<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; trener FIT</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/trener-fit/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 Sep 2026 23:37:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Michał Mirski: Mister Fit Polski Publiczności 2016</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekscytujacy-bohater/michal-mirski-mister-fit-polski-publicznosci-2016/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekscytujacy-bohater/michal-mirski-mister-fit-polski-publicznosci-2016/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2016 21:03:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Julia Nieznalska</dc:creator>
				<category><![CDATA[ekscytujący bohater]]></category>
		<category><![CDATA[Michał Mirski]]></category>
		<category><![CDATA[Mister FIT Publiczności 2016]]></category>
		<category><![CDATA[motywator]]></category>
		<category><![CDATA[trener FIT]]></category>
		<category><![CDATA[wybory Mister FIT Polski]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=21766</guid>
		<description><![CDATA[Gdzie znajdujesz codzienna dawkę inspiracji? Michał Mirski: Myślę, że jak większość młodych chłopaków, chcę się wyróżniać, aby dobrze się prezentować przed dziewczynami lub znajomymi. Coraz częściej ludzie po prostu mnie zaczepiają i wyrażają swoje uznanie, mówiąc że bardzo się zmieniłem sylwetkowo i to mnie motywuje do codziennej pracy nad sobą, gdyż chcę pokazywać ludziom, że [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Gdzie znajdujesz codzienna dawkę inspiracji?<br />
Michał Mirski: </strong>Myślę, że jak większość młodych chłopaków, chcę się wyróżniać, aby dobrze się prezentować przed dziewczynami lub znajomymi. Coraz częściej ludzie po prostu mnie zaczepiają i wyrażają swoje uznanie, mówiąc że bardzo się zmieniłem sylwetkowo i to mnie motywuje do codziennej pracy nad sobą, gdyż chcę pokazywać ludziom, że stać mnie na jeszcze więcej!</p>
<p><strong>Czy ktoś był dla ciebie autorytetem? Co dało ci kopa do tego, aby zacząć pracować nad swoją sylwetką?</strong><br />
Gdy miałem około 13 lat, poznałem na Mistrzostwach Polski w szachy mojego przyjaciela, który zawsze był bardzo dobrze zbudowany i w jakiś sposób był moim autorytetem. Pokazał mi podstawowe ćwiczenia kalisteniczne i w sumie takie są moje początki pracowania nad sobą. Po czasie robienia pompek i podciągania się na drążku, przyszedł czas na siłownię i tak już zostało do teraz.</p>
<p><strong>Co stanowi dla ciebie szczególną motywację? Dlaczego bycie &#8222;fit&#8221; jest ważne w twoim mniemaniu?</strong><br />
Chciałbym udowodnić ludziom, że można być fit, mieć zdrową wysportowaną sylwetkę, pracując też nad swoim umysłem właśnie poprzez szachy. Bycie fit jest dla mnie istotne z tego względu, że pomaga mi wyrażać siebie właśnie dzięki ciężkim treningom i pracy nad sobą, a szczególnie kształtować swój charakter.</p>
<p><strong>Zostałeś Misterem Publiczności, a taki tytuł zobowiązuje. Jak zmotywowałbyś innych do działania?</strong><br />
Przede wszystkim trzeba sobie zadać ważne pytanie: „Co chcę w życiu osiągnąć?”. Nie zmuszę nikogo do zmiany nad sobą, jeżeli on sam się na to nie zdecyduje. Ja, mimo bardzo małego doświadczenia, mogę jedynie dać parę wskazówek, a resztę drogi każdy musi pokonać sam! </p>
<p><strong>Co teraz masz w planach zawodowych?</strong><br />
Po szkole chciałbym się uczyć z zakresu tematyki fitness i odżywiania, a za jakiś czas, gdy będę w stanie przekazać komuś swoje doświadczenie i wiedzę pragnę zrobić kursy trenerskie i spróbować prowadzić innych do swoich małych wielkich zmian.</p>
<p><strong>Twoje osobiste marzenie, to&#8230;</strong><br />
Moim marzeniem jest zostać dobrym trenerem personalnym i motywatorem, a jeżeli kogoś to zainteresuje, to chciałbym się sprawdzić w roli Fitness Modela. Mam nadzieję, że FIT Magazyn mi w tym pomoże.</p>
<p>Rozmawiała: Agnieszka Słodyczka<br />
Fot. Michał Łepecki</p>
<p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekscytujacy-bohater/michal-mirski-mister-fit-polski-publicznosci-2016/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->