<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; witamina C</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/witamina-c/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Sep 2026 23:30:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Jak witamina C wpływa na zdrowie serca?</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/jak-witamina-c-wplywa-na-zdrowie-serca/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/jak-witamina-c-wplywa-na-zdrowie-serca/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 00:45:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Edyta Nowicka</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowy styl życia]]></category>
		<category><![CDATA[serce]]></category>
		<category><![CDATA[witamina C]]></category>
		<category><![CDATA[zawał]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe serce]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.eksmagazyn.pl/?p=29207</guid>
		<description><![CDATA[Witamina C jest antyoksydantem, co oznacza, że działa przeciwzapalnie i zmniejsza ilość wolnych rodników. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Te zaś mogą nasilać rozwój miażdżycy – bezpośredniej przyczyny zawału. Jednak suplementacja witaminy C przed zawałem nas nie uchroni. Nadto, w obecnych czasach z niedoborem tej substancji po prostu nie mamy do czynienia.</h3>
<p>Specjaliści przypominają, że niedobór witaminy C prowadzi do szkorbutu – choroby, która w dzisiejszych czasach właściwie nie występuje. To zaś oznacza, że nie ma też niedoboru witaminy C. Ale to nie wszystko.</p>
<p>- Nie ma bezpośredniego przełożenia pomiędzy stężeniem witaminy C a zdarzeniami sercowo – naczyniowymi. Gdyby tak było, wszyscy pacjenci w XVIII-XIX wieku ze szkorbutem umieraliby na zawał, a tak się nie działo – zwraca uwagę dr hab. n. med. Bartosz Hudzik, prof. SUM, kardiolog z III Katedry i Oddziału Klinicznego Kardiologii Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu oraz Zakładu Profilaktyki Chorób Sercowo-Naczyniowych Katedry Profilaktyki Chorób Metabolicznych Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.</p>
<blockquote><p>Mit o witaminie C chroniącej rzekomo przed zawałem ma się jednak nieźle. Być może dlatego, że w latach 70-tych prowadzono badania, które sugerowały, że pacjenci z zawałem serca mają niższe stężenie w organizmie witaminy C, a więc uprawniona była hipoteza, że jej niskie stężenie może być czynnikiem sprawczym zawału. Ustalenie takiego związku przyczynowo-skutkowego to jednak trochę więcej niż incydentalne prace badawcze – musi być udowodniony w różnych ośrodkach na różnych populacjach pacjentów. Nie potwierdzono takiego fenomenu.</p>
</blockquote>
<p>- Gdyby tak się stało, dziś leczylibyśmy pacjentów zagrożonych zawałem witaminą C, a nie aspiryną – podkreśla specjalista.</p>
<p>W przeciwieństwie do witaminy C ten bodaj najpopularniejszy lek ma bowiem udowodnione działanie redukujące ryzyko zawału i udaru.</p>
<blockquote><p>Potwierdza to inny kardiolog, ekspert Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, prof. Marcin Grabowski, kierownik Pododdziału Elektrokardiologii w Katedrze i Klinice Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.</p>
</blockquote>
<p>- Witamina C ma potencjalne, korzystne efekty działania antyoksydacyjnego na poziomie molekularnym i komórkowym. Jak na razie natomiast analizy i badania kliniczne, które były przeprowadzane w zakresie zastosowania suplementacji witamin u pacjentów z ryzykiem sercowo-naczyniowym nie wykazały, aby suplementacja tej witaminy zmniejszała ryzyko sercowo -naczyniowe. Nawet jeżeli byłby jakiś pośredni, niepoznany efekt działania niedoboru witamin działający pośrednio na zwiększanie ryzyka sercowo-naczyniowego, to i tak najważniejszymi czynnikami ryzyka są: palenie tytoniu, cukrzyca, nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, wiek. Niedobór witaminy C nigdy nie dorównałby swoją siłą działania tamtym czynnikom ryzyka zawału serca. Na chwilę obecną ta potencjalna zależność występowania zawału z powodu niedoboru witaminy C może mieć tylko wartość naukową, nie przekłada się na kliniczne zastosowanie – mówi prof. Grabowski.</p>
<blockquote><p>Warto dodać, że o ile osoby ze zwiększonym ryzykiem sercowo-naczyniowym powinny jeść więcej produktów zawierających witaminę C. Bo prawdą jest, że złe odżywanie może prowadzić do zawału. Jednak do zawału prowadzi cały splot wielu czynników. Witamina C nie należy do takich bezpośrednich i najistotniejszych, zwłaszcza, że w obecnych czasach w krajach rozwiniętych nie dochodzi do jej niedoboru. Suplementowanie witaminy C, aby uniknąć zawału, nie ma sensu, tym bardziej, że suplementacja może doprowadzić do niekorzystnych skutków ubocznych.</p>
</blockquote>
<p>- Prawidłowa, zbilansowana dieta dostarcza organizmowi wystarczające ilości witaminy C, zaś jej nadmiar może zaszkodzić, gdyż u osób podatnych zamiast wydalać się z organizmu może się krystalizować w drogach moczowych i prowadzić do kamicy nerkowej – ostrzega dr Hudzik.</p>
<p>Monika Wysocka, zdrowie.pap.pl, PAP Zdrowie</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/jak-witamina-c-wplywa-na-zdrowie-serca/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Witamina C dla pięknej cery!</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/ekstra-miejsca/witamina-c-dla-pieknej-cery/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/ekstra-miejsca/witamina-c-dla-pieknej-cery/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2014 15:37:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[ekstra miejsca]]></category>
		<category><![CDATA[General Topics]]></category>
		<category><![CDATA[Synchrovit C]]></category>
		<category><![CDATA[witamina C]]></category>
		<category><![CDATA[witamina C dla skóry]]></category>
		<category><![CDATA[wpływ witaminy C na skórę]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=16347</guid>
		<description><![CDATA[Rezultatem  ponad dwuletnich badań prowadzonych przez laboratorium firmy GENERAL TOPICS jest SYNCHROVIT C, określany mianem "nowej ery” wśród produktów przeciwzmarszczkowych. Jest to preparat najnowszej generacji na bazie witaminy C o właściwościach przeciwdziałających starzeniu skóry]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>NOWA FORMUŁA – TRZY SKŁADNIKI</strong></p>
<p>Jego stosowanie wpływa na wyraźną poprawę stanu skóry twarzy i szyi szczególnie narażonych na działanie promieni słonecznych oraz innych szkodliwych czynników zewnętrznych. Dzięki połączeniu wiedzy naukowej z najnowszymi technologiami stanowi on jeden z najbardziej konkurencyjnych produktów w swojej kategorii i zyskał już uznanie klientów i lekarzy na całym świecie.</p>
<p><a href="http://synchroline.pl/" target="_blank">SYNCHROVIT C</a> jest wyjątkowym serum liposomowym opartym na zsynchronizowanym działaniu molekuł nieenzymatycznych (witaminy C i cynku) z antyoksydantami enzymatycznymi SOD (dysmutaza ponadtlenkowa). Jest to pierwsze takie połączenie, które wykorzystuje najcenniejsze właściwości naturalnych składników, aby przeciwdziała starzeniu się skóry dając jednocześnie wymierne i długotrwałe rezultaty.</p>
<p>Witamina C to kwas askorbinowy występujący w różnych formach lecz jego najbardziej aktywną biologicznie postacią jest kwas l-askorbinowy, który zawarty jest właśnie jest w <a href="http://synchroline.pl/" target="_blank">SYNCHROVIT C</a>. Z wiekiem naturalny poziom witaminy C w skórze obniża się i ważnym staje się uzupełnienie jej niedoboru. Dostarczenie skórze odpowiedniej ilości kwasu askorbinowego jest bardzo ważne, gdyż to właśnie on chroni komórki i makromolekuły przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki, regeneruje naskórek i skórę, obniża produkcję melaniny ujednolicając koloryt skóry, stymuluje produkcję kwasu hialuronowego, pobudza produkcję nowych włókien kolagenowych czyniąc mniej widocznymi zmarszczki i bruzdy.</p>
<p>Dysmutaza ponadtlenkowa (SOD) jest enzymem antyutleniającym, który znajduje się w komórkach skóry. Proces starzenia powoduje, ze jego ilość i aktywność maleje. SOD aplikowany na skórę pozwala przeciwdziałać uszkodzeniom skóry wywołanym przez najbardziej szkodliwy ze wszystkich rodników- rodnik ponadtlenkowy.</p>
<p>Mleczan cynku wspomaga działanie SOD i jest kofaktorem antyutleniającym. Wykazuje działanie łagodzące.<br />
 <a href="http://synchroline.pl/" target="_blank"><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2012/10/Synchrovit-C-new.jpg" alt="" width="640" height="426" /></a><br />
 <strong>ZALETY: </strong><br />
 W sposób widoczny i szybki redukuje zmarszczki mimiczne i te związane z wiekiem <br />
 Likwiduje przebarwienia <br />
 Ujednolica odcień i strukturę skóry <br />
 Wygładza i rozjaśnia skórę <br />
 Skutecznie kontroluje proces foto-starzenia <br />
 Likwiduje rumień i zmniejsza zaczerwienienia <br />
 Poprawia koloryt skóry</p>
<p><strong>STRUKTURA LIPOSOMOWA </strong><br />
 Innowacyjna formuła liposomowa sprawie, że serum i zawarte w nim składniki aktywne łatwiej i szybciej przenikają w głąb skóry. W związku z tym stężenie 10 &#8211; procentowe witaminy C zostaje zoptymalizowane i można je porównać do wyższego stężenia zawartego w innych produktach tego typu dostępnych na rynku.</p>
<p><strong>WYNIKI POPARTE BADANIAMI </strong><br />
 Skuteczność działania serum <a href="http://synchroline.pl/" target="_blank">SYNCHROVIT C </a>została poparta badaniami naukowymi prowadzonymi w laboratoriach we Włoszech. <br />
 Rezultaty przed i po 30 dniach stosowania preparatu. Kolor granatowy obrazuje głębokie zmarszczki, które po zastosowaniu serum ulegają widocznemu spłyceniu.</p>
<p><strong>MAGIA OPAKOWANIA </strong><br />
 Witamina C jest bardzo wrażliwa na światło, ciepło i powietrze. Opakowanie serum zostało skonstruowane tak, aby zapewnić jej najwyższą skuteczność i trwałość. Wystarczy przed otwarciem wstrząsnąć flakonik, uwalniając z jego górnej części witaminę C w czystej i aktywnej postaci, która połączy się z liposomowym serum. Aby moc witaminy C trwała dłużej w jednym zestawie znajduje się aż 6 flakonów (5 ml każdy), więc serum można stosować według własnych potrzeb nie martwiąc się o utratę właściwości witaminy C.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/ekstra-miejsca/witamina-c-dla-pieknej-cery/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->