Olśniewający uśmiech, pogoda ducha, ciągły rozwój i determinacja to jej wizytówka zawodowa i osobista. Zadowolony pacjent, które jej zawdzięcza zdrowie to jej sukces. Wierzy, że tylko dzięki rozwojowi i nowym zadaniom, jest w stanie się spełniać, by pomagać innym.

Warszawska Klinika Moreno to nowoczesna klinika ortodoncji, implantologii i medycyny estetycznej. Powstała z pasji, celem przywracania pacjentom uśmiechu i zapewnienia najwyższego poziomu usług, w oparciu o najnowocześniejsze technologie używanych materiałów i urządzeń medycznych.

Redakcja: Czym wyróżnia się Klinika Moreno na tle innych klinik dentystycznych?

Katarzyna Moreno-Szypowska, Klinika Moreno: Klinika Moreno wyposażona jest w najnowocześniejszy sprzęt dostępny na rynku. Będziemy dbali o to, aby technologia była naszym stałym wyróżnikiem. Zależało mi także na stworzeniu miejsca eleganckiego, o wyjątkowej etykiecie, w którym pacjenci doceniają przyjazną atmosferę. Podstawą w naszej klinice są stomatologia estetyczna i ortodoncja. Posiadamy jednak holistyczne podejście – zdrowie i piękno to dla nas elementy idące w parze. Uśmiech wyraża dobre samopoczucie, pewność siebie, dlatego dbamy, aby wydobywać piękno każdego uśmiechu. Nasza oferta stomatologiczna uzupełniona jest o wachlarz usług z zakresu medycyny estetycznej.

Pacjent może przejść całkowitą metamorfozę pod kątem stomatologii i medycyny estetycznej. Osobiście również skończyłam dodatkową specjalizację z medycyny estetycznej, by móc w jak największym stopniu zadbać o urodę uśmiechu moich pacjentów. Bardzo ważny jest także zespół – współpracujemy z doskonałymi lekarzami z wieloletnim doświadczeniem. Wyróżniają nas również standardy obsługi Pacjenta, które obowiązują cały personel kliniki. Chcemy, żeby wszyscy czuli się u nas wyjątkowo komfortowo, stawiamy na dyskrecję, rozumiemy, że nasi Klienci nie chcą dzielić się swoimi problemami medycznymi poza gabinetem. Dbamy o każdy detal.

Jakie usługi dostępne są w Klinice?

Klinika wyposażona jest w 5 gabinetów, w których dostępne jest pełne spektrum zabiegów z zakresu stomatologii estetycznej, ortodoncji, implantologii (posiadamy m. in. Spektometr o elektronicznym doborze koloru zębów), chirurgii stomatologicznej, wybielania zębów (używamy najnowocześniejszej lampy do wybielania zębów Beyond Plus) czy medycyny estetycznej. A także laseroterapii stomatologicznej i medycyny estetycznej, protetyki, periodontologii, higieny jamy ustnej i sumienności w wykonaniu zabiegów. W Klinice dostępny jest także pokój zabaw dla najmłodszych.

Jakie zabiegi z medycyny estetycznej warto wybrać w Klinice Moreno?

Oferujemy zabiegi z zakresu odmładzania skóry, m.in. nieablacyjny resurfacing, różne rodzaje liftingu, botoks, kwas hialuronowy, peelingi medyczne, laser CO2 oraz – ostatnio bardzo modne – zabiegi z użyciem osocza bogatopłytkowego, tzw. Wampirzy lifting. Wspieramy pacjentów także w zakresie leczenia zmian skórnych, w tym trądziku, usuwania przebarwień czy zamykania rozszerzonych porów. Skóra w doskonałej kondycji pięknie eksponuje uśmiech. Pacjent przychodząc do naszej Kliniki może liczyć na najwyższą jakość usług medycyny estetycznej. Klinika Moreno jako jedna z pierwszych w Polsce oferuje połączenie usług stomatologicznych i medycyny estetycznej, jednak moim zdaniem jest to kwestia czasu, kiedy trend ten będzie powszechny.

