OTO SYLWETKI NASZYCH BOHATEREK:

ALEKSANDRA JANISZEWSKA

EWA SZYMAŃSKA

Ewa Szymańska – właścicielka firmy ETNA Company (www.etnacompany.pl), wrażliwa dusza twardo stąpająca po ziemi. Pasjonatka podróży i motoryzacji, mama trójki dzieci. Posiada mocne fundamenty i wiarę w ludzi, dlatego każdą ewentualną porażkę potrafi obrócić w sukces. Absolwentka Wyższej Szkoły Promocji Mediów i Show Businessu w Warszawie. Rodzina jest dla niej najważniejsza a praca stanowi ogromną pasję. Szanuje swoich klientów, bo ma świadomość, że to oni płacą jej rachunki.

Uwielbia wyzwania, jest konkretna i odważna. Zawsze daje z siebie wszystko i podchodzi do każdego zadania metodycznie z nastawieniem na sukces. Na co dzień ogromnym wsparciem jest dla niej Partner Jacek, z którym łączy pasję do podróżowania. Wspaniały ojciec i cudowny mężczyzna, na którym zawsze może polegać, zarówno prywatnie jak i zawodowo.

NATALIA SZYMAŃSKA

Natalia to osoba pełna energii i pasji. Absolwentka technikum o profilu turystycznym, obecnie studentka na pierwszym roku kosmetologii. Zdeterminowana i zaangażowana w rozwój osobisty i zawodowy. Przebojowa dusza towarzystwa. Ceni szczerość i lojalność, co sprawia, że jest osobą, na której zawsze można polegać.

Uzdolniona artystycznie, pięknie maluje i tworzy obrazy, ma przy tym mocny charakter i pazur. Dąży do celu, poszukując wciąż nowych wyzwań.

Sesję zrealizowana została w Hotelu Rubinstein w Krakowie.

Pracowała na wszystkich szczeblach administracji skarbowej począwszy od urzędu skarbowego, poprzez izbę administracji skarbowej, na ministerstwie finansów skończywszy. W tym czasie sporządzała projekty rozstrzygnięć w pierwszej i drugiej instancji, również w trybach nadzwyczajnych, odpowiedzi na skargi do WSA oraz skarg kasacyjnych do NSA.

Współpracowała również z Urzędem Miasta Stołecznego Warszawy, udzielając porad prawnych oraz z Centrum Personalizacji Dokumentów MSWiA w zakresie obsługi podmiotu, w szczególności brała udział w negocjacjach umów np. w ramach projektu eDO2, dzięki któremu dziś mamy dowody osobiste z drugą cechą biometryczną (odciski palców). Uczestniczyła również w negocjacjach z elementem zagranicznym.

Aktualnie praktykuje we własnej kancelarii, pomagając zarówno osobom fizycznym, jak i przedsiębiorcom rozwiązywać ich problemy prawne. Pani Mecenas na co dzień udziela porad prawnych, sporządza opinie prawne oraz reprezentuje swoich klientów, zarówno osoby fizyczne, jak i przedsiębiorców, przed sądami powszechnymi, jak i sądami i organami administracyjnymi.

Autorka i współautorka licznych publikacji z zakresu prawa podatkowego, administracyjnego, postępowania egzekucyjnego w administracji oraz postępowania przed sądami administracyjnymi. Prywatnie właścicielka dwóch kotów, wielbicielka podróży, książek oraz gier planszowych.

KANCELARIA

Kancelaria Kulig-Wyporska jest małą, butikową kancelarią oferującą współpracę zarówno klientom indywidualnym, jak i przedsiębiorcom i firmom.

Jako jedna z niewielu kancelarii na rynku zajmuje się nie tylko prawem cywilnym, lecz również świadczy usługi w zakresie innych dziedzin prawa, w szczególności prawa podatkowego. Szeroki zakres usług możliwy jest dzięki ścisłej współpracy kancelarii z doświadczonymi radcami prawnymi i adwokatami oraz aplikantami radcowskimi i adwokackimi, księgowymi, rzeczoznawcami, tłumaczami etc.

