawidłowo kopać. Właściwa technika obejmuje regularne, powtarzalne ruchy zamiast chaotycznych i przypadkowych. Plecy są w niej zgięte w minimalnym stopniu, a kolana w dużym. Złą postawę cechuje natomiast silne pochylenie do przodu, wyciąganie kończyn i słaba kontrola ruchów. Dobre i złe podejście do pracy z łopatą można zobaczyć na filmie.

Jeśli więc ktoś ma tyle szczęścia, że jest posiadaczem ogródka, warto aby ruszył na jego podbój, tym bardziej, że teraz nawet naukowcy doradzają, jak zrobić to najlepiej.

Marek Matacz dla zdrowie.pap.pl, PAP Zdrowie

Grabienie i zbieranie liści

Grabienie i zbieranie liście to bardzo istotna praca pielęgnacyjna, która poza względami estetycznymi, ma również uzasadnienie typowo ogrodnicze. Zalegające w większych ilościach liście gniją i nie służą dobrze otoczeniu. Szczególnie istotne jest usunięcie ich z „zielonego dywanu”, ponieważ pozostawione zniszczą kiełkującą wiosną trawę. Gruba warstwa mokrych liści utrudnia dostęp powietrza, murawa na której zalegają, może zostać całkowicie zniszczona. Zebrany materiał niekoniecznie musi zostać wyrzucony. Można go wykorzystać np. do przykrycia grządek z różami lub bylinami. Liście, zmieszane z innymi odpadami, można również kompostować i wykorzystać jako naturalny nawóz.

Osłona i obwiązywanie roślin

Najlepszą ochroną roślin przed mrozem i wiatrem jest ich osłonięcie. Idealnie nadają się do tego słomiane maty czy otuliny z agrowłókniny. Łagodzą one oddziaływanie zimna i umożliwiają cyrkulację powietrza. Poza okrywaniem części naziemnych, wrażliwsze rośliny warto zabezpieczyć dodatkowo, tzn. osłonić również bryłę korzeniową. Można to zrobić formując lekki kopczyk, do którego nadaje się lekki przepuszczalny torf, a nawet zebrane wcześniej świeże liście lub gałęzie świerkowe. Poza okrywaniem nie można również zapomnieć o innych formach zabezpieczania, jak chociażby obwiązywaniem tych roślin, które mają tendencję do „rozłażenia się”. Zapobiegnie to ich zniszczeniu, które może powodować ciężki, zalegający na nich śnieg.

Czyszczenie „oczek wodnych”

Aby na dnie stawu nie powstał zgniły muł, należy regularnie zbierać opadłe i nawiane na powierzchnię oczek liście. Z mniejszych zbiorników, należy odłowić ryby i delikatniejsze rośliny, które powinny przezimować w natlenianych pojemnikach, w chłodnych pomieszczeniach. Pozostałe rośliny należy oczyścić z obumarłych pędów i poprzycinać. Z kolei większe oczka, w których zimują rośliny i ryby, należy odpowiednio przygotować, w szczególności zapewnić odpowiednie natlenienie, a nawet zastosować zabiegi utrudniające zamarzanie.

Przegląd i konserwacja sprzętu ogrodniczego

Często tak jest, że sezon jesienny kończymy w pośpiechu, zmęczeniu być może pracami ogrodowymi i nie wystarcza już ochoty, aby odpowiednio zająć się sprzętem i akcesoriami ogrodowymi. Tymczasem właściwa konserwacja i zabezpieczenie na zimę, ma bezpośredni wpływ na stan sprzętu i jakość pracy w kolejnym sezonie. Warto zatem poświęcić czas na umycie i odpowiednie zakonserwowanie narzędzi, a także pomyśleć o przekazaniu urządzeń mechanicznych do sprawdzenia ekspertom w punktach serwisowych.

Uzupełnianie i sprzątanie rabat wyłożonych korą

Niestety tak jest, że kora, która była wykorzystywana w ogrodzie jako materiał ściółkujący i dekoracyjny, z upływem czasu traci swoją „objętość” i najzwyczajniej powoli jej ubywa. Przyczyn tego jest kilka. Po pierwsze kora się rozsycha i kurczy zmniejszając swoją objętość, po drugie roznoszą i rozgrzebują ją domowe zwierzęta, co więcej nawet ptaki, a po trzecie i najważniejsze jest to materiał najmniej odporny na podmuchy wiatru. Im przestrzeń bardziej otwarta tym problem poważniejszy.

