<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; radzenie sobie ze zdradą</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/radzenie-sobie-ze-zdrada/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 Sep 2026 23:37:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Zdrada i zazdrość bardziej bolą kobietę</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/zdrada-i-zazdrosc-bardziej-bola-kobiete/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/zdrada-i-zazdrosc-bardziej-bola-kobiete/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Oct 2017 00:18:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Edyta Nowicka</dc:creator>
				<category><![CDATA[okiem specjalisty]]></category>
		<category><![CDATA[seksowny temat]]></category>
		<category><![CDATA[niewierność]]></category>
		<category><![CDATA[po zdradzie]]></category>
		<category><![CDATA[radzenie sobie ze zdradą]]></category>
		<category><![CDATA[zdrada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=24795</guid>
		<description><![CDATA[Niewierność jest całkiem powszechna. Co najmniej w co piątej parze – a prawdopodobnie znacznie więcej, zależnie od ustalonych granic – dochodzi do aktów niewierności wobec jednej z osób. Wybaczenie za niewierność nie przychodzi łatwo. Jednak wielu ludzi, doświadczając przebaczenia od bliskiej osoby, nie wierzy w taką deklarację...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dlaczego po zdradzie tak trudno nam uwierzyć, że druga osoba wybacza? Nowe badanie Norwegian University of Science and Technology (NTNU) rzuca bardzo ciekawe światło na sprawę. – Mamy silną tendencję, by nie wierzyć partnerowi, gdy ten deklaruje, że wybacza – twierdzi prof. Mons Bendixen z Wydziału Psychologii NTNU.</p>
<p>Niewierność nie obywa się bez kary, ponieważ wybaczenie przychodzi za jakąś cenę. Znaczną część tej ceny sprowadzamy na siebie jednak sami. Kiedy nie wierzymy w deklarację drugiej osoby, że ta nam wybacza, nawet jeśli informacja jest podkreślana, mamy tendencję do przesadnego nadrabiania.</p>
<p>Objawia się to na wiele sposobów. Można okazywać więcej zainteresowania, kupować prezenty czy inne rzeczy, które w naszych oczach druga osoba doceni. Zdaniem naukowców ten mechanizm można wytłumaczyć ewolucyjnie: walczymy aż za mocno, gdy czujemy, że naraziliśmy relację na szwank.</p>
<p>W myśl zasady „przezorny zawsze ubezpieczony” lepiej wykonać większy wysiłek niż zrobić zbyt mało. Nawet jeśli mylnie obawiamy się, że ktoś nam jeszcze nie wybaczył. Wyjaśnia to teoria zarządzania błędami (error management theory). W skrócie sprowadza się do tego, że intuicyjnie wolimy wykonać mniejszy błąd (wykazać skruchę przesadnie) niż większy (niedostatecznie przepraszać, a więc narazić się na rozpad związku).</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-24796" title="zdradzona" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2017/10/zdradzona.jpg" alt="" width="700" height="481" /></p>
<p>Statystycznie większość osób zdradzonych wcale nie chce mścić się na partnerach czy powodować u nich cierpienia. Oczywiście to się zdarza, ale dotyczy w równym stopniu obu płci. Znacznie powszechniejsze jest odsunięcie się i trzymanie drugiej osoby na dystans, by nie ulec zranieniu ponownie.</p>
<p>– Niewierność musi kosztować, jednak rzadko zdarza się odpowiedź w postaci niewierności w akcie zemsty – tłumaczy psycholog ewolucyjny Trond Viggo Grøntvedt. Nie ma też pomiędzy płciami zasadniczych różnic w kwestii zakończenia naruszonego zdradą związku. Mężczyźni i kobiety równie często decydują się zakończyć relację po zdradzie.</p>
<p>Wiele jest zbieżności u mężczyzn i kobiet, ale jest również jedna istotna różnica. – Panowie często nie zdają sobie sprawy, jakim ciężarem emocjonalnym jest zdrada dla kobiety – zdradza prof. Leif Edward Ottesen Kennair z NTNU. Bo choć zdrada boli każdą zdradzoną osobę, to kobiety odczuwają zachowania uważane za niewierność znacznie mocniej. Już regularny flirt czy spotkania towarzyskie z „rywalką” są postrzegane jako element zdrady, podczas gdy u mężczyzn częściej zdrada oznacza akt seksualny.</p>