Państwa Klinika jest wyspecjalizowana przede wszystkim w ortodoncji – co jest interesujące w światowych trendach w tym zakresie?

Obecne rozwiązania dążą do zminimalizowania mało estetycznych efektów leczenia. Dostępne są nieinwazyjne terapie ortodontyczne dla osób, które cenią dyskrecję. Nowoczesne urządzenia pozwalają, pod kontrolą lekarza, zaprojektować każdy etap leczenia komputerowo. Bardzo pozytywnym znakiem jest różnorodność pacjentów decydujących się na wizytę u ortodonty – są to zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci, które dzięki leczeniu ortodontycznemu mają możliwość wejść w etap dojrzewania z pięknym uśmiechem, który podnosi ich pewność siebie.

Jakie zabiegi stomatologii estetycznej są obecnie najpopularniejsze?

Niezmiennie popularne jest wybielanie zębów. W Klinice Moreno posiadamy najnowocześniejszą lampę Beyond Plus. Jest to bezprecedensowa innowacja w wybielaniu zębów, najsilniejsze światło halogenowe dostępne na rynku, gwarantujące najlepszy efekt w porównaniu z systemami plazmowymi i diodowymi. Badania kliniczne potwierdzają  jej skuteczność i bezpieczeństwo. Pacjenci chętnie decydują się także na licówki, które zapewniają naturalny, oszałamiający efekt, niczym z hollywoodzkich produkcji. W tym zakresie technicy/ceramiści pracują z lekarzem i pacjentem w doborze idealnego koloru i wypracowania pożądanego efektu. Ciekawym rozwiązaniem jest też tzw. Anti-aging. Powodem pojawiania się zmarszczek wokół ust mogą być ścierające się z wiekiem zęby lub ubytki. Zatrzymanie tego procesu, a nawet odwrócenie jego o dekadę lub dwie, może zapewnić przedłużanie startych zębów, wstawianie nowych koron czy leczenie implantologiczne.

Technologiczny postęp nie omija także stomatologii. Obecnie najlepsze zdjęcia rentgenowskie są już tylko cyfrowe i to w najwyższej rozdzielczości. W Klinice Moreno najbardziej wymagającym pacjentom, celem diagnostyki na najlepszym poziomie, dedykowana jest tomografia komputerowa 3D potocznie zwana CBCT, dzięki której otrzymane zdjęcia cyfrowe są trójwymiarowe i niezwykle dokładne. Ta nowoczesna, w pełni zautomatyzowana tomografia, potrzebna jest np. do komputerowego planowania leczenia stomatologicznego, ortodoncji czy implantów.  Dobry sprzęt wyposażony jest w specjalny program z bazą modeli implantów do szczegółowego planowania zabiegów tak, by były bezpieczne. Jeśli nowoczesność to tylko 3D.

Mimika twarzy jest ważną formą komunikacji niewerbalnej w kontaktach międzyludzkich. Już wcześniejsze badania wykazały, że generowane komputerowo modele twarzy mogą być użyteczne do regularnego badania, w jaki sposób rzeczywistość i czasy, w których żyjemy, wpływają na to, jak ludzie „czytają” twarze innych.

Autorzy tego badania zaprezentowali serię trójwymiarowych animacji twarzy 802 uczestnikom. Każdy model różnił się od pozostałych detalami: zmianą kąta ułożenia ust, stopnia ukazania zębów, symetrii uśmiechu itp.

Wszystkich uczestników poproszono następnie o ocenę „skuteczności” każdego uśmiechu. Uśmiechy skuteczne (czy udane) to zdaniem autorów takie, które odbieramy jako szczere, przyjemne, wzbudzające pozytywne emocje.

