Kim jednak tak naprawdę była Alicja? Z pewnością młodszą siostrą Henry’ego, sławnego pisarza, autora „Bostończyków”, „Portretu damy” i „Domu na placu Waszyngtona” oraz Williama, wybitnego amerykańskiego psychologa i moralisty. Była również bohaterką sztuki teatralnej Susan Sontag „Alicja w łóżku” z 1993 roku. Postacią niebanalną. Piekielnie inteligentną kobietą. Feministką. Przenikliwą obserwatorką rzeczywistości, zepchniętą na boczny tor życia przez tajemniczą chorobę. Gdyby urodziła się wiek później, zostałaby słynną pisarką, filozofką, aktywistką. Żyła pełnią życia.

Przykuta do łóżka w jednym z londyńskich pensjonatów zaczyna w końcu opowiadać o tym, jak wyglądało jej życie. Nie zapomina o silnej więzi, jaka łączyła ją z rodzicami i braćmi, a także o zakazanej miłości. We wspomnieniach Alicji pojawia się również Paryż, w którym niestety nie udało jej się zamieszkać. Odnosi się też do rozstania z ukochaną Katherine. Czytelnik podąża za Alicją na Montmartre, gdzie z bratem zwiedzała budzące zgorszenie lokale. Zasiada wraz z nią przy rodzinnym stole Jamesów, gdy – najmłodsza z rodzeństwa i jedyna córka – przysłuchiwała się z uwagą dyskusjom najznamienitszych przedstawicieli bostońskiej inteligencji.

Alicja to kobieta, znająca swoją wartość. Wiedziała też, jakie są ograniczenia, które narzuciło na nią społeczeństwo i choroba. Nie wiemy jednak, co tak naprawdę jej dolegało? Co uwięziło ją w Londynie, nie pozwoliło na powrót statkiem do domu? Depresja czy schizofrenia? A może histeria i kłopoty z tarczycą? W posłowiu autorka przeprowadza intrygującą analizę dolegliwości psychicznych rodziny Jamesów oraz historii medycznej samej bohaterki.

Ta historia to pierwsza powieść Judith Hooper. Dziennikarka i autorka książek „Of Moths and Men” (nominowanej do Los Angeles Times Book Award oraz PEN/American Award) i „The Three-Pound Universe” na co dzień spółpracuje z „The Atlantic” i „New York Times”. Mieszka w Massachusetts.

Źródło: Prószyński Media

W czasach, gdy każde ze zdjęć odtwarzamy na komputerze i przetrzymujemy je na dysku lub w chmurze, nie spieszy nam się do ich wywoływania. Nic jednak nie wpływa na charakter fotografii jak elegancki papier i piękna ramka lub ewentualnie ładne pudełko na zdjęcia. Profesjonalny wydruk i oprawa zdjęć oddadzą nie tylko ich ważność, ale także utrwalą je nawet na kilkaset lat, aby mogły się nimi cieszyć kolejne pokolenia.

Coraz częściej, poza tradycyjnym wywoływaniem zdjeć decydujemy się na eksponowanie fotografii w ramach foto albumu. Wbrew pozorom ta opcja jest równie łatwo dostępna jak zwykłe wywołanie zdjęcia. Jeśli jednak zależy nam na dobrej jakości zdjęć to powinniśmy postawić na druk pigmentowy. Z pewnością nie należy on do najtańszych, ale pozwala na to, by jeszcze dłużej cieszyć się wspomnieniami, a więc zdjęciami w świetnej jakości.

Niezależnie od tego czy zdecydujemy się zamieścić nasze zdjęcia w albumie czy będzie to zestaw oprawionych wydruków, warto mieć pod ręką wykonane „na miarę ” pudełku. W nim z pewnością będą się prezentować jeszcze bardziej elegancko.

Fotografie to też dobry pomysł na prezent. Obdarowujący zastanawia się czym może uszczęśliwić obdarowywaną osobę oraz sprawić, by upominek był użyteczny i ponadczasowy. Czymś więcej niż sam prezent, a jednocześnie uniwersalnym podarunkiem, jest wręczenie bliskiej osobie albumu lub pudełka z ważnymi dla niej fotografiami. Ten upominek będzie nie tylko czymś materialnym, co wręczymy danej osobie, ale i dobrym sposobem na sentymentalną podróż do przeszłości. o więcej, żaden prezent nie jest tak chętnie oglądany i nie poświęca mu się tyle czasu, co zdjęciom

Albumy czy opakowania ze zdjęciami zwykle chowamy do szuflady i wyciągamy, gdy chcemy je pooglądać. Eleganckie albumy i pudełka na fotografie klasy premium, oprócz wspomnień, są także ozdobą wnętrza. Ręcznie wykonane, na indywidualne zamówienie, z łatwością dopasujemy do każdego wnętrza – salonu czy gabinetu, aby jeszcze częściej po nie sięgać i oddawać się miłym wspomnieniom.

Źródło: Good One PR

Na nasz odbiór otaczającego świata wpływają również nasze relacje z innymi. Dlatego ważne jest to, że w ubiegłym roku 75% Polaków urządziło jakiekolwiek spotkanie dla swoich przyjaciół. Jest ich jednak więcej niż rok temu. Nigdy aż tyle osób nie było też z rodziną w restauracji. W tej kwestii zdecydowanie można zaobserwować tendencję rosnącą. Nieco mniej niż w ubiegłym roku wyjechało natomiast z rodziną na wypoczynek.

W czasie wolnym, z internetu w celach niezwiązanych z pracą zawodową korzystało w minionym roku dwie trzecie dorosłych Polaków (66%), przy czym większość (60%) – regularnie. Odsetek internautów utrzymuje się w ostatnich dwóch latach na tym samym poziomie. Niemal dwie trzecie dorosłych (63%) przeczytało w 2015 roku książkę dla przyjemności, a ponad połowa (53%) przeczytała więcej niż jedną. Wprawdzie w stosunku do roku 2014 czytelnictwo minimalnie wzrosło, jednak jego zasięg od blisko 30 lat wydaje się utrzymywać na bardzo zbliżonym poziomie. Prawie połowa badanych (49%) była w 2015 roku w kinie, a niemal dwie piąte (38%) – więcej niż raz. Tak wielu Polaków nie było w kinie odkąd badana jest ta aktywność, a więc od 1987 roku. Nieco mniej dorosłych niż rok wcześniej było na imprezie sportowej. Niemniej jednak zainteresowanie widowiskami tego typu jest obecnie większe niż w latach 90. W stosunku do roku 2014 odnotowujemy wzrost popularności także innych aktywności kulturalnych, które to w minionym roku cieszyły się rekordowo wysokim zainteresowaniem: dwie piąte ankietowanych było na koncercie, jedna trzecia na wystawie, w muzeum lub w galerii, a ponad jedna piąta – w teatrze.

Cieszy fakt, że zanotowano choć minimalny wzrost zainteresowania książką i innymi aktywnościami kulturalnymi. Na plus wypadły także nasze relacje z bliskimi i poziom szczęścia. A to ostatnie cieszy chyba najbardziej.

Źródło: CBOS

- Mogą pełnić bardzo ważną funkcję w podtrzymywaniu dobrego samopoczucia, poczucia tożsamości, pomagają nam planować przyszłość oraz korzystać z naszego doświadczenia. Szacunki wskazują, że pojawiają się one od kilku do kilkudziesięciu razy dziennie, ale dane te są zazwyczaj zaniżone - powiedział dr Krystian Barzykowski z Laboratorium Aplikacyjnych Badań nad Pamięcią,

Zazwyczaj badane są wspomnienia mimowolne związane z syndromem stresu pourazowego. Lia Kvavilashvili z brytyjskiego University of Hertfordshire wyróżnia trzy rodzaje wspomnień mimowolnych: wspomnienia nieintruzywne, wspomnienia intruzywne oraz wspomnienia flashbackowe.

- Te pierwsze są powszechne wśród osób zdrowych i są to właśnie mimowolne wspomnienia autobiograficzne, których większość z nas codziennie doświadcza. Dotyczyć one mogą treści określanych przez nas zarówno jako pozytywne, negatywne, jak i neutralne. Pojawiają się nagle i rzadko kiedy doświadczamy ich wielokrotnie. Zaś wspomnienia flashbackowe i intruzywne opisywane są jako nawracające i niechciane, a więc takie, których wolelibyśmy unikać – powiedział dr Barzykowski.

W szczególności wspomnienia flashbackowe występują u osób po przebytej traumie. Dotyczą wówczas zdarzenia, które było jej źródłem. To one dostarczają nam bólu, cierpienia i niejednokrotnie prowadzą do gorszego funkcjonowania na co dzień. Emocje z nimi związane są równie intensywne, co kiedyś i odnoszą się do czegoś negatywnego. Są jeszcze wspomnienia intruzywene, a więc powracające, niechciane myśli, które mogą odnosić się do pozytywnych i negatywnych treści. Nie są jednak tak intensywne jak flashbackowe.

Wspomniany badacz, w swoich badaniach finansowanych przez Narodowe Centrum Nauki w ramach konkursu PRELUDIUM sprawdzał, w jaki sposób przeszłość przypomina się osobom zdrowym, które nie doświadczyły traumy.

Badanie wspomnień mimowolnych okazuje się jednak dość trudne. Nie można ich sprowokować, bo wtedy nie będą to już wspomnienia mimowolne. Dlatego najczęściej naukowcom pozostaje po prostu czekać, aż badanym coś się przypomni i zapiszą to, na przykład w specjalnym dzienniczku. Innym sposobem jest prowadzenie badań w warunkach laboratoryjno-eksperymentalnych. Osoby angażowane są wówczas w wykonanie różnorodnych monotonnych czynności, które sprzyjają lub przeszkadzają powstawaniu wspomnień tego typu. Kiedy powstają – zostają odnotowane Te doświadczenia mimowolne nasilają się wraz z wiekiem. Szczególnie osoby starsze coraz chętniej wracają do przeszłości.

Źródło: www.naukawpolsce.pap.pl

Arden, choć jest nieco zaskoczona niespodziewanym telefonem w sprawie matki to odwiedza ją razem z Lauren, a więc wnuczką Lolly. Odwiedziny są jednak znacznie dłuższe niż sobie to zaplanowały. W trakcie ich trwania Lolly ma natomiast szansę na wyjawienie swojej córce i wnuczce historii, które kryją się za każdą z zawieszek przy bransoletce. Te opowieści sprawiają, że trzy kobiety zaczynają się na nowo do siebie zbliżać oraz odnajdują radość, miłość i nadzieję.

Autorem tej niezwykłej historii jest Viola Shipman, a więc Wade Rouse, który tylko przybiera taki pseudonimem. Rouse to znany humorysta i autor czterech już książek o charakterze pamiętników. Jedną z nich stanowi opisywana wcześniej „Bransoletka pełna wspomnień”. Autor przybrał wspomniany pseudonim, chcąc upamiętnić swoją babkę – jej bransoletka z zawieszkami i opowiadane przez nią rodzinne historie stanowiły inspirację do napisania tej debiutanckiej powieści, w której składa hołd mądrości wszystkich starszych ludzi.

„Bransoletka pełna wspomnień” została przetłumaczona już na dziewięć języków. Autor obecnie pracuje nad drugą „powieścią wspomnieniową”, która zostanie opublikowana w 2017 roku.

Źródło: Prószyński i S-ka

Istnieje kilka czynników, które sprawiają, że nasz urlop na pewno będzie niezapomniany. Badania przeprowadzone na sześciu tysiącach Europejczyków, które były pierwszą tego typu analizą na świecie, pokazały, że o niezwykłości danego miejsca i o miłych wspomnieniach z nim związanych może decydować podziwianie pięknego zachodu słońca (47%), dzielenie spontanicznych momentów z najbliższymi (28%) oraz odkrywanie nowego miejsca (25%). Okazało się, że te działania są dużo bardziej atrakcyjne od pasywnego leniuchowania przy basenie (7%). Według badaczy pozostają one w naszej pamięci najdłużej. Ponadto tego typu aktywności są dla nas po prostu zdrowsze.

Niezależnie od tego, gdzie pojedziemy i na jaką formę wyjazdu się w rezultacie zdecydujemy, ważne, aby pamiętać, że to odcięcie się od obowiązków jest podstawą udanego wypoczynku. Uważa tak aż 63% badanych Brytyjczyków. W dzisiejszych czasach jest to jednak utrudnione. Teraz, nawet idąc na plażę, zabieramy ze sobą nie tylko telefon, ale i kilka innych zdobyczy technologii. Ta tendencja zauważana jest również w Polsce. Z każdym kolejnym rokiem jesteśmy bowiem coraz bardziej mobilnym narodem. Badanie Interaktywnego Instytutu Badań Rynkowych pokazuje, że już 30% z nas podczas urlopu sprawdza media społecznościowe minimum raz dziennie, a co piąty Polak dzieli się swoimi wakacyjnymi zdjęciami online. Częstym widokiem są również grupy znajomych czy rodziny, które w swoim towarzystwie przeglądają portale internetowe. Nie sprzyja to pogłębieniu więzi, które są nadszarpnięte przez brak czasu. Okazuje się, że ograniczenie takich przyzwyczajeń może pomóc po prostu lepiej wypocząć.

Z badań Eurobarometru wynika, że Polacy myśląc o wakacjach, szukają przede wszystkim uroków natury (39%). W tej kwestii nieśmiertelne wydaje się być Morze Bałtyckie, na które stawia 33% badanych, po nim są jeziora (21%) i góry (9%). Zmiana środowiska może dobrze wpłynąć na nasze zdrowie i wzmocnić odporność. Nasz układ obronny musi się nauczyć w jaki sposób reagować na zmieniające się temperatury i ciśnienie atmosferyczne.  Organizm mobilizuje zatem wszystkie siły i produkuje przeciwciała.

Na jak długo wyjechać? Najlepiej, gdyby urlop trwał przynajmniej 14 dni. W tym czasie dobrze jest poobserwować swoje ciało i sprawdzić jak zmienia się ono w trakcie wakacji. Ci, którzy cierpią np. na alergię powinny spróbować zorganizować wyjazd nad morze. Ten region może także pomóc ludziom zmagającym się z niedoczynnością tarczycy. Góry to dobry wybór szczególnie dla tych, którzy mają problemy z drogami oddechowymi i układem krążenia. Wielu z nas wybiera najpopularniejsze kierunki zapominając też o polskich lasach, które oprócz dobroczynnego klimatu, zapewnią wypoczynek z dala od zgiełku i tłumu turystów. Nie bez znaczenia są również jego aspekty zdrowotne.

Źródło: Lightscape