zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

10/09/2012

Fast-foody to depresja!

Amatorzy jedzenia typu fast-food oraz tłustych wypieków, jak babeczki czy pączki mogą być bardziej narażeni na depresję – potwierdzają badania, które publikuje pismo "Public Health Nutrition"

tagi: fast food, potrawy, zdrowe potrawy, zdrowe żywienie, żywienie
07/09/2012

Od czego się tyje?

Sen krótszy niż 6 godzin na dobę może rozregulować apetyt i spowodować otyłość - informuje "American Journal of Human Biology"

tagi: nadwaga, otyłość, problemy z nadwagą, sen, tycie
06/09/2012

Optymizm dobry dla serca

Bycie optymistą może chronić przed problemami z sercem oraz przed udarem mózgu- twierdzą naukowcy z Harvard School of Public Health na łamach "Psychological Bulletin"

tagi: optymiści, optymizm, samopoczucie, serce, zdrowie
23/08/2012

Złośliwa dolegliwość

Ta dolegliwość przytrafia się niemal co drugiej kobiecie w Polsce, a jak już raz się pojawi, to niemal zawsze wraca. Ból, pieczenie, kłopotliwy dyskomfort – zapalenie pęcherza to typowo kobieca dolegliwość

tagi: pęcherz, zapalenie pęcherza, zdrowie
20/08/2012

Co jeść na zdrowie

Ryby i owoce morza od wieków stanowią nieodzowny składnik w większości kuchni na całym świecie. Są również gościem na polskich stołach, jednak współcześnie spożywamy ich w stosunku do innych narodów zdecydowanie zbyt mało

tagi: dieta, ryby, tłuszcze, tłuszcze w rybach, zdrowe diety, zdrowe ryby, zdrowe tłuszcze
17/08/2012

Urolog zamiast lekarza rodzinnego?

Fakty i mity o zapaleniu pęcherza rozwiewa lek. med. Daniel Leszczyński, specjalista urolog (II) i chirurg (II) ze Szpitala Grupy LUX MED

tagi: lekarz rodzinny, problemy z pęcherzem, urolog, zapalenie pęcherza
16/08/2012

Zapach, który zmienia życie

Poprawiają samopoczucie, mogą polepszać stan zdrowia, pozwalają na wewnętrzne wyciszenie. Zapachy i to, co za nimi idzie, czyli refleksoterapia, aromaterapia i egzotyczne zabiegi

tagi: refleksoterapia, samopoczucie, zapachy, zdrowie
14/08/2012

Dolegliwości kobiecej fizjologii

Silna i nieustępująca potrzeba oddawania moczu, częste wizyty w toalecie, nawet w nocy, pieczenie w okolicy cewki moczowej, ból w podbrzuszu, parcie na pęcherz, obecność krwi w moczu, gorączka, bolesne oddawanie moczu to najbardziej charakterystyczne objawy ZUM – zakażenia układu moczowego, które na...

tagi: choroby układu moczowego, układ moczowy, zakażenie
13/08/2012

Postaw na rozgrzewkę!

Każda dziedzina sportu, w tym także taniec, wymaga ogromnego wysiłku siłowego, czy też inaczej fizycznego. Aby wykonać nawet najprostszy ruch ręki konieczne jest uruchomienie mięśni, począwszy już od samego biodra, poprzez brzuch, klatkę piersiową i bark, a skończywszy na dłoni

tagi: aktywność fizyczna, ćwiczenia, kondycja, rozciąganie, rozgrzewka, zdrowie
09/08/2012

Lekarz a syndrom boga

W gabinecie, kiedy spotykają się lekarz i pacjent, tak jak w każdej relacji międzyludzkiej, dochodzi do konfrontacji pragnień i oczekiwań. Czy zlekceważony (lub tak czujący) pacjent to zawsze ofiara tzw. syndromu boga?

tagi: kontakt lekarza z pacjentem, lekarz, lekarze, syndrom boga, syndrom boga u lekarzy
08/08/2012

Apetyt na tłuste potrawy w genach

Skłonność do spożywania tłustych potraw jest uwarunkowana genetycznie - twierdzą naukowcy, którzy odkryli, że osoby posiadające określone wersje genu CD36 mają większą potrzebę spożywania tłustych potraw i są bardziej narażone na otyłość niż osoby posiadające inne wersje tego genu

tagi: apetyt, geny, tłuste potrawy
06/08/2012

Dieta kapuściana

Trzecia część cyklu poświęcona jest diecie kapuścianej. Niegdyś bardzo popularna, obecnie coraz rzadziej o niej słyszymy. Zobaczmy, na ile ten system żywienia może nam pomóc w walce o wymarzoną linię i najważniejsze: na ile jest zdrowy?

tagi: dieta, dieta cud, dieta kapuściana, dieta na kapuście, Jacek Bilczyński dietetyk, jadłospis dieta kapuściana, jedzenie dieta kapuściana, odchudzanie

««...10 20 30 «36 37 38 394041 42 43 44 45 »50...»»