Dlatego w okresie jesiennym nie wypada zapomnieć o wyzbieraniu rozrzuconych po ogrodzenie kawałków kory, a ponadto uzupełnieniu jej niedoborów we wszystkich koniecznych miejscach. – Pamiętaj też, że kora poza swoimi estetycznymi walorami pełni także niezwykle ważne funkcje. Utrudnia przebicie się chwastów, podnosi kwaśny odczyn gleby, co sprzyja drzewom i krzewom iglastym, a jednocześnie dobrze zatrzymuje wilgoć i poprawia strukturę podłoża – mówi Tomasz Szostak, ekspert prowadzący znany blog o ogrodach.

Uprawa warzywnika

Po wieloletniej uprawie często zauważamy oznaki zmniejszania się zbiorów roślin warzywnych, co ma bezpośrednie podłoże w sposobie ich pielęgnacji oraz kulturze prowadzenia całego warzywnika. Stąd jesienne przekopywanie warzywników powinno być głębokie w miarę możliwości z domieszką obornika. Przy tej czynności warto pamiętać również o usuwaniu kłączy trwałych chwastów, w przeciwnym razie z pewnością zaatakują wiosną.

Źródło: Newsrm.tv

Kwiaty cebulowe stanowią ozdobę rabat i kwietników, cieszą oko, kwitnąc w balkonowych skrzyniach czy donicach. Drobne śnieżyczki, szafirki, dzwonki cebulicy syberyjskiej czy bardziej okazałe krokusy – wszystkie te rośliny są pierwszymi, których pędy wyłaniają się z ziemi wczesną wiosną. Nie szkodzą im niskie temperatury, odporne są nawet na lekkie przymrozki. Wymienione kwiaty mają jeszcze jedną wspólną cechę: należą do roślin przyjaznych pszczołom. Oznacza to, że ich pyłek i nektar stanowią pokarm dla owadów zapylających.

Co możemy zrobić, by wiosną w ogrodzie lub na balkonie na nas i na pszczoły czekała kwietna niespodzianka? Wykorzystać czas ostatnich prac w ogrodzie na posadzenie kwiatów cebulowych. Cebulki można sadzić do połowy października, a najlepiej zrobić to przed nadejściem pierwszych mrozów, tak by zdążyły wypuścić korzenie.

Jak odpowiednio zabrać się do sadzenia cebul, by wiosną doczekać się kwiatów? Na szczęście, rośliny te nie mają dużych wymagań. Generalna zasada co do głębokości sadzenia jest taka, że warstwa ziemi powinna być dwukrotnie grubsza niż wysokość cebuli. Należy więc wykopać dołek o głębokości trzech wysokości cebuli. Większość gatunków roślin cebulowych lubi stanowiska słoneczne lub półcieniste, umiarkowanie wilgotne. Spróbujmy jednak poznać te kwiaty nieco lepiej.

Śnieżyczka przebiśnieg

Głębokość sadzenia cebulek powinna wynosić 5-8 cm. Kwiaty te najlepiej prezentują się wzdłuż ścieżek lub pod koronami drzew. Śnieżyczka jest rośliną, która wiosną zakwita jako pierwsza, gdy nie stopniały jeszcze śniegi, dlatego nazywana jest zwiastunem wiosny.

Szafirek

Pierwsza połowa października to ostatni dzwonek na posadzenie cebulek szafirka. Sadzi się je na głębokości 6-8 cm. Liczne, granatowo-niebieskie kwiaty najładniej prezentują się posadzone w dużych grupach na skraju ogrodowej rabaty. Szafirki nadają się również do uprawy w doniczkach, śmiało więc możemy zaplanować przyozdobienie nimi naszego balkonu na wiosnę.

Cebulica syberyjska

Niewielkie cebulki należy posadzić na głębokości 5-10 cm. Drobne, niebieskie kwiaty o dzwonkowatym kształcie z powodzeniem mogą zastąpić na naszych rabatach śnieżyczki, gdy te już przekwitną. Cebulica najlepiej wygląda w ogródkach skalnych lub w towarzystwie krzewów. Możemy ją jednak posadzić również w pojemnikach na balkonie.

Krokus

Bulwy krokusów sadzimy jesienią na głębokości 6-7 cm. Kwiaty krokusów potrafią sprawić, że nasze trawniki czy ogródki skalne będą zachwycać bogactwem kolorów – od liliowego, przez niebieski, biały po odcienie żółci. Rośliny te kwitną w lutym i marcu. Warto pamiętać, że do czasu zaschnięcia ich liści należy powstrzymać się przed koszeniem trawy.

Dlaczego pszczoły potrzebują naszej pomocy?

– Nazwa „pszczoła” oznacza wiele gatunków owadów zapylających. Wśród nich tylko pszczoły miodne mają zapewnioną opiekę pszczelarzy, którzy w razie potrzeby je dokarmiają. Ogromnej liczbie innych gatunków pszczół, w tym samotnic i trzmieli, bez naszej pomocy grozi wyginięcie
z powodu braku dostępu do pokarmu – wyjaśnia Kasia Dytrych, przyrodniczka.

– Spośród 470 gatunków owadów zapylających aż 222 są zagrożone wyginięciem. Możemy im pomóc, zamieniając swój ogród czy balkon w miejsce przyjazne pszczołom. Uwzględniając różne terminy kwitnienia roślin, stworzymy przestrzeń, która zapewni pszczołom dostęp do pyłku i nektaru przez cały sezon. Wykorzystajmy ostatnie ciepłe tygodnie jesieni na posadzenie cebulek, by wiosną cieszyć się z kwiatów i uchronić pszczoły przed głodem – zachęca przyrodniczka.

Źródło: Profile

Jeśli nie ma takiej możliwości, należy sprawdzić rodzaj gleby, ocenić nasłonecznienie poszczególnych elementów działki i oczywiście w pierwszej kolejności rozplanować układ ścieżek, by po swoim podwórku poruszać się możliwie sprawnie i wygodnie. Od układu dróg i kompozycji samego domu powinien zależeć kształt i charakter ogrodu.

Ciekawym sposobem na wyeksponowanie zieleni jest wykorzystanie piętrowych układów, w których niższe egzemplarze umieszcza się z przodu, a wyższe z tyłu. Duże, efektowne okazy drzew, takie jak magnolia, modrzew czy kuliste odmiany klonów można sadzić pojedynczo, a kwiaty i ozdobne trawy zestawiać ze sobą, tworząc zarówno różnobarwne, jak i stonowane aranżacje. Doskonałym dopełnieniem będą kamienie dekoracyjne, które naturalnie komponują się z zielenią, a dodatkowo współgrają z wieloma nawierzchniami gresowymi.

W odpowiednim zaprezentowaniu zieleni pomóc mogą także eleganckie rabaty, kwietniki czy inne konstrukcje, które będą dla niej solidną i estetyczną oprawą. Do ich budowy warto wykorzystać gotowe elementy, np. palisady. Palisada to prosty sposób na stworzenie ciekawych form obrzegowania – dzięki niej z łatwością wydzielimy rabatę lub wzmocnimy skarpę. Może pełnić również funkcję ozdobną i zaakcentować wybrane rośliny, np. otaczając okazałe drzewo lub tworząc kwietnik wyniesiony ponad poziom terenu.

Równie ciekawym sposobem na wyeksponowanie roślin jest zastosowanie różnego rodzaju donic. W tym przypadku warto zadbać, by były nie tylko efektowne, ale też stabilne i trwałe, a więc odporne na niesprzyjające warunki atmosferyczne. Na przykład, surowy beton architektoniczny będzie świetnie pasował do domów nowoczesnych, o prostej stylistyce.

Wdzięcznymi roślinami do eksponowania są też wszelkiego rodzaju pnącza. Konstrukcje takie jak trejaże czy pergole pozwalają sadzić je nawet na środku działki, dodając uroku np. ogrodowej ławeczce czy ścieżce. Nie można też pominąć dekoracyjnej funkcji oświetlenia zewnętrznego, dzięki któremu uda się nam zaakcentować określone fragmenty ogrodu także po zmroku. Punktowe światło skierowne np. na ozdobny krzew skupi na nim uwagę i pozwoli uzyskać intrygującą kompozycję, całkowicie inną niż za dnia.

Źródło: Flypr

Ciekawą alternatywę stanowią płyty gresowe o podwyższonej trwałości i dużym rozmiarze. Format 50×50 cm lub jeszcze więcej to wystarczający rozmiar, by wykonać z pojedynczych płyt dyskretną ścieżkę, która znakomicie wtopi się w roślinność, piasek lub żwir, tworząc interesujące połączenie.

W ten sposób dom można połączyć z miejscem grillowania czy placem zabaw dyskretnie, nie tracąc zieleni, której zwłaszcza wokół miejskich domów jest i tak niewiele. Dodatkowo polscy producenci oferują dziś na tyle różnorodne pod względem wzorów płytki, że możemy dobierać do naszego ogrodu te o fakturze kamienia, betonu czy drewna. Tym sposobem wpiszą się w otoczenie i domu nowoczesnego, silnie przeszklonego, minimalistycznego czy bardziej tradycyjnych projektów.

Dodatkowa zaleta to bardzo łatwy montaż, co odróżnia płyty od czasochłonnej kostki brukowej. można układać je samodzielnie, bez pomocy fachowca, bezpośrednio na gruncie. Jeśli mają znaleźć się na trawie, powinniśmy jedynie sprawdzić czy teren pod trawnikiem jest równy. Następnie możemy układać płytki w dowolnych konfiguracjach.

Może to być większa, jednolita powierzchnia lub też długa, wąska ścieżka. Jeśli po pewnym czasie uznamy, że chcielibyśmy zmienić kształt drogi ogrodowej lub przenieść wydzielone płytkami miejsce do innej części ogrodu, możemy bez problemu zmienić miejsce i sposób ułożenia płytek.

Innym sposobem kładzenia płyt na porośniętej trawą powierzchni, jest ułożenie ich poniżej poziomu trawy. W tym celu należy wybrać grunt na głębokość ok. 5 centymetrów, na spód podłoża wysypać 3-centymetrową warstwę żwiru i na nią ułożyć płyty.

Solid 2.0 kładzione na żwirku to doskonałe rozwiązanie w przypadku, gdy nie możemy ułożyć posadzki na stałe. Baza, składająca się z dwóch warstw grubszego i drobniejszego żwirku dobrze przygotuje podłoże i rozwiąże problem odpływu wody deszczowej. Jeśli zdecydowaliśmy się na montaż na piasku – wystarczy, że przed ułożeniem płyt gresowych wyrównamy powierzchnię za pomocą płaskiej listwy.

Bezpieczeństwo i wytrzymałość

Latem w ogrodzie, na działce czy na plaży, mamy częsty kontakt z wodą. Aby móc bezpiecznie przemieszczać się po mokrej powierzchni, powinna być ona antypoślizgowa. Warto sprawdzić, które płyty gresowe mają takie właściwości. W wielu przypadkach na zbudowanym z nich podłożu, możemy swobodnie chodzić zarówno gołą stopą, jak i w obuwiu, niezależnie od deszczu czy zraszaczy.

Płytki, które wybierzemy do naszych przestrzeni pod gołym niebem, pełnią bardzo ważną rolę – od ich jakości i prawidłowego rozplanowania w dużej mierze zależy funkcjonalność całego miejsca. Dobrze dobrane będą dla nas dużą wygodą i ułatwieniem komunikacyjnym, a także niewątpliwą ozdobą naszej działki czy ogrodu.

Na podstawie materiałów Profundo PR

„Podstawą efektownego i praktycznie urządzonego ogrodu jest oczywiście odpowiedni projekt – mówi ekspert z Homebook.pl i dodaje — Jeśli dopiero rozpoczynamy budowę domu warto zasięgnąć porady architekta krajobrazu, który weźmie pod uwagę zarówno rodzaj materiału wybrany na nawierzchnię dojazdów i chodników, oświetlenie i systemy nawadniające czy dodatkowe elementy architektury, takie jak np. drewutnia, altana, plac zabaw czy miejsce do grillowania, a także zaplanuje wybór i rozmieszczenie roślin.”

Zmiany w architekturze ogrodu można oczywiście wprowadzać cały czas. Nie muszą wiązać się one z całkowitą przebudową dotychczasowej koncepcji, a jedynie nadaniem jej nowego, odświeżonego wyrazu. Warto w tym celu urozmaicić dotychczasową roślinność o bardziej efektowne gatunki, a do ogrodu czy na taras wprowadzić stałe elementy zabudowy czy niebanalne meble ogrodowe.

