<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady &#187; źródła termalne</title>
	<atom:link href="http://www.eksmagazyn.pl/tag/zrodla-termalne/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eksmagazyn.pl</link>
	<description>EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:35:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>U Draculi na&#8230; Słowacji</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekstrawaganckie-wyprawy/po-swiecie/u-draculi-na-slowacji/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekstrawaganckie-wyprawy/po-swiecie/u-draculi-na-slowacji/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 12:09:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ela Prochowicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[po świecie]]></category>
		<category><![CDATA[Dracula]]></category>
		<category><![CDATA[podróże]]></category>
		<category><![CDATA[Słowacja]]></category>
		<category><![CDATA[zamki]]></category>
		<category><![CDATA[źródła termalne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=818</guid>
		<description><![CDATA[EksMagazyn proponuje gorące słowackie źródła i wspinaczkę niemal do chmur... w jednym z najpiękniejszych zamków w Europie. Jeśli pozwolić wyobraźni na działanie, można by w tym zamku śmiało umiejscowić hrabiego Draculę...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jednodniowe bądź weekendowe wycieczki do południowych sąsiadów organizują biura podróży. Wynajęcie autokaru to nie problem. Wielu jednak decyduje się na wypad własnym autem, Słowacja bowiem ze swoimi górskimi, uroczymi miasteczkami to dobra alternatywa dla zatłoczonego wiecznie, tak w sezonie zimowym, jak i letnim, Zakopanego.</p>
<p>Najskuteczniej Słowacy kuszą Polaków basenami termalnymi. Duże aquaparki reklamują się już nawet w Krakowie, zachęcając do odwiedzin. Najpopularniejsze na weekendowy wypad to Besenova i Tatralandia. Zresztą basenów geotermalnych jest w części przygranicznej pod dostatkiem.<br />
 Kurorty kuszą promocjami i zniżkami na relaksacyjne kąpiele, oraz stosunkowo tanim zakwaterowaniem. W oddalonej ok. 50 km od polskiej granicy Besenovej przyzwoity pokój dwuosobowy z osobną łazienką i wspólną kuchnią można znaleźć za 8 &#8211; 10 euro, czyli czasami znacznie taniej niż kwaterę w okolicach polskiej stolicy sportów zimowych, o centrum nie wspominając.</p>
<p>W małej miejscowości znajduje się okazały aquapark z kilkunastoma basenami dostępnymi zarówno latem, jak i zimą, centrum wellness, fitness, a także zaplecze kongresowe. Jeśli dodać do tego, że z porozumieniem się po polsku nie ma większych problemów, a w wielu parkach rozrywki, a nawet u prywatnych właścicieli kwater, mimo euro, można płacić w złotówkach, nikogo nie powinna dziwić nieustającą miłość krakowian i mieszkańców Małopolski do Słowacji.</p>
<p>W drodze na źródła absolutnie nie można pominąć malowniczego Zamku Orawskiego &#8211; jednej z najpiękniejszych budowli w Europie. Znaleźć go można tuż przy granicy z Polską, w miejscowości Orawski Podzamok &#8211; jest największą atrakcją turystyczną północnej Słowacji.</p>
<p>Mroczny zamek, w którym z powodzeniem mógłby zamieszkać hrabia Dracula, wzniesiono na 112 metrowej skale nad Orawą, początki budowy datuje się na 1241 rok. Kiedyś był twierdzą na północy ówczesnych Węgier i chronił szlak handlowy do Polski. Budowę zakończono w 1611 roku i w efekcie możemy dziś podziwiać kilkustopniowy budynek: dolny, średni i górny zamek, strzeliste wieże i pałace.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>Całość to prawie 400 metrów do przejścia stromymi schodami w górę! Warto więc przed zwiedzaniem zjeść energetyczny posiłek, żeby po drodze nie opaść z sił. Jednak widok z najwyższych wieżyczek, o ile ktoś nie ma lęku wysokości, nagradza trud i skurcze mięśni, których można nabawić się podczas wspinaczki. Przewodnicy oprowadzają turystów w strojach z epoki, a podczas zwiedzania można natknąć się na pokazy walk rycerskich, łuczników, damy dworu, a nawet zjawy.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/wazny-temat/ekstrawaganckie-wyprawy/po-swiecie/u-draculi-na-slowacji/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Źródła termalne &#8211; źródłem zdrowia?</title>
