<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; twórcze warsztaty</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/tworcze-warsztaty/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:35:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Sztuka leczy, poważnie!</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/sztuka-leczy-powaznie/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/sztuka-leczy-powaznie/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Jul 2017 00:32:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michal Karas</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowy styl życia]]></category>
		<category><![CDATA[kreatywność]]></category>
		<category><![CDATA[sztuka]]></category>
		<category><![CDATA[sztuka na receptę]]></category>
		<category><![CDATA[twórcze warsztaty]]></category>
		<category><![CDATA[twórczość]]></category>
		<category><![CDATA[wpływ sztuki na zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=23959</guid>
		<description><![CDATA[Dla jednych to odkrycie jest przełomowe, dla innych to „pic na wodę”. Jednak dane wskazują jasno, że muzyka, projekty plastyczne, taniec lub inne formy aktywności twórczej mogą bardzo pomóc w leczeniu]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Udar, chroniczny ból, zwyrodnienia i inne przewlekłe choroby mogą mieć bardzo negatywny wpływ zarówno na sferę fizyczną, jak i psychiczną. Do tego depresja i inne choroby psychiczne – na to wszystko doskonałą receptą może okazać się sztuka. Brzmi niewiarygodnie, a jednak raport opublikowany właśnie w Wielkiej Brytanii wskazuje, że są mocne podstawy, by uwierzyć w tę niecodzienną diagnozę.</p>
<p>Przez ponad dwa lata parlamentarna grupa ds. sztuki prowadziła badania naukowe dotyczące wpływu aktywności twórczej na leczenie oraz rehabilitację zróżnicowanych schorzeń. Pod lupę trafiły bardzo liczne na Wyspach projekty angażujące ludzi w szeroko pojętą sztukę. Zjednoczone Królestwo ma aż 49 tysięcy grup/projektów muzycznych, plastycznych, literackich i innych, w których aktywności uczestniczy ponad 9 milionów ludzi.</p>
<p>Wyniki analizy wielu z nich pokazują, że warto inwestować właśnie w takie zaangażowanie mieszkańców. Dla przykładu, uczestnicy inicjatyw kulturalnych w biednych dzielnicach Londynu po przyłączeniu się do wspólnych zajęć zdecydowanie chętniej zmieniają dietę na zdrowszą (79%), częściej podejmują aktywność fizyczną (77%) i oceniają swoje poczucie znacząco lepiej niż przedtem (82%).</p>
<p>Zwłaszcza ta ostatnia liczba jest wymowna. Okazuje się bowiem, że sztuka daje nie tylko satysfakcję z tworzenia. Pozwala naszemu umysłowi prawidłowo funkcjonować, daje poczucie celu podobne do religii czy nauki.</p>
<p>Dlatego nie dziwi, że właśnie poprzez sztukę do siebie dochodzą na przykład osoby po udarze mózgu. Uznawany za jeden z wzorców projekt Strokestra pozwala na rehabilitację poudarową i integrację poprzez rytm instrumentów muzycznych. Poza udarami zajęcia muzyczne pomagają łagodzić niepokój i zapotrzebowanie na leki u osób z demencją – poprawę zauważono u dwóch trzecich pacjentów.</p>
<p>Nie ma oczywiście mowy, by same zajęcia twórcze, od kącików poetyckich, przez garncarstwo po zumbę, mogły zastąpić tradycyjne leczenie. Jednak wynikająca z nich satysfakcja i poczucie spełnienia sprawiają, że dolegliwości są mniej uciążliwe, a pacjenci rzadziej wymagają opieki medycznej, nawet ci zmagający się z nowotworami.</p>
<p>Lepsze samopoczucie oczywiście przekłada się na spore oszczędności służby zdrowia. Tym właśnie autorzy raportu chcą przekonać brytyjskich prawodawców, by rozwijać projekty związane ze sztuką. Pilotażowy projekt „sztuki na receptę” (zajęć przepisanych przez lekarza) pokazał, że pacjenci zaangażowani twórczo znacznie rzadziej korzystają z wizyt u lekarza pierwszego kontaktu (o 37%) i rzadziej lądują w szpitalu (o 27%).</p>
<p>Zainteresowanym gorąco polecamy lekturę <a href="http://www.artshealthandwellbeing.org.uk/appg-inquiry/Publications/Creative_Health_Inquiry_Report_2017.pdf">pełnej wersji raportu</a> lub jej <a href="http://www.artshealthandwellbeing.org.uk/appg-inquiry/Publications/Creative_Health_The_Short_Report.pdf">skróconej, popularnonaukowej edycji</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/sztuka-leczy-powaznie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Twórcze warsztaty Bajla</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/ekstra-miejsca/tworcze-warsztaty-bajla/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/ekstra-miejsca/tworcze-warsztaty-bajla/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 02:34:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[ekstra miejsca]]></category>
		<category><![CDATA[Bajla]]></category>
		<category><![CDATA[firma szkoleniowa]]></category>
		<category><![CDATA[miejsce dla dzieci w Krakowie]]></category>
		<category><![CDATA[odpoczynek]]></category>
		<category><![CDATA[rozwój]]></category>
		<category><![CDATA[szkolenia]]></category>
		<category><![CDATA[twórcze warsztaty]]></category>
		<category><![CDATA[warsztaty]]></category>
		<category><![CDATA[warsztaty w Krakowie]]></category>
		<category><![CDATA[zajęcia dla dzieci]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=8143</guid>
		<description><![CDATA[Bajla to coś więcej niż firma szkoleniowa, szkoła tańca czy bawialnia dla dzieci. To miejsce spotkań, wszechstronnego rozwoju, odpoczynku i radosnej zabawy]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bajla  została stworzona specjalnie dla  kobiet. Naszym celem jest umożliwienie Wam i Waszym  dzieciom rozwijania zainteresowań, zapewnienie przy tym wygody i wywołanie na Waszych twarzach uśmiechu, dlatego chętnie słuchamy wszystkich opinii i sugestii.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2012/04/Fotolia_34899983_L.jpg" alt="" width="533" height="800" /></p>
<p>Podstawę Bajli stanowią ludzie. Każda z osób, która u nas pracuje, profesjonalnie i z prawdziwą przyjemnością  przekazuje Wam swoje umiejętności, wiedzę i zaraża pasją do tego, czym się zajmuje. Spotkania z innymi kobietami, instruktorkami czy uczestniczkami warsztatów, dają szansę na wymianę doświadczeń i nawiązanie nowych, ciekawych znajomości.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2012/04/IMGP3049.jpg" alt="" width="640" height="425" /></p>
<p>Lokalizacja Bajli w sercu Krakowa, przy ulicy Starowiślnej, pozwala na łatwy dojazd z każdej części miasta i stwarza okazję do połączenia naszych zajęć ze spacerem nad Wisłą, słonecznym przedpołudniem w kawiarni, czy wyprawą na słynne, kazimierzowskie lody.</p>
<p>Korzystając z naszej oferty starannie dobranych, wartościowych kursów i warsztatów,  dołączasz do grona innych aktywnych, kreatywnych, pełnych energii i pomysłów kobiet. Twoje dzieci w tym czasie zapraszamy na warsztaty radiowe, plastyczne, muzyczne, ruchowe, lub po prostu do kącika zabaw, gdzie pod opieką animatorki spędzą te kilkadziesiąt minut bezpiecznie i twórczo.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2012/04/IMGP3234_kopia1.jpg" alt="" width="640" height="477" /></p>
<p>Coaching zawodowy oraz osobisty, który znajdziesz w naszej ofercie pod postacią indywidualnych sesji oraz zajęć grupowych, pomoże Ci osiągnąć konkretne rezultaty,  dzięki systematycznej pracy, opartej na partnerskiej relacji pełnej zaufania.</p>
<p>Organizujemy także imprezy, na przykład przyjęcia urodzinowe dla dzieci, czy wieczory panieńskie. Ich główną zaletą są  atrakcje przygotowane specjalnie dla Was, z uwzględnieniem Waszych  upodobań i zainteresowań.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2012/04/panorama2.jpg" alt="" width="640" height="357" /></p>
<p>Spotkania z Wami to dla nas prawdziwa przyjemność. Z niecierpliwością czekamy na Was w jasnym, wesołym i przestronnym wnętrzu kamienicy przy ulicy Starowiślnej.</p>
<p>Do zobaczenia!</p>
<p><em>Kontakt:</em></p>
<p><strong>BAJLA &#8211; twórcze warsztaty</strong></p>
<p><a href="http://www.bajla.pl" target="_blank"><em>www.bajla.pl</em></a></p>
<p><strong><em>tel. 534583153<br />
 ul. Starowiślna 55/4<br />
 31-035 Kraków</em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/ekstra-miejsca/tworcze-warsztaty-bajla/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->