<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; Panache</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/panache/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:35:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Izabela Sakutova: Vademecum brafittingu</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/premiery-ksiazek/izabela-sakutova-vademecum-brafittingu/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/premiery-ksiazek/izabela-sakutova-vademecum-brafittingu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Sep 2017 15:31:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mia</dc:creator>
				<category><![CDATA[książki]]></category>
		<category><![CDATA[brafitting]]></category>
		<category><![CDATA[izabela sakutova]]></category>
		<category><![CDATA[Panache]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=24607</guid>
		<description><![CDATA[Szacuje się, że co najmniej 80% Polek nosi nieprawidłowo dopasowany stanik. Ten idealny powinien być wygodny, prawidłowo podtrzymywać piersi i co najważniejsze – odciążać kręgosłup. Polki kochają piękną bieliznę, ale czy znają rzeczywisty rozmiar swojego stanika? „Brafitting – lifting piersi bez skalpela” to praktyczny poradnik, dzięki któremu raz na zawsze zażegnasz problem źle dobranego biustonosza
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Izabela Sakutova to niekwestionowana ekspertka w dziedzinie brafittingu i prawdziwa czarodziejka kobiecych biustów. Dzięki niej panie na nowo mogą cieszyć się wyglądem swoich piersi, niezależnie od rozmiaru miseczki. W swojej książce „Brafitting. Lifting piersi bez skalpela” uświadamia, jak ważny dla zdrowia jest odpowiednio dobrany stanik. A problem jego złego dopasowania jest niestety bardzo powszechny i dotyka wielu kobiet. Wie o tym również sama autorka, dla której duży biust i zły biustonosz, jeszcze w czasach szkolnych, był powodem kompleksów i regularnych ucieczek z lekcji WF-u. Problem był na tyle frustrujący, że zaczęła zastanawiać się nad operacją zmniejszenia piersi. Idealny rozmiar udało jej się znaleźć dopiero podczas pobytu w Anglii. I tak, z noszonego 75E, przeszła do perfekcyjnie dopasowanego rozmiaru 60H. Wówczas w jej głowie narodził się pomysł wprowadzenia brafittingu do Polski.</p>
<p>„Brafitting. Lifting piersi bez skalpela” to swoiste, kompletne kompendium wiedzy na temat piersi. Każda kobieta znajdzie tam cenne wskazówki bieliźniane, pomocne na każdym etapie życia – niezależnie od zmian, które zachodzą w jej ciele. Dowie się ponadto, jak – dzięki prawidłowo dobranemu biustonoszowi &#8211; dbać o zdrowie piersi, w jaki sposób wybrać krój, który podkreśli i odpowiednio ukształtuje biust oraz jak mądrze kupować staniki, by zaoszczędzić pieniądze, stres i czas.</p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2017/09/ksiazka-brafitting.jpg" alt="" width="468" height="670" /><br />
 <strong>Dołącz do brafittingowej drużyny i rozpocznij podróż w kierunku akceptacji własnego ciała!</strong><br />
 „Dzięki pomocy ekspertki brafittingu, Izabeli Sakutovej, jako kobieta odnalazłam pewność siebie i zadowolenie z tego, jak wyglądam. Książka, którą masz przed sobą, pozwoli ci to również odkryć. Uwierz mi, że jej lektura zmieni twoje podejście do tego, jak się czujesz we własnej skórze, i sprawi, że zaczniesz odmieniać słowo „brafitting” przez wszystkie przypadki.”  &#8211; Ela Romanowska, aktorka</p>
<p>„Kobiety często wstydzą się swojego biustu. Bo za mały. Bo za duży. Bo źle wygląda. Najczęściej jest to kwestia źle dobranego biustonosza. Znacie ten problem? Zerknijcie do poradnika Izabeli Sakutovej, a kłopot… zniknie!” &#8211; Beata Sadowska, prezenterka, redaktorka, pisarka, zapalona biegaczka<br />
