<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; przygotowania</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/przygotowania/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Sep 2026 23:30:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Przygotuj ogród na zimowe chłody</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/design/w-praktyce/przygotuj-ogrod-na-zimowe-chlody/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/design/w-praktyce/przygotuj-ogrod-na-zimowe-chlody/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2018 16:00:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[w praktyce]]></category>
		<category><![CDATA[ogród]]></category>
		<category><![CDATA[ogrodnictwo]]></category>
		<category><![CDATA[przygotowania]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=26838</guid>
		<description><![CDATA[Zima zbliża się wielkimi krokami. Prawdopodobnie już czeka za drzwiami ogrodów. Niedługo temperatura spadnie poniżej zera, pojawi się pierwszy śnieg. Dla ogrodów sezon zimowy to okres odpoczynku. Ten czas służy roślinom przede wszystkim do zebrania sił do intensywnego wiosennego rozkwitu. Jak odpowiednio przygotować ogród do snu zimowego?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ol> </ol>
<p><strong>Grabienie i zbieranie liści</strong></p>
<ol> </ol>
<p>Grabienie  i zbieranie liście to bardzo istotna praca pielęgnacyjna, która poza  względami estetycznymi, ma również uzasadnienie typowo ogrodnicze.  Zalegające w większych ilościach liście gniją i nie służą dobrze  otoczeniu. Szczególnie istotne jest usunięcie ich z „zielonego dywanu”,  ponieważ pozostawione zniszczą kiełkującą wiosną trawę. Gruba warstwa  mokrych liści utrudnia dostęp powietrza, murawa na której zalegają, może  zostać całkowicie zniszczona. Zebrany materiał niekoniecznie musi  zostać wyrzucony. Można go wykorzystać np. do przykrycia grządek z  różami lub bylinami. Liście, zmieszane z innymi odpadami, można również  kompostować i wykorzystać jako naturalny nawóz.</p>
<ol> </ol>
<p><strong>Osłona i obwiązywanie roślin</strong></p>
<ol> </ol>
<p>Najlepszą  ochroną roślin przed mrozem i wiatrem jest ich osłonięcie. Idealnie  nadają się do tego słomiane maty czy otuliny z agrowłókniny. Łagodzą one  oddziaływanie zimna i umożliwiają cyrkulację powietrza. Poza okrywaniem  części naziemnych, wrażliwsze rośliny warto zabezpieczyć dodatkowo,  tzn. osłonić również bryłę korzeniową. Można to zrobić formując lekki  kopczyk, do którego nadaje się lekki przepuszczalny torf, a nawet  zebrane wcześniej świeże liście lub gałęzie świerkowe. Poza okrywaniem  nie można również zapomnieć o innych formach zabezpieczania, jak  chociażby obwiązywaniem tych roślin, które mają tendencję do „rozłażenia  się”. Zapobiegnie to ich zniszczeniu, które może powodować ciężki,  zalegający na nich śnieg.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-26839" title="ogrod zimą 1" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2018/11/ogrod-zimą-1.jpg" alt="" width="700" height="467" /></p>
<ol> </ol>
<p><strong>Czyszczenie „oczek wodnych”</strong></p>
<ol> </ol>
<p>Aby  na dnie stawu nie powstał zgniły muł, należy regularnie zbierać opadłe i  nawiane na powierzchnię oczek liście. Z mniejszych zbiorników, należy  odłowić ryby i delikatniejsze rośliny, które powinny przezimować w  natlenianych pojemnikach, w chłodnych pomieszczeniach. Pozostałe rośliny  należy oczyścić z obumarłych pędów i poprzycinać. Z kolei większe  oczka, w których zimują rośliny i ryby, należy odpowiednio przygotować, w  szczególności zapewnić odpowiednie natlenienie, a nawet zastosować  zabiegi utrudniające zamarzanie.</p>
<ol> </ol>
<p><strong>Przegląd i konserwacja sprzętu ogrodniczego</strong></p>
<ol> </ol>
<p>Często  tak jest, że sezon jesienny kończymy w pośpiechu, zmęczeniu być może  pracami ogrodowymi i nie wystarcza już ochoty, aby odpowiednio zająć się  sprzętem i akcesoriami ogrodowymi. Tymczasem właściwa konserwacja i  zabezpieczenie na zimę, ma bezpośredni wpływ na stan sprzętu i jakość  pracy w kolejnym sezonie. Warto zatem poświęcić czas na umycie i  odpowiednie zakonserwowanie narzędzi, a także pomyśleć o przekazaniu  urządzeń mechanicznych do sprawdzenia ekspertom w punktach serwisowych.</p>
