Podczas satysfakcjonującego współżycia ich poziom wzrasta nawet dwustukrotnie! Jeśli wydzielanie endorfin jest na niskim poziomie, wówczas jakość życia seksualnego gwałtowanie spada. Ważne jest więc, aby ich wytwarzanie nie było zaburzone – wzrostowi endorfin sprzyja np. sportowa rywalizacja, spożywanie czekolady i niektórych ostrych przypraw np. chili oraz przyjmowanie pewnych rodzajów tabletek antykoncepcyjnych, np. tych na bazie octanu chlormadinonu.

Poziom libido może zleżeć dodatkowo od prolaktyny. To hormon, który w najwyższym stężeniu występuje u kobiet po porodzie. Wysoki poziom prolaktyny blokuje owulację i obniża popęd płciowy. To naturalnie występujące zjawisko mające na celu zapobieganie kolejnemu, zbyt szybkiemu poczęciu. Ten hormon sprawia również, że organizm matki ma szansę, aby nieco się zregenerować, a także skupić na opiece nad dzieckiem.

Dopamina stanowi natomiast jeden z najważniejszych neuroprzekaźników, który m.in. sprzyja prawidłowemu działaniu układu nerwowego. Ona odpowiada również za to, że mamy ochotę na seks. Jak tego dokonuje? Przesyła impulsy nerwowe do mózgu, pobudza go, poprawia nastrój i sprawia, ze czujemy się znacznie przyjemniej.

Źródło: On Board PR, „Zdrowa ONA”

2. Jest zawsze pod ręką, kiedy masz ochotę na seks.

3. Łatwo możesz go wymienić na nowy, lepszy, ładniejszy, mniej zużyty i bardziej wydajny.

4. Zawsze będzie cię dotykał i pieścił tam, gdzie lubisz najbardziej i w sposób, w jaki lubisz najbardziej. I co ważniejsze – niczego mu nie musisz pokazywać, ani tłumaczyć.

5. Nigdy ci nie powie, że jest zmęczony, boli go głowa, miał ciężki dzień w pracy, jutro musi wcześnie wstać.

6. Może tyle razy, ile tylko zechcesz.

7. Może tak długo, jak tylko zechcesz.

8. Możesz mieć ich kilka. Różnych rodzajów, różnych wielkości i różnych kształtów. Każdy na twoje zawołanie, w każdej chwili. Ba, możesz nawet użyć dwóch na raz, jeśli przyjdzie ci na to ochota, bez obawy, że któryś będzie zazdrosny.

9. Nie musisz przechodzić niepotrzebnych gier wstępnych, kiedy nie masz na nie ochoty. Nudnych kolacji i gadek o niczym. Zawsze wie, kiedy warto skończyć z podchodami i wziąć się do rzeczy.

10. Nigdy nie dojdzie do wniosku, że jeśli poszłaś z nim do łóżka, to znaczy, że za chwilę przysięgniesz mu miłość po grób, przyjmiesz pierścionek zaręczynowy i pobiegniesz z nim przed ołtarz.

Teraz jednak przyszła kolej na obronę tego rodzaju obuwia. Włoska lekarka, która nie kryje, że sama jest miłośniczką szpilek sprawdziła szkodliwość obcasów. Zbadała 66 kobiet przed 50 rokiem życia. Zauważyła, że te panie, które chodziły w butach na obcasie w wysokości 5 cm miały tak samo dobrą sylwetkę jak te kobiety, które preferują pozbawione wzniesień trampki. Jednak te lubiące podwyższenia, mają jednocześnie mniejszą aktywność elektryczną mięśni miednicy. Co to oznacza? Nie mniej nie więcej to, iż dzięki obcasom ułożenie owych mięśni jest optymalne, co korzystnie wpływa na ich siłę i zdolność kurczenia się.

A dr Cerutto wie, że mięśnie miednicy są dla kobiet niezwykle istotne. Zwłaszcza, jeśli mówimy o życiu seksualnym. Biorą mianowicie udział w akcie seksualnym i podtrzymują ważne organy, jak pęcherz moczowy, jelita oraz macicę. Niestety, często ulegają osłabieniu po ciąży i porodzie oraz w miarę starzenia się. Istnieją ćwiczenia, które mogą poprawić umięśnienie dna miednicy, ale wysokie obcasy mogą być dla nich alternatywą – twierdzi Włoszka.