 Co daje brafitting…? Na przykład magiczne 5 kg mniej &#8211; profesjonalnie dopasowany biustonosz zmienia proporcje ciała, dzięki czemu w mgnieniu oka wygląda się o wiele szczuplej, a wszystko to bez katorżniczej głodówki. Jednocześnie zmienia się postawa oraz cała sylwetka, stajemy się smuklejsze, ale i wyższe. Ale odpowiednio dobrany stanik to przede wszystkim radość i pełen komfort podczas noszenia go przez cały dzień. To również potężny zastrzyk pewności siebie, energii i zadowolenia z własnego odbicia w lustrze.</p>
<p>„Wcześniej nosiłam rozmiar 75B, tymczasem po zapoznaniu się z zasadami brafittingu okazało się, że powinnam nosić 65E, co wcale nie oznacza, że moje piersi są duże. Teraz są po prostu o niebo lepiej zebrane i ukształtowane, a tył pasa obwodu nie unosi się ku górze.” – Anna Iberszer, aktorka<br />
 „Brafitting. Lifting piersi bez skalpela” porusza wiele istotnych dla każdej kobiety kwestii. Czytelniczki znajdą tu między innymi zestawienie rozmiarówek biustonoszy, wskazówki na temat kupna pierwszego stanika dla nastolatki, dowiedzą się, jaki biustonosz powinny wybrać kobiety w okresie ciąży i karmienia, a jaki w czasie menopauzy. Książka jest również zbiorem porad, dotyczących wyboru bielizny do ślubu, kostiumu kąpielowego czy biustonosza sportowego. <br />
 Izabela Sakutova jest aktywną propagatorką profilaktyki zdrowia piersi, w książce nie zabrakło więc szczegółowej instrukcji samobadania. „Brafitting…” wspiera także kampanię „Dotykam=Wygrywam”, której celem jest edukacja kobiet w zakresie profilaktyki raka piersi. Dodatkowo 1% z zysków ze sprzedaży książki zostanie przekazany na wsparcie działań stowarzyszenia Polskie Amazonki Ruch Społeczny.</p>
<p><strong>O autorce:</strong><br />
 <em>Izabela Sakutova – międzynarodowy ekspert brafittingu z kilkunastoletnim doświadczeniem, zapalony szkoleniowiec, szefowa działu marketingu i PR marek Panache, Bluebella i Soak Wash w Polsce, współwłaścicielka firmy So Chic oraz sieci profesjonalnych salonów brafittingowych Bra Clinic w Bułgarii. Zapoczątkowała w naszym kraju szerzenie nowej dziedziny wiedzy &#8211; brafittingu. Jest inicjatorką i organizatorką wielu kampanii promujących zdrowie piersi i wspierających fundacje charytatywne &#8211; kampania Dotykam=Wygrywam, Modelled by Role Models – Nowy Wymiar Piękna czy Klinika Stanika. Jest brafittingową konsultantką m.in. Darii Widawskiej, Beaty Sadowskiej, Pauliny Smaszcz-Kurzajewskiej, Ilony Felicjańskiej, Elżbiety Romanowskiej, Karoliny Szostak, Aleksandy Kisio, Anny Męczyńskiej, Ewy Wojciechowskiej, Anny Iberszer, Anny Gzyry i wielu innych gwiazd. Od września 2017 r można ją zobaczyć w roli eksperta brafittingu w programie telewizji Polsat „Supermodelka Plus Size”. </em></p>
<p><em>EDIT</em></p>
<p><strong>W piątek 29.09, w Hotelu Belotto odbyła się uroczysta premiera pierwszej w Polsce książki brafittingowej autorstwa Izabeli Sakutovej – „Brafitting. Lifting piersi bez skalpela”:</strong></p>
<p><strong><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2017/10/brafitting5.jpg" alt="" width="637" height="405" /><br />
</strong></p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2017/10/brafitting4-e1507656910974.jpg" alt="" width="800" height="457" /></p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2017/10/brafitting3-e1507656993389.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2017/10/brafitting2-e1507657047110.jpg" alt="" width="600" height="1140" /></p>
<p><strong><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2017/10/brafitting1-e1507657169902.jpg" alt="" width="600" height="1028" /><br />
</strong></p>
<p><em><br />