„Podejdźmy do aranżacji ogrodu tak, jak do urządzania mieszkania. Pomyślmy o względach estetycznych i funkcjonalności projektu. Jeśli mamy do dyspozycji duży teren, zaplanujmy go pod kątem każdego z domowników. Dzieci z pewnością ucieszą się z małego placu zabaw, ogrodowej huśtawki lub hamaka, który – bez szkody dla wzrastających drzew – możemy przymocować do specjalnie wbudowanych poręczy. Doskonałym miejscem rodzinnych posiłków czy spotkań ze znajomymi będzie natomiast taras wyposażony w stół, krzesła lub leżankę ogrodową. W zależności od stylistyki, w jakiej utrzymany jest dom, możemy wybrać drewno, stal, modny od kilku sezonów technoratan lub też pokusić się o bardziej awangardowe aranże.” – mówi ekspert z homebook.pl

Niezapomniany nastrój w domowym ogrodzie stworzy nowoczesne oświetlenie. Warto rozważyć zarówno inwestycję w elementy zamontowane na stałe, np. halogeny podświetlające ogrodowe ścieżki i stopnie tarasu, kinkiety wbudowane bezpośrednio w elementy zabudowy, takie jak ściana domu lub garażu, jak i przenośne ledowe lampy ogrodowe.  Ekspert z homebook.pl podpowiada – „Dostępne są one w różnych kolorach i kształtach. Niektóre z nich nawiązują do brył geometrycznych inne doskonale imitują naturalne kamienie. To wygodne rozwiązanie, które w zależności od okazji i potrzeb pozwala na doświetlenie wybranych fragmentów przestrzeni.”

Mieszkanie w bloku czy kamienicy nie przekreśla szans na stworzenie zielonego zakątka. Im większy metraż balkonu – tym większe mamy możliwości. Nawet na niewielkiej powierzchni możemy wykreować przestrzeń sprzyjającą wypoczynkowi.

„Zacznijmy od uporządkowania i pozbycia się zbędnych elementów – dążąc do minimalizmu, prostych rozwiązań, ale w nowatorskiej formie. Wizualnie „lekkie” meble ratanowe lub z elementami szkła nadadzą przestrzenności i charakteru całej aranżacji. Jeśli mamy do dyspozycji zaledwie kilka metrów, ograniczmy się do wstawienia na balkon ogrodowego krzesła lub pufy oraz podręcznego stolika. Dzięki temu delektować będziemy się chwilą wytchnienia na świeżym powietrzu, z ulubioną lekturą lub kawą pod ręką.  Aby zapewnić sobie prywatność i subtelnie „odgrodzić” się od sąsiadów, wykorzystajmy np. płot bambusowy lub drewnianą pergolę, na której wije się winorośl. Przemyślmy również ustawienie parasola przeciwsłonecznego z ciekawego materiału, o efektownym kształcie. Najlepiej wybierzmy kolory neutralne, które nie będą dominować w aranżacji. Nie zapominajmy, że w centrum uwagi powinny znaleźć się rośliny. Poza kwiatami w efektownych donicach, warto wykorzystać także rabatki z ziołami i przyprawami.” – radzi ekspert z Homebook.pl

Wbrew pozorom, niewiele  trzeba, by stworzyć własny „zielony azyl” w środku miasta. Ciekawe projekty uznanych polskich architektów, przykłady mebli ogrodowych oraz elementów dekoracyjnych wraz z dokładnymi adresami sklepów znajdziemy na portalu Homebook.pl. Korzystając z tak bogatego źródła inspiracji, pomysłowo urządzony ogród lub taras może posiadać każdy z nas.

Ptaki będą chętniej przylatywać do ogrodu, jeśli nie będą w nim stosowane środki chemiczne. Im więcej naturalnych nawozów, tym atrakcyjniejszym miejscem okaże się działka dla ptaków oraz pożytecznych owadów. Warto pokusić się też miejsce, w którym pozwolimy swobodnie kwitnąć dzikiej roślinności. Sprzyja to wzrostowi zieleni, która może zwabić zwierzęta, np. nasiona wiesiołków są smakołykiem dla makolągwa i szczygła. Dużą atrakcją dla niektórych ptaków są również nasiona tasznika, rdestu ptasiego i mniszka. Pożyteczne okazują się nawet pokrzywy, które mogą przyciągnąć zimą stado rudzików. Ciekawym pomysłem jest też zasadzenie jarzębiny, która stanowi ważne źródło pokarmu dla ptaków, gdy robi się zimniej. Warto pamiętać o tym, że zwierzętom bardzo zależy na dostępie do wody.

