zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

26/01/2024

Dietetyczny zawrót głowy

Co jeść żeby uniknąć chorób i zapewnić sobie długie życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością?

tagi: dieta, diety, moda na diety, modne diety, odchudzanie, skutezcne odchudzanie
20/01/2024

Kiedy mózg się starzeje

Zanim mózg zacznie się starzeć, dojrzewa. A dojrzewa już w życiu płodowym, później występuje skok rozwoju, kiedy jesteśmy nastolatkami.

tagi: hobby, mózg, pasje, starzenie mózgu, zdrowy mózg
19/01/2024

Mózg nie lubi pragnienia

Trzeba jednak wiedzieć, ile i co pić, aby jak najlepiej się czuć i sobie nie zaszkodzić.

tagi: ile wody pić, nawodnienie, odwodnienie, woda
17/01/2024

Sposób na udany dzień

Jeśli się dobrze wystartuje, to później jest już łatwiej.

tagi: dzień, jak zacząć dzień, początek dnia, poranek
12/01/2024

Mało znane korzyści z prawidłowego mycia zębów

Brak higieny jamy ustnej to nie tylko nieprzyjemny zapach i nieestetyczny wygląd zębów.

tagi: jak myć zęby, jak prawidłowo myć zęby, mycie zębów, zdrowe zęby, zdrowie, zęby
04/01/2024

Usunięcie macicy może uratować życie

Usunięcie macicy to - po cięciu cesarskim - najczęściej wykonywana operacja ginekologiczna.

tagi: ginekologia, kiedy usuwać macicę, macica, usunięcie macicy
05/11/2023

Jak wygląda życie po przeszczepie narządu?

Po przeszczepieniu pacjenci wracają do normalnego życia.

tagi: leczenie narządów, przeszczep, przeszczepy narządów, transplantacja, transplantologia, życie po przeszczepie
06/07/2023

Suplementy dla aktywnych?

W ostatnich latach fitness oraz treningi siłowe zyskują coraz większą popularność. Dużo mówi się o korzyściach płynących z tego typu aktywności, a portale społecznościowe przepełnione są zdjęciami pięknych „fit” sylwetek, naturalnego jedzenia i „obowiązkowej” suplementacji.

tagi: kofeina, suplementacja, suplementy, suplementy diety, suplementy i witaminy, witaminy, zdrowa sylwetka
05/07/2023

Tlenek cynku na (nie)zdrowie

Nanocząsteczki tlenku cynku obecne w puszkowanej żywności w nadmiarze mogą szkodzić, wpływając negatywnie na układ pokarmowy. Choć pierwsze wyniki badań są niepokojące, wymagają jeszcze potwierdzenia.

tagi: cynk, cynk i wpływ na zdrowie, jedzenie w puszkach, nanocząsteczki tlenu cynku, puszkowane jedzenie
03/07/2023

Chrapiesz? Nie jedź!

Chrapanie to często objaw obturacyjnego bezdechu sennego, który pogarsza funkcjonowanie w ciągu dnia. Jeśli dotyczy kierowcy – problem staje się poważniejszy: aż 40 proc. sprawców kolizji drogowych może cierpieć na bezdech.

tagi: auto, bezdech sennyh, chrapanie, chrapanie a zdrowie, wypadki drogowe, wypadki za kierownicą
07/06/2023

Fakty i mity na temat kolonoskopii

Kolonoskopia to jedno z badań pozwalających na wczesne wykrycie raka jelita grubego. Badanie polega na obrazowaniu wnętrza jelita za pomocą wziernika zakończonego kamerą, z której obraz przesyłany jest na ekran monitora.

tagi: badania medyczne, badanie kolonoskopii, kolonoskopia, medycyna, wykrywanie raka
02/06/2023

Bez laktozy zawsze lepiej?

Laktoza to naturalny cukier mleczny. W ostatnich czasach wiele osób przechodzi na dietę bezlaktozową, uważając, że jest zdrowsza. To nieprawda.

tagi: bezlaktozowa dieta, laktoza, nietolerancja laktozy, zdrowa dieta, zdrowie

««...«6 7 8 91011 12 13 14 15 »20 30 40 50 60...»»