</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/premiery-ksiazek/izabela-sakutova-vademecum-brafittingu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Moje zakupy w Intimo4You</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/moda/dodatki/moje-zakupy-w-intimo4you/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/moda/dodatki/moje-zakupy-w-intimo4you/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2014 07:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Chodacka</dc:creator>
				<category><![CDATA[dodatki]]></category>
		<category><![CDATA[cleo by panache]]></category>
		<category><![CDATA[intimo4you]]></category>
		<category><![CDATA[Panache]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=15058</guid>
		<description><![CDATA[Rozmiar 75E to, wbrew temu co można pomyśleć, wcale nie tak ogromny biust. Jednak na tyle duży, że zakup bielizny może sprawiać problemy]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Do <a href="http://sklepzbielizna.com.pl/index.php/" target="_blank">Intimo4You</a> udałam się z zamiarem zakupu 3 modeli biustonoszy, jeden na co dzień, model casualowy (nie miałam sprecyzowanego koloru), drugi nieco bardziej elegancki, najlepiej w kolorze czarnym i trzeci model – sportowy, gdyż dużo biegam. Początek zakupów i od razu pierwsza niespodzianka. Po dokładnym wymierzeniu mnie, i przymiarkach kilku modeli, pani Joanna Pitek, właścicielka Intimo4You orzekła – 70E! Po wyprowadzeniu mnie z błędu i ustaleniu właściwego rozmiaru biustonosza mogłam rozpocząć poszukiwania.</p>
<p>Na pierwszy ogień poszedł model sportowy. Każda kobieta, która nawet w minimalnym stopniu uprawia sport wie jakim problemem, może być skaczący na wszystkie strony biust. Po pierwsze jest kłopotliwy, po drugie nieestetyczny. Co więcej, kiedy ten sport zaczyna się uprawiać w trochę szerszym niż amatorski wymiarze, odpowiedni biustonosz to element stroju sportowego, bez którego nie można się obejść. Przymierzyłam kilka modeli biustonosza sportowego Panache, 70 E, 75E i 75DD. W tym przypadku okazało się, że najlepiej leży i jest dopasowany 75DD. Zawsze dobierając stanik należy mieć na uwadze, że konkretne modele mogą mieć nieco inne miseczki, dlatego nie należy ślepo sugerować się rozmiarem, gdyż w jedną czy w drugą stronę mogą wystąpić delikatne różnice. Zdecydowałam się na model kobaltowy z elementami pomarańczowymi. Sportowy Panache doskonale trzyma biust, a dzięki fiszbinom sprawia, że biust nie jest spłaszczony. Ważnym sprawdzianem było kilka podskoków w przymierzalni, dzięki którym upewniłam się, że podczas uprawiania mojego ulubionego sportu, czyli biegania, nie przytrafi mi się niemiła niespodzianka. W związku z tym, że od zakupów minęło już kilka dni, miałam okazję przetestować biustonosz podczas niedzielnego biegu. Panache Sport to zdecydowanie najlepszy biustonosz sportowy jaki posiadałam! Biust jest unieruchomiony, a szeroka guma bardzo dobrze go podytrzymuje, jednocześnie nie ma się uczucia ucisku na klatkę piersiową. Dodatkowym „gadżetem” jest zapinka na szeleczkach, która tworzy na plecach kształt litery „x” i wówczas idealnie nadaje się on do koszulki &#8222;bokserki&#8221;.</p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2014/03/Panache-sportowy1.jpg" alt="" width="400" height="600" /></p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2014/03/Panache_sportowy2.jpg" alt="" width="512" height="384" /></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Mój drugi wybór padł znów na model z firmy Panache (Cleo by Panache), tym razem Lucy w kolorze kobaltowym/turkusowym. I tym razem rozmiarówka w modelu Lucy odbiegała nieco od standardów dlatego po kilku przymiarkach, okazało się, że idealnym dla mnie modelem jest ten o rozmiarze 75E. &#8211; Bardzo istotne w przymierzaniu biustonosza jest tzw. wybieranie biustu do miseczki – instruowała mnie pani Joanna, właścicielka Intimo4You. &#8211; Biust trzeba wyciągnąć spod pach, a nawet pleców, wypełnić nim szczelnie miseczki, aby przekonać się czy przymierzany rozmiar jest dobry i oczywiście czy biust, dobrze w nim wygląda. Lucy z Cleo by Panache to model nieusztywniany, o przepięknym kolorze a także dość daleko sięgających fiszbinach (które nadają biustowi atrakcyjny, „okrągły” wygląd), które dla niektórych kobiet stanowią problem. Dla mnie była to wyłącznie zaleta tego biustonosza. Do tego modelu dobrałam figi w tym samym kolorze.</p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2014/03/Cleo_Panache1.jpg" alt="" width="413" height="662" /></p>
<p>Mój ostatni typ padł na model Jasmine, znów od marki Panache (zaznaczam, że trzymanie się jednej marki nie było moim celem). &#8211; To nowość od marki i model, który już zrobił furorę – przekonywała mnie pani Joanna z Intimo4You. Postanowiłam sprawdzić czy inne klientki urzekł tylko czarno – panterkowy wzór. Okazało się, że nie! Biustonosz okazał się bardzo wygodny, a ciekawy wzór dodawał mu tylko uroku. I tym razem nie trafiłam w swój typowy rozmiar 70E. Idealny okazał się 75DD. Miseczka DD to rozmiar, który często producenci bielizny omijają. Znajduje się on pomiędzy miseczką D a E.  I dla wielu kobiet, które nie mieszczą się w miseczkę D a E jest na nie za duża, jest idealny. Jasmine by Panache, to biustonosz nieusztywniany, z rozciągliwą koronką na wykończeniu, co w przypadku wahań hormonalnych i lekko powiększającego się biustu przed okresem jest idealnym bonusem.</p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2014/03/Jasmine_Panache2.jpg" alt="" width="404" height="360" /></p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2014/03/Jasmine_Panache.jpg" alt="" width="377" height="700" /></p>
<p><em><strong>Intimo4You</strong></em></p>
<p>C.H. Plaza Kraków, al. Pokoju 44</p>
<p>C.H Nowy Świat, ul. Krakowska 20, Rzeszów</p>
<p><a href="http://www.sklepzbielizna.com.pl" target="_blank"><strong>www.sklepzbielizna.com.pl</strong></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/moda/dodatki/moje-zakupy-w-intimo4you/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Biustonosze na lato</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/moda/dodatki/biustonosze-na-lato/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/moda/dodatki/biustonosze-na-lato/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Aug 2012 12:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ela Prochowicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[dodatki]]></category>
		<category><![CDATA[bielizna damska]]></category>
		<category><![CDATA[bra]]></category>
		<category><![CDATA[Cleo]]></category>
		<category><![CDATA[lato biustonosze]]></category>
		<category><![CDATA[Panache]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=9495</guid>
		<description><![CDATA[Lato to nie tylko czas wyjazdów, to także doskonała pora by wyeksponować nasze ciało. Szczególna uwagę należy zwrócić na biust. Warto aby był dobrze wyeksponowany, dzięki czemu nasze letnie bluzki i krótkie spodenki, niezależnie od kroju będą leżały idealnie. Oto kilka propozycji, jak przyciągnąć uwagę i świetnie wyglądać latem]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zestawy Panache Superbra, Masquerade oraz Cleo.</p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2012/07/letniebiustonoszekolaz.jpg" alt="" width="650" height="986" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/moda/dodatki/biustonosze-na-lato/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->