1. Nie musisz wiedzieć wszystkiego

Żyjemy w czasie informacyjnego przesytu – mamy wszystko na jedno skinienie i nawet więcej, niż jesteśmy w stanie absorbować. A ponieważ wszystko jest pod ręką, to siedzimy i szukamy tego, co akurat przyjdzie na myśl.

Owszem, nierzadko wyszukiwanie czy pytania do Alexy/Google dotyczą spraw ważnych, ale znacznie częściej tych zupełnie błahych. Takich, których naprawdę nie musisz wiedzieć w tej chwili. Dlatego dobrze jest przed rozpoczęciem kolejnej serii „niezbędnych” poszukiwań w telefonie zadać sobie proste pytanie: czy to jest mi teraz potrzebne? Jeśli nie, można odpuścić i nie budzić telefonu ze stanu wygaszenia.

2. Nie bój się niezagospodarowanego czasu

Codziennie zdarzają nam się małe okienka czasowe, kiedy nie ma nic lepszego do roboty niż wyciągnięcie telefonu. Partner na randce wychodzi do toalety, trzeba stanąć w kolejce lub jechać bezczynnie tramwajem? Myk i już patrzymy w telefon.

Właśnie w takich chwilach można świetnie sprawdzić, czy telefon nie stał się aby narzędziem do unikania interakcji społecznych. Możesz przecież uśmiechnąć się do osoby obok w tramwaju albo przemyśleć w głowie cokolwiek podczas stania w kolejce. Nikt nie każe Ci robić tego zawsze, ale spróbuj tego nie robić, by zrozumieć, w jakich chwilach najmocniej odczuwasz brak telefonu. A może czasami warto pozwolić na chwilę mniej lub bardziej kłopotliwej, niezagospodarowanej ciszy?

3. Wyciszenie na życzenie

Gdy obserwujesz u siebie zbyt duże poleganie na telefonie lub jakaś aplikacja zjada Ci zdecydowanie zbyt wiele czasu, warto zrobić sobie mały „detoks”. Nie oznacza to wrzucenia telefonu do sejfu, bez obaw. Może jednak aplikację przeniesiesz na tablet albo włączysz tryb samolotowy, by nie kusiło? To doskonały test, czy nie przesadzasz z rzeczami zupełnie zbędnymi…

4. Wybieraj, kiedy korzystasz

Sięganie po telefon staje się nawykiem, który może zaburzać nasz rytm dnia. Jeśli sprawdzamy powiadomienia zaraz po wyłączeniu budzika i „niechcący” zaczynamy dryfować po facebooku, to znacznie trudniej zebrać się z łóżka, organizm budzi się wolniej. Podobnie jest wieczorami, gdy usiłujemy zasnąć: światło ekranu spowalnia wydzielanie melatoniny i utrudnia zasypianie.

Można to ograniczyć, tworząc sobie okienka na internetowe przyjemności. Z rana sprawdź tylko sprawy pilne, a luźniejsze surfowanie zostaw do przerwy na lunch/kawę. Wieczorem okienko na media społecznościowe zamknij 2-3 godziny przed snem, dla zdrowia.

5. Zostaw komórkę w domu

Nie, nie na cały dzień, przynajmniej nie od razu. Wyjdź na spacer, zakupy bez telefonu. Owszem niemożność zamówienia taksówki czy zapłaty telefonem może stanowić pewne utrudnienie, ale to zdecydowanie do przeskoczenia. I niech nawet telefon leżący na komodzie stanowi przerażającą wizję – tym większą ulgę odczujesz, gdy tylko przestaniesz o tym myśleć i nacieszysz się światem dookoła. Oglądanie wiewiórek w parku czy nawet spontaniczne obserwacje w mieście mogą skutecznie przekierować Twoje myślenie na tory, na których dawno go nie było. Choćby na chwilę.

Huawei P30: wersje dostępne w Polsce

Najnowszy flagowiec chińskiego giganta występuje w 3 wersjach. Światowa premiera Huawei P30 i Huawei P30 Pro miała miejsce 26 marca 2019 roku w Paryżu. Wkrótce po niej smartfony trafiły do regularnej sprzedaży w naszym kraju. Huawei P30 Lite został zaprezentowany dzień po swoich droższych „braciach”, lecz w sprzedaży w Polsce pojawił się na początku kwietnia. Obecnie telefony z serii Huawei P30 można już kupić w bardzo wielu sklepach stacjonarnych i internetowych, w tym od największych operatorów komórkowych (sprawdź na przykład: https://www.orange.pl/sklep).

