zdrowa dieta « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

23/08/2023

Jakie są soki owocowe: fakty i mity

Czy osoby chore na cukrzycę mogą pić soki owocowe? A co z osobami otyłymi albo małymi dziećmi?

tagi: owoce, owoce w diecie, soki, soki owocowe, zdrowa dieta
22/08/2023

Gęsina w kuchni – mistrz zdradza, jak ją przygot...

Choć Polska dominuje w eksporcie gęsiny, to sami jemy jej niewiele. Szkoda, ponieważ mięso gęsi ma wiele zalet i jest coraz szerzej dostępne. Niektórzy restauratorzy mają już gęś w menu przez cały rok!

tagi: gęsina, kuchnia, Pałac Mortęgi, pieczona gęś, polska kuchnia, zdrowa dieta
03/08/2023

Soki i nowotwory? Spokojnie, bez paniki

Nie można mówić o zależnościach przyczynowo-skutkowych miedzy piciem soków i większym ryzykiem zachorowania na nowotwory – przekonuje dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska z UJ, komentując wyniki niedawnych badań francuskich naukowców. Jej zdaniem, w tej sprawie należy być szczególnie ostrożnym w wyciągani...

tagi: cukier, profilaktyka nowotworów, soki owocowe, zdrowa dieta
18/07/2023

Chcesz szybko zajść w ciążę? Odstaw fast foody!

Kobiety, które jedzą dużo fast foodów i mało owoców, mają problemy z szybkim zajściem w ciążę. Co ciekawe, żadnego wpływu w tym kontekście nie miało jedzenie przez przyszłe mamy zielonych warzyw.

tagi: ciąża, fast food, zdrowa ciąża, zdrowa dieta, zdrowy styl życia, żywienie, żywienie a ciąża
02/06/2023

Bez laktozy zawsze lepiej?

Laktoza to naturalny cukier mleczny. W ostatnich czasach wiele osób przechodzi na dietę bezlaktozową, uważając, że jest zdrowsza. To nieprawda.

tagi: bezlaktozowa dieta, laktoza, nietolerancja laktozy, zdrowa dieta, zdrowie
17/04/2023

Przyjrzyj się temu, co jesz i jaki masz tryb życ...

Trawią i wchłaniają pokarm, zatem oczywiste jest, że dla ich zdrowia istotna jest odpowiednia dieta.

tagi: dieta, jelita, stres, zdrowa dieta, zdrowe jelita, zdrowie
14/03/2023

Nie tylko unikanie alkoholu: dbaj o wątrobę

To nie reklamowane oczyszczające kuracje usuwają toksyny z organizmu. To zdrowa wątroba je neutralizuje.

tagi: alkohol, wątroba, zdrowa dieta, zdrowa wątroba, zdrowie, żywienie
07/03/2023

Jakie ryby warto jeść?

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 są składnikiem niezbędnym do prawidłowego rozwoju w okresie pre- i postnatalnym oraz do zapewnienia zdrowia w wieku późniejszym.

tagi: jakie ryby jeść, ryby, ryby w diecie, zdrowa dieta
30/01/2023

Menu na obniżenie cholesterolu

Podwyższony poziom cholesterolu mogą mieć nawet już kilkuletnie dzieci – podkreśla Iwonna Niegowska, specjalista ds. żywienia programu „Proaktywnie dla serca”.

tagi: cholesterol, dieta, dobra dieta, zdrowa dieta, zdrowe żywienie
25/01/2023

Dieta antycholesterolowa: jaka i dla kogo?

Jeśli masz podwyższony poziom cholesterolu we krwi sporo ryzykujesz.

tagi: cholesterol, dieta, dobra dieta, zdrowa dieta, zdrowie
24/01/2023

Najpopularniejsze terminy związane z gotowaniem

Przygotowywanie w domu posiłków, które zazwyczaj jadaliśmy w ulubionej restauracji, nie musi być dużym wyzwaniem.

tagi: flambirowanie, gotowanie, kuchnia, potrawy, przygotowanie potraw, zdrowa dieta
23/01/2023

Zespół jelita drażliwego: co jeść?

Gastrolodzy coraz więcej uwagi poświęcają zespołowi jelita nadwrażliwego (ZJN).

tagi: dieta, dieta dla zdrowia, jedzenie, zdrowa dieta, zespół jelita drażliwego

12 3 4 5 6 »