• Zaloguj się
  • Zarejestruj

Eksmagazyn.pl

  • ważny temat
    • w skrócie
    • ostra niezmieszana
      • nie tylko o seksie
      • o seksie
    • społeczeństwo
    • ekscytujący bohater
    • seksowny temat
      • okiem specjalisty
      • seksowne ciekawostki
      • strefa przyjemności
    • ekscentryczna bohaterka
    • ekstrawaganckie wyprawy
      • po Polsce
      • po świecie
      • blogi
        • Daleko niedaleko
  • zdrowie i uroda
    • makijaż i fryzura
    • pielęgnacja ciała
    • zdrowy styl życia
    • wszystko o SPA
    • blogi
      • All for Body
      • Kraków Cycle Chic
  • design
    • coś na rzeczy
    • nowości na rynku
    • w praktyce
    • wnętrza
    • blogi
      • Edukator Stylu
      • Interior Design
  • moda
    • internetowe szafy
    • nowości ze sklepów
    • sztuka ubioru
    • dodatki
    • kreatorzy
    • metamorfozy
    • trendy
    • blogi
      • Fashionelka
      • Mr Vintage
      • Street fashion in Krakow
  • kino
    • warto
    • nie warto
    • zapowiedzi
    • wydarzenia
    • blogi
      • Ostatni fotel po prawej stronie
  • kalendarz imprez
    • teatr
    • fotografia
    • ekstra miejsca
    • koncerty/festiwale
    • Eventy
    • książki
    • sztuka
  • O nas
    • współpracują z nami
    • E-wydanie
    • EksMagazyn
    • kontakt
    • redakcja
    • reklama
    • wydawnictwo
    • Regulamin Konkursów i imprez
    • Regulamin
  • 26/01/2023

    Dietetyczny zawrót głowy

    Co jeść żeby uniknąć chorób i zapewnić sobie długie życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością?
    tagi: dieta, diety, moda na diety, modne diety, odchudzanie, skutezcne odchudzanie
  • 21/03/2022

    Czy post ma sens?

    Stosowanie długotrwałych głodówek może prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych.
    tagi: dieta, głodówki, odchudzanie, post, zdrowa dieta, żywienie
  • 03/07/2020

    Co zrobić, by uniknąć efektu jo jo?

    W odchudzaniu liczy się zaangażowanie i wyznaczanie realnych celów.
    tagi: dieta, efekt jo jo, odchudzanie, skuteczna dieta, skuteczne odchudzanie, unikanie efektu jo jo
  • 30/08/2019

    Im gorzej śpisz, tym mniej chudniesz

    Nie wystarczy zmiana diety i podjęcie aktywności. By poprawić sylwetkę trzeba również spać odpowiednio dużo i regularnie. To wnioski z szerokiego projektu badawczego przeprowadzonego w Hiszpanii.
    tagi: nadwaga, odchudzanie, otyłość, rytm dobowy, walka z nadwagą, zaburzenia snu, zdrowy sen, zespół metaboliczny
  • 07/01/2019

    Dłuższe karmienie pomaga schudnąć po ciąży

    Trwające powyżej 6 miesięcy karmienie piersią wiąże się z mniejszym obwodem w talii u matki aż do dziesięciu lat od urodzenia dziecka – informuje” Journal of Women’s Health”.
    tagi: ciąża, karmienie piersią, odchudzanie, pociążowy brzuch
  • 19/02/2018

    Przy kimś łatwiej się odchudzić

    Gdy jedna osoba z pary próbuje zrzucić kilka kilogramów, istnieje duże prawdopodobieństwo, że drugiej też nieco ubędzie, nawet jeśli nie będzie się aktywnie odchudzać – wynika z badania opublikowanego w magazynie „Obesity”.
    tagi: motywacja, odchudzanie, odchudzanie nieinwazyjne
  • 05/01/2016

    Dieta i choroby psychiczne?

    Zmiana diety pomaga nieraz łagodzić objawy zaburzeń psychicznych, ale najnowsze badania na myszach sugerują, że to czym się żywimy może też przyczyniać się do ich wystąpienia - informuje pismo "Nutritional Neuroscience"
    tagi: choroba psychiczna, dieta, odchudzanie, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie
  • 28/12/2015

    Anoreksja zapisana w genach?

    To bardzo zdradliwa i niebezpieczna choroba. Główną jej przyczyną anoreksji mogą być geny - ostrzegają naukowcy na łamach "Life's Little Mysteries"
    tagi: anoreksja, choroba psychiczna, dieta, geny, odchudzanie
  • 12/08/2015

    Naucz się liczyć kalorie

    Serek wiejski – 120 kcal, mały jogurt naturalny – 170 kcal, woreczek słonecznika – 560 kcal... Większość produktów dostępnych na pułkach sklepowych zawiera informacje, które mówią nam o ich kaloryczności, często skrupulatnie je liczymy
    tagi: aktywność, dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, jak liczyć kalorie, kalorie, kuchnia, odchudzanie, przepisy, zdrowe przepisy, zdrowie
  • 13/07/2015

    Czy odchudzanie redukuje tłuszcz?

    Z badań CBOS wynika, że troszczymy się o sylwetkę i wygląd, bo to poprawia nasze samopoczucie. Prawie trzy czwarte - 72 % badanych wiąże dbałość o wygląd zewnętrzny z samooceną. Aż 45% ankietowanych przez CBOS uważa, że dbałość o wygląd zapewnia powodzenie tak w życiu osobistym, jak i zawodowym
    tagi: Beata Synak, CoolSculpting, Coolsculpting by Zeltiq, dr Ambroziak, Klinika Ambroziak, odchudzanie, redukacja tkanki tłuszczowej, wygląd, Zeltiq
  • 07/07/2015

    Czy grejpfrut odchudza?

    Grejpfrut to cytrus, który jest częstym składnikiem diet odchudzających. Panuje powszechna opinia, że pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Istnieją nawet diety cud bazujące na tym owocu. Czy jednak istotnie jego spożycie daje tak spektakularne rezultaty?
    tagi: dieta odchudzające, grejpfrut, Jacek Bilczyński, odchudzanie
  • 10/06/2015

    Czytanie, które odchudza?

    Czy można chudnąć czytając jedynie o zdrowych nawykach żywieniowych? Okazuje się, że tak! Badacze ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej sprawdzili, czy edukacja prozdrowotna skłania ludzi do ruchu i diety
    tagi: aktywność fizyczna, ćwiczenia, motywacja do ćwiczeń, nawyki żywnieniowe, odchudzanie, zdrowy styl życia
1234»
  • EksMagazyn

  • ostra niezmieszana

    Mia

    Samice alfa i… męskie betki

    Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...  
  • ekstra miejsca

    mini-zoo1

    Wiosna: Zwierzęta w mini zoo już czekają

    Pokochaliśmy mini zoo, chętnie zabieramy tam dzieciaki. I warto już poszuka...  
  • biznes buty design dieta dodatki eksmagazyn fit FIT od kuchni Jacek Bilczyński kobieta sukcesu kobiety kobiety sukcesu kuchnia media społecznościowe moda mężczyźni nowe media podróże praca przepisy seks Sukces jest kobietą sukienki wywiad zdrowie
  • RSS
  • EksMagazyn
  • wydawnictwo
  • reklama
  • redakcja
  • kontakt
  • Regulamin
Projekt i realizacja: Insignia
2011 EksMagazyn