zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

03/09/2020

Tofu wpływa pozytywnie na serce

Jedzenie tofu i innych pokarmów zawierających większe ilości izoflawonoidów wiąże się z umiarkowanie niższym ryzykiem chorób serca.

tagi: dieta wegańska, dieta wegetariańska, serce, tofu, tofu dobre dla serca
31/08/2020

Więcej przypadków choroby wątroby na świecie

Okazało się, że na całym świecie liczba nowo zdiagnozowanych przypadków raka wątroby u ludzi przed 30. rokiem życia spadła z ok. 17,4 tys. w roku 1990 do ok 14,7 tys. w roku 2017.

tagi: choroby, choroby wątroby, rak wątroby, wątroba
22/07/2020

Dobra tkanka tłuszczowa

Proces gojenia ran skórnych - najsprawniejszy w młodości - może też sprawnie przebiegać i w starszym wieku.

tagi: tkanka tłuszczowa, zdrowa tkanka tłuszczowa, zdrowie, zdrowie seniorów, zdrowy styl życia
10/07/2020

Koniec pierwszego trymestru ciąży - co warto wie...

Warto dbać o siebie na każdym etapie ciąży. Pierwszy trymestr to etap, na którym mamy dopiero uczą się, jak to jest nosić w sobie nowe życie.

tagi: ciąża, kobiety, pierwszy trymestr ciąży, zdrowa ciąża, zdrowie kobiet, zdrowie w czasie ciąży
10/07/2020

Woda niezwykle ważna dla zdrowia

Co dziesiąty Polak cierpi na przewlekłą chorobę nerek.

tagi: ile wody pić, woda, woda dla zdrowia, zdrowe nerki, zdrowie
09/07/2020

Dużo kroków dziennie to samo zdrowie

Inteligentne zegarki, które nosi co piąty Amerykanin, okazują się przydatne jako narzędzie do badania aktywność fizycznej społeczeństwa.

tagi: chodzenie, ilość kroków, ilość ruchu dziennie, kroki, kroki dziennie, zdrowie
02/07/2020

Uwaga na zbyt intensywny wysiłek!

Kardiolodzy często mówią o literze U, obrazując korzyści i straty z uprawiania i nieuprawiania sportu.

tagi: ciężki trening, intensywny trening, nadmierny wysiłek, przetrenowanie, trening, trudny trening, wysiłek
30/06/2020

Aktywność fizyczna sprzyja związkom

Aż 75 proc. Polaków uważa, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na relacje z partnerem.

tagi: aktywność, aktywność fizyczna, aktywność i związki, endorfiny, miłość, relacje, związki
24/06/2020

Emocje młodzieży i ich wyrażanie

Stan emocjonalny dziecka wpływa na to jak przyswaja wiedzę.

tagi: dzieci, emocje dzieci, emocje u dzieci, jak wyrażać emocje, rodzaje emocji, wyrażanie emocji
29/05/2020

Ważne jak regularność ćwiczeń

Chcesz się odchudzić? Wyznacz stałą porę ćwiczeń i trzymaj się jej – to duża gwarancja sukcesu.

tagi: ćwiczenia, regularność, regularny trening, trening
26/05/2020

Co robić w przypadku niskiego ciśnienia?

Nadciśnienie budzi zazwyczaj nasze obawy. I nic dziwnego, gdyż powszechnie wiadomo, że jest groźną chorobą, a także czynnikiem ryzyka rozwoju wielu innych schorzeń.

tagi: ciśnienie, ciśnienie tętnicze, nadciśnienie, niskie ciśnienie, zdrowie
21/05/2020

Nienane fakty o cukrzycy

Wiesz, że można cofnąć cukrzycę typu 2? Dlaczego istotne jest mierzenie obwodu pasa?

tagi: co wiemy o cukrzycy, cukrzyca, fakty o cukrzycy, jak żyć z cukrzycą, prawda o cukrzycy

12 3 4 5 6 7 8 9 10 »20 30 40 50...»»