<p>I tu pojawia się problem, ponieważ dla wielu panów brak seksu to brak zdrady. Co za tym idzie, w takim wypadku nie występuje mechanizm nadrabiania i walki, by związek się nie rozpadł. Z drugiej strony panowie znacznie łatwiej zapominają o niewierności emocjonalnej i nie czują potrzeby dystansowania się od partnerki.</p>
<p>Psychologowie właśnie tak sądzili. Wcześniej analizowali bowiem reakcje na zazdrość u pań i panów i zaobserwowali podobne wzorce. Kobieta jest najbardziej zazdrosna, gdy obawia się więzi emocjonalnej między partnerem a osobą trzecią. Dla mężczyzn zazdrość dotyczy głównie strefy seksualnej. Takie wyniki obserwacji są spójne z teorią ewolucji i historycznymi normami zachowań.</p>
<p>Źródło: Evolutionary Behavioral Sciences</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/zdrada-i-zazdrosc-bardziej-bola-kobiete/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skok w bok od podszewki</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/okiem-specjalisty/skok-w-bok-od-podszewki/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/okiem-specjalisty/skok-w-bok-od-podszewki/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 02:48:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Maciorowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[okiem specjalisty]]></category>
		<category><![CDATA[Daniel Cysarz]]></category>
		<category><![CDATA[Daniel Cysarz seksuolog]]></category>
		<category><![CDATA[jak zdradzają mężczyźni]]></category>
		<category><![CDATA[męska zdrada]]></category>
		<category><![CDATA[radzenie sobie ze zdradą]]></category>
		<category><![CDATA[zdrada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=11367</guid>
		<description><![CDATA[Zdradzający mężczyzna bardzo chętnie obdarowuje swoją partnerkę, demonstruje uczucia i przywiązanie. Stara się również zadośćuczynić zdradę w seksie. Stąd na początku romansu stała relacja może bardzo na tym zyskać. I nie chodzi tu tylko o uśpienie czujności i złagodzenie wyrzutów sumienia, ponieważ – paradoksalnie - niewierni panowie bywają zadowoleni ze swoich związków – o anatomię męskiej zdrady pytamy seksuologa Daniela Cysarza]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>EksMagazyn: Mężczyźni zdradzają inaczej niż kobiety?<br />
 <a href="http://www.seksuolog-psychoterapia.pl/" target="_blank">Daniel Cesarz, terapeuta i seksuolog kliniczny: </a></strong>Większość z nas, mężczyzn, kojarzy zdradę z kontaktem seksualnym i &#8211; niezależnie od sytuacji &#8211; to on decyduje o negatywnej ocenie zachowania. Aż ponad 81 proc. facetów traktuje jako zdradę &#8222;posiadanie stałej przyjaciółki do łóżka&#8221;, ale, co ciekawe, dotykanie striptizerki zaledwie ok. 14 proc. <br />
 Jeszcze do niedawna spojrzenie na zdradę było zupełnie inne, bo to kobieta ponosiła większą odpowiedzialność za skutki seksu: ciąża i wychowanie dziecka to poważny obowiązek, który spadał w głównej mierze na kobietę. <br />
 To sprawiało, że panie były znacznie rzadziej zainteresowane przygodnym seksem. Zmiany kulturowe oraz pojawienie się tabletki antykoncepcyjnej wpłynęły i na tę kwestię. I choć wciąż panowie zdradzają częściej, panie już nie pozostają im dłużne. Przyczyną jest zwykle nieuchronna monotonia, jaka pojawia się w intymnych relacjach. Po kilku latach związku, seks jawi się najczęściej jako przyjemny, ale przewidywalny, brak w nim spontaniczności i pieprzu.<br />
 Męskimi popędami nader często wydaje się rządzić podział kobiet na madonny i ladacznice. Z tymi pierwszymi chcemy tworzyć stałe związki, a dla tych „nieprzyzwoitych” rezerwujemy łóżkowe szaleństwa. Stąd  zdarza się, że partnerzy atrakcyjnych i lubiących seks kobiet zdradzają je z prostytutkami. Płacąc, mają odwagę realizować fantazje, o jakich nigdy nie wspomnieliby swojej partnerce.</p>
<p><strong>Jak mężczyzna może zareagować na zdradę partnerki? Potrafi wybaczyć i zapomnieć?</strong><br />
 Dotychczas uważano, że mężczyźni są o wiele bardziej zazdrośni, kiedy kobieta zdradza ich z pobudek czysto seksualnych np.: z młodszym, lepiej zbudowanym i sprawniejszym mężczyzną. To przekonanie ma również ewolucyjne uzasadnienie, ponieważ mężczyźni byli przez tysiąclecia uczeni, żeby być bardzo czujnymi w sprawach seksu, a to dlatego, że nigdy nie mogli być całkowicie pewni, że to właśnie oni są ojcami własnego dziecka.<br />
 Najnowsze badania proponują jednak alternatywne wytłumaczenie tej teorii. Psychologowie Kenneth Levy i Kristen Kelly z Uniwersytetu Stanowego w Pensylwanii twierdzą, że różnice w zazdrości mogą być zakorzenione bardziej w naszych charakterach, będących skutkiem osobistych historii i doświadczeń wyniesionych ze związku, niż samej płci.<br />
 Przeprowadzone badania dowiodły, że osoby, które czują się bardziej dotknięte zdradą fizyczną, są ze sobą związane bardziej aspektami seksualnymi niż prawdziwą, emocjonalną zażyłością. A mężczyźni, którzy byli w związku o silnej bliskości psychicznej, o wiele boleśniej odczuwali zdradę emocjonalną niż cielesną.<br />
 Z tym wiąże się również to, czy potrafimy wybaczać i zapominać. Trudniej jest zapomnieć o zdradzie emocjonalnej, która rujnuje to, na czym opierał się dotychczasowy związek. Natomiast zdradę fizyczną łatwiej jest zaakceptować, gdy jest to jednorazowy „skok w bok”, bo gdy się powtarza częściej, to może stanowić zły prognostyk na przyszłość danej relacji.</p>
<p><strong>A co kiedy zdradza mężczyzna? Jak radzi sobie z wyrzutami sumienia, zakładając oczywiście, że zależy mu na związku? Jak zabiega o wybaczenie?</strong><br />
 Zdradzającego mężczyznę można rozpoznać nie tylko po tym, że zaczyna o siebie bardziej dbać i rzadziej bywa w domu. Paradoksalnie, zdrada jako rodzaj trójkąta w relacji, na początku może stabilizować pierwotny związek. To znaczy, że zdradzający mężczyzna może chodzić bardziej uśmiechnięty i szczęśliwy, a ten uśmiech i szczęście może promieniować na jego relacje z partnerką, które mogą wręcz rozkwitać. <br />
 Aby poradzić sobie z wyrzutami sumienia, taki mężczyzna bardzo chętnie obdarowuje swoją partnerkę podarunkami, demonstruje uczucia i przywiązanie. Stara się również zadośćuczynić zdradę w seksie. Stąd na początku romansu stała relacja może bardzo na tym zyskać. I nie chodzi tu tylko o uśpienie czujności partnerki i złagodzenie wyrzutów sumienia, ponieważ – paradoksalnie &#8211; niewierni panowie bywają zadowoleni ze swoich związków i czują znacznie większą więź emocjonalną ze stałą partnerką (madonną) niż z kochanką (ladacznicą).</p>
<p><strong>Mężczyźni często powtarzają, że jednorazowy „skok w bok” to tak naprawdę nie jest zdrada, zdradza się dopiero, kiedy ma się dłuższy romans…</strong><br />
 Taka postawa świetnie obrazuje naturę nas, mężczyzn, ponieważ w naszym rozumieniu jednorazowy seks nie powoduje żadnych konsekwencji dla relacji i stałej partnerki, a dopiero długotrwały romans może negatywnie wpłynąć na stałą relację. <br />
 Taką postawę potwierdzają też badania, według których 70 proc. mężczyzn uważa, że dla dobra związku, do jednorazowego „skoku w bok”  nie należy się przyznawać. <br />
 Dopiero romans kojarzy nam się z ewentualnymi konsekwencjami dla nas samych i pierwotnego związku, choć oczywiście na początku nowej relacji niewielu panów się nad tym zastanawia.</p>
<p><em><strong>Fragment materiału pochodzi z najnowszego wydania EksMagazynu. Cały artykuł znajdziecie w 15. numerze EksMagazynu.</strong></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/okiem-specjalisty/skok-w-bok-od-podszewki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->