Chleb ProBody przeznaczony jest dla osób poszukujących produktów Low Carb o wysokich walorach smakowych. ProBody to pieczywo o wysokiej zawartości białka, o obniżonej zawartości węglowodanów, zawiera około 90 proc. mniej węglowodanów i około 300 proc. więcej białka niż zwykłe chleby mieszane.

Pieczywo z nasionami Chia (Salvia hispanica) to źródło błonnika, białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Niepodważalną zaletą nasion chia zawartych w chlebie i bułkach Chia, jest wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 (między innymi kwasu alfa-linolenowego ALA). Kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie, co stanowi równowartość około 4 kromek chleba Chia lub 2 bułek Chia (240 g produktu). Pieczywo z nasionami Chia zostało wyróżniono przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii.

Pozostałe szkolenia odbędą się według następującego harmonogramu i w następujących miejscach:

- 3 i 4 października – Katowice
- 10 i 11 października – Gdynia
- 17 i 18 października – Wrocław
- 24 i 25 października – Poznań

Więcej informacji na bieżąco na oficjalnym fanpage’u Jacka Bilczyńskiego:

https://www.facebook.com/JacekBilczynski.FitAndLifestyleCoach?fref=ts

2-dniowe seminarium odbędzie się już 29 i 30 sierpnia w ekskluzywnym Hotelu Niebieskim, ul. Flisacka 3, o godz. 12:00.

Pozostałe szkolenia odbędą się według następującego harmonogramu i w następujących miejscach:
- 29 i 30 sierpnia – Kraków – http://www.niebieski.com.pl/
- 5 i 6 września – Warszawa – http://www.adgarplaza.pl/
- 3 i 4 października – Katowice – http://www.silesianhotel.pl/
- 10 i 11 października – Gdynia – http://nadmorski.pl/
- 17 i 18 października – Wrocław – http://www.hotel-tumski.com.pl/barka/barka-tumska
- 24 i 25 października – Poznań – http://www.ilonnhotel.pl/

Więcej informacji na bieżąco na oficjalnym fanpage’u Jacka Bilczyńskiego:

https://www.facebook.com/JacekBilczynski.FitAndLifestyleCoach?fref=ts

Mecenasem cyklu ogólnopolskich seminariów jest firma Komplet – producent chleba ProBody oraz pieczywa z nasionami Chia.

Chleb ProBody przeznaczony jest dla osób poszukujących produktów Low Carb o wysokich walorach smakowych. ProBody to pieczywo o wysokiej zawartości białka, o obniżonej zawartości węglowodanów. Ze składnikami pełnoziarnistymi i nasionami:
– ProBody zawiera około 90 proc. mniej węglowodanów i około 300 proc. więcej białka niż zwykłe chleby mieszane.
– ProBody – pieczywo o niskim indeksie glikemicznym – 33,5!
– Dzięki temu ProBody pasuje do niskowęglowodanowego sposobu odżywiania się i innych porównywalnych planów żywienia.
– Świetnie sprawdza się także w uzupełnieniu diety diabetyków! Dzięki tak niskiemu IG pieczywo ProBody jest wolno przyswajalne i stężenie glukozy we krwi wzrasta stopniowo – ułatwia to kontrolę poziomu cukru we krwi!

Jeśli zaś mowa o pieczywie z nasionami Chia, niepodważalną zaletą nasion chia jest wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 (między innymi kwas alfa-linolenowy ALA). Kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie. Jest to równowartość około 4 kromek (240 g produktu) chleba lub około 2 bułek przygotowanych według receptur firmy Komplet.

Więcej o produktach firmy Komplet będzie można dowiedzieć się podczas szkoleń Jacka Bilczyńskiego.

Pytanie do eksperta:
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni, pragną świadomie zmienić swój styl życia i nauczyć się nawyków, które staną się fundamentem zdrowego stylu życia. Twój fundament to?
Jacek Bilczyński: Cierpliwość i metoda małych kroków. Nawyków nie da się zmienić z dnia na dzień, jeśli mamy problem w wytrwaniu w postanowieniach, warto nie stawiać sobie od razu bardzo wygórowanych celów. Dobrze wszystko opanować i stopniowo podnosić poprzeczkę. Jeśli mamy trudności ze spożyciem 5 pełnowartościowych posiłków, warto zadbać na początek o odpowiednie śniadanie, kiedy po tygodniu czy dwóch stanie się to czymś naturalnym, robimy krok do przodu i zaczynamy przykładać większą uwagę do kolejnego posiłku. Podobnie jest z aktywnością. Jeśli chcemy przebiec maraton, treningi zaczynamy od niewielkiego dystansu, a nie rzucamy się od razu na 42-kilometrowy odcinek.

Partnerami cyklu seminariów są następujące hotele: