zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

03/10/2026

Ostre zapalenie trzustki: natychmiast wezwij pog...

Objawów tej choroby nie sposób przeoczyć - silny ból brzucha, któremu mogą towarzyszyć wymioty.

tagi: trzustka, zapalenie trzustki, zdrowa trzustka, zdrowie
30/09/2026

Nawadniaj organizm przez cały rok

Dużo mówi się o piciu wody latem, szczególnie w upalne dni.

tagi: nawodnienie, nawodnienie organizmu, odwodnienie, woda
26/09/2026

Lekarze: W przypadku udaru, jak najszybciej wzyw...

Ubytek w polu widzenia, drętwienie kończyny i zaburzenia czucia mogą być objawem udaru mózgu.

tagi: objawy udaru, przyczyny udaru, udar, zdrowie
25/09/2026

Badania: Jeden na pięciu Polaków ma problemy z t...

Choroby tarczycy są jednymi z najczęstszych schorzeń, aż co piąty Polak ma jakieś problemy z tym narządem.

tagi: choroby tarczycy, rak tarczycy, tarczyca, zdrowie
19/09/2026

Poranną kawę zdrowiej jest pić dopiero po śniada...

Specjaliści z University of Bath przestrzegają, że kawa wypita na czczo, szczególnie po źle przespanej nocy, może zaburzać działanie insuliny i gospodarkę glukozą.

tagi: kawa, kawa na zdrowie, kofeina, poranna kawa
14/09/2026

Unikaj mieszania leków

Bierzesz leki na nadciśnienie i jednocześnie suplementy z potasem? Uważaj, bo może to być ryzykowne dla zdrowia!

tagi: interakcja leków, jak brać leki, leki, mieszanie leków
13/09/2026

Kontakt z matką dobry dla dziecka

Kontakt typu "skóra do skóry" małego dziecka z matką pomaga w rozwoju jego mózgu i obniża stres.

tagi: dziecko, kontakt dziecka z matką, kontakt z matką skin to sin, rozwój dziecka, rozwój małego dziecka
08/09/2026

Polak zużywa rocznie ok. 160 kg opakowań

Polak zużywa średnio ok. 160 kg opakowań rocznie; to mniej niż średnia w UE, ale zużycie stale rośnie - podał Polski Instytut Ekonomiczny.

tagi: odpady, opakowania, recykling, segregacja śmieci
31/08/2026

Odpowiadamy na pytanie, jaka drzemka jest dobra...

Krótki sen w ciągu dnia może poprawić samopoczucie, zwiększyć czujność, usprawnić koncentrację i myślenie.

tagi: drzemka, drzemka dla zdrowia, relaks, sen, zdrowa drzemka
30/08/2026

Skąd się bierze anemia i kto na nią choruje?

Jeśli kiedyś sprawnie wchodziłeś na czwarte piętro, a teraz musisz robić częste przerwy, albo cały czas odczuwasz zmęczenie i senność - zgłoś się do lekarza.

tagi: anemia, niedobór żelaza, przyczyny anemii, walka z anemią
29/08/2026

Jak witamina C wpływa na zdrowie serca?

Witamina C jest antyoksydantem, co oznacza, że działa przeciwzapalnie i zmniejsza ilość wolnych rodników.

tagi: serce, witamina C, zawał, zdrowe serce, zdrowie
26/08/2026

Fluor: fakty i mity

Ofiarą nieprawdziwych teorii na temat rzekomej szkodliwości padły naukowo potwierdzone metody zapobiegania próchnicy.

tagi: fluor, próchnica, walka z próchnicą, zdrowe zęby, zęby

12 3 4 5 6 7 8 9 10 »20 30 40 50 60...»»