		<link>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/zrodla-termalne-zrodlem-zdrowia-2/</link>
		<comments>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/zrodla-termalne-zrodlem-zdrowia-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 11:39:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kalina Samek</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowy styl życia]]></category>
		<category><![CDATA[wody cieplicze]]></category>
		<category><![CDATA[wody termalne]]></category>
		<category><![CDATA[źródła termalne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.eksmagazyn.pl/?p=1177</guid>
		<description><![CDATA[Przyjęło się uważać, że kąpiel w nich jest „dobra na wszystko”. Na co tak naprawdę? I czy każdy może z nich korzystać
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wody cieplicze (czyli takie, których temp. to minimum 20 C ) to atrakcja wielu uzdrowisk w Polsce, na Słowacji, w Czechach, czy krajach Europy Zachodniej jak np. Francja.  Ich popularność wynika głównie z tradycji, gdyż lecznicze działanie wody znano już w czasach starożytnych.</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><strong>Którą wodę wybrać?</strong></p>
<p>Jeśli wahamy się, jakie uzdrowisko wybrać, najlepiej sprawdzić w jakie składniki bogata jest tamtejsza woda. Jej skład i barwa zależą od tego, z którego ujścia została pobrana. To także powód dlaczego nie ma źródeł z identycznym zestawem substancji.</p>
<p>Wody termalne to w większości wody niskomineralizowane, w skład których wchodzą pierwiastki takie jak sód, potas, chlor, magnez i inne. Należy pamiętać, że dobroczynne działanie wody wykorzystujemy poprzez kąpiele, a nie picie &#8211; dlatego skład, poza wodami bogatymi w siarkę, nie jest bardzo istotny.</p>
<p>Zatem jak woda nabiera swoich leczniczych właściwości? Przepływając przez kolejne warstwy gleby, gromadzi w sobie liczne pierwiastki. Stąd skład wody nigdy nie jest taki sam.  Gorąca magma wyposaża ją w ciepło. Wody cieplicze doprowadza się do basenów kąpielowych bez dodatkowego podgrzewania. Jeśli woda ma nawet 40 C to dlatego, że taka wypłynęła z ziemi, a nie dlatego, że została podgrzana sztucznie. Zdarza się, że jest tak gorąca, że należy ją schłodzić zanim doprowadzi się ją do basenów, z których korzystają wczasowicze.</p>
<p><strong><br />
 Woda dobra na…?</strong></p>
<p>Co zapewne ucieszy większość Pań, działanie źródeł termalnych, jako element pomocniczy można wykorzystać przy diecie odchudzającej. Ciepłe kąpiele przyspieszają przemianę materii i powodują spadek łaknienia.</p>
<p>Korzystanie ze źródeł termalnych zaleca się jednak przede wszystkim w chorobach reumatologicznych, w chorobach zwyrodnieniowych stawów, przy schorzeniach ortopedycznych, po urazach układu ruchu, przy dyskopatii, schorzeniach neurologicznych, zaburzeniach nerwicowych, chorobach układu krążenia (takich jak nadciśnienie), chorobach przyzębia oraz układu oddechowego (alergie, przewlekłe nieżyty i zapalenia zatok), a także w chorobach skóry, np. łuszczycy</p>
<p>Do przeciwwskazań korzystania z wód termalnych zalicza się: nowotwory złośliwe, stany zapalne, masywne żylaki, niewydolność krążenia, zmiany ropne na skórze. Ostrożność zaleca się także osobom z niskim ciśnieniem, gdyż kąpiele w źródłach powodują jego obniżenie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/zrodla-termalne-zrodlem-zdrowia-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->