Wyniki zaskoczyły naukowców, ponieważ okazało się, że – wbrew pozorom – szerszy i bardziej radosny uśmiech wcale nie był odbierany jako bardziej skuteczny. – Odkryliśmy, że „udany” uśmiech zaprzecza zasadzie „im więcej, tym lepiej”. Te najszersze uśmiechy, ukazujące najwięcej zębów, były o dziwo mniej zauważane przez uczestników badania. A najbardziej „udanymi” uśmiechami okazały się te, które zapewniały optymalny balans pomiędzy ułożeniem zębów, kącików i warg. Wysoko były również oceniane uśmiechy, które rozwijają się dość symetrycznie, tzn. że ruch lewej i prawej strony ust jest zsynchronizowany z dokładnością do 125 milisekund – wyjaśnia prof. Nathaniel Helwig, główny autor badania.

Zdaniem naukowca wykorzystanie komputerowych animacji 3D może pomóc w opracowaniu pełniejszego czasoprzestrzennego modelu emocjonalnej percepcji wyrazów twarzy. – Ponieważ niektórzy ludzie cierpią też na choroby upośledzające mimikę twarzy, np. udar mózgu, co może mieć przykre konsekwencje psychologiczne i społeczne, nasze wyniki mogą również stanowić wskazówkę dla osób zajmujących się reanimacją pooperacyjną i rehabilitacją mięśni twarzy – podsumowuje Helwig.

Źródło: PAP – Nauka w Polsce

Gwiazdy takie jak Cheryl Cole, Miley Cyrus, Katy Perry, Lindsey Lohan czy Victoria Beckham stwierdziły, że zamiast długotrwałej kuracji zdecydują się na szybką metamorfozę uśmiechu. Korzystają więc m.in. z porcelanowych licówek, które, w odróżnieniu od tych tradycyjnych, mają jedynie 0,3 mm grubości, a ich założenie w wielu przypadkach nie wymaga szlifowania zdrowych zębów. Nakleja się je natomiast na nienaruszone szkliwo. Dzięki licówkom można nie tylko zmienić kształt zębów, ale i ich kolor. Przydają się one również po to, aby zamknąć nieestetyczne szpary. Rozwiązanie to także jest często stosowane do przedłużania startych zębów. Samo nałożenie licówek wymaga zaledwie 2 wizyt u dentysty.

Nie zawsze jednak licówka jest wystarczającym rozwiązaniem, które usunie lub zamarkuje problem. W wielu przypadkach konieczne jest sięgnięcie po aparat ortodontyczny. Dziś coraz popularniejszą alternatywą dla niego są specjalne nakładki. Powód? Dyskrecja samej terapii. Zamiast ligatur i drutów stosuje się tutaj wyjmowalne nakładki tzw. alignery. Wykonane są one ze specjalnego, przeźroczystego i miękkiego tworzywa. W czasie leczenia, co kilka tygodni, kolejno się je wymienia. Każda kolejna nakładka, a zwykle jest ich od 12 do 48, to następny etap, podczas którego zęby przesuwają się na właściwe miejsce.

To rozwiązanie stosowane jest zazwyczaj przy okazji rozległych i złożonych wad zgryzu, jak również niewielkich wad estetycznych np. diastem, umożliwia także przygotowanie pacjenta do zabiegu ortognatycznego.

Istnieje również możliwość wymiany wszystkich zębów na raz. Odbywa się to w trakcie jednej doby.. Dostępne jest bowiem rozwiązanie All-On-4, które pozwala na stworzenie nowego uśmiechu. Wszystko rozpoczyna się od usunięcia zębów (często zaleca się ten zabieg osobom cierpiącym na bezzębie).

Źródło: Guarana PR

Wiarygodnym sygnałem kłamstwa jest natomiast mikroekspresja. To wyraz twarzy mówiący o prawdziwie przeżywanych w danym momencie emocjach, a  pojawiający się, gdy kłamiemy. Na przykład kiedy o filmie, który wcale nam się nie podobał mówimy, że był świetny, na ułamek chwili (poniżej czwartej części sekundy, czyli 25 milisekund) pojawia się na naszej twarzy grymas wyrażający to, co rzeczywiście myślimy, a co chcielibyśmy ukryć. Trudno jednak wychwycić tak krótkie zmiany na twarzy drugiej osoby. Zazwyczaj udaje się to robić dopiero po przejściu specjalistycznych szkoleń.

Gdy kłamiemy nasza ręka niejednokrotnie wędruje w okolice ust. Zazwyczaj dobrze widać to w przypadku dzieci. Wglądają one wtedy tak, jakby chciały coś powiedzieć, ale jednocześnie nie pozwalały sobie tych słów wypuścić z buzi. W przypadku dorosłych ręka wędruje natomiast na twarzy i zostaje zatrzymana obok nosa lub czoła. Może to być również zakrywanie ust, gładzenie się po twarzy lub np. drapanie. Z drugiej jednak strony tego typu zachowania nie w każdym przypadku świadczą o nieuczciwych intencjach rozmówcy.

Kłamcy czasem także mową ciała mimowolnie  przekazują sygnały o tym, co chcieliby ukryć. Do takich bezwiednych gestów należą np. palce ułożone w literę V (znak wiktorii), kciuk w górze (gest OK) lub słynny gest Kozakiewicza (satysfakcja). Zazwyczaj te gesty są przez niego wykonywane na wysokości kolan, np. gdy siedzi on w fotelu i z pozornym smutkiem opowiada nam jedną ze swoich smutnych historii. Zdarza się, że w tym samym czasie jego dłonie mogą pokazywać zupełnie inne emocje. To można zaobserwować jednak stosunkowo rzadko.

Co ważne, autentyczne emocje, które nie są w żaden sposób udawane, widoczne są po obu stronach twarzy jednocześnie. Oznacza to, że po jej prawej i po lewej stronie powinniśmy widzieć ten sam uśmiech lub to samo zasmucenie. Fałszywy uśmiech to ten zajmujący jedynie połowę twarzy. Aby rozpoznać kłamcę warto też zwrócić uwagę na jego mięśnie twarzy. Można je podzielić na „niewiarygodne” i „wiarygodne”, a więc te, na które nie mamy wpływu.

Obserwacja mowy ciała bywa bardzo trudna. Dlatego łatwiej jest wykrywać kłamstwo np. metodą pytań stawianych w różnym kontekście. Kiedy znajmy twierdzi, że nie potrafi kłamać, a my mamy powody, aby mu nie wierzyć, możemy stworzyć warunki do pochwalenia się zdolnościami oszukiwania i zmienić temat rozmowy – na aktorstwo albo na sztuczki stosowane podczas przechodzenia kontroli celnej. Co ciekawe, wypowiedzi będące kłamstwem są zazwyczaj znacznie krótsze od tych prawdziwych. Zazwyczaj też mamy w ich przypadku zdolność do generalizowania, a więc nadużywamy słów „nigdy”, „zawsze”, „wszyscy”, „nikt” itp.