<ol> </ol>
<p><strong>Uzupełnianie i sprzątanie rabat wyłożonych korą</strong></p>
<ol> </ol>
<p>Niestety  tak jest, że kora, która była wykorzystywana w ogrodzie jako materiał  ściółkujący i dekoracyjny, z upływem czasu traci swoją „objętość” i  najzwyczajniej powoli jej ubywa. Przyczyn tego jest kilka. Po pierwsze  kora się rozsycha i kurczy zmniejszając swoją objętość, po drugie  roznoszą i rozgrzebują ją domowe zwierzęta, co więcej nawet ptaki, a po  trzecie i najważniejsze jest to materiał najmniej odporny na podmuchy  wiatru. Im przestrzeń bardziej otwarta tym problem poważniejszy.</p>
<p>Dlatego  w okresie jesiennym nie wypada zapomnieć o wyzbieraniu rozrzuconych po  ogrodzenie kawałków kory, a ponadto uzupełnieniu jej niedoborów we  wszystkich koniecznych miejscach. &#8211; <em>Pamiętaj też, że kora poza swoimi  estetycznymi walorami pełni także niezwykle ważne funkcje. Utrudnia  przebicie się chwastów, podnosi kwaśny odczyn gleby, co sprzyja drzewom i  krzewom iglastym, a jednocześnie dobrze zatrzymuje wilgoć i poprawia  strukturę podłoża – </em>mówi Tomasz Szostak, ekspert prowadzący znany blog o ogrodach.</p>
<ol> </ol>
<p><strong>Uprawa warzywnika</strong></p>
<ol> </ol>
<p>Po  wieloletniej uprawie często zauważamy oznaki zmniejszania się zbiorów  roślin warzywnych, co ma bezpośrednie podłoże w sposobie ich pielęgnacji  oraz kulturze prowadzenia całego warzywnika. Stąd jesienne  przekopywanie warzywników powinno być głębokie w miarę możliwości z  domieszką obornika. Przy tej czynności warto pamiętać również o usuwaniu  kłączy trwałych chwastów, w przeciwnym razie z pewnością zaatakują  wiosną.</p>
<p>Źródło: Newsrm.tv</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/design/w-praktyce/przygotuj-ogrod-na-zimowe-chlody/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Emocjonująca pierwsza randka</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/w-skrocie/emocjonujaca-pierwsza-randka/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/w-skrocie/emocjonujaca-pierwsza-randka/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Mar 2017 04:59:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Edyta Nowicka</dc:creator>
				<category><![CDATA[w skrócie]]></category>
		<category><![CDATA[gdzie iść]]></category>
		<category><![CDATA[jak się zachować]]></category>
		<category><![CDATA[partner]]></category>
		<category><![CDATA[partnerka]]></category>
		<category><![CDATA[pierwsza randka]]></category>
		<category><![CDATA[przygotowania]]></category>
		<category><![CDATA[w co się ubrać]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=23142</guid>
		<description><![CDATA[Pierwsza randka zawsze budzi wiele emocji. W końcu ocena, jaką podczas tego spotkania wystawi nam partner lub partnerka będzie miała znaczenie dla naszej przyszłości. Jak wyglądają przygotowania do tego ważnego spotkania?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Przygotowując się do spotkania skupiamy się przede wszystkim na tym, gdzie i kiedy ma się ono odbyć. Choć ta kwestia wydaje się być banalna, to pozwoli określić, w co należy się ubrać. Pierwszy dylemat dotyczący odpowiedniego stroju pojawi się już na długo przed wyjściem z domu. Inaczej ubierzemy się na wieczorną randkę w eleganckiej restauracji niż na weekendowy piknik poza miastem. Jednak najważniejsze, by w wybranej stylizacji czuć się dobrze i swobodnie.</p>
<p>Gdy już ubrani, zwarci i gotowi pojawimy się na miejscu może się pojawić problem z tym, jak się właściwie zachować. Przede wszystkim warto być sobą. To jednak nieuniknione, że przed spotkaniem będziemy się zastanawiać, jaki będzie jego przebieg. Wiele zależy od sposobu przywitania, pierwszych zadanych pytań oraz padających odpowiedzi. Jednak nie warto za wszelką cenę trzymać się ułożonego w głowie scenariusza, bo randka to przede wszystkim spotkanie z drugim człowiekiem, któremu także towarzyszą podobne i równie duże emocje. To sytuacja, w której nie tylko sami oceniamy, ale także zostajemy poddani ocenie.</p>
