Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
27/01/2021
Menu na obniżenie cholesterolu
Podwyższony poziom cholesterolu mogą mieć nawet już kilkuletnie dzieci – podkreśla Iwonna Niegowska, specjalista ds. żywienia programu „Proaktywnie dla serca”.
tagi:
cholesterol
,
dieta
,
dobra dieta
,
zdrowa dieta
,
zdrowe żywienie
31/03/2018
Dieta na dobre myślenie
Mózg przez wieki był niedoceniany, uważany za jeden z wielu organów w ludzkim ciele. Ustępował sercu, gdyż ono uważane było za centrum organizmu człowieka.
tagi:
DHA
,
dieta dla mózgu
,
dieta na myślenie
,
mózg
,
praca mózgu
,
zdrowe żywienie
29/03/2018
Jak przeżyć Wielkanoc i nie utyć
Święta wielkanocne, jak każde polskie, tradycyjne święta to przede wszystkim góry pysznego, ale również kalorycznego jedzenia.
tagi:
dieta
,
dieta w święta
,
rozsądna dieta
,
świąteczne jedzenie
,
święta
,
wielkanoc
,
zdrowe święta
,
zdrowe żywienie
01/07/2017
Jacek Bilczyński dla SPAR: FIT od kuchni!
Entuzjasta i promotor zdrowego stylu życia w Polsce. Dietetyk i trener gwiazd, stały gość programów telewizyjnych, autor 3 bestsellerów "FIT od Kuchni", "FIT jest sexy" i "FIT w praktyce". Propaguje zdroworozsądkowe podejście do diety i treningu
tagi:
fit
,
FIT Kuchnia
,
FIT od kuchni
,
FIT w praktyce
,
Jacek Bilczyński
,
SPAR
,
zdrowa dieta
,
zdrowa kuchnia
,
zdrowe fit przepisy
,
zdrowe żywienie
,
zdrwe nawyki żywieniowe
16/11/2015
Dobre jak konserwanty?
Podobno powinno się ich unikać za wszelką cenę... A może raczej nie stanowią niebezpieczeństwa dla zdrowia?
tagi:
konserwanty
,
toksyny
,
zdrowe żywienie
,
zdrowie
29/07/2015
6 kroków do świeżego oddechu
Ponad połowa przypadków nieświeżego oddechu wynika z nieprawidłowej higieny jamy ustnej. Ale brzydki zapach z ust może być również spowodowany infekcją migdałków, zatok lub chorobą układu pokarmowego. Oto kilka ważnych wskazówek jak walczyć z nieświeżym oddechem
tagi:
dieta
,
świeży oddech
,
zdrowa dieta
,
zdrowe żywienie
05/09/2014
Owoce sezonowe
Lato i wczesna jesień to czas, kiedy w sklepach pojawiają się niezliczone ilości owoców. Te świeże mają znacznie więcej cennych składników odżywczych, niż przetworzone, dostępne cały rok. Przyjrzyjmy się, jak działają na organizm i na które szczególnie warto zwrócić uwagę
tagi:
borówki amerykańskie
,
czereśnie
,
dieta
,
fit
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
jeżyny
,
odżywanie
,
owoce sezonowe
,
truskawki
,
zdrowe żywienie
26/03/2014
Jak działa aspiryna?
Podstawowy mechanizm działania kwasu acetylosalicylowego polega na hamowaniu produkcji enzymu zwanego cykoooksygenazą (COX). Enzym ten przyczynia się do produkcji hormonów działających miejscowo, nazywanych prostaglandynami
tagi:
aspiryna
,
curry
,
goździki
,
Jacek Bilczyński
,
melisa
,
pieprz
,
przyprawy
,
zdrowe potrawy
,
zdrowe przepisy
,
zdrowe żywienie
11/09/2013
Zdrowe Brownie
Nawet podczas najbardziej rygorystycznej diety, od czasu do czasu można pozwolić sobie na tak zwany cheat meal. Taki "oszukany posiłek" może być doskonałą odskocznią od codziennej rutyny. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by do jego przygotowania użyć pełnowartościowych produktów. Oto smaczny prz...
tagi:
domowe batony
,
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński
,
zdrowe żywienie
10/09/2012
Fast-foody to depresja!
Amatorzy jedzenia typu fast-food oraz tłustych wypieków, jak babeczki czy pączki mogą być bardziej narażeni na depresję – potwierdzają badania, które publikuje pismo "Public Health Nutrition"
tagi:
fast food
,
potrawy
,
zdrowe potrawy
,
zdrowe żywienie
,
żywienie
05/03/2012
Dieta na reumatyzm?
Czemu nie! Okazuje się, że z reumatyzmem, jak i z wieloma dręczącymi nas chorobami i kłopotami zdrowotnymi, można walczyć, a nawet zapobiegać im, stosując odpowiednią dietę
tagi:
dieta na reumatyzm
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
reumatyzm
,
zdrowe żywienie
08/12/2011
Z restauracyjnego menu
Obecne tempo życia sprawia, że coraz trudniej dbać nam o zdrowie i smukłą linię. Praca, obowiązki, wszystko to sprawia, że na przygotowanie pożywnego, pełnowartościowego jedzenia jest coraz mniej czasu. Zapewne niejednokrotnie spotkaliście się z sytuacją, w której jedynym wyjściem było zjedzenie cze...
tagi:
jedzenie w restauracjach
,
posiłki
,
posiłki na mieście
,
zdrowe odzywianie
,
zdrowe żywienie
1
2
3
»
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Pałac Mortęgi: Slow food i luksus
Z przyjemnością zabieramy Was w magiczne miejsce. Warmia i Mazury to malown...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowe przepisy
zdrowie
RSS