Źródło: www.naukawpolsce.pap.pl

Podstawowe zasady higieny
Codzienne dbanie o uzębienie wcale nie jest taką prostą sprawą, jak może się wydawać. Plan higieny dla zębów także powinniśmy skonsultować ze stomatologiem. – Każdy z nas powinien dobierać podstawową szczoteczkę, pastę czy dodatkowe akcesoria (nić czy szczoteczki międzyzębowe) indywidualnie na podstawie konsultacji w swoim gabinecie profilaktyki dentystycznej – uczula dr Żarow i dodaje, że wszystko powinno zaczynać się od wizyty higienizacyjnej tzn. ściągnięcia kamienia nazębnego, doboru odpowiedniej metody szczotkowania zębów, pasty, płukanki w zależności od stanu zębów, dziąseł, ilości koron zębowych, plomb, obecności implantów, itd.
„Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda…” – tak szło w piosence. Niestety, to o wiele za mało, żeby codzienna troska o zęby była kompletna. – Niestety, około 40 proc. powierzchni zębów nie jest dostępne dla szczotki do zębów, są to punkty styczne zębów i przestrzenie międzyzębowe – mówi dr Lidia Majewska z Kliniki Implantologii i dodaje, że wybór metody szczotkowania zębów zależy od uzupełnień protetycznych typu korony, mosty, stanu przyzębia, problemów stomatologicznych, takich jak rozległa próchnica, nadwrażliwość zębów, suchość jamy ustnej, itp.
– Właściwe szczotkowanie, najlepiej metodą wymiatająco – obrotową przez minimum pięć minut przy pomocy odpowiedniej szczoteczki o średnim lub miękkim włosiu pozwala na usunięcie tylko większej części płytki nazębnej z powierzchni zębów i dziąseł – potwierdza dr Jacek Piwowarczyk z Amariss Dente, przy Amariss Medical Spa. – Przestrzenie międzyzębowe należy czyścić przy pomocy nici dentystycznych a następnie odpowiedniego płynu do płukania jamy ustnej. Zabiegi takie powinno się wykonać niemalże po każdym posiłku, a więc czyszczenie zębów dwa razy dziennie jest zdecydowanie niewystarczające. Jeżeli jednak w ciągu dnia nie jesteśmy w stanie zastosować się do powyższych zasad, powinniśmy po posiłku przynajmniej żuć przez 5 – 10 minut bezcukrową gumę do żucia lub wypłukać usta odpowiednim płynem do płukania. 
Na koniec: nie zapominajmy o języku. – Na powierzchni języka zidentyfikowano ponad 600 gatunków bakteryjnych, a część z nich produkuje lotne związki siarki odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach z ust, dlatego każde szczotkowanie zębów powinno kończyć się myciem powierzchni języka. Warto więc kupić szczoteczkę, która na główce ma specjalną powierzchnię do czyszczenia języka – informuje stomatolog z Kliniki Implantologii.

Biel bielsza od bieli
– Kolor zębów jest wypadkową indywidualnego koloru twardych tkanek zęba, głębszych przebarwień szkliwa oraz złogów i osadów występujących na jego powierzchni – mówi dr Jacek Piwowarczyk, stomatolog z Amariss Dente.
Stomatolodzy uczulają, że wybielanie zębów ma sens tylko wtedy, gdy regularnie zgłaszamy się na wizyty higienizacyjne. Czasem już sam zabieg ściągania kamienia nazębnego czy piaskowania zębów spowoduje rozjaśnienie zębów. – Gdy pacjent przychodzi do mnie z prośbą wybielenia zębów, analizuję kolor zębów na podstawie wykonanych zdjęć fotograficznych, sprawdzam rozmiar plomb w zębach przednich i polecam odpowiednią metodę wybielania – opisuje proces kwalifikacji pacjenta do wybielania zębów dr Żarow. – W przypadku, gdy pacjent ma przebarwione zęby martwe, muszę wykonać tzw. wybielenie od środka zęba. Zęby żywe wybielam metodą w gabinecie, poprzez nakładanie odpowiedniego żelu na okres 60 minut i ewentualne wspomaganie lampą. Jeżeli pacjent ma zęby nadwrażliwe, wówczas kwalifikuję go do tzw. wybielania nocnego. Po wybielaniu oceniam efekt rozjaśnienia zęba i zalecam odpowiednią terapię remineralizacyjną, która jest ogromnie ważna. Jeżeli pacjent posiada mnóstwo uzupełnień protetycznych w przednich zębach, rozważam inną metodę rozjaśnienia zębów.
Co z pastami wybielającymi? – Praktycznie wszystkie tak zwane „pasty wybielające” zawierają w swoim składzie substancje ścierne (najczęściej węglany), które z lepszym lub gorszym skutkiem usuwają osady i miękkie złogi z zewnętrznych powierzchni szkliwa, dając mniej lub bardziej widoczny efekt rozjaśnienia zębów – mówi dr Jacek Piwowarczyk. – Przy ich stosowaniu należy pamiętać jednak o zasadach prawidłowego szczotkowania, aby podczas tych zabiegów nie uszkodzić okolicznych dziąseł i nie poodsłaniać szyjek zębowych, co jest niestety bardzo częstym powikłaniem – dodaje.
Dr Jacek Piwowarczyk wskazuje też, że można zastosować paski do wybielania lub preparaty wybielające do samodzielnego stosowania. – Pamiętajmy jednak, że stężenie ogólnodostępnych środków wybielających nie jest duże, a więc skuteczność ich działania może być niezadowalająca. Aplikując żel wybielający przy użyciu standardowych pasków lub szyn do wybielania, nie jesteśmy w stanie precyzyjnie pokryć preparatem powierzchni wybielanych zębów, co daje efekt nierównomiernego ich rozjaśnienia – opisuje stomatolog z Amariss Dente.

Swarovski w zębie
Białe i równe zęby to dla niektórych za mało. Coraz więcej zwolenników zyskuje biżuteria nazębna. – Biżuteria nazębna klejona na szkliwo, bez ingerencji w ząb jest bezpieczna. Pozostałe gadżety typu: kolczyk w języku itp. działają destrukcyjnie na zęby, dlatego ich nie polecam – mówi dr Maciej Żarow. – Moim zadaniem, jako dentysty, jest opieka nad zdrowym uśmiechem pacjenta, a nie jego niszczenie poprzez atrakcyjne gadżety. Kiedy pojawia się pacjent z taką potrzebą, rozmawiam z nim czy naprawdę tego chce – podkreśla lekarz.
Dziś nawet dzieci myślą, o tym, żeby ich zęby wyglądały atrakcyjnie. Oczywiście, w nieco innym charakterze niż dorośli. Ogromnym powodzeniem w gabinetach cieszą się kolorowe wypełnienia, stosowane w zębach mlecznych. Dziecko ma frajdę z wyboru koloru a rodzic z faktu, że pociecha przestaje się bać dentysty. – Używam kompozytowego materiału „Twinky star”, który ma całą paletę barw. Jest bezpieczny, skuteczny, dobrze się sprawdza w praktyce – chwali kolorowe plomby lekarz stomatolog Lidia Majewska.

Przed przystąpieniem do poprawiania swojego uśmiechu powinniśmy najpierw zadbać o stan zdrowia swoich dziąseł. Zdrowe dziąsło powinno być w kolorze koralowym i wypełniać przestrzenie między zębami. Dopiero potem możemy skupić się na wyglądzie zębów – tłumaczy dr Nowak. Jest kilka zasad, których stomatolog powinien przestrzegać. Linia szyjek górnych zębów powinna przebiegać na równi z linią górnej wargi. Z kolei linia brzegów zębów powinna odpowiadać krzywiźnie dolnej wargi. Ważne jest, by brzeg zębów był na różnych poziomach, a środkowe zęby były nieco dłuższe od bocznych. Gdy zęby są zbyt równe może to oznaczać, że pacjent cierpi na bruksizm, w wyniku którego brzegi zębów są starte. Podobnie szkliwo – musi być jak najbardziej zbliżone do naturalnego, odbijać światło, przy końcach lekko je przepuszczać.

Pojęcie estetyki w stomatologii nie zawsze jest jednoznaczne. – Nawet śnieżnobiałe, równe zęby nie będą estetyczne, jeżeli nie współgrają harmonijnie z całą twarzą pacjenta stanowiąc tylko oderwany fragment całości. Dlatego też planując z pacjentem leczenie, stomatolog powinien zwracać uwagę na całą twarz i dopasować nowy uśmiech do jej wyglądu. Odwiedzając gabinet, pacjent ma prawo oczekiwać, że efekt końcowy wizyty nie wzbudzi u jego znajomych podejrzenia, że uśmiech to nie dzieło natury tylko stomatologa – wyjaśnia dr Nowak.

