zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

01/03/2025

Najlepszy przepis na dobry nastrój

Jest dostępny dla każdego, tani i skuteczny - to aktywność fizyczna.

tagi: aktywność, ćwiczenia, fit sylwetka, ruch, zdrowie, zdrowy styl życia
29/12/2024

Istotne jak profilaktyka

Wprowadzenie w życie zasad zdrowego stylu życia naprawdę działa - pokazują to dane epidemiologiczne.

tagi: profilaktyka, profilaktyka raka, rak płuc, zdrowie, zdrowy styl życia
22/12/2024

Sport jest coraz modniejszy!

Większość Polaków deklaruje, że regularnie uprawia sport.

tagi: aktywność, aktywność fizyczna, moda na sport, ruch, sport, zdrowy styl życia
20/12/2024

Nie lekceważ przyczyn prowadzących do udaru!

Chorują nawet trzydziesto- i dwudziestolatkowie.

tagi: przyczyny udaru, udar, zdrowie, zdrowy styl życia
18/10/2024

Zbawienne działanie witaminy B3

Glejaki są najbardziej agresywnymi nowotworami mózgu i stanowią ok. 70 proc. wszystkich nowotworów wewnątrzczaszkowych.

tagi: witamina B3, witamina B3 w leczeniu, witaminy, zdrowie, zdrowy styl życia
18/07/2024

Chcesz szybko zajść w ciążę? Odstaw fast foody!

Kobiety, które jedzą dużo fast foodów i mało owoców, mają problemy z szybkim zajściem w ciążę. Co ciekawe, żadnego wpływu w tym kontekście nie miało jedzenie przez przyszłe mamy zielonych warzyw.

tagi: ciąża, fast food, zdrowa ciąża, zdrowa dieta, zdrowy styl życia, żywienie, żywienie a ciąża
13/07/2024

Moda na sport jest już faktem

Większość Polaków deklaruje, że regularnie uprawia sport. Ale nie dość, że deklaracje z rzeczywistością się nie pokrywają, to jeszcze niektórzy uprawiając sport mogą sobie zaszkodzić. Sprawdź, ile ćwiczyć, by na tym skorzystać.

tagi: aktywność fizyczna, fit, moda na fit, moda na sport, moda na zdrowie, polacy i sport, sport, zdrowy styl życia
27/06/2024

Ćwiczenia nóg na lepsze krążenie

Zgrabne i zdrowe nogi chciałaby mieć każda z nas. Niestety z wiekiem często jest o to coraz trudniej. Za mało ruchu, zła dieta, nadwaga czy siedzący tryb życia to czynniki, które sprawiają, że nasze nogi zaczynają tracić młodzieńczy blask.

tagi: ćwiczenia na zgrabne uda, ćwiczenia nóg, schody, zdrowy styl życia
31/05/2024

Jak aktywność fizyczna na nas wpływa?

Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia przekonują, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób.

tagi: aktywność, ćwiczenia, regularne ćwiczenia, zdrowie, zdrowy styl życia
23/05/2023

Cukrzycę zobaczysz w ustach?

To FAKT! W jamie ustnej może pojawić się wiele symptomów, świadczących o rozwijającej się podstępnie cukrzycy.

tagi: cukrzyca, jama ustna, objawy cukrzycy, symptomy cukrzycy, zdrowie, zdrowy styl życia
21/04/2023

10 czynników zwiększającyh ryzyko choroby Alzhei...

Listę 10 elementów stylu życia, stanu zdrowia oraz wydarzeń, które zwiększają ryzyko choroby Alzheimera przedstawiła grupa ekspertów kierowana przez specjalistów z Chin.

tagi: Alzheimer, choroba Alzheimera, ryzyko chorób, seniorzy, zdrowy styl życia
07/04/2023

Co wpływa na stan twojego zdrowia?

Na poziomie deklaracji zdrowie jest dla Polaków najważniejsze. Ale w rzeczywistości to wartość instrumentalna.

tagi: dbałość o zdrowie, dobre zdrowie, jak dbać o zdrowie, zdrowie, zdrowy styl życia

12 3 4 »