zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

26/05/2017

Hrabia i jego kanapka

Prototypy kanapek powstały podobno w czasach, kiedy jeszcze nie znano chleba przypominającego dzisiejszy, a ich wynalezienie jest przypisywane rabinowi Hillelowi Starszemu, żyjącemu w I w. p.n.e. Duchowny miał umieścić między dwoma kawałkami macy: paschalną jagnięcinę, jabłka, przyprawy, wino oraz o...

tagi: chleb ProBody, historia, kanapka, Żytniak
24/05/2017

Akademia Smaku: Na czym smażyć?

Obróbka termiczna ma na celu pozbycie się drobnoustrojów i dotyczy głównie produktów pochodzenia odzwierzęcego.

tagi: agd bosch, Akademia Smaku, akademia smaku bosch, bosch, eksperci bosch, Jacek Bilczyński Bosch, przepisy, pyszne przepisy, zdrowa kuchnia
13/05/2017

Zdrowie na zamówienie

Choć wiele jest osób, które w kwestii odżywiania chciałyby trzymać się określonych zasad, to nadal znaczna część z nich tego nie robi. Jedni wymawiają się brakiem czasu, a inni niewystarczającymi zdolnościami kulinarnymi czy nieodpowiednią wiedzą na temat tego, co dobre dla naszego organizmu. Nie za...

tagi: catering, dieta, dostawa, jedzenie, Zdrowy Projekt, zdrowyprojekt.pl
12/05/2017

Jedz bez wyrzutów sumienia

Średnio dwie kobiety na pięć czują się źle, gdy zjedzą coś „zakazanego”. Jednak budowanie frustracji wokół „słabego charakteru” może sprawić, że prędzej utyjemy niż schudniemy. Winny jest kortyzol

tagi: zbilansowana dieta, zdrowa dieta, zdrowe odzywianie
03/05/2017

Równowaga między ciałem a technologią

Znacie już utrwalony podział między życiem prywatnym a pracą. Ale co z równowagą między życiem realnym a tym „podpiętym” do ekranu? Warto zastanowić się, czy nie za dużo czasu spędzamy wpatrzeni w telefon czy komputer

tagi: czas wolny, media społecznościowe, organizacja czasu, smartfony
24/04/2017

Akademia Smaku: Witamina C a nerki

Jedna z popularnych, obiegowych teorii mówi, że witamina C może zwiększać ryzyko kamicy nerkowej.

tagi: Akademia Smaku, bosch, bosch bilczyński, bosch sprzęt kuchenny, eksperci, eksperci bosch, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, smak
13/04/2017

Sadź zioła dla siebie i nie tylko

Zdobią, smakują znacznie lepiej od tych z torebki, są zdrowsze, a także pomagają przetrwać pszczołom - sadźmy jak najwięcej ziół w ogrodach i na balkonach
04/04/2017

„Drzemka” w telefonie? Częściej szkodzi niż poma...

Nie należy mylić jej z prawdziwą drzemką, funkcja „drzemki” używana coraz częściej w budzikach może być niekorzystna dla zdrowia

tagi: drzemka, sen, zdrowie i uroda
28/03/2017

Najpierw badania, czyli o akcji #RedBandFight

Jedne o nich zapominają, a inne twierdzą, że nie mają na to czasu… Kobiet, które nie wykonują regularnie badań cytologicznych jest nadal zbyt dużo. To zmobilizowało studentów Szkoły Głównej Handlowej z Warszawy do tego, aby pokazywać, jak ważne są tego rodzaju badania. Co więcej, angażują oni w to k...

tagi: akcja, badania, cytologia, czerwona wstążka, kobieta, rak szyjki macicy, RedBandFight
15/03/2017

Chleb ProBody

Obniżona zawartość węglowodanów*, wysoka zawartość białka i błonnik – to jedne z wielu cech, które sprawiają, że warto sięgnąć po chleb ProBody. Stanowi on idealny produkt nie tylko dla diabetyków, ale i osób, które stawiają na dietę niskowęglowodanową.

tagi: chleb, chleb ProBody, Komplet, składniki, wartość odżywcza
23/02/2017

Brain fog

Brain fog - coraz popularniejsze pojęcie opisujące stan problemów z pamięcią, koncentracją, formułowaniem złożonych wypowiedzi a nawet wykonywaniem złożonych celowych ruchów, uczucie „mam to na końcu języka, ale nie mogę sobie przypomnieć”. Skrótowo mówiąc - brak jasności myślenia.

tagi: brain fog, dieta, Jacek Bilczyński, kreatyna, myślenie, problemy z koncentracją, zaburzone myślenie
22/02/2017

Chrapanie uciążliwe dla partnera

Chrapanie może zniszczyć nie tylko marzenia o efektywnym wypoczynku, ale i wpłynąć na… związek z partnerem. Chrapanie może być nie tylko uciążliwe dla osób znajdujących się wokół, ale i oznaczać problemy zdrowotne, którym warto zapobiegać

tagi: chrapanie, leczenie, noc, partner, sen, uciążliwe

««...10 20 «26 27 28 293031 32 33 34 35 »40 50 60...»»