<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; Sukanek</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/sukanek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:35:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Depresja oczami młodych</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/premiery-ksiazek/depresja-oczami-mlodych/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/premiery-ksiazek/depresja-oczami-mlodych/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2020 01:21:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Julia Nieznalska</dc:creator>
				<category><![CDATA[książki]]></category>
		<category><![CDATA[depresja]]></category>
		<category><![CDATA[depresja młodzieży]]></category>
		<category><![CDATA[Justyna Suchanek]]></category>
		<category><![CDATA[książka]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie depresji]]></category>
		<category><![CDATA[nastolatki]]></category>
		<category><![CDATA[Sukanek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.eksmagazyn.pl/?p=28584</guid>
		<description><![CDATA[Słynna influencerka pisze odważnie o swojej drodze do zdrowia psychicznego. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Pokazuje, jak młodym trudno dziś odnaleźć się w otaczającym ich, coraz bardziej wymagającym świecie.</h3>
<p>
<strong>Justyna Suchanek, znana widzom YouTube’a i Instagrama jako Sukanek, szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach samobójczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych, autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. A także o tym, jak dzięki pomocy terapeutów i samoświadomości uporządkowała swoje uczucia, zakończyła niezdrowe relacje i pokochała samą siebie. To również opowieść o tym, że warto prosić o pomoc. I nigdy nie wolno rezygnować z samego siebie.</strong></p>
<p>Masz prawo do szczęścia – zapewnia Sukanek &#8211; więc odważ się z niego skorzystać.</p>
<blockquote><p>Czujesz czasami, że nikt Cię nie rozumie? Że jesteś tylko problemem i byłoby lepiej, gdyby Cię nie było? Nie wiesz jak wypełnić pustkę, którą nosisz w środku? Wydaje Ci się, że czujesz się tak tylko ty?<br />
Sukanek świetnie zna te myśli – towarzyszyły jej, od kiedy tylko pamięta. I nie będzie kłamać, nie było jej łatwo. Ale jednego jest pewna &#8211; życie może jeszcze Cię pozytywnie zaskoczyć. Pozwól sobie pomóc.</p>
</blockquote>
<p><strong>Justyna Suchanek, znana jako Sukanek – youtuberka, influencerka, montażystka i fotografka. W 2014 roku utworzyła kanał na YouTubie, na którym publikuje vlogi, autorskie charakteryzacje oraz teledyski. W swoim cyklu Szczerze o… często porusza kontrowersyjne tematy, takie jak depresja, samobójstwo czy autodestrukcja. Na swoim profilu na Instagramie często podejmuje się tematów, których inni wolą unikać. Pokazuje nie tylko same dobre chwile, ale i te najgorsze. Motywuje i inspiruje ludzi do walki o lepsze życie. Dzięki temu wielu z nich sięgnęło po odpowiednią pomoc i z każdym dniem radzi sobie coraz lepiej.</strong></p>
<p>Premiera książki 26 lutego 2020 roku.</p>
<p><img src="https://www.sukcesjestkobieta.pl/wp-content/uploads/2020/02/front.jpg" alt="" width="659" height="914" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/premiery-ksiazek/depresja-oczami-mlodych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->