• Zaloguj się
  • Zarejestruj

Eksmagazyn.pl

  • ważny temat
    • w skrócie
    • ostra niezmieszana
      • nie tylko o seksie
      • o seksie
    • społeczeństwo
    • ekscytujący bohater
    • seksowny temat
      • okiem specjalisty
      • seksowne ciekawostki
      • strefa przyjemności
    • ekscentryczna bohaterka
    • ekstrawaganckie wyprawy
      • po Polsce
      • po świecie
      • blogi
        • Daleko niedaleko
  • zdrowie i uroda
    • makijaż i fryzura
    • pielęgnacja ciała
    • zdrowy styl życia
    • wszystko o SPA
    • blogi
      • All for Body
      • Kraków Cycle Chic
  • design
    • coś na rzeczy
    • nowości na rynku
    • w praktyce
    • wnętrza
    • blogi
      • Edukator Stylu
      • Interior Design
  • moda
    • internetowe szafy
    • nowości ze sklepów
    • sztuka ubioru
    • dodatki
    • kreatorzy
    • metamorfozy
    • trendy
    • blogi
      • Fashionelka
      • Mr Vintage
      • Street fashion in Krakow
  • kino
    • warto
    • nie warto
    • zapowiedzi
    • wydarzenia
    • blogi
      • Ostatni fotel po prawej stronie
  • kalendarz imprez
    • teatr
    • fotografia
    • ekstra miejsca
    • koncerty/festiwale
    • Eventy
    • książki
    • sztuka
  • O nas
    • współpracują z nami
    • E-wydanie
    • EksMagazyn
    • kontakt
    • redakcja
    • reklama
    • wydawnictwo
    • Regulamin Konkursów i imprez
    • Regulamin
  • 18/04/2019

    Odchudzanie bez jojo – jak to zrobić?

    W odchudzaniu liczy się zaangażowanie i wyznaczanie realnych celów. Jeśli stawiasz tylko na efekt kosmetyczny, licz się z porażką. Wychodzenie z otyłości i nadwagi to bardzo powolny proces.
    tagi: aktywność fizyczna, efekt jojo, nawyki żywieniowe, psychologia, zdrowe odchudzanie
  • 25/04/2018

    Zdrowe odchudzanie? Tylko pod okiem eksperta!

    Wysyp wszelkiego rodzaju diet cud na wiosnę jest tak oczywisty, jak fakt, że po wiośnie przychodzi lato. To właśnie, d którego najczęściej chcemy schudnąć. Szybko, łatwo i przyjemnie.
    tagi: Aneta Strelau, aneta strelau dietetyk, dietetyk w warszawie, dietetyka kliniczna, dobry dietetyk, Strelau, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie
  • 12/07/2017

    Nie schudłaś przed wakacjami? Więc zacznij teraz

    Przed nadejściem lata wszystkie marzymy o doskonałej sylwetce i nienagannym wyglądzie. Niestety, na marzeniach często jednak się kończy. A przecież latem też można i warto się odchudzać. Nic tak nie zachęca do aktywności, jak właśnie letnie słońce
    tagi: aktywność latem, odchudzanie latem, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie
  • 07/06/2017

    Skuteczna dieta bez komplikacji

    Nadchodzi lato, czyli okres odsłaniania ciała. Jeśli walczysz o lepsze ciało, miej pewność, że nie utrudniasz sobie tego złymi nawykami. Oto kilka rad, jak uczynić dietę mniej stresującą
    tagi: nawyki żywieniowe, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie
  • 05/01/2016

    Dieta i choroby psychiczne?

    Zmiana diety pomaga nieraz łagodzić objawy zaburzeń psychicznych, ale najnowsze badania na myszach sugerują, że to czym się żywimy może też przyczyniać się do ich wystąpienia - informuje pismo "Nutritional Neuroscience"
    tagi: choroba psychiczna, dieta, odchudzanie, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie
  • 06/09/2014

    Dr Krystyna Pogoń: Dieta z głową

    O mądrym odchudzaniu rozmawiamy z Dr Krystyną Pogoń - dietetykiem, specjalistką od żywienia. Pani doktor zawodowo zajmuje się wpływem żywienia na zdrowie i samopoczucie, żywnością prozdrowotną, żywieniem w chorobie, osób starszych, dzieci i sportowców
    tagi: dieta, Dietific, zdrowe odchudzanie, zdrowie, zgrabna sylwetka
  • 30/04/2013

    Jak skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    Wielu z nas zna uczucie rozczarowania, gdy mimo drakońskiej diety i ćwiczeń na siłowni znienawidzony tłuszcz nie znika. Usunięcie nadmiaru tłuszczu z pewnych obszarów wydaje nam się niemożliwe. W tej sytuacji warto wesprzeć swoje wysiłki i wyrzeczenia mniej lub bardziej inwazyjnymi zabiegami wyszczu...
    tagi: dieta, odchudzanie, tkanka tłuszczowa, zdrowe odchudzanie
  • 16/11/2011

    Głodówka to nie najlepszy pomysł

    Ich popularność jest ogromna. Tego typu plan żywieniowy można znaleźć w prawie każdej gazecie. Dlaczego szablonowe „1000 kcal” jest tak rozpowszechnione?
    tagi: dieta, głodówka, Jacek Bilczyński dietetyk, odżywianie, zdrowe odchudzanie, żywienie
  • 07/11/2011

    Efekt uboczny odchudzania

    Wymarzona sylwetka wymaga ciężkiej pracy. Aktywność fizyczna, liczenie kalorii, zdrowy styl życia. Kiedy już o to zadbasz, zdyscyplinujesz się, z tygodnia na tydzień widzisz lepsze rezultaty. Rezultaty zawsze są motywujące, ale zdarza się, że osiągnięcie zamierzonej wagi przynosi… rozczarowanie. Oka...
    tagi: elastyczna skóra, Jacek Bilczyński trener personalny, jędrne ciało, odhcudzanie, zdrowe odchudzanie
  • 08/10/2011

    Za i przeciw diety Dukana

    Od pewnego czasu jest wręcz hitem w dietach odchudzających. Pozwala zrzucić nawet 15 kg w trzy miesiące. Jednak zdania co do jej wpływu na ogólną kondycję organizmu są podzielone
    tagi: dieta, dieta Dukana, Dukan, zdrowe odchudzanie
  • EksMagazyn

  • ostra niezmieszana

    Mia

    Samice alfa i… męskie betki

    Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...  
  • ekstra miejsca

    mini-zoo1

    Wiosna: Zwierzęta w mini zoo już czekają

    Pokochaliśmy mini zoo, chętnie zabieramy tam dzieciaki. I warto już poszuka...  
  • biznes buty design dieta dodatki eksmagazyn fit FIT od kuchni Jacek Bilczyński kobieta sukcesu kobiety kobiety sukcesu kuchnia media społecznościowe moda mężczyźni nowe media podróże praca przepisy seks Sukces jest kobietą sukienki wywiad zdrowie
  • RSS
  • EksMagazyn
  • wydawnictwo
  • reklama
  • redakcja
  • kontakt
  • Regulamin
Projekt i realizacja: Insignia
2011 EksMagazyn