Kancelaria Kulig-Wyporska jest elastyczna i dopasowuje się do potrzeb konkretnej firmy, świadcząc usługi zarówno w formie stałej współpracy, pomocy w rozwiązywaniu konkretnych problemów, jak i udzielania bieżących porad prawnych czy też wspierania klientów w toku mediacji lub negocjacji biznesowych.

Mecenas Kulig-Wyporska wywodzi się z rodziny, której członkowie od wielu pokoleń prowadzą własne przedsiębiorstwa i dlatego świetnie rozumie potrzeby biznesu. Wie z doświadczenia, że profesjonalne wsparcie prawne uchroniło wiele firm od rozmaitych niebezpieczeństw, innym zaś zapewniło przewagę konkurencyjną poprzez wskazanie konsekwencji podatkowych poszczególnych działań.

Po więcej informacji o działalności naszej Bohaterki zapraszamy TUTAJ!

Materiał powstał w ramach cyklu #ŁączyNasBiznes

Producentka i pomysłodawczyni Projektu: Aneta Zadroga

Realizacja: Grupa Medialna LIFESTYLE

Dyrektorka marketingu – Magdalena Dzik-Kordas

Dyrektorka projektu – Dagmara Wójcik-Jędrzejewska

Główny fotograf – Maciej Grochala

Reportaż wideo – kamera – Michał Wójcik

Wywiad dokumentalny do materiału wideo – red. Łukasz Frydel

Wywiad audio – red. Michał Karaś

MUA/stylizacja – Wojciech Kozub

Upominki kosmetyczne dla Bohaterek i Partnerów – Miraculum: https://miraculum.pl/

Pomoc na planie: Przemysław Jędrzejewski

Plany zdjęciowe:

Hotel Moxy Warsaw Praga – https://www.moxywarsawpraga.pl/

W ciągu 2 dni 20 i 21 czerwca (sobota i niedziela) 2015 roku w Krakowie w Centrum ICE – najnowocześniejszym obiekcie wystawowym w Polsce odbędą się Dni Fit & Beauty. Blisko 200 wystawców z całego kraju zaprezentuje odwiedzającym swoją ofertę.
Za część BEAUTY odpowiada Aneta Zadroga, redaktor naczelna EksMagazynu – jedynego w Europie damskiego Playboy’a, wydawca, autorka powieści dla kobiet, wieloletnia dziennikarka Gazety Wyborczej.

Zobaczcie sesję z udziałem Anety Zadroga i Anny Chodackiej, która powstała w Los Angeles.

BIŻUTERIA IMPRESSIMO  WYKORZYSTANA W STYLIZACJACH:

FOT. Olivia A. Davis

STYLIZACJA, MAKE UP: GaGa Studio

PRODUKCJA: PressFactory

WŁOSY RED. NACZ. ANETA ZADROGA:

Kesner Hair Stylist
ul. Nadwiślańska 11 lok. 330
30-527 Kraków

www.kesner.pl

DZIĘKUJEMY PARTNEROM SESJI:

SUKIENKI: Allure

(www.allurethelabel.com)

BUTY: Paso a Paso

(www.store.pasoapaso.pl)

BIŻUTERIA: Impressimo

(www.impressimo.pl)

TOREBKI: Gawor Collection

(www.gawor-collection.pl)

Fot. Olivia A. Davis

Wizaż i stylizacja: GaGa Studio

Produkcja: PressFactory

PARTNERZY SESJI:

Galanteria skórzana: Davidt’s
(www.davidts.eu)
(www.davidts24.pl)

Obuwie: Christopher Marthe
(www.christophermarthe.com)

Biżuteria męska: MonEgo
(www.monego.pl)

Zdjęcia: Olivia A. Davis

Stylizacja, make up: GaGa Studio

Produkcja: PressFactory

Włosy red. naczelnej Anety Zadroga:
MK Hairdresser
ul. Nadwiślańska 11 lok. 330
30-527 Kraków

www.kesner.pl

DZIĘKUJEMY PARTNEROM SESJI:

Odzież: Darksus
(www.darksus.com)

Biżuteria: DMD Biżuteria
(www.dmdbizuteria.pl)

Torebki i portfele: Paolo Peruzzi
(www.paoloperuzzi.it)

Buty: PASO a PASO
(www.store.pasoapaso.pl)

Dziękujemy Legio XXI Rapax za wypożyczenie stroju rzymskiego na potrzeby sesji.
Fot. Żaneta Niżnikowska – www.nmstudio.eu
Charakteryzacja: Make-up Artist Dagmara Wróbel
Asystent fotografa: Szymon Fit
Plan zdjęciowy: Qbek Studio – www .studiodowynajecia.pl
Produkcja: PressFactory

Garnitur: Pawo – www.pawo.pl
Buty: Domeno – www.domeno.com.pl
Biżuteria męska: Manoki – www.manoki.pl

Co najbardziej lubisz w kendo?
Obecnie, zarówno w Europie, jak i w Japonii, głównym celem treningu są sukcesy na imprezach sportowych, ze względu na to, że jest to dosyć wymierny efekt wysiłku. Szczęśliwie, w Japonii trafiłem do społeczności kendoków, którzy są przeciwnikami kendo w formie sportu. Przykładają wagę do historii i genezy kendo w takim samym stopniu, jak do samego treningu. Ta mało popularna postawa jest najbliższa ideałom dawnych samurajów. Tym samym najważniejsza jest etykieta, ceremoniał, a ponad wszystko – jakość i ortodoksyjna forma kendo, co jest równoznaczne z nauką technik, tak, aby pozwalały używać prawdziwego miecza, a nie ograniczały do zdobywania punktów bambusowym kijem na zawodach.
Kendo to próba poznania siebie przez szukanie własnych słabości, codzienny ciężki trening i samodyscyplinę. Etykieta uczy szacunku do obecnych w trakcie treningu, ale poza nim również: kształtuje osobowość i buduje pewność siebie, bo uczy, że droga na skróty nie przynosi efektów.

Jak często trenujesz? Jak dbasz o formę?
Trenuję codziennie. Są to zwykle dwa treningi, poranny oraz wieczorny. Oprócz tego właściwa dieta. Wierzę w teorię, że jesteśmy tym, co zjemy. Zdarza mi się również biegać i wspinać się, choć na to rzadko pozwala mi czas.

Regularnie bywasz w Japonii.
Co roku odwiedzam niewielkie miasto Kumagaya, które jest położone około 100 km od Tokyo. Od pierwszego wyjazdu, głównym celem wizyt było dla mnie studiowanie kendo, a także zdawanie egzaminów. Mieszkam u nauczyciela kendo Sensei Horiguchi Hisao, który dba o to, żeby czas był wykorzystany w optymalny sposób. Codziennie uczestniczę w trzech treningach, przed śniadaniem o 5 rano, kolejnym o 9 – w szkole średniej z młodzieżą oraz wieczorem – o 19, z dorosłymi. Wszystko jest wcześniej zaplanowane i przygotowane. Między treningami biorę udział w lekcjach historii kendo. Zwykle dwa dni przeznaczone są na zwiedzanie zabytkowych miejsc, często ważnych z punktu widzenia kendo.

Cały materiał jest do przeczytania w EksMagazynie nr 22, maj-czerwiec 2014

Wróćmy teraz do twojej drugiej książki. Pierwsza ukazała się dokładnie rok temu i była ogromnym sukcesem. Było w niej trochę o aktywności, trochę o żywieniu, trochę o zdrowym stylu życia na co dzień. Na czym skupisz się teraz?
Druga książka skupia się głównie na żywieniu. Jest takie – bardzo trafne – powiedzenie, że zdrowie i ciało kształtujemy w kuchni. Można powiedzieć, że „FIT od Kuchni” będzie rozwinięciem działu żywienie z poprzedniej książki. Nie będzie to jednak podręcznik typowo kulinarny, poza przepisami znajdzie się też dużo przydanej wiedzy, która ma pomóc czytelnikom zrozumieć, dlaczego żywienie jest tak istotne, na co zwrócić uwagę i jak swobodnie poruszać się w kulinarnym, zdrowym, dietetycznym świecie.

Czyli można powiedzieć, że „FIT od Kuchni” będzie taką mini encyklopedią zdrowego żywienia?
Słowo „encyklopedia” brzmi zbyt technicznie, książka ma być bardzo praktycznym przewodnikiem, który pomoże w łatwy i przyjemny sposób zadbać o zdrowy styl życia. Chcę pokazać czytelnikom, jak potężne narzędzia znajdują się w „kuchennym arsenale”, jak proste i szybkie może być ich wykorzystanie, nie tylko w kontekście kształtowania sylwetki, ale również wpływu na zdrowie i dobre samopoczucie. Celem jest pokazanie, że można to robić nie tylko bez większych wyrzeczeń, ale wręcz z przyjemnością.

Co jeszcze znajdziemy w tej książce?
Podobnie, jak w pierwszej książce, zacznę od tłumaczenia w przystępny sposób, dlaczego żywienie jest tak istotne, na co należy zwracać uwagę i czego unikać w zdrowej i dietetycznej kuchni. Odpowiemy na najczęściej zadawane pytania i rozwiejemy sporo mitów żywieniowych, tych dotyczących chociażby tłuszczu, pieczywa, mleka, soli czy cukru. Podpowiemy, jak komponować i przygotowywać posiłki, jak czytać etykiety sklepowe, jakie produkty mogą nasilać spalanie tkanki tłuszczowej, jak radzić sobie z głodem. Będą również starannie wyselekcjonowane przepisy. Od deserów, dań główny, posiłków potreningowych, po błyskawiczne potrawy, które można przygotować w 5 minut i zabrać do pracy czy szkoły. Nie zabraknie również dań, takich jak pizza, tortille czy hamburgery, które nie kojarzą się ze zdrowym dietetycznym jedzeniem, jednak, po drobnych modyfikacjach, znakomicie wpisują się w słowo FIT.

W twoim życiu coraz więcej się dzieje. Czy bycie gwiazdą nie przeszkadza ci w codziennych obowiązkach?
Wielokrotnie podkreślałem, że istnieje ogromna różnica między rozpoznawalnością i byciem gwiazdą. Można odnosić wielkie medialne sukcesy, ale to wciąż tylko rozpoznawalność. Na miano gwiazdy pracuje się latami, tego rodzaju etykietkę powinno przypisywać się tylko nielicznym, którzy swoim życiem zasłużyli na to, by ich zapamiętano na długie lata. Rozpoznawalność jest niezwykle przydatna. Dzięki temu mam szansę dotrzeć do znacznie większego grona odbiorców, którzy chcą odrobinę zmienić swoje życie. Ważne jednak, by nie bazować jedynie na rozpoznawalności, fundamentem zawsze powinna pozostać rzetelna wiedza i profesjonalizm.

Twój typowy dzień?
Zwykle rozpoczyna się o wczesnych godzinach porannych i kończy późno w nocy. Dużo podróżuję: po kraju, jak i za granicą. Realizuję wiele medialnych projektów i z tego powodu każdy dzień jest nieco inny. Staram się nie planować niczego na więcej niż kilka dni do przodu, ponieważ wszystko zmienia się jak w kalejdoskopie i nie mogę mieć pewności, co czeka mnie za kilka dni. To wymaga sporo dyscypliny, szczególnie w kontekście żywienia i wysiłku. Regularne jedzenie 6-7 posiłków i treningi to ważne elementy mojej codzienności i jednocześnie żywy dowód na to, że napięty grafik nie jest przeszkodą w dbaniu o siebie. Staram się trenować 4-5 razy w tygodniu. Czasem jest to basen w hotelu, siłownia albo poranny jogging. W tej materii muszę być niezwykle elastyczny. Preferuję intensywne, skondensowane formy wysiłkowe, ponieważ pozwalają zaoszczędzić czas. Jeśli mam możliwość, nie odmawiam sobie sportów wodnych czy zimowych. Lubię, kiedy wysiłek sprawia mi przyjemność, kiedy nie jest nudny. Chętnie próbuję nowych form treningowych, to znacznie ciekawsze niż przywiązanie tylko do jednej dyscypliny, dodatkowo to znakomity rodzaj progresji, która pozwala nieustannie zaskakiwać organizm i łatwiej osiągać obrane cel, przynajmniej w kontekście kształtowania formy.

Poza tym, że radzisz Polakom, jak zdrowo żyć w telewizji i na wszystkich największych portalach, jesteś też… redaktorem naczelnym!
Tak, od pół roku prowadzę magazyn internetowy Lifestyle Coach. Magazyn powstał w duchu podobnym do pierwszej książki. To wyraz naszej (mojej i sztabu ludzi, tak jak ja, rozmiłowanych w szerzeniu mody na zdrowy styl życia, w którymi współpracuję) filozofii i podejścia do zagadnień zdrowego stylu życia. Poruszamy zarówno tematy żywienia, wysiłku jak elementów odnowy biologicznej czy dnia codziennego. Każdy znajdzie w nim coś dla siebie, od kobiet w ciąży, przez mężczyzn chcących poprawić swoją muskulaturę, po osoby będące na emeryturze. Mamy dział kobieta, mężczyzna, zdrowie, kuchnia oraz lifestyle. Staramy się odpowiadać na pytania, które nie pojawiają się w kolorowych modnych czasopismach, gdyż są zbyt „pospolite”, mało medialne, lub wymagają wiedzy, której na przykład nie mają dziennikarze. I nie muszą. Od tego są specjaliści, dlatego cieszę się, że zostałem szefem projektu magazynu Lifestyle Coach, gdyż dzięki mojej wiedzy i doświadczeniu i świetnej profesjonalnej redakcji, jesteśmy w stanie pokazać zdrowy styl życia w sposób zarówno atrakcyjny, jak i merytoryczny.

Sesja promująca twoją drugą książkę „FIT od Kuchni” jest nietypowa, bo zrealizowana w Nowym Jorku…
Moja podróż do Stanów to początek nowego cyklu, gdzie sprawdzam, jak o zdrowie i kondycję dbają mieszkańcy różnych krajów i kontynentów. Postanowiłem połączyć te dwa, a właściwie projekty – zdjęciowy (sesja promująca książkę), treningowy (trening w central Parku) i filmowy (materiał wideo dotyczący stylu życia amerykanów) i wyszło to dobrze (śmiech)! Jest wiele miejsc, które planuję odwiedzić i realizować w nich podobne projekty. Należy pamiętać, że każdy kraj ma również swoje kulturowe podejście do aktywności i żywienia, co odbija się na stylu życia. Z pewnością chciałbym sprawdzić, jak to jest na zachodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych, które jest „trochę inną” Ameryką, ale planuję również bardziej egzotyczne miejsca, takie jak Ameryka Południowa i daleki wschód. Jak tam ludzie radzą sobie z dbaniem o zdrowy styl życia? Mam nadzieję, że wkrótce się przekonamy (śmiech).
Rozmawiała: Aneta Zadroga

Zdjęcia: Olivia A. Davis

Wizaż i stylizacja: GaGa Studio

Postprodukcja: GaGa Studio

Produkcja: PressFactory

Odzież: LAVARD (www.lavard.pl)

Buty: NIK (www.nik.com.pl)

Biżuteria męska: ZUBIRO (www.zubiro.com)

Zegarek: Xicorr (www.xicorr.com)

Torba: BARELLY BAGS (www.barellybags.pl)

Drugą książkę Jacka Bilczyńskiego „FIT od Kuchni” od 15 maja 2014 roku można kupić w Empikach w całej Polsce – dołączona jest do magazynu EksMagazyn. Od lipca będzie dostępna w Empikach jako indywidualna pozycja. Można ją również znaleźć w księgarniach wysyłkowych.

Zdjęcia: Olivia A. Davis
Asystent: Go Jarema
Wizaż i stylizacja: GaGa Studio
Postprodukcja: GaGa Studio
Produkcja: PressFactory

Odzież: MOE (www.moe.pl)
Buty: NOEVISION (www.noevision.pl)
Biżuteria: SEZAM (www.jubilersezam.pl)
Zegarki: JACOB JENSEN/CLASSIC WATCH (www.classicwatch.com.pl)
Płaszcze: COCHO (www.cocho.pl)
Walizki: RONCATO (www.roncato.com)