Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
07/04/2011
5 kroków do szczupłej sylwetki
Piękna, szczupła na wiosnę? Myślisz, że to niemożliwe? Zbyt wiele kilogramów przybyło Ci przez długie, leniwe, zimowe wieczory, a postanowień noworocznych nie udało się zrealizować? Głowa do góry. Wiosna to znakomity czas, aby wszystko nadrobić. Grunt to mieć dobry plan. I trochę odwagi, samozaparci...
tagi:
dieta
,
dieta na wiosnę
,
jedzenie
,
smukła sylwetka
,
sylwetka na wiosnę
06/04/2011
Panie doktorze, mam pytanie
Nietrzymanie moczu (NTM) to problem medyczny, psychologiczny i społeczny, z którym na pewnym etapie swojego życia zmaga się co 4. Polka. Choć jest to tak powszechna dolegliwość, to wciąż nie wszyscy wiedzą, czym tak naprawdę jest NTM i jak można mu przeciwdziałać
tagi:
nietrzymanie moczu
,
NTM
,
przeciwdziałanie
04/04/2011
Bądź gotowa na lato
Z nadejściem wiosny większą uwagę przywiązujemy do swojego wyglądu. Po zimie zrzucamy ciepłe okrycia, odsłaniamy partie ciała, które przez kilka ostatnich miesięcy były zakryte. Jeżeli chcemy, aby nasze ciało latem wyglądało zdrowo i ładnie to obecnie jest najlepszy czas, żeby dokonać niezbędnych ko...
tagi:
dieta
,
dieta na wiosnę
,
odchudzanie
,
wiosna
,
zgrabna sylwetka
01/04/2011
Do czego służy łóżko?
Łóżko powinno nam służyć jako miejsce do spania i ewentualnych igraszek z partnerem. Jak często jednak łóżko staje się niemym obserwatorem naszych zmagań z bezsennością? Czy znacie to uczucie? Godziny udręki przeleżane bez zmrużenia oka? Wlokące się minuty beznadziejnego oczekiwania na sen?
tagi:
bezsenność
,
kłopoty ze snem
,
leczenie bezsenności
,
sen
31/03/2011
Kto szybko chodzi
Ten dłużej żyje. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy z USA. Odkryli oni, że im szybciej osoby starsze są w stanie chodzić, tym dłużej żyją
tagi:
badania
,
dobra kondycja
,
kondycja
,
zdrowie
30/03/2011
Kiedy leczyć ból?
Gdy odczuwamy ból najczęściej w pierwszym odruchu sięgamy po środki uśmierzające dostępne bez recepty. Z czasem jednak, gdy natężenie bólu narasta utrudniając nam codzienne funkcjonowanie, konieczna staje się konsultacja z lekarzem, a nawet podjęcie specjalistycznego leczenia. Jak zatem rozpoznać mo...
tagi:
ból
,
choroby
,
leczenie bólu
,
lekarz
,
natężenie bólu
,
zdrowie
29/03/2011
Po depresji schudniesz?
Leczenie depresji sprzyja utracie zbędnych kilogramów. Jak dowodzą naukowcy, depresja i otyłość często idą w parze, choć trudno określić, co pojawia się pierwsze - twierdzą naukowcy, których wnioski ukazały się w piśmie "General Hospital Psychiatry"
tagi:
depresja
,
odchudzanie
,
waga ciała
,
zdrowie
28/03/2011
Alternatywne formy leczenia
Bóle pleców i stawów, napięcia mięśniowe, migreny. Często ignorujemy je lub próbujemy leczyć się sami, łykając środki przeciwbólowe. Wizyta u lekarza to ostateczność. Istnieją alternatywne metody walki z tymi dolegliwościami, do których przekonuje się coraz więcej Polaków. Warto poznać niestandardow...
tagi:
ból
,
leczenie
,
niestandardowe formy leczenia
,
środki przeciwbólowe
21/03/2011
Niebezpieczne czerwone mięso
Okazuje się, że spożywanie około 102 gramów czerwonego przetworzonego mięsa dziennie zwiększa ryzyko udaru o 42 proc. Wykazali to naukowcy z Instytutu Karolinska w Sztokholmie, których badania opublikowane zostały w piśmie "Stroke"
tagi:
czerwone mięso
,
udar
,
zawał serca
08/03/2011
Niezbędny relaks przed wiosną
Dla amatorów białego szaleństwa zima to długo wyczekiwany czas, kiedy mogą cieszyć się aktywnością na stokach narciarskich. Jednak dla większości z nas mroźna aura łączy się z pogorszeniem samopoczucia oraz kondycji psychoruchowej. Istnieją łatwe sposoby, by przetrwać ją w dobrym nastroju
tagi:
relaks
,
samopoczucie
,
wiosna
,
zdrowie
,
zima
03/03/2011
Przetrwać do wiosny
Choć zima trwa w najlepsze, my już wybiegamy myślami ku wiośnie. Mamy dość zimowych dolegliwości: zmarzniętych stóp, bólu pleców i stawów czy codziennych problemów ze wstawaniem. Jak przetrwać ostanie miesiące zimy i w doskonałej kondycji przywitać wiosnę? Jest na to sposób: ruch i relaks
tagi:
dieta
,
relaks
,
ruch
,
zdrowie
,
zimowa dieta
25/02/2011
20 tys. nosicieli HIV?
Ponad 20 tys. Polaków może nie wiedzieć, że jest zakażonych wirusem HIV. Zrobienie testu na jego obecność nic nie kosztuje, a niezależnie od wyniku daje szansę na normalne życie
tagi:
AIDS
,
HIV
,
nosiciele
,
świadomość HIV
,
zarażenie
««
...
10
20
30
40
50
«
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
»
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Wybierz Mazury na ferie
Myślisz "ferie", widzisz Zakopane albo szerzej - Podhale. Ale przecież wypo...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
media społecznościowe
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS