okiem specjalisty « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

25/02/2021

Przytulanie wzmacnia związek, nawet jeśli są def...

Im więcej tym lepiej. Mowa o przytulaniu. Tą metodą można łagodzić lęk, także ten związany z pandemią.

tagi: bliskość, budowanie związku, miłość, przytulanie, relacje, związek
08/12/2020

Poziom testosteronu u kobiet vs. joga

Zespół wielotorbielowatych jajników jest częstym zaburzeniem hormonalnym, wpływającym na zdrowie reprodukcyjne, metaboliczne i psychiczne.

tagi: joga, joga a poziom testosteronu, joga dla kobiet, joga dla zdrowia, testosteron a joga
03/12/2020

Tipy dla kobiet w ciąży

Ciąża i poród to jeden z najważniejszych momentów w życiu kobiety.

tagi: ciąża, jak dbać o organizm w ciąży, jak dbać o samopoczucie w ciąży, jak dbać o zdrowie w ciąży, jak zadbać o siebie w ciąży
21/11/2020

Jak to jest w białym związku?

Kochają się, pragną siebie, ale nie mają pełnego współżycia płciowego. Taki stan może trwać latami.

tagi: białe związki, intymność, jak funkcjonują białe związki, zwiąki bez seksu, związki
15/09/2020

Kobiety brzydzą się bardziej niż mężczyźni

Kobiety są bardziej wrażliwe na obrzydzenie od mężczyzn. Z czego wynika taka różnica?

tagi: kobiety, mężczyźni, płeć a dyskomfort, płeć a odczucia, różnice płci
24/08/2020

Pornografia zwiększa agresję

Specjaliści ostrzegają, że intensywny kontakt z pornografią ma szereg negatywnych konsekwencji, wśród których są m.in. problemy w związkach oraz wzrost agresji, głównie wobec kobiet.

tagi: agresja, pornografia, uzależnienie od pornografii, wpływ pornigrafii na zachowanie, zdrowei
12/08/2020

Więcej niż jeden partner? Co myślą Polacy?

Na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat możemy obserwować ogromnie dynamiczny proces rozwoju i różnicowania się rodzajów relacji partnerskich.

tagi: poliamoria, relacje poliamoryczne, seks, związki, związki poliamoryczne
02/08/2020

Nie kręcisz porno? Możesz w nim wystąpić bez wie...

Wulgaryzmy albo kłamstwa w ustach prezydenta czy twarz przypadkowej kobiety podpięta do ciała aktorki filmów porno – to przykłady deep fakes – zmanipulowanych filmów wideo, w których podkłada się czyjś wizerunek pod zupełnie inną postać na nagraniu. O tym, jak to się robi i do czego może służyć, opo...

tagi: cyberbezpieczeństwo, cyberprzemoc, deep fake, dezinformacja, fake news, manipulacja, sekstaśmy, stalking
20/03/2020

Jak mówimy o uczuciach?

Wiosna to czas, kiedy słyszymy więcej o miłości, przyjaźni i sympatii, a wokół budowana jest atmosfera, która tylko nakłania, aby te uczucia okazywać.

tagi: emocje, miłość, rozmowa, uczucia
24/02/2020

To już koniec? Czyli o ratowaniu małżeństwa

Tylko w 2018 r. odnotowano w naszym kraju ponad 65 tys. rozwodów. Czy jednak każdy z nich był koniecznością? Czy rozpadu małżeństwa da się uniknąć? Pewnie wiele osób zadaje sobie takie pytania. Są tacy, którzy uważają, że związek należy ratować za wszelką cenę, inni powiedzą – „nic na siłę”. A jak t...

tagi: budowanie relacji, kryzys w związku, małżeństwo, odbudowa związku, rozpad małżeństwa, rozwód, terapia małżeńska
17/02/2020

Gdyby mężczyźni nie mówili tego w kontekście nap...

Wybuchowy ruch #MeToo z 2017 roku pokazał, jak wiele kobiet miało własne historie napastowania seksualnego i napaści. I jak wiele z tych doświadczeń było ukrywane w milczeniu do tego momentu. W świetle wylewu tych opowieści, napastowanie seksualne stało się tematem codziennych rozmów.

tagi: #MeToo, molestowanie, napaść, napastowanie, przemoc seksualna
07/02/2020

Nepal: Masz okres? Wynoś się

Choć wydaje się to niemożliwe w XXI wieku, większość nastoletnich dziewcząt w Nepalu musi mieszkać poza domem w trakcie okresu, ponieważ są uważane za nieczyste. Zwyczaj nazywany chhaupadi czasami prowadzi do tragedii. I choć został zdelegalizowany, to wciąż panuje.

tagi: chhaupadi, cykl menstruacyjny, Karnali, menstruacja, Nepal, religijność, wykluczenie

12 3 4 5 6 7 8 9 10 »20...»»