<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; włoskie przysmaki</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/wloskie-przysmaki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:35:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Sycylia na życzenie</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/ekstra-kuchnia/sycylia-na-zyczenie/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/ekstra-kuchnia/sycylia-na-zyczenie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Mar 2014 09:59:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekstra Kuchnia]]></category>
		<category><![CDATA[Justyna Czekaj-Grochowska]]></category>
		<category><![CDATA[Portobello]]></category>
		<category><![CDATA[przepisy z Włoch]]></category>
		<category><![CDATA[restauracja]]></category>
		<category><![CDATA[restauracja Portobello]]></category>
		<category><![CDATA[Sycylia]]></category>
		<category><![CDATA[włoskie przysmaki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=15158</guid>
		<description><![CDATA[Na specjalne życzenie Czytelników Justyna Czekaj-Grochowska, właścicielka restauracji Portobello zabiera nas w jeszcze jedną wyprawę na włoską wyspę. - Podróż do Sycylii była dla nas jedną z najbardziej ekscytujących, jakie przebyliśmy we Włoszech. To miejsce uwodzi tajemniczością, prostotą i cudownym słońcem ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Brudne, obdarte kamienice, opuszczone i zaniedbane ulice straszą, a zarazem urzekają swoim pięknem. Po głębszym przyglądnięciu się miasteczkom i małym wioskom, Sycylia nabiera takiego blasku, że aż nie chce się stamtąd wyjeżdżać.  <br />
 Nigdzie do tej pory we Włoszech nie spotkałam rzeźników rozbierających mięso na ulicy oraz rybaków patroszących swoje zdobycze na chodnikach wielkich miast. To podniecające, kiedy można kupić tak świeże produkty z rąk osoby, która przed chwilą była na statku i łowiła ogromne zdobycze. Targi rybne przyciągają intensywnym zapachem i różnorodnymi barwami skarbów tamtejszego morza. Nigdy jeszcze nie widziałam tak wielu rodzajów ryb w jednym miejscu. Można z nich przygotować niezwykłe dania makaronowe, oraz ugrillować i podać ze świeżymi warzywami.</p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2014/03/sycylia1_portal.jpg" alt="" width="650" height="867" /></p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2014/03/sycylia2.jpg" alt="" width="650" height="488" /><br />
 Będąc na targu, zaciekawiła mnie wielka ryba z długim dziobem w kształcie miecza, zwana miecznikiem. Drapieżna, mięsista, smakowała jak stek, jadłam ją w tamtejszej trattorii podaną z grilla z delikatnym sosem z czosnku, cytryny i oliwy. Po powrocie od razu kupiłam polędwicę z miecznika i przygotowałam ją sama, na sposób Sycylijski. Intensywność smaków i niebywały aromat, po zdjęciu ryby z patelni żeliwnej, przypomniał mi słońce i zapach tamtejszego morskiego powietrza. Bez wahania dodałam to danie do naszej karty menu w Portobello.</p>
<p><strong>PESCE SPADA ALLA GRIGLIA</strong><br />
 Grillowany stek z miecznika ze śródziemnomorskim sosem czosnkowo &#8211; cytrynowym</p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2014/03/ryba_portobello.jpg" alt="" width="650" height="488" /></p>
<p><em>To danie wyjątkowo sycące i z pewnością niejeden mężczyzna poprosi o dokładkę. Ta ryba z powodzeniem może zastąpić mięso, a przy tym jest zdrowa i pozwoli nam utrzymać szczupłą figurę. <br />
 Polędwicę z miecznika kroimy na steki o grubości dwóch centymetrów. Patelnię żeliwną rozgrzewamy i kładziemy rybę na grillu. Jednocześnie przygotowujemy sos, którym polewamy steka w trakcie grillowania oraz odrobinę na talerzu. Siekamy drobno pietruszkę, czosnek, świeżo mielony pieprz, sól, dolewamy oliwę. W trakcie grillowania polewamy rybę naszą salsą zostawiając odrobinę, aby polać jeszcze na talerzu.  <br />
 Całą tajemnicą tego dania jest sos, który nadaje rybie śródziemnomorskiego charakteru i sycylijskiego aromatu. Sposób zrobienia i podania jest banalny, bo kuchnia włoska jest prostą kuchnią i nie należy tego zmieniać.</em></p>
<p><img src="http://www.eksmagazyn.pl/wp-content/uploads/2013/01/portobellologo.jpg" alt="" width="650" height="151" /></p>
<p><strong>Restauracja Portobello</strong></p>
<p><strong>ul. Królowej Jadwigi 248</strong></p>
<p><strong>Kraków</strong></p>
<p><a href="http://www.portobellokrakow.pl" target="_blank">www.portobellokrakow.pl</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/ekstra-kuchnia/sycylia-na-zyczenie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->