EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady » przekąska z wędliną https://www.eksmagazyn.pl EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady Thu, 17 Sep 2026 23:30:52 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Przekąska z polędwicą https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/ekstra-kuchnia/przekaska-z-poledwica/ https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/ekstra-kuchnia/przekaska-z-poledwica/#comments Thu, 03 Oct 2013 07:44:23 +0000 Jacek Bilczynski http://www.eksmagazyn.pl/?p=13706 Składniki:
– 1 duża kromka pieczywa żytniego pełnoziarnistego
– 3 plasterki polędwicy wędzonej z kurczaka Konspol
– 2 łyżeczki oleju lnianego
– 1/2 ząbka czosnku
– 1/3 pomidora
– kilka listków sałaty lollo rosso
– pierz cytrynowy, szczypta soli

Przygotowanie:
Pieczywo natrzeć czosnkiem i polać olejem lnianym. Ułożyć liście sałaty, wędlinę i pokrojonego pomidora. Doprawić pieprzem i sola.

Kaloryczność: 311 kcal
Białko: 16 g
Tłuszcz: 11 g
Węglowodany: 37 g

]]> https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/ekstra-kuchnia/przekaska-z-poledwica/feed/ 0