W każdej dziedzinie medycyny lekarze popełniają błędy w sztuce. I o ile w innych dziedzinach efekt może być katastrofalny dla zdrowia pacjenta, tak w stomatologii estetycznej odbije się tylko na jego wyglądzie. Jakie błędy najczęściej popełniają lekarze? – Ze wszystkim można przesadzić. Bardzo często zdarza się, że po wizycie u stomatologa zęby są… zbyt białe, a przecież nie o to chodzi. Biel ma być naturalna. Kiedy indziej zęby są zbyt równe. Co bardzo ważne, nieraz po wizycie u stomatologa po prostu zębów nie widać, ponieważ nie wystają one poza krawędzie ust. Po co zatem taki uśmiech, którego nie widać – pyta retorycznie lek. stom. Bartosz Nowak.

Podstawowe zasady higieny
Codzienne dbanie o uzębienie wcale nie jest taką prostą sprawą, jak może się wydawać. Plan higieny dla zębów także powinniśmy skonsultować ze stomatologiem. – Każdy z nas powinien dobierać podstawową szczoteczkę, pastę czy dodatkowe akcesoria (nić czy szczoteczki międzyzębowe) indywidualnie na podstawie konsultacji w swoim gabinecie profilaktyki dentystycznej – uczula dr Żarow i dodaje, że wszystko powinno zaczynać się od wizyty higienizacyjnej tzn. ściągnięcia kamienia nazębnego, doboru odpowiedniej metody szczotkowania zębów, pasty, płukanki w zależności od stanu zębów, dziąseł, ilości koron zębowych, plomb, obecności implantów, itd.

„Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda…” – tak szło w piosence. Niestety, to o wiele za mało, żeby codzienna troska o zęby była kompletna. – Niestety, około 40 proc. powierzchni zębów nie jest dostępne dla szczotki do zębów, są to punkty styczne zębów i przestrzenie międzyzębowe – mówi dr Lidia Majewska z Kliniki Implantologii i dodaje, że wybór metody szczotkowania zębów zależy od uzupełnień protetycznych typu korony, mosty, stanu przyzębia, problemów stomatologicznych, takich jak rozległa próchnica, nadwrażliwość zębów, suchość jamy ustnej, itp.

- Właściwe szczotkowanie, najlepiej metodą wymiatająco – obrotową przez minimum pięć minut przy pomocy odpowiedniej szczoteczki o średnim lub miękkim włosiu pozwala na usunięcie tylko większej części płytki nazębnej z powierzchni zębów i dziąseł – potwierdza dr Jacek Piwowarczyk z Amariss Dente, przy Amariss Medical Spa. – Przestrzenie międzyzębowe należy czyścić przy pomocy nici dentystycznych a następnie odpowiedniego płynu do płukania jamy ustnej. Zabiegi takie powinno się wykonać niemalże po każdym posiłku, a więc czyszczenie zębów dwa razy dziennie jest zdecydowanie niewystarczające. Jeżeli jednak w ciągu dnia nie jesteśmy w stanie zastosować się do powyższych zasad, powinniśmy po posiłku przynajmniej żuć przez 5 – 10 minut bezcukrową gumę do żucia lub wypłukać usta odpowiednim płynem do płukania.  
Na koniec: nie zapominajmy o języku. – Na powierzchni języka zidentyfikowano ponad 600 gatunków bakteryjnych, a część z nich produkuje lotne związki siarki odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach z ust, dlatego każde szczotkowanie zębów powinno kończyć się myciem powierzchni języka. Warto więc kupić szczoteczkę, która na główce ma specjalną powierzchnię do czyszczenia języka – informuje stomatolog z Kliniki Implantologii.

Biel bielsza od bieli
– Kolor zębów jest wypadkową indywidualnego koloru twardych tkanek zęba, głębszych przebarwień szkliwa oraz złogów i osadów występujących na jego powierzchni – mówi dr Jacek Piwowarczyk, stomatolog z Amariss Dente.

