Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
03/07/2023
Chrapiesz? Nie jedź!
Chrapanie to często objaw obturacyjnego bezdechu sennego, który pogarsza funkcjonowanie w ciągu dnia. Jeśli dotyczy kierowcy – problem staje się poważniejszy: aż 40 proc. sprawców kolizji drogowych może cierpieć na bezdech.
tagi:
auto
,
bezdech sennyh
,
chrapanie
,
chrapanie a zdrowie
,
wypadki drogowe
,
wypadki za kierownicą
28/06/2023
Nordic Walking: dla każdego?
Chodzenie z kijkami, bo tak potocznie nazywa się Nordic Walking, to doskonały pomysł na spędzenie letniego popołudnia. I choć wydawać się może, że sport ten zarezerwowany jest wyłącznie dla seniorów, to uprawiać go może każdy, bez względu na wiek i płeć.
tagi:
aktywność fizyczna
,
chodzenie
,
kroki dla zdrowia
,
nordic walking
27/06/2023
Ćwiczenia nóg na lepsze krążenie
Zgrabne i zdrowe nogi chciałaby mieć każda z nas. Niestety z wiekiem często jest o to coraz trudniej. Za mało ruchu, zła dieta, nadwaga czy siedzący tryb życia to czynniki, które sprawiają, że nasze nogi zaczynają tracić młodzieńczy blask.
tagi:
ćwiczenia na zgrabne uda
,
ćwiczenia nóg
,
schody
,
zdrowy styl życia
24/06/2023
Zęby barometrem naszego zdrowia
Bakterie wywołujące próchnicę sieją spustoszenie w całym organizmie. Zmiany skórne, problemy z oczami, choroby serca, nerek czy stawów mogą być spowodowane ogniskami zapalnymi w jamie ustnej.
tagi:
choroby dziąseł
,
stany zapalne jamy ustnej
,
zdrowe zęby
16/06/2023
Dlaczego lepiej nie spać z zapalonym światłem?
Spanie przy świetle może niekorzystnie wpłynąć na ludzki metabolizm, zwiększając oporność komórek na insulinę – informuje internetowa wersja pisma „Sleep”.
tagi:
dobry sen
,
sen
,
światło
,
zdrowy sen
14/06/2023
Naucz się rozpoznawać czerniaka
Ten groźny nowotwór skóry, odpowiednio wcześnie wykryty, jest wyleczalny w ponad 90 proc. przypadków. Poznaj pięć typowych cech czerniaka, dzięki którym odróżnisz go od zwykłych znamion.
tagi:
badania
,
czerniak
,
jak rozpoznać czerniaka
,
profilaktyka raka
,
rak
,
rak skóry
,
wykrywanie czerniaka
,
znamiona na skórze
12/06/2023
Dieta dla płodności – dlaczego to ważne?
Niepłodność stała się dziś problemem społecznym. Związana jest m.in. ze stylem życia, w tym też z dietą. Obecnie coraz większą wagę przywiązuje się do diety propłodnościowej i jej znaczenia dla kobiet i mężczyzn – uważa dietetyk kliniczny Sandra Ataniel.
tagi:
dieta dla płodności
,
dieta na płodnośc
,
dieta propłodnościowa
,
płodność
,
zdrowa dieta dla przyszłej mamy
07/06/2023
Fakty i mity na temat kolonoskopii
Kolonoskopia to jedno z badań pozwalających na wczesne wykrycie raka jelita grubego. Badanie polega na obrazowaniu wnętrza jelita za pomocą wziernika zakończonego kamerą, z której obraz przesyłany jest na ekran monitora.
tagi:
badania medyczne
,
badanie kolonoskopii
,
kolonoskopia
,
medycyna
,
wykrywanie raka
02/06/2023
Bez laktozy zawsze lepiej?
Laktoza to naturalny cukier mleczny. W ostatnich czasach wiele osób przechodzi na dietę bezlaktozową, uważając, że jest zdrowsza. To nieprawda.
tagi:
bezlaktozowa dieta
,
laktoza
,
nietolerancja laktozy
,
zdrowa dieta
,
zdrowie
29/05/2023
Hałas to realne ryzyko dla serca
Wywołane hałasem zdenerwowanie może powodować migotanie przedsionków, a przez to zwiększać nawet ryzyko udarów. W największym stopniu dotyczy to dźwięków niechcianych nocą, np. odgłosów przelatujących nisko samolotów.
tagi:
hałas w domu
,
migotanie przedsionków
,
rozdrażnienie
,
wpływ hałasu na zdrowie
23/05/2023
Cukrzycę zobaczysz w ustach?
To FAKT! W jamie ustnej może pojawić się wiele symptomów, świadczących o rozwijającej się podstępnie cukrzycy.
tagi:
cukrzyca
,
jama ustna
,
objawy cukrzycy
,
symptomy cukrzycy
,
zdrowie
,
zdrowy styl życia
19/05/2023
Polki rzucają wolniej, sięgają częściej
Pomimo licznych kampanii w Polsce wciąż ok. 3 mln kobiet pali papierosy. Co dziesiąta nie przestaje nawet w ciąży, choć może to poważnie zagrozić rozwojowi płodu. Tymczasem w ostatnich latach palących Polek nawet przybywa, zwłaszcza wśród najmłodszych kobiet. Co z tym zrobić? Powstała aplikacja, któ...
tagi:
e-papierosy
,
nikotyna
,
palenie papierosów
,
profilaktyka nowotworów
,
rak płuc
,
tytoń
««
...
«
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
»
20
30
40
50
60
...
»»
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Wybierz Mazury na ferie
Myślisz "ferie", widzisz Zakopane albo szerzej - Podhale. Ale przecież wypo...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
media społecznościowe
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS