Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
24/05/2016
Zdrowo, smacznie i wygodnie
Codzienne zabieganie często nie pozwala nam przygotować pełnowartościowych posiłków. Na szczęście z pomocą przychodzi nam catering dietetyczny. Dzięki niemu możemy spożywać posiłki indywidualnie dopasowane do naszych potrzeb
tagi:
catering dietetyczny
,
dietetyk
,
Happy Diet
,
kalorie
,
posiłki
21/03/2016
Pudełkowy trend
Stosowanie odpowiedniej diety wcale nie jest proste. Dlatego też są ludzie i miejsca, dzięki którym łatwiej jest się zmierzyć z naszymi własnymi postanowieniami i celami
tagi:
Fit Food zone
,
kalorie
,
pudełka
,
zdrowa żywność
,
zdrowe odzywianie
16/03/2016
Seks zamiast spaceru
Ruch to zdrowie. Zamiast spaceru czy porannego joggingu można jednak wybrać seks. Co może wynikać z tej zamiany?
tagi:
aktywność fizyczna
,
kalorie
,
rutyna
,
seks
19/11/2015
Wypocić zbędne kalorie!
Podczas jednej sesji można spalić nawet 2000 kalorii! Usuwa z ciała nie tylko wodę, ale także nadwyżki tłuszczu. Sauna na podczerwień
tagi:
detoksykacja
,
kalorie
,
sauna
,
sauna na podczerwień
05/10/2015
Spalanie tłuszczu bez wysiłku?
Spalanie tłuszczu zwykle kojarzone jest z dietą i aktywnością. Trudno się z tym nie zgodzić. Ujemny bilans kaloryczny oraz wydatek energii powinny być podstawą każdej diety odchudzającej
tagi:
dieta
,
kalorie
,
spalanie tłuszczu
,
trening
,
zdrowe nawyki
,
zdrowy styl życia
12/08/2015
Naucz się liczyć kalorie
Serek wiejski – 120 kcal, mały jogurt naturalny – 170 kcal, woreczek słonecznika – 560 kcal... Większość produktów dostępnych na pułkach sklepowych zawiera informacje, które mówią nam o ich kaloryczności, często skrupulatnie je liczymy
tagi:
aktywność
,
dieta
,
fit
,
FIT od kuchni
,
gotowanie
,
Jacek Bilczyński
,
jak liczyć kalorie
,
kalorie
,
kuchnia
,
odchudzanie
,
przepisy
,
zdrowe przepisy
,
zdrowie
19/12/2014
Kalorie kaloriom nierówne
Liczenie kalorii to jeden z podstawowych problemów, który pojawia się w sytuacji, kiedy wprowadzamy dietę. Często wartość energetyczna produktu stanowi jedyny wyznacznik naszego żywienia. Błąd! Kalorie, nie są równe kaloriom!
tagi:
dieta
,
fit
,
FIT od kuchni
,
gotowanie
,
Jacek Bilczyński
,
kalorie
,
kuchnia
,
przepisy
,
sytość
,
zdrowe przepisy
,
zdrowie
06/03/2014
Ile to 200 kcal?
Kalorie - to słowo które każdy zna. Na większości produktów spożywczych można znaleźć informację dotyczącą wartości energetycznej mierzoną w kaloriach, a właściwie kilokaloriach (1 kilokaloria to 1000 kalorii)
tagi:
kalorie
,
kalorie w jedzeniu
,
liczenie kalorii
,
zawartość odżywcza produktów
28/10/2011
Nie wierz w mity!
Jest wiele przekonań i mitów na temat odchudzania. Na wiele z nich dajemy się nabrać, a później narzekamy na brak efektów. Żeby uniknąć rozczarowania, najlepiej zmierzyć się z mitami, zanim w nie uwierzymy. Oto dziesięć najpopularniejszych, które z prawdą mają niewiele wspólnego
tagi:
dieta
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
kalorie
,
mity diety
,
odchudzanie
17/10/2011
Trochę matematyki
Zastanawiałaś się, co może sprawić 100 kcal każdego dnia? Wydawałoby się, że nic. A jednak, niewielka przekąska, jak np. pół kubeczka małego jogurtu stale goszcząca się w naszym jadłospisie to już 700 kcal tygodniowo. Teraz spójrzmy na to szerzej. Rok ma przeciętnie 52 tygodnie. Co daje około 36400...
tagi:
dieta
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
kalorie
,
spalanie kalorii
12/10/2011
Kalorie, kalorie, kalorie!
Serek wiejski - 120 kcal, mały jogurt naturalny - 170 kcal, woreczek słonecznika - 560 kcal... Większość produktów dostępnych na pułkach sklepowych zawiera informacje, które mówią nam o ich kaloryczności, często skrupulatnie je liczymy. Ale czy zastanawialiście się, ile tak naprawdę kalorii potrzebu...
tagi:
dieta
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
kalorie
,
liczba kalorii na dzień
,
liczenie kalorii
30/09/2011
Uciekamy przed kaloriami
Masło migdałowe jest bardzo zdrowe ale trudno je dostać i cena często jest bardzo wysoka. Możesz zrobić je sama. Wystarczy kupić całe migdały i mielić je w blenderze, młynku lub elektrycznej maszynce do mięsa przez około 30 minut, przerywając mielenie co kilka chwil, by nie dopuścić do ich przegrzan...
tagi:
dieta
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
kalorie
,
nawyki żywienioe
,
odżywianie
,
zdrowe żywienie
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Little Island: Raj na skraju Nowego Jorku
Choć to tylko hektar zieleni, to robi ogromne wrażenie. Nic dziwnego, gdy z...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
książka
kuchnia
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS