https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/zanim-zaczniesz-przygode-z-bieganiem/ EksMagazyn - ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady Tue, 11 Aug 2026 18:33:49 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/zanim-zaczniesz-przygode-z-bieganiem/#comment-1475 Miki28 Tue, 15 May 2018 07:52:40 +0000 http://www.eksmagazyn.pl/?p=25822#comment-1475 Myślę, że bardziej niż o buty (bo te oczywiście są ważne przy bieganiu i chodzeniu w ogóle) chodzi o to, że po pierwsze nie do końca "umiemy" chodzić i nieprawidłowo stawiamy stopy, a po drugie, możemy mieć dużo wad stóp, czy to od siedzącego tryby życia, czy złego obuwa w dzieciństwie i młodości, itp. A chodzenie "z pięty" to akurat przypadłość wielu osób, te czesto miewają kontuzję przy bieganiu, kiedy biegają też "z pięty", obciążenia na stawy są wtedy o wiele większe. Myślę, że bardziej niż o buty (bo te oczywiście są ważne przy bieganiu i chodzeniu w ogóle) chodzi o to, że po pierwsze nie do końca „umiemy” chodzić i nieprawidłowo stawiamy stopy, a po drugie, możemy mieć dużo wad stóp, czy to od siedzącego tryby życia, czy złego obuwa w dzieciństwie i młodości, itp. A chodzenie „z pięty” to akurat przypadłość wielu osób, te czesto miewają kontuzję przy bieganiu, kiedy biegają też „z pięty”, obciążenia na stawy są wtedy o wiele większe.

]]> https://www.eksmagazyn.pl/zdrowie-i-uroda/zdrowy-styl-zycia/zanim-zaczniesz-przygode-z-bieganiem/#comment-1466 Dagmara Tue, 15 May 2018 06:57:33 +0000 http://www.eksmagazyn.pl/?p=25822#comment-1466 To może dlatego, po całym dniu chodzenia, tak mnie bolą pięty. Ma tak ktoś? To może dlatego, po całym dniu chodzenia, tak mnie bolą pięty. Ma tak ktoś?

]]>