<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; zabiegi na włosy</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/zabiegi-na-wlosy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Jul 2026 23:12:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Wiosną włosy częściej wypadają – co zrobić?</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/makijaz-i-fryzura/wiosna-wlosy-czesciej-wypadaja-%e2%80%93-co-zrobic/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/makijaz-i-fryzura/wiosna-wlosy-czesciej-wypadaja-%e2%80%93-co-zrobic/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 May 2017 15:41:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michal Karas</dc:creator>
				<category><![CDATA[makijaż i fryzura]]></category>
		<category><![CDATA[dbanie o włosy]]></category>
		<category><![CDATA[fryzura]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi na włosy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=23478</guid>
		<description><![CDATA[Dziennie tracimy ok. 100-150 włosów, bez wpływu na fryzurę. Jednak wiosną wymiana włosów jest intensywniejsza i ma to związek z okresem przesilenia. Temu procesowi można jednak przeciwdziałać. Jak? Oto kilka porad]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wypadanie włosów to częsty objaw nadczynności i niedoczynności tarczycy, dlatego badaniem pierwszego wyboru są badania hormonów tego organu. Przerzedzenie włosów towarzyszy także toczniowi rumieniowatemu, chorobom przysadki, nerwicy, a także niedoborom żelaza, cynku, białka, kwasów omega 3 i witaminy D.</p>
<p>– Kłopoty z gęstością włosów występują u kobiet w okresie wahań hormonalnych i nadmiernego wydzielania androgenu – co ma związek z menopauzą, porodem, a także z np. zespołem policystycznych jajników – mówi dr Monika Kukulska z Centrum Medycyny Estetycznej i Dermatologii WellDerm. Ekspert dodaje, że kobiety cierpią również na łysienie androgenowe, które jest konsekwencją genetycznej wrażliwości mieszków włosowych na androgeny.</p>
<p>Co zrobić? Na początek zweryfikuj swój jadłospis. Wprowadź więcej zielonego koloru na swój talerz, a więc jedz dużo brokułów, sałaty, szczypiorku, pietruszki – warzyw bogatych w żelazo. Pamiętaj o nabiale, zwłaszcza o dobrej jakości jogurtach. Dla zdrowia włosów korzystne jest spożywanie wątróbki i ryb morskich. Poleca się również picie drożdży, które poprawiają kondycję włosów i paznokci.</p>
<p>– Dla lepszego ukrwienia skóry głowy zaleca się jej masowanie – mówi Maria Semla, kosmetolog. Taki masaż powinien być delikatnie wykonywany opuszkami palców. Ekspert dodaje, że wzmacniająco na włosy działa olejowanie włosów, preparatami bogatymi w witaminę E i kwasy omega. Gotowe produkty kupisz w drogerii lub aptece, możesz też samodzielnie zmieszać olej kokosowy z olejkiem rycynowym. Po nałożeniu oleju na mokre włosy, zawiń je w ciepły ręcznik, taki kompres powinien działać na nie ok. godziny.</p>
<p>Wśród „babcinych” metod najpopularniejsze to: proteinowe maski z surowych jajek czy siemienia lnianego, które nakłada się na mokre włosy na ok. 30 minut. Stymulująco na włosy działają także płukanki z dodatkiem octu oraz na bazie zielonej herbaty. Zmień także przyzwyczajenia: nie spinaj włosów ciasną gumką, nie susz ich zbyt gorącym strumieniem powietrza z suszarki, zrezygnuj z prostownicy, myj włosy w letniej wodzie.</p>
<p>Źródło: Newsrm.tv</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/makijaz-i-fryzura/wiosna-wlosy-czesciej-wypadaja-%e2%80%93-co-zrobic/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salon ROMAN</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/ekstra-miejsca/salon-roman/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/ekstra-miejsca/salon-roman/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 19:05:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[ekstra miejsca]]></category>