<p>- Pierwsza randka to pierwsze wrażenie. Wygląd, tembr głosu, mowa ciała… nasz instynkt w kilka sekund oceni podobieństwo, poziom poczucia bezpieczeństwa. Uruchomią się emocje, które te doznania wzmocnią. Dobierając miejsce, czas, strój możemy wiele o sobie powiedzieć. Przez kolejne minuty randki weryfikujemy nasze wyobrażenia. Umiejętność słuchania, empatia to warunki dobrej komunikacji. Jednak najważniejszą zasadą jest wysyłanie spójnych z rzeczywistością komunikatów, bo bajkę, prędzej czy później, zweryfikuje życie – mówi dr n. med. Robert Kowalczyk, psycholog i seksuolog kliniczny.</p>
<p>Choć do każdej randki warto się przygotować, zadbać o odpowiedni strój i przebieg spotkania, to nie jesteśmy w stanie przewidzieć, co może przypaść do gustu tej drugiej osobie. Między randkowiczami nie musi od razu wytworzyć się magia, chemia i nić porozumienia, by dali sobie szansę na kolejne spotkanie. Czasem potrzeba więcej czasu, by dostrzec w drugiej osobie „to coś”, co sprawia, że to właśnie z nią chcemy budować swoją przyszłość.</p>
<p>Źródło: 38 PR &amp; Content Communication</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/w-skrocie/emocjonujaca-pierwsza-randka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Walentynkowy zawrót głowy</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/spoleczenstwo/walentynkowy-zawrot-glowy/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/spoleczenstwo/walentynkowy-zawrot-glowy/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2017 02:45:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Edyta Nowicka</dc:creator>
				<category><![CDATA[społeczeństwo]]></category>
		<category><![CDATA[badanie]]></category>
		<category><![CDATA[jak obchodzimy]]></category>
		<category><![CDATA[przygotowania]]></category>
		<category><![CDATA[romantyczna kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[sonda]]></category>
		<category><![CDATA[Walentynki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=22847</guid>
		<description><![CDATA[Jednym nie udziela się magia tego dnia, inni natomiast starają się już znacznie wcześniej przygotować do jego celebrowania. Mowa o Walentynkach, które czasami łączą, a innym razem dzielą ludzi. Czym jest dla nas to święto?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jak wynika z badania „Walentynkowe zwyczaje Polaków” zarówno mężczyźni jak i kobiety deklarują zazwyczaj, że obchodzą Dzień Świętego Walentego. W przypadku kobiet to aż 76% ankietowanych, a u płci przeciwnej 69%. I to nie tylko ze względu na tradycję, ale dla co trzeciego respondenta w przypadku obu płci to dowód miłości. Ponad 26% chce spędzić ten dzień w sposób wyjątkowy z partnerem, a dla 15% to okazja do sprawienia bliskiej osobie niespodzianki.</p>
<p>Ci, którzy decydują się je obchodzić, rozpoczynają przygotowania już na kilka dni przed świętem. Zgodność co do samego celebrowania nieco jednak rozmija się w samym sposobie spędzania święta. Zakochani nie zawsze stawiają na romantyczne spotkania, niejednokrotnie marzą im się niestandardowe rozrywki oraz aktywny sposób spędzania wolnego czasu z partnerem. W tym przypadku panowie stawiają jednak na tradycję i wspomniane już romantyczne spotkania.</p>
<p>Płeć piękna zazwyczaj chciałaby zostać zaskoczona niecodzienną atrakcją. Lot balonem czy wspólny masaż z pewnością należą właśnie do takich niecodziennych atrakcji. Mężczyźni wolą natomiast pójść do restauracji. Finalnie najwięcej osób deklaruje jednak , że spędza ten dzień po prostu w kinie.</p>
<p>Co z upominkami materialnymi? One również są w cenie i pozostają w pamięci na długi czas. Respondenci zapytani, co chcieliby otrzymać wskazywali najczęściej miłą niespodziankę lub prezent w formie przeżycia.</p>
<p>Co ciekawe zarówno dla Pań i Panów Walentynki to również dobra okazja na wyznanie miłości i oświadczyny, jak twierdzi 59% kobiet i 72% mężczyzn. Walentynkowy nastrój sprawia, że właśnie w tym dniu wiele osób decyduje się podarować list miłosny (19%), napisać wiersz (9%) czy nawet piosenką, jak deklarują niektórzy (4%). Prawie połowa ankietowanych mężczyzn (49%) wyraziła także chęć przygotowania własnoręcznie prezentu, aby okazać dowód sympatii wybrance. W przypadku Pań taką formę preferuje 38 % kobiet.</p>
<p>Źródło: Innovation PR</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/spoleczenstwo/walentynkowy-zawrot-glowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->