<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; sperma</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/sperma/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:35:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Niebezpieczne pragnienie bycia matką</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/premiery-ksiazek/niebezpieczne-pragnienie-bycia-matka/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/premiery-ksiazek/niebezpieczne-pragnienie-bycia-matka/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2016 04:11:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ela Makos</dc:creator>
				<category><![CDATA[książki]]></category>
		<category><![CDATA[dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[macierzyństwo]]></category>
		<category><![CDATA[Simon Beckett]]></category>
		<category><![CDATA[sperma]]></category>
		<category><![CDATA[Zimne ognie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=21986</guid>
		<description><![CDATA[„Zimne ognie” to nie jest kolejna lekka opowieść o poszukiwaniu miłości i odnajdowaniu szczęścia w macierzyństwie. W tym wypadku pragnienie posiadania potomstwa zostanie przytłoczone przez falę niebezpieczeństw]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kate Powell wiele już osiągnęła. Jest silna, niezależna i ma na swoim koncie całkiem sporo sukcesów, przede wszystkim tych zawodowych. W życiu prywatnym zaczyna jej jednak czegoś brakować. Uświadamia sobie, że właśnie nadszedł ostatni moment na to, aby urodzić dziecko. Kate ma za sobą nieudany związek i strach przed zaufaniem nowej osobie. Wpada więc na pomysł, by znaleźć idealnego dawcę spermy.</p>
<p>W tym celu decyduje się zamieścić prywatne ogłoszenie. Wśród zgłoszeń znajduje się Alex Turner. Jest przystojny, nieco wstydliwy i bardzo inteligentny. Czegóż chcieć więcej? Pierwsze wrażenie okazuje się jednak niebezpiecznie mylące.</p>
<p>Autor książki, Simon Beckett, jest autorem czterech międzynarodowych bestsellerów – kryminałów z udziałem kryminologa-antropologa, doktora Davida Huntera: „Chemia śmierci”, „Zapisane w kościach”, „Szepty zmarłych” i „Wołanie grobu” – i czterech autonomicznych thrillerów psychologicznych, z których ostatnio wydane zostały „Rany kamieni”. Teraz przyszedł czas na jego kolejną książkę. Na jego fanów czekają już bowiem „Zimne ognie”.</p>
<p style="text-align: center;"><em>Niektóre chwile wrzynają się w pamięć na zawsze.<br />
 Jest ciemno. Światło wpada przez okno na drugim końcu podestu i starcza go akurat, żeby się nie potknąć. Oddech przychodzi z trudem. Od schodów dobiegają ciężkie kroki. Kobieta stoi pod ostatnimi drzwiami na piętrze. Nie ma już dokąd biec, myśli tylko o tym, żeby się ukryć.</em></p>
<p style="text-align: right;"><strong>Simon Beckett, Zimne ognie (fragment)</strong></p>
<p>Źródło: Czarna Owca</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/premiery-ksiazek/niebezpieczne-pragnienie-bycia-matka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tłusta dieta psuje spermę</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/okiem-specjalisty/tlusta-dieta-psuje-sperme/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/okiem-specjalisty/tlusta-dieta-psuje-sperme/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Dec 2012 02:27:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karolina</dc:creator>
				<category><![CDATA[okiem specjalisty]]></category>
		<category><![CDATA[bezpłodność]]></category>
		<category><![CDATA[odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[płodność mężczyzn]]></category>
		<category><![CDATA[sperma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=8210</guid>
		<description><![CDATA[Mężczyźni jedzący tłusto, zwłaszcza spożywający duże ilości nasyconych tłuszczów zwierzęcych, mają nasienie gorszej jakości niż panowie na mniej tłustej diecie - wynika z badań, które ukazały się ostatnio na łamach pisma "Human Reproduction"]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Problemy z niepłodnością dotyczą 10-15 proc. par, które starają się o dziecko. W ok. 50 proc. przypadków problem leży &#8211; również lub wyłącznie &#8211; po stronie mężczyzny.</p>
<p>Obecnie znanych jest kilka czynników środowiskowych, które wpływają na męską płodność. Zalicza się tu np. palenie, częste sięganie po marihuanę, kokainę, nadużywanie alkoholu oraz przegrzewanie jąder. Jednak wyniki dotychczasowych badań w tej dziedzinie są sprzeczne. Ponadto mało wiadomo na temat związku między dietą a zdolnościami rozrodczymi panów.</p>
<p>Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda w Bostonie przeprowadzili badania w grupie 99 mężczyzn w wieku 18-55 lat, którzy byli pacjentami klinik leczenia niepłodności. Wszyscy wypełniali ankiety na temat częstości jedzenia różnych pokarmów. Na tej podstawie dla każdego wyliczono spożycie poszczególnych rodzajów tłuszczów. Pobrane od nich próbki nasienia przebadano pod kątem objętości oraz liczebności, morfologii i ruchliwości plemników. U 23 z badanych panów zmierzono też poziom kwasów tłuszczowych w nasieniu i plemnikach.</p>
<p>U 41 proc. mężczyzn stwierdzono prawidłowe parametry nasienia, 12 proc. miało obniżone zagęszczenie plemników w 1 mililitrze nasienia (tj. mniej niż 20 mln na 1 ml), u 52 proc. plemniki były za mało ruchliwe, a u 32 proc. miały nieprawidłową morfologię.</p>
<p>Analiza ujawniła, że pacjenci, których dieta była najbogatsza w tłuszcze mieli o 43 proc. mniejszą całkowitą liczebność plemników w ejakulacie i o 38 proc. mniejsze ich zagęszczenie w 1 ml, niż panowie jedzący najmniej tłuszczów. Jak wyliczyli naukowcy, gdy zawartość tych związków w diecie rosła o 5 proc. całkowitego zapotrzebowania na kalorie, to całkowita liczba plemników spadała o 18 proc.</p>
<p>Aż 71 proc. panów miała nadwagę lub otyłość, co również może wpływać na jakość nasienia. Jednak zaobserwowana zależność nie uległa zmianie, gdy w analizie uwzględniono wskaźnik masy ciała pacjentów. Również całkowita kaloryczność diety, wiek, spożycie kofeiny, alkoholu, palenie papierosów nie miały wpływu na zależność między spożyciem tłuszczów a jakością nasienia.</p>
<p><strong>PAP Nauka w Polsce</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/okiem-specjalisty/tlusta-dieta-psuje-sperme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sperma bez właściwości</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/seksowne-ciekawostki/kiepska-sperma/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/seksowne-ciekawostki/kiepska-sperma/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 17:14:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ela Prochowicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[seksowne ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[mężczyźni]]></category>
		<category><![CDATA[sperma]]></category>
		<category><![CDATA[zapłodnienie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=2741</guid>
		<description><![CDATA[Coraz więcej mężczyzn, zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych, ma spermę niezdolną do zapłodnienia - informuje European Science Foundation w swoim raporcie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jak donoszą naukowcy, jakość męskiej spermy w krajach rozwiniętych znacząco spadła w czasie ostatnich 50 lat. Dzisiaj w Europie minimum 1 na 5 mężczyzn w wieku 18 &#8211; 25 lat posiada spermę, niezdolną do zapłodnienia. Spada również poziom testosteronu</p>
<p>Problem potęguje fakt, że kobiety, opóźniając macierzyństwo, również obniżają w swoją płodność, co utrudnia zapłodnienie słabej spermie. Otyłość i palenie papierosów wpływa na jakość spermy, ale nie tak znacznie, jakby się wydawało. Jeśli zaś kobiety palą dużo papierosów w czasie ciąży, ich synowie zagrożeni są obniżeniem jakości spermy.</p>
<p>Zdaniem naukowców, w Europie potrzebna jest wspólna strategia prowadzenia badań naukowych w tym kierunku. Zmniejszenie płodności męskiej pojawiło się w ostatnich dziesięcioleciach, co sugeruje, że jest ono spowodowane czynnikami środowiskowymi i związanymi ze stylem życia, a nie genetyką.</p>
<p><strong>źródło: PAP Nauka w Polsce</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/seksowne-ciekawostki/kiepska-sperma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Warszawiacy mają doskonałą spermę</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/seksowne-ciekawostki/warszawiacy-maja-doskonala-sperme/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/seksowne-ciekawostki/warszawiacy-maja-doskonala-sperme/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 15:46:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>magda</dc:creator>
				<category><![CDATA[seksowne ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[badania]]></category>
		<category><![CDATA[naukowcy]]></category>
		<category><![CDATA[plemniki]]></category>
		<category><![CDATA[sperma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.hoster.pl/?p=389</guid>
		<description><![CDATA[Plemniki warszawiaków mają dobrą jakość – donoszą naukowcy publikujący na łamach pisma "Human Reproduction"]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Z badań naukowców, którymi objęci zostali Polacy, Szwedzi, Ukraińcy i Eskimosi, wynika, że tylko niewielki odsetek plemników warszawiaków ma uszkodzenia w DNA. Mają też największą liczebność i zagęszczenie plemników spośród badanych mężczyzn z innych krajów.</p>
<p>Zespół naukowców przeanalizował próbki nasienia i próbki krwi w grupie 707 mężczyzn &#8211; 178 rybaków ze Szwecji, 141 mieszkańców Warszawy, 195 osób z Charkowa (Ukraina) oraz 193 Eskimosów z Grenlandii.</p>
<p>Chodziło o sprawdzenie, w jaki sposób zanieczyszczenia środowiska (w postaci organicznych związków chloru dodawanych do farb, lakierów, czy środków impregnujących, które do organizmu człowieka dostają się wraz z żywnością: mięsem, rybami, jajami, mlekiem i mogą uszkadzać wątrobę i śledzionę) wpływają na jakość spermy i zdolności rozrodcze mężczyzn.</p>
<p>źródło: PAP Nauka w Polsce</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/seksowny-temat/seksowne-ciekawostki/warszawiacy-maja-doskonala-sperme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->