źródło: PAP Nauka w Polsce

Po wibratorze napędzanym wodą, przychodzi kolej na parowe urządzenie, zwane… „manipulatorem”. Ono jednak również nie jest idealne. W 1880 r. w Wielkiej Brytanii rodzi się pomysł pierwszego elektrycznego wibratora, a urządzenie z adnotacją „do użytku w domu” na liście patentowej pojawia się w 1902 roku. Jest to piąte urządzenie elektryczne wykorzystywane w domu, zaraz po maszynie do szycia, a długo przed tym, zanim gospodynie domowe usłyszą o czymś takim, jak żelazko, czy odkurzacz.

Wibrator ogromną popularność zyskuje na początku XX wieku. Do 1917 roku panie używają tej zabawki częściej niż tostera. „Złoty wiek” wibrator przezywa w latach 50’ i 60’. Katalogi roją się od przeróżnych ofert, a co bardziej pomysłowi producenci w zestawie dorzucają drapacz do pleców, szczotkę do włosów, a nawet specjalne nasadki na odkurzacze. W 1973 roku wibratory trafiają na półki pierwszego sex shopu w Nowym Jorku, który w swojej ofercie ma wyłącznie gadżety dla pań.

W latach 90’ do ponownego odkrycia dobroczynnych zalet wibratora przyczynia się… prezydent USA Ronadl Regan. Jego administracja prowadzi bowiem kampanię socjalną, która ma na celu uświadomienie zagrożeń związanych z HIV i AIDS. W ramach polityki pro zdrowotnej, do każdej rodziny trafia katalog „bezpiecznych opcji seksualnych”. Jak nie trudno się domyślić, wibrator zajmuje na owej liście całkiem wysoka pozycję…

Dziś, spoglądając na historię wibratora, nie wiedzieć czemu. wielu kobietom kojarzy się on z wyuzdanymi i gorszącymi akcesoriami erotycznymi. Żeby zafundować sobie taką zabawkę, można pójść do sex shopu, albo zamówić wibrator w internecie (producent zawsze gwarantuje opakowanie nie sugerujące zawartości). Pomijając jednak sposób zakupu, trzeba zaznaczyć, że „wczesny wibrator” znacznie różni się od tych, które czekają na współczesne miłośniczki przyjemności. Dziś można kupić wibratory pochwowe, łechtaczkowe, zorientowane na punk G (pomimo, że uczeni tego świata nadal spierają się, czy magiczne G w ogóle istnieje), a także specjalne odmiany wibratorów przeznaczone dla wielbicielek seksu analnego. Do wyboru, i zdecydowanie do koloru. Ale zawsze dla przyjemności.

Zajmijmy się pozycją zwaną „Słoń”. Jej główne zalety to wygoda i naturalność. Zaczynamy w pozycji na „pieska” i stopniowo prostujemy kolana, tak, aby kobieta leżała na brzuchu, a mężczyzna całkowicie pokrywał ją swoim ciałem. To bardzo zmysłowe, ponieważ powierzchnia ciała, jaką dotykają się kochankowie jest wyjątkowo duża.

Kobieta może leżeć z rozchylonymi udami lub, dla wzmocnienia doznań, może je miarowo zaciskać. Jeśli doskwiera jej w tej pozycji ciężar partnera, może go poprosić, aby lekko uniósł się na ramionach. Dzięki temu oboje zyskają większe możliwości ruchu, a dodatkowo mężczyzna ma możliwość głębszej penetracji.

W tej pozycji męski członek stymuluje przednią ściankę pochwy kobiety. „Słoń” nie zapewnia aż tak głębokich pchnięć, jak to jest w pozycji na „pieska”, dzięki czemu kobieta nie musi obawiać się bólu, jaki mógłby jej mimowolnie zadać partner. Wymaga to trochę gimnastyki i po wszystkim można odczuwać zakwasy, no ale doznania są tego warte! Polecam wypróbować.