Jeśli wydaje Ci się, że zdrowy styl życia to wyłącznie batoniki proteinowe oraz godziny spędzone na siłowni, jesteś w ogromnym błędzie. Podczas naszego wydarzenia będziesz miał możliwość spróbowania swoich sił w wielu dyscyplinach sportowych, dowiesz się w jaki sposób ukoić nerwy po ciężkim dniu pracy oraz poznasz wiele modeli diety. Nie popadamy w skrajności, nie sugerujemy słuszności wyboru jednego stylu odżywiania i treningu. Atleci na diecie Paleo, kulturyści na diecie wegańskiej, jogini podczas głodówki oczyszczającej oraz zwolennicy tradycyjnej, ale zdrowej kuchni polskiej – każdy znajdzie coś dla siebie! A po świecie zdrowia i fit formy oprowadzi Was nikt inny, jak Ewa Chodakowska, niekwestionowana królowa fitnessu oraz trener Be Active Team Tomasz Choiński – Ambasadorzy wydarzenia. Jak również wielu innych entuzjastów sportu i zdrowego stylu życia. Bądźcie w tych dniach z nami na PGE Narodowym!

Zbilansowana dieta, fitness, zdrowa żywność, ekologia, sport, zdrowie i uroda to tylko niektóre hasła, wokół których koncentrować się będzie wydarzenie.

W programie imprezy oprócz samej wystawy targowej przewidziane są liczne wydarzenia towarzyszące. Podczas HEALTHY LIFESTYLE CONGRESS – konferencji poświęconej tematyce zdrowego stylu życia, głos zabiorą wykwalifikowani, znani i wybitni w tej branży eksperci. Posłuchamy między innymi o:

• podstawowych błędach żywieniowych w diecie XXI wieku,
• sposobach na zapobieganie kontuzjom wśród biegaczy,
• powodach dlaczego warto zrobić detoks organizmu,
• faktach i mitach dotyczących SuperFoods,
• ilości białka jaka jest niezbędna w diecie sportowca,
• innowacyjnych metodach treningowych,
• a także o tym czy ciąża – to powód by rezygnować z biegania

To tylko niektóre tajniki cennej wiedzy jaką uzyskacie. Czeka na Was o wiele więcej!

Spotkaj się na żywo z Ewą Chodakowską, Tomaszem Choińskim, Fit Lovers, Anną Szczypczyńską, Siostrami Bukowskimi, Anną Dziedzic, Natalią Gacką, Justyną Mizerą, Katarzyną Gurbacką, Arkadiuszem Tańculą, Karoliną Kowalkiewicz oraz  wieloma innymi Gwiazdami Sportu i Dietetyki!

Każdego dnia targów, na Scenie Głównej będą odbywały się treningi z najbardziej znanymi Trenerami Fitness. W programie m.in.:

• Trening mięśni brzucha z Anną Dziedzic
• Be Active Tour z Ewą Chodakowską
• Tsunami – Maksymalne spalanie – Klaudii Szczęsnej i Dariusza Rzepeckiego
• HOT interval training z Aleksandrą Rożnowską
• Power Body Training Sylwi Soboty
• Zumba Fitness Izabeli Kin-Jandy
• Trening funkcjonalny z wykorzystaniem oporu własnego ciała Rafała Górki.

Ambasadorami Targów są najpopularniejsze obecnie gwiazdy fitnessu Ewa Chodakowska i Tomasz Choiński. Weź udział w ich treningu! Już teraz kup swój bilet http://plan.hlshow.pl/kup-bilet/4

Oprócz możliwości wysłuchania wykładu lub uczestniczenia w treningu, organizatorzy zapewniają specjalnie wydzieloną strefę dla fanów, w której będzie możliwość spotkania z Gośćmi Specjalnymi oraz Ambasadorami – otrzymania autografu i wykonania wspólnego zdjęcia

Sprawdź kto jeszcze będzie z nami! http://hlshow.pl/prelegenci-3/

Wśród pozostałych atrakcji wydarzenia przewidziane są warsztaty dietetyczne, strefa badań wydolnościowych, pokaz sztuk walki, strefa metamorfozy, warsztaty jogi oraz strefa chillout’u i wiele wiele innych.

Do zobaczenia na PGE Narodowym!

Bądź z nami na bieżąco!

