zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

03/10/2023

Ostre zapalenie trzustki: natychmiast wezwij pog...

Objawów tej choroby nie sposób przeoczyć - silny ból brzucha, któremu mogą towarzyszyć wymioty.

tagi: trzustka, zapalenie trzustki, zdrowa trzustka, zdrowie
30/09/2023

Nawadniaj organizm przez cały rok

Dużo mówi się o piciu wody latem, szczególnie w upalne dni.

tagi: nawodnienie, nawodnienie organizmu, odwodnienie, woda
26/09/2023

Lekarze: W przypadku udaru, jak najszybciej wzyw...

Ubytek w polu widzenia, drętwienie kończyny i zaburzenia czucia mogą być objawem udaru mózgu.

tagi: objawy udaru, przyczyny udaru, udar, zdrowie
25/09/2023

Badania: Jeden na pięciu Polaków ma problemy z t...

Choroby tarczycy są jednymi z najczęstszych schorzeń, aż co piąty Polak ma jakieś problemy z tym narządem.

tagi: choroby tarczycy, rak tarczycy, tarczyca, zdrowie
19/09/2023

Poranną kawę zdrowiej jest pić dopiero po śniada...

Specjaliści z University of Bath przestrzegają, że kawa wypita na czczo, szczególnie po źle przespanej nocy, może zaburzać działanie insuliny i gospodarkę glukozą.

tagi: kawa, kawa na zdrowie, kofeina, poranna kawa
31/08/2023

Odpowiadamy na pytanie, jaka drzemka jest dobra...

Krótki sen w ciągu dnia może poprawić samopoczucie, zwiększyć czujność, usprawnić koncentrację i myślenie.

tagi: drzemka, drzemka dla zdrowia, relaks, sen, zdrowa drzemka
30/08/2023

Skąd się bierze anemia i kto na nią choruje?

Jeśli kiedyś sprawnie wchodziłeś na czwarte piętro, a teraz musisz robić częste przerwy, albo cały czas odczuwasz zmęczenie i senność - zgłoś się do lekarza.

tagi: anemia, niedobór żelaza, przyczyny anemii, walka z anemią
29/08/2023

Jak witamina C wpływa na zdrowie serca?

Witamina C jest antyoksydantem, co oznacza, że działa przeciwzapalnie i zmniejsza ilość wolnych rodników.

tagi: serce, witamina C, zawał, zdrowe serce, zdrowie
26/08/2023

Fluor: fakty i mity

Ofiarą nieprawdziwych teorii na temat rzekomej szkodliwości padły naukowo potwierdzone metody zapobiegania próchnicy.

tagi: fluor, próchnica, walka z próchnicą, zdrowe zęby, zęby
01/08/2023

Czy warto przejść na dietę bezglutenową?

Pszenica towarzyszy nam od wieków, będąc smacznym elementem naszego codziennego kulinarnego życia. Jednak w ostatnim czasie jest posądzana o plagę nadwagi i otyłości, a nawet przyczynę szeregu chorób metabolicznych i autoimmunologicznych. Pszenica, a w szczególności zawarty w niej gluten to temat ci...

tagi: barbara piekło, barbara piekłó dietetyk, bez glutenu dieta, celiakia, dieta bezglutenowa, zdrowa dieta bezgluten
30/07/2023

Joga i ciąża to dobre połączenie

Ćwiczenia jogi uspokajają, zmniejszając stres w ciąży. Dzięki nim przyszłe mamy śpią lepiej i dłużej, zwłaszcza w ostatnim trymestrze. To jedna z dobrych opcji dla aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży.

tagi: ćwiczenia relaksacyjne, joga, walka ze stresem, zdrowa ciąża
29/07/2023

Choroba dwubiegunowa – jak z nią żyć?

Huśtawka: od depresji po dobry nastrój – to życie osób chorujących na trudną do zdiagnozowania chorobę afektywną dwubiegunową. Psychiatra prof. Piotr Gałecki mówi o jej objawach, skutkach i szansach na normalne życie.

tagi: CHAD, choroba dwubiegunowa, choroba psychiczna, psychiatria

12 3 4 5 6 7 8 9 10 »20 30 40 50 60...»»