zdrowie « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

17/07/2025

Jak miłość leczy ciało?

Badania wskazują, że osoby religijne cieszą się lepszym zdrowiem i samopoczuciem niż niewierzący. O eterycznych związkach między duchowością a zdrowiem oraz tajemniczych uzdrowieniach rozmawiamy z dr hab. Jakubem Pawlikowskim, lekarzem i filozofem.

tagi: miłość, miłość a zdrowie, wiara a zdrowie, zdrowie
17/07/2025

Nie tak szybko z tabletką!

Wyglądają jak leki, a nimi nie są, to znaczy - nie leczą. Mogą mieć za to – tak jak leki – działania niepożądane, których na dodatek nie ma gdzie raportować. Mowa o ulubionych przez Polaków suplementach diety.

tagi: jak łykamy tabletki, lekomania, na co tabletki, tabletki, za dużo tabletek, zdrowie
11/07/2025

Siedem grzechów prowadzących do zawału i udaru

Eksperci ostrzegają, że w najbliższych latach przybędzie ludzi cierpiących na choroby układu krążenia. Poznaj siedem czynników im sprzyjających, a zatem zyskaj wiedzę, jak się przed zawałem i udarem chronić.

tagi: przeciwdziałanie udarom, przyczyny udaru, przyczyny zawału, udar, udary, walka o zdrowie, zawał, zawały, zdrowie
10/07/2025

Sól: nie więcej niż płaska łyżeczka dziennie

Spożycie soli w Polsce przekracza nawet trzykrotnie gwarantujące zdrowie wartości. Potrzebujemy pierwiastków zawartych w soli, czyli sodu i chloru, ale jej nadmiar w diecie powoduje m.in.: wzrost ciśnienia krwi. To zaś prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

tagi: ile soli jeść, sól, sól w diecie, spożycie soli, zdrowie, zdrowie a sól
29/03/2025

Masz złe nawyki? Uważaj na zawał lub udar!

Eksperci ostrzegają, że w najbliższych latach przybędzie ludzi cierpiących na choroby układu krążenia.

tagi: społeczeństwo, udar, zapobiegaj udarowi, zapobiegaj zawałowi, zawał, zdrowie, złe nawyki
24/03/2025

Zadyszka przy wchodzeniu po schodach?

Wiele osób o tym, że mają niewydolne serce, dowiaduje się wtedy, gdy ląduje w szpitalu z zawałem serca.

tagi: nadciśnienie, serce, zadyszka, zdrowe serce, zdrowie
15/03/2025

Potrzeba asertywności

To mit, że osoba asertywna w każdej sytuacji zachowuje spokój i opanowanie.

tagi: asertywność, psychika, psychologia, zdrowie, zdrowie psychiczne
02/03/2025

Co może ograniczać siłę odczuwanego bólu

W układzie nerwowym znajduje się centrum, które nieustannie próbuje zahamować ludzki ból.

tagi: ból, jak odczuwamy ból, odczuwanie bólu, poziom bólu, siła bólu, zdrowie
01/03/2025

Najlepszy przepis na dobry nastrój

Jest dostępny dla każdego, tani i skuteczny - to aktywność fizyczna.

tagi: aktywność, ćwiczenia, fit sylwetka, ruch, zdrowie, zdrowy styl życia
26/02/2025

Śpiewanie dobre dla zdrowia?

Poprawia nastrój, zmniejsza poczucie osamotnienia, może nawet usprawniać pamięć i zdolności poznawcze.

tagi: muzyka, piosenki, śpiew, śpiewanie, zdrowie
29/12/2024

Istotne jak profilaktyka

Wprowadzenie w życie zasad zdrowego stylu życia naprawdę działa - pokazują to dane epidemiologiczne.

tagi: profilaktyka, profilaktyka raka, rak płuc, zdrowie, zdrowy styl życia
20/12/2024

Nie lekceważ przyczyn prowadzących do udaru!

Chorują nawet trzydziesto- i dwudziestolatkowie.

tagi: przyczyny udaru, udar, zdrowie, zdrowy styl życia

12 3 4 5 6 7 8 9 10 »20...»»