		<category><![CDATA[fryzjer w Krakowie]]></category>
		<category><![CDATA[Gabinet ROMAN]]></category>
		<category><![CDATA[salon fryzjerski]]></category>
		<category><![CDATA[salon fryzur ROMAN]]></category>
		<category><![CDATA[Salon Roman]]></category>
		<category><![CDATA[salon ROMAN Kraków]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi na ciało]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi na włosy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=9934</guid>
		<description><![CDATA[Salon ROMAN jest członkiem Stowarzyszenia Wielkiego Fryzjerstwa i Kreatorów Francji – Sekcja Polska (HCF Paris). Wraz z Gabinetem ROMAN tworzą obiekt, który proponuje kompleksową ofertę zabiegów na ciało i włosy, dbając przy tym o relaks dla duszy]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W naszym Salonie oferujemy pełen zakres usług fryzjerskich, natomiast zabiegi pielęgnacji i koloryzacji wykonujemy w specjalnie wydzielonej przestrzeni – COLOR STUDIO. Gwarantuje to najwyższą jakość wszystkich wykonywanych usług.</p>
<p><em><strong>Z myślą o komforcie wszystkich Klientów, zarówno w Salonie, jak i w Gabinecie stworzyliśmy PRZESTRZEŃ KOBIECĄ oraz PRZESTRZEŃ MĘSKĄ. Oferujemy w nich szeroki wachlarz zabiegów dla ciała, twarzy oraz włosów, w zakresie PIELĘGNACJI, RELAKSACJI, UPIĘKSZANIA oraz LECZENIA.</strong></em></p>
<p>Celem zapewnienia naszym Klientom jak najbardziej kompleksowych usług, współpracujemy również ze znanymi stylistami i makijażystami. </p>
<p><strong>Salon ROMAN <br />
ul. Gołębia 1<br />
31- 007 Kraków  <br />
tel. + 48 12 422 76 27    <br />
<a href="http://www.salonroman.pl" target="_blank">www.salonroman.pl</a></p>
<p>Gabinet ROMAN  <br />
ul. Gołębia 1<br />
31- 007 Kraków<br />
tel. + 48 12 430 24 34    <br />
<a href="http://www.gabinetroman.pl" target="_blank">www.gabinetroman.pl</a></strong></p>
<p>
<a href="http://www.salonroman.pl" target="_blank"><br />
<em>THE HAIRDRESSING SALON &amp; THE BEAUTY SALON</em></a><em></p>
<p>Salon ROMAN is a member of the HCF (Haute Coiffure Française), which is an association of Great French Hairdressing and Hairdressers. Salon &amp; Gabinet ROMAN create a unique place, in which your hair, body and soul will be relaxed and treated with gentle care and perfection.</em> <em></p>
<p>In ROMAN we offer a full range of hairdressing services. To ensure their highest quality, we have divided our Salon into two spaces: the space of hair care and the space of hair colouring – the COLOR STUDIO.</p>
<p>To provide our clients with a full comfort, in both hairdressing and beauty salon we have created the MEN’S SPACE and the WOMEN’S SPACE, in which we offer a wide range of body, face and hair treatments in the fields of CARE, RELAXATION, REGENERATION and CURE.</p>
<p>In order to provide the widest range of service, we also cooperate with well-known stylists and make-up artists.</p>
<p>Salon ROMAN <br />
ul. Gołębia 1<br />
31- 007 Kraków <br />
tel. + 48 12 422 76 27    <br />
<a href="http://www.salonroman.pl" target="_blank">www.salonroman.pl</a></p>
<p>Gabinet ROMAN  <br />
ul. Gołębia 1<br />
31- 007 Kraków<br />
tel. + 48 12 430 24 34    <br />
<a href="http://www.gabinetroman.pl" target="_blank">www.gabinetroman.pl</a></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/kalendarz-imprez/ekstra-miejsca/salon-roman/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->