Nazwy nowych modeli w ogólny sposób sugerują najważniejsze różnice pomiędzy nimi. Huawei P30 Pro to topowa wersja wyposażona w najlepsze podzespoły. Specyfikacja Huawei P30 jest również znakomita, choć model nie posiada niektórych najdroższych rozwiązań z wersji Pro (różnice są widoczne przede wszystkim w przypadku wyświetlacza, baterii i aparatu). Dane technicznie Huawei P30 Lite są mniej imponujące, jednak ze względu na bardzo dobry stosunek jakości do ceny telefon jest interesującą propozycją wśród modeli ze średniej półki cenowej.

Huawei P30 Pro – najlepszy smartfon do zdjęć

Właściwie od dnia premiery stale pojawiają się opinie potwierdzające, że Huawei P30 Pro to znakomity smartfon do robienia zdjęć – być może nawet najlepszy dostępny obecnie na rynku. Tezę tę potwierdza choćby pierwsze miejsce w rankingu DxOMark Mobile. Niezależne laboratorium fotograficzne DxOMark od 2012 roku prowadzi profesjonalne testy aparatów w smartfonach. W trakcie testów wykonywanych jest prawie 1500 zdjęć każdym testowanym modelem. Następnie efekty mierzone są specjalną aparaturą, a tam, gdzie nie jest to możliwe, poszczególne parametry ocenia panel ekspertów.

Huawei P30 Pro daje miłośnikom fotografii ogromne możliwości dzięki poczwórnemu aparatowi głównemu, który został zaprojektowany we współpracy z firmą Leica. Zdjęcia, szczególnie te robione w formacie HDR, mają niesamowite kolory i kontrasty, wspomagane technologią AI (sztuczna inteligencja). Obiektywy są bardzo jasne, więc poradzą sobie także w nocy i przy słabym oświetleniu. Jeśli do tego dodamy znakomitą stabilizację obrazu, świetny obiektyw ultraszerokokątny i duży zoom (10-krotny hybrydowy i 5-krotny optyczny) – otrzymamy doskonały smartfon do fotografowania.

Aparaty mają następujące parametry:

• 40 MP (szerokokątny obiektyw, przysłona f/1.6, OIS)
• 20 MP (ultraszerokokątny obiektyw, przysłona f/2.2)
• 8 MP (telefotograficzny obiektyw, przysłona f/3.4, OIS)
• Aparat HUAWEI Time-of-Flight (TOF) obsługujący autofokus i technologię AI.
• 32 MP (przedni aparat do selfie z przysłoną f/2.0).

Więcej informacji o możliwościach aparatu w Huawei P30 Pro można znaleźć w poradniku Orange o najlepszych smartfonach do zdjęć (https://www.orange.pl/poradnik/recenzje-i-testy/telefon-z-dobrym-aparatem-te-smartfony-imponuja-jakoscia-zdjec/). Warto dodać, że wersje Huawei P30 i Huawei P30 Lite również potrafią robić bardzo dobre zdjęcia, a w obu smartfonach z tyłu znajduje się potrójny aparat o następujących parametrach:

Huawei P30 Pro, Huawei P30 Lite i Huawei P30 – specyfikacja i dane techniczne

Modele z serii P30 to oczywiście nie tylko smartfony do zdjęć. Poniżej prezentujemy najważniejsze dane techniczne Huawei P30, P30 Pro i P30 Lite. Pełną specyfikację najlepiej sprawdzić na stronach producenta.

Procesor:

• Huawei P30 i P30 Pro: Kirin 980 (2×2,6 GHz Cortex-A76 & 2×1,92 GHz Cortex-A76 & 4×1,8 GHz Cortex-A55) + GPU Mali-G76 MP10,
• Huawei P30 Lite: Kirin 710 (4×2,2 GHz Cortex-A73 & 4×1,7 GHz Cortex-A53) + GPU Mali-G51.

Pamięć:

• Huawei P30 Pro: 6 GB RAM + 128 GB ROM lub 8 GB RAM + 256 GB ROM,
• Huawei P30: 6 GB RAM + 128 GB ROM,
• Huawei P30 Lite: 4 GB RAM + 128 GB ROM.

Wyświetlacz:

• Huawei P30 Pro: 6,47″ OLED (1080×2340), zagęszczenie pikseli 398 ppi, proporcje 19,5:9,
• Huawei P30: 6,1″ OLED (1080×2340), zagęszczenie pikseli 422 ppi, proporcje 19,5:9,
• Huawei P30 Lite: 6,15″ IPS LCD (1080×2312), zagęszczenie pikseli 415 ppi, proporcje 19,3:9.

Bateria:

• Huawei P30 Pro: pojemność 4200 mAh, pełne ładowanie w ok. 60 minut, ładowanie indukcyjne, ładowanie zwrotne,
• Huawei P30: pojemność 3650 mAh, pełne ładowanie w ok. 60 minut, brak ładowania bezprzewodowego, brak ładowania zwrotnego,
• Huawei P30 Lite: pojemność 3340 mAh, pełne ładowanie w ok. 60 minut, brak ładowania bezprzewodowego, brak ładowania zwrotnego.