żywienie « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

18/04/2022

Co należy wiedzieć o witaminach?

Nadmiar witamin też uczynić może chorym. Łatwiej o to przy zażywaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K .

tagi: dieta, dobra dieta, witaminy, zdrowa dieta, żywienie
21/03/2022

Czy post ma sens?

Stosowanie długotrwałych głodówek może prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych.

tagi: dieta, głodówki, odchudzanie, post, zdrowa dieta, żywienie
09/03/2022

Polacy i ich błędy w żywieniu

Okazuje się, że wciąż jemy zbyt dużo czerwonego mięsa oraz przetworów mięsnych, a za mało warzyw i owoców.

tagi: dieta, dieta Polaków, pełnowartościowa dieta, żywienie, żywienie Polaków
15/12/2021

Jak odchudzają się Polacy?

Na fali wznoszącej są wegańskie burgery, hummus i tzw. diety pudełkowe

tagi: co jedzą Polacy, dieta Polaków, diety, nawyki żywieniowe, żywienie
25/06/2021

Jak szkodzisz swojemu sercu?

Dieta i leczenie dietetyczne, uprawianie sportu są teraz modne.

tagi: choroby serca, dieta, serce, zdrowe sere, zdrowie serca, żywienie
24/06/2021

Jak dietą pomóc sobie w problemach ze zdrowiem

Problemów i anomalii związanych z wypróżnieniami nie można lekceważyć, gdyż mogą być one objawem poważnych chorób.

tagi: dieta, trawienie, zapracia, zdrowie, żywienie
04/03/2021

Nie tylko unikanie alkoholu: dbaj o wątrobę

To nie reklamowane oczyszczające kuracje usuwają toksyny z organizmu. To zdrowa wątroba je neutralizuje.

tagi: alkohol, wątroba, zdrowa dieta, zdrowa wątroba, zdrowie, żywienie
13/07/2018

Chcesz szybko zajść w ciążę? Odstaw fast foody!

Kobiety, które jedzą dużo fast foodów i mało owoców, mają problemy z szybkim zajściem w ciążę. Co ciekawe, żadnego wpływu w tym kontekście nie miało jedzenie przez przyszłe mamy zielonych warzyw.

tagi: ciąża, fast food, zdrowa ciąża, zdrowa dieta, zdrowy styl życia, żywienie, żywienie a ciąża
28/09/2015

Śniadanie ważne dla zdrowia

Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, lepiej zrezygnować z kolacji aniżeli z porannego posiłku – przekonuje kierownik katedry i kliniki chorób wewnętrznych, nefrologii i diabetologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego prof. Władysław Grzeszczak

tagi: badania, kolacja, nauka, śniadanie, zdrowie, żywienie
27/06/2014

Mleko - zalety i wady!

Krowie mleko to obecnie jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów spożywczych. Z jednej strony media zachęcają do jego spożycia, z drugiej - istnieje niezliczona ilość publikacji opisujących mleko jako "białą śmierć". By dowiedzieć się, gdzie leży prawda, przeanalizujmy fakty

tagi: białko, dieta, dietetyk, fit, Jacek Bilczyński, mleko, mleko krowie, zasady żywienia, zdrowe produkty, żywienie
27/04/2013

Alergia pokarmowa

Życie w dużym mieście ma swoje zalety, ale wiąże się też z dotkliwymi komplikacjami. Choroby cywilizacyjne - cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa czy otyłość – to tylko kilka przypadłości, którym sprzyja wielkomiejski tryb życia.

tagi: alergia pokarmowa, alergie pokarmowe, dieta, żywienie, żywność
10/09/2012

Fast-foody to depresja!

Amatorzy jedzenia typu fast-food oraz tłustych wypieków, jak babeczki czy pączki mogą być bardziej narażeni na depresję – potwierdzają badania, które publikuje pismo "Public Health Nutrition"

tagi: fast food, potrawy, zdrowe potrawy, zdrowe żywienie, żywienie

12 »