Strona internetowa wydarzenia: http://hlshow.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/Healthy-LifeStyle-Show-128222207764351/

Instagram: https://www.instagram.com/healthy_lifestyle_show/

Twitter: https://twitter.com/HLShow2018

Ważne informacje

Termin: 24-25.02.2018

Lokalizacja: Stadion PGE Narodowy w Warszawie

Bilety: http://plan.hlshow.pl/kup-bilet/4

Dyrektorem Strefy FIT podczas „Dni Fit & Beauty” był Jacek Bilczyński, promotor zdrowego stylu życia, dietetyk, trener personalny, gwiazda telewizji, autor bestsellerowych poradników „FIT jest sexy”, „FIT od Kuchni”, „FIT w praktyce”, redaktor naczelny „FIT Magazynu”.
- Bardzo cieszy mnie fakt, że coraz więcej osób interesuje się tym, jak dbać o swoje zdrowie i ciało. Od kilku lat staram się pokazać, że FIT to styl życia. Fakt, że „Dni FIT&Beauty” odbyły się już po raz drugi świadczy o tym, że jesteśmy spragnieni wiedzy na temat aktywności i zdrowej diety, ale także, że ciekawią nas nowinki – komentuje Jacek Bilczyński.

Dyrektorem Strefy Beauty była Aneta Zadroga. Redaktor naczelna EksMagazynu – jedynego drukowanego damskiego Playboy’a w Europie, wydawca internetowych mediów lifestyle’owych, autorka powieści dla kobiet. Przez ponad dziesięć lat dziennikarka i publicystka „Gazety Wyborczej”, wcześniej związana z radiem TOK FM. – „Dni FIT&Beauty” cieszą się ogromnym zainteresowaniem! Wyraźnie widać, że w Polsce Południowej brakowało takiej inicjatywy. Z radością powitaliśmy ponad 15 tys. odwiedzających – podkreśla Aneta Zadroga, dyrektor Strefy Beauty, pomysłodawczyni targów.

Mecenasem Targów byli: ProFi Fitness School, która od 13 lat z powodzeniem kształci instruktorów fitness i trenerów personalnych oraz spełnia wysokie normy Międzynarodowych Akredytacji (REPs), a także firma Komplet Polska, producent Chleba ProBody i Pieczywa Chia, stworzonych z myślą o osobach aktywnych, preferujących zdrowy styl życia.

Organizatorzy i tym razem nie zapomnieli o akcencie charytatywnym. – Podobnie jak przed rokiem ważny był dla nas CSR – społeczna odpowiedzialność biznesu. Dlatego zamiast czerpać zyski z biletów na targi postanowiliśmy, że wstęp na dwudniowe wydarzenie będzie bezpłatny. Uczestnicy i wystawcy mogli przekazać dowolną kwotę, którą przeznaczyliby na wstęp na wydarzenia na rzecz KTOZ – Krakowskiego Towarzystwa Opieki nad Zwierzętami – podkreśla Jacek Bilczyński, Dyrektor Strefy FIT.
Na targach gościło także Światowe Archiwum Uśmiechu, które od 2001 roku organizuje różne wystawy Polskich i Światowych Uśmiechów (m.in. „Uśmiechnięta Polska”, „UŚMIECH LEKIEM NA ZŁO”) oraz Warsztaty z Uśmiechem w szpitalach dziecięcych. Swoją działalność odwiedzającym zaprezentują także Fundacja „Trenuję Pomagam”, a także Stowarzyszenia Manko.

Program targów był bardzo zróżnicowany i obejmował pokazy, show, wykłady i zawody w różnych dziedzinach. Uczestnicy mogli wysłuchać wykładu Jacka Bilczyńskiego o zdrowym odżywaniu, prelekcji Jakuba Sobieckiego, dietetyka, członka Rady Naukowej Fundacji Wiemy Co Jemy, wziąć udział w otwartym treningu  Reebok Functional Interval z Robertem Czechem z Reebok University, maratonie Zumba Fitness organizowanym przez Stefana Jakóbczyka, zobaczyć pokaz Akademii Integracji – szermierka i koszykówka paraolimpijczyków na wózkach inwalidzkich, pokaz sportów walki (brazylijskie jiu jitsu, MMA, tajski boks), Copacabana Fight Club czy Fit&Jump – pokaz treningu na trampolinach. Odbyły się również III Ogólnopolskie Mistrzostwa w Muscle Up, zawody PoTreningu.pl Beach Cup w kategoriach: bikini fitness kobiet, kulturystyka plażowa, bikini fitness kobiet debiutantki (pierwszy start), kulturystyka plażowa mężczyzn debiutanci (pierwszy start) czy zawody Fitness Authority Challenge w kategoriach: kulturystyka ekstremalna mężczyzn.