Jak to wygląda u ciebie w domu? Masz męża i dwójkę dzieci. Czy cała rodzina również stara się żyć „fit”?
Tak, cała rodzina stara się żyć aktywnie. Mąż to pasjonat jazdy na rowerze górskim i wspólnie z dziećmi jeździmy na wycieczki rowerowe. Często korzystamy z parku, gdzie spędzamy aktywnie czas. Do szkoły zawsze pakuję dzieciom zdrowe przekąski w większej ilości, aby mogły się podzielić z kolegami. Zdrowy styl życia w naszym domu to proces, który cały czas trwa…

Swój zawód połączyłaś z pasją, gdyż jesteś trenerką personalną. Czy czujesz się spełniona w tym co robisz?
Bardzo! Od dziecka byłam aktywna. Pamiętam, jak mając 5 lat ćwiczyłam przed telewizorem czeski aerobik. W szkole prowadziłam rozgrzewkę na lekcjach w-fu. Marzenie, by zostać trenerem było we mnie od dawna. W końcu dotarłam do tego miejsca, w którym jestem obecnie, choć kosztowało mnie to wiele pracy. Dzięki mojemu pierwszemu szkoleniowcowi Jannie Lindeque, który dał mi wiarę w siebie, nie poddałam się na początku. Do dziś noszę w sercu jego słowa: „Będziesz dobrym trenerem, bo kochasz sport”. Być może dlatego przyciągam ludzi na zajęcia, bo doceniam wysiłek każdej osoby, która przychodzi na ćwiczenia i pokonuje własne słabości. To oczywiście nie koniec, bo w tym zawodzie nie można stać w miejscu. Dzięki temu, że robię to, o czym zawsze marzyłam, do pracy zawsze idę z przyjemnością. Nawet gdy jestem zmęczona, wchodząc na salę widzę uśmiech na twarzach moich klientek – wtedy od razu dostaję skrzydeł, a moja energia im się udziela.

Czy zdarzają ci się trudności w takiej pracy? Ciężko zmotywować ludzi do aktywności fizycznej?
Trudności oczywiście są. Brak cierpliwości, chęć uzyskania natychmiastowych efektów, brak świadomości swojego ciała… Mam przekonanie jednak, że po to jestem, aby moje klientki tego nauczyć, a wówczas postępy będą je cieszyć podwójnie. Cieszy mnie najbardziej, gdy osoba, która przyszła na zajęcia, wcześniej nie lubiąc aktywności fizycznej, nagle twierdzi, że kocha to, co robi, zmienia swoje życie i czerpie ode mnie radość! Najpiękniejsze, co mogę usłyszeć od klientek, to opinia, że jestem dla nich motywacją i dzięki zajęciom ze mną kochają fitness. Motywuję ludzi przede wszystkim uśmiechem, energią, dobrym słowem i poradą. Każdy z nas ma mnóstwo obowiązków i wydaje się, że ciężko znaleźć czas dla siebie. Moim zdaniem jest to wyłącznie kwestią dobrej organizacji i chęci.

Rozmawiała: Agnieszka Słodyczka
Fot. Michał Łepecki

Jesteś mamą 4-letniego synka – Oskara. Wiele młodych matek zapomina o dbaniu o siebie, szukając wymówek, narzekając na brak czasu, itp. Ty jesteś jednak dowodem na to, że wszystko można, jeśli są ku temu chęci! Co poradziłabyś wszystkim matkom, które pragną powrócić do dawnej figury?
Każda z nas na początku ma chwile zwątpienia, popełnia wiele błędów, nie ma dość zaparcia w sobie, żeby trzymać się celu, który sobie obiera. Ważne jest, żeby nie zapominać o tym dlaczego to robimy i co chcemy przez to osiągnąć… Marzenia się spełniają, wystarczy troszkę od siebie wymagać i dążyć do wymarzonego celu! Wcześniej czy później uzyskamy upragnione rezultaty, jeśli naprawdę bardzo tego chcemy.

Pochodzisz z niewielkiej wioski Czerwienne (obok Zakopanego), góralską charyzmę masz więc we krwi! Determinacja, upór w dążeniu do celu… Co cię jeszcze napędza? Gdzie znajdujesz motywację?
Tak, to prawda, Górale mają mocne charaktery (śmiech)! Myślę, że moim motorem napędowym są bliskie mi osoby, które wierzą we mnie od samego początku i wspierają mnie w tym, co robię. Natomiast motywację czerpię głównie od mojego trenera Macieja Stramy. On zaszczepił we mnie pasję do pracowania nad sobą, wie doskonale na co mnie stać i – co najważniejsze – nie odpuszcza! Jestem mu za to bardzo wdzięczna.

Zostałaś wybrana na II Wicemiss Fit Polski 2016. Co dalej? Jakie są twoje plany na przyszłość?
Tytuł, który otrzymałam jest dowodem na to, że ciężka praca popłaca. Cieszę się, że ktoś potrafił to docenić. Doświadczenie, które zdobyłam, chcę przekazać innym i pomóc im pokonać własne słabości. Niebawem zacznę kurs Instruktora Fitness i z tym właśnie wiążę swoją przyszłość.

Jakim mottem kierujesz się na co dzień?
Jest pewne przysłowie: „Jeśli myślisz, że nie da się nic zmienić, to zmień myślenie”. To jest moje motto życiowe! Najpierw musimy popracować nad swoją psychiką, zmienić nastawienie do tego, co robimy, co chcemy osiągnąć. Złe podejście do jakiejkolwiek pracy nas nie usatysfakcjonuje, nie pozwoli nam czerpać z tego przyjemności.

Co jest twoim największym marzeniem?
Może to dziwnie zabrzmi, ale moim marzeniem jest, aby kiedyś móc się zatrzymać i powiedzieć „Jestem szczęśliwa! Mam kochającą rodzinę, pracę, która sprawia mi przyjemność i nie żałuję podjętych decyzji”.

Rozmawiała: Agnieszka Słodyczka
Fot. Michał Łepecki