Stomatolodzy uczulają, że wybielanie zębów ma sens tylko wtedy, gdy regularnie zgłaszamy się na wizyty higienizacyjne. Czasem już sam zabieg ściągania kamienia nazębnego czy piaskowania zębów spowoduje rozjaśnienie zębów. – Gdy pacjent przychodzi do mnie z prośbą wybielenia zębów, analizuję kolor zębów na podstawie wykonanych zdjęć fotograficznych, sprawdzam rozmiar plomb w zębach przednich i polecam odpowiednią metodę wybielania – opisuje proces kwalifikacji pacjenta do wybielania zębów dr Żarow. – W przypadku, gdy pacjent ma przebarwione zęby martwe, muszę wykonać tzw. wybielenie od środka zęba. Zęby żywe wybielam metodą w gabinecie, poprzez nakładanie odpowiedniego żelu na okres 60 minut i ewentualne wspomaganie lampą. Jeżeli pacjent ma zęby nadwrażliwe, wówczas kwalifikuję go do tzw. wybielania nocnego. Po wybielaniu oceniam efekt rozjaśnienia zęba i zalecam odpowiednią terapię remineralizacyjną, która jest ogromnie ważna. Jeżeli pacjent posiada mnóstwo uzupełnień protetycznych w przednich zębach, rozważam inną metodę rozjaśnienia zębów.

Co z pastami wybielającymi? – Praktycznie wszystkie tak zwane „pasty wybielające” zawierają w swoim składzie substancje ścierne (najczęściej węglany), które z lepszym lub gorszym skutkiem usuwają osady i miękkie złogi z zewnętrznych powierzchni szkliwa, dając mniej lub bardziej widoczny efekt rozjaśnienia zębów – mówi dr Jacek Piwowarczyk. – Przy ich stosowaniu należy pamiętać jednak o zasadach prawidłowego szczotkowania, aby podczas tych zabiegów nie uszkodzić okolicznych dziąseł i nie poodsłaniać szyjek zębowych, co jest niestety bardzo częstym powikłaniem – dodaje.

Dr Jacek Piwowarczyk wskazuje też, że można zastosować paski do wybielania lub preparaty wybielające do samodzielnego stosowania. – Pamiętajmy jednak, że stężenie ogólnodostępnych środków wybielających nie jest duże, a więc skuteczność ich działania może być niezadowalająca. Aplikując żel wybielający przy użyciu standardowych pasków lub szyn do wybielania, nie jesteśmy w stanie precyzyjnie pokryć preparatem powierzchni wybielanych zębów, co daje efekt nierównomiernego ich rozjaśnienia – opisuje stomatolog z Amariss Dente.

Swarovski w zębie
Białe i równe zęby to dla niektórych za mało. Coraz więcej zwolenników zyskuje biżuteria nazębna. – Biżuteria nazębna klejona na szkliwo, bez ingerencji w ząb jest bezpieczna. Pozostałe gadżety typu: kolczyk w języku itp. działają destrukcyjnie na zęby, dlatego ich nie polecam – mówi dr Maciej Żarow. – Moim zadaniem, jako dentysty, jest opieka nad zdrowym uśmiechem pacjenta, a nie jego niszczenie poprzez atrakcyjne gadżety. Kiedy pojawia się pacjent z taką potrzebą, rozmawiam z nim czy naprawdę tego chce – podkreśla lekarz.

Dziś nawet dzieci myślą, o tym, żeby ich zęby wyglądały atrakcyjnie. Oczywiście, w nieco innym charakterze niż dorośli. Ogromnym powodzeniem w gabinetach cieszą się kolorowe wypełnienia, stosowane w zębach mlecznych. Dziecko ma frajdę z wyboru koloru a rodzic z faktu, że pociecha przestaje się bać dentysty. – Używam kompozytowego materiału „Twinky star”, który ma całą paletę barw. Jest bezpieczny, skuteczny, dobrze się sprawdza w praktyce – chwali kolorowe plomby lekarz stomatolog Lidia Majewska.