Kiedy ptaki dają się we znaki

W ogrodach warzywnych ptaki są w stanie wyrządzić dotkliwe szkody. Dotyczy to zwłaszcza nasion uprawnych, które są chętnie wybierane przez głodne ptaki. Decydując się na odstraszanie niechcianych zwierząt z terenu działki należy kierować się zasadą bezpieczeństwa i upewnić, że nikomu nie stanie się krzywda.

Ogrodnikom, martwiącym się wyjadanymi nasionami lub uprawami, radzimy wbijać patyki na bokach obsianego poletka. Równolegle poustawiane patyki trzeba następnie połączyć sznurkiem albo żyłką oplecioną rośliną, która będzie zniechęcać ptaki do lądowania. Najlepiej sprawdza się do tego kolczasty mahoń lub berberys.

Czy wiesz że…

Do ochrony budynków przed gołębiami stosuje się moduły mechaniczne, które uniemożliwiają im dostęp do gzymsów, parapetów itp. Zainteresowani takim rozwiązaniem mogą sięgnąć także po moduły mechaniczne BirdSystem Plus z silikonowymi końcówkami. Produkt ten uzyskał pozytywną opinię Towarzystwa Opieki nad Zwierzętami w Polsce.

W przypadku, gdy zależy nam na ochronie krzewów bądź młodych drzewek, ciekawym sposobem jest wywieszenie na nich kawałków folii aluminiowej. Ptaki boją się jej ponieważ niepokojąco szeleści poruszana przez wiatr oraz odbija promienie słoneczne.

Działkowicze, pragnący ochronić grządki mogą też pociąć siatkę ogrodniczą PCV i ustawić nad poszczególnymi uprawami. Fragmenty siatki powinny przypominać kształtem tunel i zakrywać grządki na całej ich długości.

- Przy odstraszaniu ptaków na własną rękę należy trzymać się istotnej zasady – nie wolno naruszać gniazd z lęgiem, czyli takich, gdzie pojawiły się już jajka albo nawet pisklaki! Przeniesienie gniazda jest możliwe, ale dopiero, gdy nie będzie się to wiązało z zagrożeniem życia zwierząt – radzi Paweł Ćwierzyński z BirdSystem, specjalizującej się w bezpiecznym odstraszaniu gołębi.

Jak ochronić działkę przed gołębiami?

Istnieje kilka prostych wskazówek na odstraszenie gołębi z terenu działki. W sytuacji, gdy ptaki te upodobały sobie skład wypełniony nasionami lub narzędziami, altankę ogrodową lub inny budynek, trzeba podjąć skuteczne i jednocześnie bezpieczne dla obu stron kroki.

Gołębie słyną z zanieczyszczania balkonów, parapetów, dachów. Usuwanie ptasich odchodów – i to w znacznej ilości – to nic przyjemnego. Najpierw trzeba zeskrobać to co się da, a potem gorąca wodą i twardą szczotką szorować, mimo że nad głową latają rozjuszone gołębie. Dlatego warto skorzystać ze ,,stracha na gołębie”.

Gołębie lubią miejsca, gdzie znajdują wodę i jedzenie. Bywa tak, że widok ptaka zachęca do rzucenia mu okruchów pieczywa, kawałków słoniny lub nawet ziemniaków. Fakty potwierdzają, że nieprzemyślane dokarmianie gołębi to główna przyczyna ich regularnych wizyt – po prostu przyzwyczajają się one do ,,łatwego pokarmu” i systematycznie przylatują, by coś zjeść bez nadmiernego wysiłku.

Niezbędne jest odcięcie gołębiom dostępu do balkonu, niewątpliwie jednego z najczęściej zanieczyszczanych przez nie miejsc. Można rozwiesić połyskujące płyty CD, ale jeśli nie zda to egzaminu to dobrym konceptem jest balon z namalowanymi oczami imitującymi spojrzenie drapieżnika albo wysoko postawiony kij z powiewającą szmatką na szczycie.

Rola stracha „na wróble” jest odpowiednia również dla odtwarzacza audio, pod warunkiem że dysponujemy nagraniami dźwięków wydawanych przez ptasie drapieżniki. Polecamy również gumowe węże, wypchane ptaki drapieżne albo balony z namalowanymi oczami przypominającymi spojrzenie sowy.